Die Zeitplanerin

Was ist Selbstliebe eigentlich und warum ist sie wichtig - auch für unser Zeitmanagement. Darum geht es heute im Podcastinterview mit Claudia Dienbauer. Und hier findest du mehr Informationen zu Claudia Webseite: https://www.coachingsmitclaudia.at/ Instagram: https://www.instagram.com/coachingsmitclaudia/ Podcast: https://www.youtube.com/@coachingsmitclaudia Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin Website: https://zeitplanerin.de/ Zum Zeitplanerin-Newsletter: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Meine eigene Tagesplanung ist reichlich komplex. Deshalb ist sie für die meisten Menschen auch kein Vorbild, das sie nachahmen sollten. Warum ich das dennoch genauso brauche und wie meine komplette Tagesplanung aussieht, erzähle ich dir heute. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/eigene-tagesplanung/ Playlist zum Priorisieren auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4A1TziURLaYgAmnv205E0k?si=3366ac82d3b1474f Playlist zum Prokrastinieren auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/4Q8vL81KdzYjRyX0wXQgXr?si=977868953e4b4788 Playlist zum Bullet Journal auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0WbiGHFZr0ZkT1SHVNor8u?si=b9b131113a4b4600 Playlist für Anfänger auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/0JOCHRwHm8WShrP4NoGVpa?si=f71a268c54324bd7 Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Mail schreiben an: info@zeitplanerin.de

„Die Zeitplanerin“ bietet dir funktionierende Hilfe, wenn es um dein Zeit- und Selbstmanagement geht. Und trotzdem kannst du bei mir kein Coaching, keine Kurse, keine kostenpflichtigen Bücher oder Workbooks, nicht mal Mini-Produkte buchen. Das ist offenbar für viele Menschen verwirrend. Deshalb erkläre ich dir heut ausführlich, warum du bei mir nichts kaufen kannst. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/warum-du-bei-mir-nichts-kaufen-kannst/ Playlist zum Priorisieren auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4A1TziURLaYgAmnv205E0k?si=3366ac82d3b1474f Playlist zum Prokrastinieren auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/4Q8vL81KdzYjRyX0wXQgXr?si=977868953e4b4788 Playlist zum Bullet Journal auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0WbiGHFZr0ZkT1SHVNor8u?si=b9b131113a4b4600 Playlist für Anfänger auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/0JOCHRwHm8WShrP4NoGVpa?si=f71a268c54324bd7 Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Mail schreiben an: info@zeitplanerin.de

Folge Nummer 8 der Serie, in der ich eure Fragen zum Zeit- und Selbstmanagement beantworte. Heute mit den Fragen: Wie viel Plan braucht man bzw. wann ist man überplant? Ich hab zu viel Papierkram und will den digitalisieren. Wie gehe ich das am besten an? Was ist eine gute Alternative zur Eisenhower-Matrix? Welche Stifte kannst du für das Bullet Journal empfehlen? Wie kann ich Aufgaben im Blick behalten, die ich delegiert habe? Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/faq-viii/ Playlist zum Priorisieren auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4A1TziURLaYgAmnv205E0k?si=3366ac82d3b1474f Playlist zum Prokrastinieren auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/4Q8vL81KdzYjRyX0wXQgXr?si=977868953e4b4788 Playlist zum Bullet Journal auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0WbiGHFZr0ZkT1SHVNor8u?si=b9b131113a4b4600 Playlist für Anfänger auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/0JOCHRwHm8WShrP4NoGVpa?si=f71a268c54324bd7 Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Mail schreiben an: info@zeitplanerin.de

Wer Schwierigkeiten hat, seine Aufgaben zu priorisieren, nutzt vielleicht die falschen Kategorien. Wir schauen uns heute an, wie du künftig schnell und sicher entscheidest, welche Aufgabe Vorrang hat. Und damit Stress und schlechtem Gewissen endgültig den Gar aus machst. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/aufgaben-priorisieren/ Playlist zum Priorisieren auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4A1TziURLaYgAmnv205E0k?si=3366ac82d3b1474f Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Mail schreiben an: info@zeitplanerin.de

Wenn du die Kontrolle über deine Zeit behalten willst, musst du Prioritäten setzen. Doch vielen Menschen fällt das schwer. Wir schauen uns heute mal an, woran es liegen kann, wenn du keine Prioritäten setzen kannst. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/prioritaeten-setzen/ zum Newsletter anmelden: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Kerstin Schiemenz, die einzige deutsche Bullet-Journal-Trainerin, die eng mit dem Erfinder Ryder Carroll arbeitet, erklärt die vielseitige Nutzung von Bullet Journals. Sie hebt hervor, dass es nicht nur um Organisation geht, sondern auch um Achtsamkeit und psychische Gesundheit. Die Wahl passender Materialien ist entscheidend, ebenso wie die Bedeutung von Reflexion und flexibler Planung. Zudem ermutigt sie zur aktiven Teilnahme an der Bullet Journal Community, um Erfahrungen auszutauschen und den persönlichen Nutzen zu maximieren.

Eure Fragen rund um Zeit- und Selbstmanagement und meine Antworten, heute schon Folge Nummer 7 und zwar mit folgenden Fragen: Ich habe mehrere Tools für meine Planung, aber das funktioniert irgendwie nicht. Was kann ich tun? Wie führst du dein BuJo im Ringplaner? Ich habe meinen Farbcode bisher nur für Termine im Einsatz. Kann ich wirklich auch alle Aufgaben einem Lebensbereich zuordnen und so den Farbcode nutzen? Was ist eigentlich dieses Coworking, das du anbietest? Mit welchem Tool erstellst du deine BuJo-Seiten? Wenn du auch eine Frage hast, schreib mir gern eine E-Mail an info@zeitplanerin.de oder schick mir eine Nachricht auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Kalender, To-Do-Liste, Pomodoro-Timer – kennst du alles. Aber wusstest du, dass auch ein Kopfkratzer oder ein Würfel dein Selbstmanagement unterstützen können? Ich stelle dir heute die reichlich absurde Tools vor, die ich nutze, um konzentrierter und produktiver zu arbeiten. Mail: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Skript zu dieser Episode: https://zeitplanerin.de/absurde-tools/ Episode zu Zeitmanagement und ADHS: https://d9gy9f.podcaster.de/zeitplanerin/media/ADHS.mp3

Irgendwas fällt bei dir immer hinten runter, oder? Wenn du alle Haushalt- und Job-Aufgaben schaffst, hast du ein schlechtes Gewissen, weil du dich zu wenig um Freunde und Familie gekümmert hast. Und wenn du die doch auch noch in die Woche quetschen konntest, bist du Sonntagabend halbtot, weil einfach keine Zeit für Pausen war. Wie dir die ideale Woche von Michael Hyatt dabei helfen kann, erkläre ich dir heute. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/ideale-woche/ Michael Hyatts ideal week: https://fullfocus.co/ideal-week/ zum Newsletter anmelden: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/