Die Zeitplanerin

In den letzten Tagen hatte ich Zeit zum Nachdenken (etwas, das in den letzten beiden Jahren viel zu kurz kam). Und ich habe ein paar sehr ehrliche, aber nicht ganz einfache private Gespräche geführt. Das Ergebnis: Dinge werden sich ändern bei der Zeitplanerin. Weg von „mehr, neu, weiter“ zurück zum Kern. Wie das konkret aussehen wird und was die Hintergründe sind, erzähle ich dir jetzt. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/QP8chtetPc Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Ein neuer Jahresbeginn ist der perfekte Zeitpunkt für einen Bullet Journal-Neustart! Viele haben Blockaden, die sie daran hindern, anzufangen, aber Perfektion ist nicht nötig. Anita gibt Tipps für zwei Vorbereitungslisten und empfiehlt, nichts zu überstürzen. Sie erklärt, wie man digitale und analoge Journale nutzen kann und verrät, welche Trackers sie führt. Minimalistische Hilfsmittel und eigenes Zeichnen statt teure Sticker sind ihre Geheimtipps. Und nicht vergessen: Das BuJo sollte Spaß machen!

Anita diskutiert, warum sie von klassischen Zielen abgerückt ist und die Setzung von Leitplanken priorisiert. Im kostenlosen Zoom-Workshop vermittelt sie ihre vier Schritte der Jahresplanung, die sich auf Gefühle statt materielle Ziele konzentrieren. Sie erläutert, wie man durch kleine Gewohnheiten die gewünschten Emotionen fördert und stellt Übungen vor, um echte Wünsche zu ergründen. Zudem führt sie das Konzept des ‚Becoming Boards‘ ein, um Handlungen zu visualisieren und betont die Bedeutung von vierteljährlichen Unterstützungstreffen.

Das Flylady-System verspricht, dass man seine Haushalt mit wenig Zeitaufwand pro Tag endlich in den Griff bekommt. Dauerhaft. So dass jederzeit Gäste kommen können. Ohne Stressputzen. Wie das System funktioniert, ob es hält, was es verspricht - und wie du es anpassen kannst, damit es besser zu deinem Alltag passt - darüber rede ich heute mit Stephanie Kippe von io interorir organisation, die du vielleicht aus dem Podcast Ordnung2Go kennst. Stephanies neuer Kurs: https://community.ordnung2go.com/haushalt-auf-autopilot Stephanie online: https://ordnung2go.com Stephanie auf Instagram: www.instagram.com/io.interior.organizing/ Stephanies Podcastfolgen zu Flylady: #23: Haushalt einfach nebenbei | Teil 1 #24: Haushalt einfach nebenbei | Teil 2 #108: Haushaltsroutinen leicht gemacht -- Anmelden zum Jahreswechsel-Workshop am 7. Januar: https://zeitplanerin.de/jahreswechsel-workshop/ Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Mein Wort des Jahres für 2025 lautete „Energiemanagement“ – im Rückblick wurde daraus eher „Balance“ und tatsächlich habe ich die Balance zwischen Beruf, Zeitplanerin und Familie / Freunden ganz gut hinbekommen. Jeder Lebensbereich bekam dieses Jahr Aufmerksamkeit. Aber ich habe es – schon wieder – rein quantitativ übertrieben. Das Jahr war voll. Eventuell zu voll. Aber eben auch sehr erfüllend. Komm, ich zeig’s dir! Ich nehme dich mit durch mein 2025. Anmeldung zum Jahreswechsel-Workshop am 07.01.2026: https://zeitplanerin.de/jahreswechsel-workshop/ -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/NS7bSZYvE5 Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Yasemin von "werde.produktiv" und ich haben in unseren Archiven gekramt und für euch die 10 besten Sachbücher zum Verschenken zusammengetragen. Es geht um Produktivität, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Reichtum, Neurowissenschaften und mentale Gesundheit. Bücher, die wirklich helfen und gleichzeitig gut zu lesen sind. Alle Bücher findet ihr hier: https://zeitplanerin.de/sachbuecher-verschenken/ -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/CCBywYuaqt Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Die Tools, die dir helfen, dich selbst optimal zu organisieren, sind wie ein Team im Betrieb oder im Büro. Damit alles rund läuft, muss jede Stelle mit der besten Person besetzt sein. Gleichzeitig verlangsamt es die Abläufe, wenn zwei Mitarbeiter unnötigerweise an derselben Sache rumbasteln. Ich zeige dir heute mal mein persönliches Orga-Team. Inklusive Stellenausschreibung. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/WfwA2Stskw Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Die Wochenreflexion ist der Schlüssel zu effektivem Zeitmanagement. Verschiedene Methoden wie Getting Things Done und die Bullet Journal Technik bieten einzigartige Ansätze. Anita erläutert ihre TAME-Methode: Tidy, Acknowledge, Migrate, Enact. Sie zeigt, wie man positive und negative Ereignisse erfasst und Aufgaben sinnvoll priorisiert. Außerdem diskutiert sie die Bedeutung von Terminen und Wochenintentionen für eine strukturierte Planung. Inspiration aus weiteren Methoden und der Einsatz von Tools wie TickTick runden ihre Tipps ab.

Mara Pairan, Psychologin und Spezialistin für ADHS bei Erwachsenen, teilt spannende Einblicke in die Diagnostik und Therapie. Sie erklärt, wie man ADHS erkennt und wer diagnostizieren kann. Besondere Aufmerksamkeit widmet sie den Herausforderungen schneller Diagnosen und der Bedeutung guter Anamnese. Mara spricht auch über Therapieoptionen, inklusive Medikamente, die oft effektiver wirken. Außerdem gibt sie praktische Tipps zur Unterstützung bei ADHS, von Nährstoffen bis hin zu digitalen Apps.

In dieser Folge geht es um die Planung für 2026, bei der Familie und Freunde Priorität haben. Anita streicht einige Aktivitäten, um mehr Zeit für persönliche Beziehungen zu gewinnen. Geplante Live-Termine und ein Community-Treffen in Fulda werden angekündigt. Es wird ein neuer Buchclub auf Discord vorgestellt und spannende Expertenthemen wie Human Design sowie Strategien für ADHS diskutiert. Anita ruft die Hörer:innen auf, Themenvorschläge und Expertenempfehlungen einzusenden.