Legend Ladies

Dans cet épisode, je reçois Fiona Schmidt, journaliste, écrivaine et féministe ✊ Fiona grandit en Allemagne avec des parents profs qui lui inculquent tôt l'indépendance qu'elle cultivera plus tard par un besoin de solitude et un attachement fort à sa liberté.  Après des études de journalisme et de cinéma , Fiona intègre le magazine féminin Cosmopolitan où elle passera plusieurs années, avant d’être débauchée en 2009 pour participer à la création de Be, un magazine féminin dont elle sera rédactrice en chef puis l'éditorialiste. Fiona nous explique comment l'univers de la presse féminine lui ouvre à l'époque les portes d'un monde qui la fait fantasmer. Elle a alors le sentiment de toucher à "la bonne féminité". Fiona nous partage sa définition très claire du féminisme et du chemin qui fut le sien dans cet engagement, notamment révélé par l’ouvrage de Roxane Gay, "Bad Feminist" Fiona s’engage également au travers de son compte Instagram « Bordel de Meres » qui donne la parole aux femmes et traite de la charge mentale maternelle et non maternelle et de comment celle ci perpétue les inégalités entre les femmes et les hommes 🙎🏼‍♀️👨‍🦰 Cet épisode et le témoignage de Fiona interroge les normes qui pèsent sur les femmes. Comme pour n'en citer qu'une la quasi unanimité sociale que la féminité va de pair avec la maternité. Nous abordons à ce titre le sujet de la nulliparité dont Fiona parle d'ailleurs dans son ouvrage "Lâchez nous l'utérus!". Nous parlons également des paradoxes du couple hétérosexuel avec le féminisme. Fiona nous raconte comment elle a réinventé l'amour dans son couple, sans enfant. Nous évoquons enfin au regard de son dernier ouvrage "Guide féministe de la famille recomposée", le sujet du rôle de la belle-mère et des préjugés négatifs dont il est souvent l'objet.   Merci Fiona de montrer qu'il y a autant de manières de vivre sa féminité qu'il y a de femmes. On a trop besoin d'entendre ce message car si les lignes bougent, nous restons encore profondément conditionnées par les normes qui sont souvent celles des autres. Au regard du parcours de Fiona, une phrase m'est venue spontanément, en anglais, allez je vous la livre puis vous la traduit: Sans complexe mais avec accent, je vous la livre en anglais:Break the rules, create your own game and elevate the level (Cassez les codes, créez votre propre jeu et élevez le niveau parce que vous le valez bien) 😉 Allez sur ces bonnes paroles, je laisse place à mon invitée, Fiona Schmidt. Belle écoute ! 🎧  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Natacha Hochet Raab. Natacha passe une enfance heureuse, entourée de son frère et de ses deux parents médecins. Ces derniers lui transmettront les valeurs de travail et de mérite qui furent également inspirées de ses grands parents polonais ayant vécu la Shoah et l'immigration en France après la guerre. Jeune fille très énergique et curieuse de tout, Natacha rentre à l'Essec avant de viser le concours de l'ENA qu'elle décidera finalement de stopper pour des raisons qu'elle nous expose. Très tôt, Natacha a eu a coeur de cultiver sa singularité que ce soit au travers de sa chevelure rousse, de sa féminité assumée ou de son cheveu sur la langue qu'elle tenta un temps de corriger. Le piège de la perfection, Natacha est tombée dedans avant d'apprendre à s'en débarrasser pour conquérir sa liberté. Natacha démarre par une alternance chez Cartier avant d'entrer chez Sephora, qui est à l'époque une structure naissante qui vient d'être rachetée par LVMH et ou tout est à faire. Elle y rencontrera l'un de ses mentors qu'elle suivra chez Louis Vuitton ou elle expérimentera la réalité du management de terrain, en boutique, une révélation pour Natacha qui y vit une expérience humaine transformatrice. Promue avant de partir en congé maternité, Natacha a toujours su assumer ses ambitions, quitte à refuser des postes qui lui semblaient trop étroits. Natacha est une personnalité flamboyante, complète et authentique. Elle se livre sans fards sur le combat qu'elle a mené, plus jeune, contre l'anorexie. Mais aussi sur les difficultés qu'elle a pu rencontrer dans son parcours professionnel qui s'est poursuivi chez Dior durant plusieurs années avant de rejoindre la maison FRED. Natacha vient de fêter ses 50 ans et ne s'en cache pas, à raison. Elle se sent plus libre et alignée que jamais, court des marathons et célèbre la vie tout en contribuant activement à des causes qui lui sont chères: L'éducation avec notamment l'école Diagonale mais aussi la promotion des femmes dans l'environnement professionnel. Un épisode plein d'ambition, d'optimisme et d'authenticité avec une femme qui ne vous laissera pas indifférent.e ! Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT EN PRÉ-COMMANDE   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:  Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Isabelle Yacoubou. Isabelle est championne internationale de basketball, qui a notamment remporté la médaille d'argent aux Jeux Olympiques de Londres 🥇, et qui est aujourd'hui la maman comblée de 2 enfants. Isabelle naît et grandit au Bénin et c'est par l'athlétisme et plus spécifiquement le lancer de poids, qu'elle entre dans le sport de haut niveau, avant d'arriver au basketball professionnel. À 11 ans elle se retrouve déja en catégorie professionnelle...senior ! Isabelle quitte le Bénin pour la France à 17 ans et c'est un choc culturel. Loin de sa famille et de son pays natal, elle doit intégrer une équipe féminine "déja formée"et faire ses preuves avec des entraînements bien plus intenses et exigeants que ce qu'elle avait connu jusqu'alors. Sa première année d'adaptation n'est pas facile et plusieurs fois elle pense à rentrer au Bénin. Mais Isabelle résiste et forge sa volonté, notamment en hommage à son papa, parti trop tôt. Avec son équipe, Isabelle gagnera l’Euro de basket féminin en 2009, ce qui leur vaudra le surnom des « Braqueuses ». En 2012, elle devient  vice-championne olympique lors des Jeux Olympiques de Londres. Et parce qu'Isabelle est aussi, du haut de son mètre 90 une incorrigible romantique, elle a même le droit à une demande en mariage en public de la part de son deuxième mari lors de ces mêmes JO ! Isabelle incarne un leadership naturel qu'elle a elle même du mal à expliquer mais qui repose avant tout sur une communication fluide, son authenticité et une envie d'aller toujours plus loin. Nous avons également évoqué l'écart des salaires hommes-femmes, encore plus effarant dans le sport de haut niveau et de comment est vécue cette injustice par les joueuses ⚖️ Sportive professionnelle accomplie de 35 ans, Isabelle est aussi aujourd'hui maman de 2 enfants 👩‍👧‍👦, qui occupent une place fondamentale dans sa vie. Elle nous raconte ses histoires de maternité pour elle qui a adopté son premier fils, Espoir et qui est tombée enceinte de sa fille, il y a moins de 3 ans.  Au travers de la manière dont Isabelle vie sa maternité et sa vie plus globalement, elle illustre parfaitement à quel point il est important de faire respecter ses choix et de les vocaliser. À l'instar du fait d'amener sa fille sur le terrain de basket pour poursuivre l'allaitement qu'elle avait choisi de mettre en place par exemple ! ⛹🏾‍♀️ Enfin, Isabelle nous dit comment elle est parvenue à s'affranchir du regard des autres et à assumer ses choix avec force et bienvEillance, en osant vivre sa vie à fond, sans se poser de questions 🚀 Un échange authentique, inspirant et enrichissant qui nous montre bien que tout est possible.  Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Isabelle Yacoubou. Belle écoute ! 🎧  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode hors-série, je reçois Christopher Guerin, Directeur Général de Nexans. Après des années d'échec scolaire, une immersion dans la musique et la radio s'imaginant DJ, Christopher passera deux années transformatrices au Pays de Galles et intègrera, à son retour en France, le groupe autrefois appelé Alcatel en 1997, aujourd'hui devenu Nexans. Christopher rejoint l'organisation au plus bas de l'échelle et évoluera sur différents postes, dévorant au fil des années les livres de business et de management, jusqu'au poste de Directeur Général qu'il occupe depuis 2018. Dans une conscience de plus en plus aigue des enjeux de l'époque et d'une volonté d'apprentissage continu, Christopher abouti à créer son propre modèle et un récit collectif puissant. Ce leadership passe par des décisions courageuses comme celle de se séparer d'une immense majorité de ses clients pour des enjeux de cohérence avec sa stratégie 3E: Economie, Engagement, Environnement. Avec Christopher, nous avons aussi parlé de la place des femmes dans l'industrie, du féminisme, de méditation et bien entendu de son livre "Pour aller dans le bon sens", qui vient de paraitre aux Editions du Cherche Midi: "Pour aller dans le bon sens"  Je suis très heureuse de vous partager ma conversation avec un dirigeant conscient, ambitieux et engagé pour son époque et celle des générations futures, Christopher Guerin.    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur    AUTRES INFORMATIONS: POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 LA LEGEND LADIES ACADEMY 🚀   LIVRES MENTIONNÉS: "Les transformations silencieuses", François Julien

"Tu es sourde et tu ne parleras jamais" Voilà ce que l'on avait dit à Virginie Delalande, sourde de naissance et qui articula son premier vrai mot à 6 ans. Défiant tous les pronostics, Virginie est devenue non seulement avocate mais aussi  conférencière internationale, inspirant de très nombreuses femmes à aller de l'avant, à oser et à ne jamais abandonner leurs rêves. Dans cet épisode unique, Virginie nous parle de son enfance, de ses jeunes années et de sa vie étudiante alors qu'elle suit à Assas des études en Droit des affaires, élaborant des plans B, C et même parfois D pour avancer alors que les infrastructures ou le corps professoral ne prévoient rien pour les personnes sourdes (mots supprimés). À force de débrouillardise, d'une bonne dose d'humour, de détermination et d'une ambition sans failles, Virginie passe le barreau alors même qu'elle est jeune maman de deux enfants en bas âge et devient avocate, travaillant beaucoup et très bien. Alors qu'elle a tout ce qu'il faut pour être heureuse: famille, argent, reconnaissance, succès, Virginie sombre dans une dépression et pense au pire. Elle réalisera en thérapie qu'elle ne sait pas réellement qui elle est et ce pour quoi elle court à ce moment précis de sa vie. Nous avons bien sûr parlé avec Virginie des hauts et des bas qui ont ponctué son parcours, des doutes qu'elle a ressenti, du regard des autres dont elle a appris à se libérer et des rêves qu'elle n'a jamais lâché.  Virginie nous raconte également ce jour où elle assiste à une conférence et voit sur scène une personne en situation de handicap qui brille de succès et que les gens se pressent d'aller saluer pour acheter son livre et le faire dédicacer. Marquée par ce moment, Virginie prendra conscience quelque temps après que voir une personne différente des autres prendre la parole sur scène lui aura permis de réaliser que c'était possible. Elle ose alors enfin embrasser son rêve de devenir conférencière. S'en suivra une trajectoire personnelle et professionnelle hors norme (avec notamment l'écriture d'un livre qui fut comme une seconde thérapie), un engagement fort pour faire accepter la différence, un discours authentique et sans langue de bois ,et une bonne dose d'espoir et de sincérité dont nous avons toutes et tous besoin, quelques soient nos similitudes ou nos différences. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Virginie Delalande. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le livre de VirginieLe site de Virginie

Dans cette séquence spéciale du podcast intitulée "Conversations sur la vie", je reçois à nouveau Christian Regouby pour aborder en 30 minutes un thème central : celui du CHOIX. Dans cet épisode, nous avons donc discuté et questionné les points suivants: Choisit on avec le coeur ou avec le cerveau ? Qu'est ce qu'un "bon" choix et comment le faire ? Quelle place pour notre responsabilité au sein de nos choix ? La question du choix est fascinante d'un point de vue philosophique comme sociologique. Christian nous offre ici quelques éclairages et des voies de questionnement qui vous inspireront sans doute !   NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: BOOME, compléments alimentaires dédiés à toutes les étapes de la maternité. Fondée par 3 mères, Boome est née de la volonté d'accompagner au mieux toutes les femmes grâce à des produits pensés pour chaque étape de la grossesse. La marque a été développée en lien étroit avec des experts de la santé naturelle et des gynécologues. Le but est d'accompagner les femmes avec une nouvelle génération de produits et fournir de l'information à celles qui essaient, celles qui sont mères, celles qui vont le devenir.   Rejoindre le club "The Circle" Le prochain Power Breakfast: S'inscrire pour le 11 Septembre prochain

Après 5 ans d'entrepreneuriat, j'avais envie de vous partager mes réflexions autour des liens réels entre l'entrepreneuriat et la liberté. Loin du fantasme de l'entrepreneur qui disposerait de toutes les libertés du monde car il ou elle serait son propre chef.fe, la réalité est bien souvent plus complexe ! Je vous partage dans cet épisode mes réflexions et expériences personnelles:  Comment ne pas tomber le piège de devenir son propre esclave ? Comment ne pas se perdre dans la course à la réussite ? Quelles sont, selon moi, les 3 clés à appliquer pour bien concilier entrepreneuriat et liberté réelle ?   NOTES DE L'ÉPISODE:  Jolly Mama | L'expert nutrition #1 de la maternité The Circle

Dans cet épisode, je reçois Kenza Sadoun El Glaoui. Kenza passe une enfance heureuse en tant qu'aînée d'une fratrie de trois, dont deux frères, dans une famille aimante.  Ses deux parents, entrepreneurs, se séparent lorsqu'elle a 5 ans et Kenza vit alors avec sa maman dont elle est toujours restée très proche. Élève consciencieuse, Kenza n'a pas pour autant une idée précise de ce qu'elle souhaite faire et après son bac, travaille en tant que vendeuse et nounou avant de rejoindre l'entreprise de sa maman tout en entamant un cursus de journalisme. Mais ni l'entreprise de sa mère, ni le journalisme ne seront sa voie d'épanouissement. Kenza crée, initialement par envie et distraction, un blog, ou elle raconte sa vie et ses découvertes de jeune femme parisienne. Nous sommes avant même l'arrivée de Facebook en France et Kenza est alors, sans le savoir, l'une des précurseurs du blogging lifestyle. Rapidement, son activité est très suivie et commentée, en France mais aussi à l'international. Elle est alors contactée par une agence qui lui permet de structurer ce qui devient son entreprise et activité principale. Avec Kenza, nous avons parlé de comment pérenniser une activité telle que la création de contenu sans jamais s'en ennuyer tout en se renouvelant constamment durant plus de 16 ans. Nous avons également abordé des sujets comme la maternité puisque Kenza est devenue maman peu après avoir perdu la sienne avec qui elle entretient malgré sa disparition des liens très forts, de la notion de choix de vie, notamment celui de se séparer du papa de sa fille, de confiance en soi ou encore de comment vivre les difficultés qu'elle transforme avant de s'élever et d'aller toujours plus loin. Une personnalité authentique, positive, jamais blasée et franche. Voilà certainement quelques clés de la longévité de Kenza dans la blogosphère ou la création de contenu ! Un épisode que je suis ravie de vous partager avec mon invitée, Kenza Sadoun El Glaoui. Belle écoute ! 

Dans cet épisode, je reçois Pénélope Boeuf. Pénélope grandit avec des parents expatriés qui lui permettront de vivre les premières années de sa vie dans différents pays. Enfant déja, Pénélope est sportive, créative et fait tout à fond ! Très tôt, elle met le doigt sur ce qui l'anime et le verbalise: donner des idées et raconter des histoires. Après un cursus en droit et une école de commerce, Pénélope entre dans la vie active et cumule les expériences sur des postes à responsabilités dans différentes entreprises sans pour autant s'y retrouver. En 2018, à 35 ans, elle décide de tout reprendre et change de métier pour se lancer, dans sa chambre, dans la création de podcast. Elle sort son premier podcast baptisé "L'arnaque" qui donneront suite à une multitude d'autres podcast, développant au fil des mois une expertise qui la rend visible auprès des marques. Aujourd'hui Pénélope cumule plus de 1600 épisodes et 7 million d'écoutes avec l'agence de communication qu'elle a créé et professionnalisé: La Toile Dans cet épisode, Pénélope nous raconte, comme elle aime à le faire, ses aventures entrepreneuriales mais aussi ses coups de génie ou d'audace comme la victoire d'un appel d'offre face aux plus grosses agences ou encore son histoire inventée de toutes pièces avec un certain Robin, qui fera le buzz sur les réseaux. Pénélope nous partage ses projets, ses aspirations et sa vision de l'ambition, 6 ans après avoir changé de trajectoire professionnelle pour donner vie à ce qui l'anime depuis toujours: créer, donner des idées et raconter des histoires. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Pénélope Boeuf. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE :  Podcasts: La Toile L'Arnaque Livres: Créer son Podcast pour les Nuls Les aventures de Pénélope Boeuf L'audacieuse effrontée Pénouche

Dans cet épisode spécial, je vous partage la théorie des 4 Positions de Vie. Les positions de vie sont issues de l'Analyse Transactionnelle (AT) conceptualisée par le psychiatre Eric Berne.  Il s’agit d’une grille de lecture extrêmement simple qui permet d’identifier la manière dont on se positionne face à la vie et face aux autres.  Ces 4 positions de vie vous aideront à vous situer et, quand celà est nécéssaire, à réorienter votre attitude selon les contextes, a être plus sereine envers vous même et envers les autres mais aussi à exploiter votre plein potentiel en générant des opportunités en lien avec votre manière d'appréhender la vie. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'abonner à la Newsletter mensuelle Rejoindre le club "The Circle" Voir le site de Laura Lesueur