

Legend Ladies
Legend Ladies
Je suis Laura Lesueur et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast des Legend Ladies ✨
Legend Ladies est un podcast sur l’ambition féminine. Je reçois celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.
Dans ce podcast j’interroge celles qui font mentir les statistiques: Quand on sait que seules ⅓ des entreprises sont créées par des femmes et que seulement 15% d’entre elles sont présentes au Comex des entreprises, il y a de quoi de s’interroger 🙄
Ensemble, nous allons creuser l’envers du décor, au travers des parcours très divers que sont ceux de mes invitées:
Comment est vécue l’ambition selon les âges, les situations familiales, les contextes sociaux ou culturels ?
Comment et quand se manifeste t-elle?
Comment ces femmes ont osé choisir parfois des chemins de traverses pour finalement arriver à vivre leur propre définition de la réussite
Legend Ladies ce sont d’abord et surtout des femmes qui ont fait des choix libres, des femmes qui ont osé, qui ont tenté l’audace pour se réaliser, des femmes qui ont su tracer leur voiE et faire entendre leur voiX. Je mets en lumière et partage ces parcours inspirants, ces choix ambitieux de celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.
On y parle bien sur d’ambition professionnelle, mais également personnelle puisque ces notions sont intimement liées
Elles sont entrepreneurs, écrivains, sportives, chefs, artistes, chefs d’entreprises, mères au foyer, politiques...
Ce sont les Legend Ladies.
Pour rester en contact retrouvez moi sur instagram @legend_ladies_podcast ou sur Linkedin à Laura Lesueur ou sur la page Legend Ladies
Si ce podcast vous plait prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast ça m’aide beaucoup 🙏
Il me reste à vous souhaiter une belle écoute en espérant que cet épisode vous plaira ☺️
Legend Ladies est un podcast sur l’ambition féminine. Je reçois celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.
Dans ce podcast j’interroge celles qui font mentir les statistiques: Quand on sait que seules ⅓ des entreprises sont créées par des femmes et que seulement 15% d’entre elles sont présentes au Comex des entreprises, il y a de quoi de s’interroger 🙄
Ensemble, nous allons creuser l’envers du décor, au travers des parcours très divers que sont ceux de mes invitées:
Comment est vécue l’ambition selon les âges, les situations familiales, les contextes sociaux ou culturels ?
Comment et quand se manifeste t-elle?
Comment ces femmes ont osé choisir parfois des chemins de traverses pour finalement arriver à vivre leur propre définition de la réussite
Legend Ladies ce sont d’abord et surtout des femmes qui ont fait des choix libres, des femmes qui ont osé, qui ont tenté l’audace pour se réaliser, des femmes qui ont su tracer leur voiE et faire entendre leur voiX. Je mets en lumière et partage ces parcours inspirants, ces choix ambitieux de celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.
On y parle bien sur d’ambition professionnelle, mais également personnelle puisque ces notions sont intimement liées
Elles sont entrepreneurs, écrivains, sportives, chefs, artistes, chefs d’entreprises, mères au foyer, politiques...
Ce sont les Legend Ladies.
Pour rester en contact retrouvez moi sur instagram @legend_ladies_podcast ou sur Linkedin à Laura Lesueur ou sur la page Legend Ladies
Si ce podcast vous plait prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast ça m’aide beaucoup 🙏
Il me reste à vous souhaiter une belle écoute en espérant que cet épisode vous plaira ☺️
Episodes
Mentioned books

Feb 19, 2025 • 1h 40min
#14 SAISON 12: SORAYA JABER - DEVENIR PIONNIÈRE DE LA RÉALITÉ AUGMENTÉE ET RÉORIENTER SA TRAJECTOIRE POUR RESTER ALIGNÉE
Dans cet épisode, je reçois Soraya Jaber.
10% .
𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐭𝐚𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐚 𝐚𝐦𝐞𝐧é 𝐒𝐨𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐚 𝐜𝐫é𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐮𝐩 à 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 19 𝐚𝐧𝐬.
Soraya grandit a Bobigny avant de s'installer dans le Val d'Oise avec son frère et ses parents. Hyperactive, Soraya fait preuve dès son enfance d'𝐮𝐧 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐫𝐞.
Après un bac scientifique option histoire de l'art, elle entame des études mais 𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞 𝐝𝐞 𝐥'é𝐜𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐋𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞. Elle fera alors une licence à la Sorbonne.
Et, lorsqu'elle s'aperçoit que seulement 10% de la population française à se rendre plus d'une fois par an dans un musée elle décide de 𝐜𝐫é𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐚 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐦𝐢𝐞 𝐎𝐩𝐮𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝'𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐭é 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭é𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮𝐩𝐫è𝐬 𝐝𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐥'𝐚𝐜𝐜è𝐬 à 𝐥'𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐭 à 𝐥'𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞.
Le projet voit le jour en 2015, bénéficie d'une première levée de fonds en 2016 et l'entreprise grandit profitant d'une belle croissance et d'une 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫.
Quelques années plus tard, alors que les deux associées envisagent l'ouverture d'une filiale aux US en 2020, 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐧𝐝é𝐦𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐯𝐢𝐝 𝐦𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 à 𝐥'𝐚𝐫𝐫ê𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢è𝐫𝐞 𝐛𝐫𝐮𝐭𝐚𝐥𝐞.
Soraya met alors de côté leur "core business" pour réaliser un pivot vers le BtoC pour créer Wonderland, un réseau social de réalité augmentée qui verra le jour en 2021.
Mais rapidement elle s'aperçoit qu'elle n'a plus cette flamme en elle et que l'envie n'est plus la même. Soraya prend alors la décision de rester alignée et d'entamer 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢é𝐭é 𝐪𝐮𝐢 𝐬'𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐯é 𝐥'𝐚𝐧𝐧é𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢è𝐫𝐞.
Mais Soraya est également engagée en 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫é𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 2 𝐚𝐧𝐬, ce qu'elle envisageait comme une responsabilité sociétale à l'heure ou l'homosexalité des entrepreneurs e la tech est encore rarement affirmée.
Nous avons également parlé de l'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞, 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐞 et de ses aléas et bien sur de la vision d'ambition.
Belle écoute 🎧👇
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya:
La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant
Le Site Internet de LCF
Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins avec Nathalie.
La page Instagram
La chaîne YouTube
Le profil LinkedIn de Nathalie
Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :
Autres liens mentionnés:
La chaine Youtube Legend Ladies
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Feb 12, 2025 • 47min
HORS SÉRIE BERTRAND PERIER - SURMONTER SA TIMIDITÉ POUR DEVENIR AVOCAT PASSIONNÉ DE LA PRISE DE PAROLE
Dans cet épisode, je reçois Bertrand Perier.
Dès son adolescence, Bertrand rêve de devenir commentateur sportif, mais son destin le mène à Sciences Po, puis à la faculté de droit.
L’ENA devient son objectif, symbole ultime de la réussite. Mais après un échec à l'examen d'entrée, il va redéfinir son avenir.
Bertrand trouve alors sa voie en tant que collaborateur auprès d'un avocat au Conseil d'État et à la Cour de cassation.
Mais là où certains auraient vu une simple étape professionnelle, lui, timide et réservé, va rencontrer un tournant décisif : un concours d'éloquence. Ce concours marquera une prise de conscience : la prise de parole en public est un véritable levier de pouvoir !
Un pouvoir qu’il choisit d’utiliser pour enseigner la prise de parole à des jeunes de Seine-Saint-Denis, les aidant à dépasser leurs déterminismes sociaux.
En participant à "Eloquentia", programme crée par Stéphane de Freitas, Bertrand contribue à rendre la parole accessible à tous et à toutes. À travers le documentaire "À voix haute" paru au cinéma, il révèle l’importance de l’éloquence comme outil de transformation au service de la méritocratie.
Un épisode ou Bertrand Perier nous rappelle l'importance du débat et pourquoi le désaccord n’est pas une agression mais au contraire la possibilité de reconnaître l’autre dans son égalité et dans sa différence.
Nous avons bien évidemment parlé d'ambition, un mot cher à notre invité.
Belle écoute !
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya:
La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant
Le Site Internet de LCF
Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins avec Nathalie.
La page Instagram
La chaîne YouTube
Le profil LinkedIn de Nathalie
Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :
Autres liens mentionnés:
La chaine Youtube Legend Ladies
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Feb 5, 2025 • 1h 2min
#13 SAISON 12: HÉLÈNE DUVAL: DE PROF DE YOGA À CHEFFE D'ENTREPRISE
Dans cet épisode, je reçois Helene Duval.
Hélène ira en pension assez jeune. C'est une élève sérieuse, impliquée et aussi hyperactive qui 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭.
Au retour d'un stage de fin d'études au Japon, Hélène découvre le yoga.
C'est la révélation 🧘🏻♀️
En parallèle, Hélène poursuit une vie professionnelle épanouie après avoir passé 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐧𝐧é𝐞𝐬 à 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 é𝐜𝐡𝐞𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐦é𝐝𝐢𝐚𝐬.
Elle est chez Vogue lorsqu'elle tombe enceinte et, au retour de son congé maternité, s'aperçoit qu'il 𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐞 é𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬.
Elle décide de quitter son job pour s'adonner à sa passion.
Au départ, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐬𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧 et forge rapidement une immense communauté de femmes.
Hélène a d'abord l'idée de créer sa première collection de marque de vêtements et d'accessoires de yoga technique, urbaine et écoresponsable.
Par la suite, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐥è𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 dédié à la pratique du yoga: YUJ PARIS.
𝐇é𝐥è𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞: la gestion de sa vie d'entrepreneure active qui voit son business grandir et doit structurer son entreprise, la mère aimante 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 ê𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐬 3 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 et qui organise son agenda de manière millimétrée tout en apprenant à lâcher prise quand il le faut, les difficultés de la vie comme son divorce ou encore la période Covid d'ailleurs quasiment survenus au même moment.
Hélène nous partage certes, ce qu'elle aurait pu faire différemment avec le recul mais surtout 𝐬𝐨𝐧 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞, 𝐬𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭é 𝐝'𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 qui lui correspond pour être alignée. Comme par hasard YUJ signifie la beauté de l'alignement entre le corps et l'esprit.
Belle écoute 🎧
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya:
La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant
Le Site Internet de LCF
Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins avec Nathalie.
La page Instagram
La chaîne YouTube
Le profil LinkedIn de Nathalie
Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :
Autres liens mentionnés:
La chaine Youtube Legend Ladies
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Jan 29, 2025 • 55min
#12 SAISON 12: NINA METAYER - DEVENIR MEILLEURE CHEFFE PATISSIÈRE AU MONDE
Dans cet épisode, je reçois Nina Métayer 👩🍳
On lui avait qu'elle n'avait pas "les épaules" pour devenir boulangère...elle est devenue Meilleure Cheffe Patissière au Monde 😉
Nina est une petite fille joviale et pleine d'entrain mais qui ne tient pas en place et sait assez tôt ce qu'elle veut.
Après son bac, elle passe son 𝐂𝐀𝐏 𝐁𝐨𝐮𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞.
𝐒𝐢 𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐪𝐮'𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝'𝐚𝐥𝐥𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐟𝐫ê𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐦é𝐭𝐢𝐞𝐫, 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐧𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐫ê𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬, au contraire, il lui donnera encore plus d'envie de continuer.
Nina poursuit son parcours 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐫è𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 "𝐧𝐨𝐧" 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭é d'y arriver.
Après avoir fait ses preuves au sein de différentes maisons prestigieuses, elle se lance et s'essaye au concours de meilleure ouvrier de France qu'elle ratera a plusieurs reprises.
Nina nous raconte à 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐬 é𝐜𝐡𝐞𝐜𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐥'𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐜𝐜è𝐬 tant ils l'obligent à travailler encore mieux, s'améliorer et faire des choix.
Nina ouvrira en plein Covid, la Délicatisserie, première boutique digitalisée, en 2020.
𝐄𝐧 2023, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐬𝐚𝐜𝐫é𝐞 𝐌𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐂𝐡𝐞𝐟𝐟𝐞 𝐏â𝐭𝐢𝐬𝐬𝐢è𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐞.
Entre temps, elle fera grandir ses équipes, dont une partie est d'ailleurs des membres de sa propre famille !
En parlant de famille, Nina a également conçu la sienne puisque durant cette aventure professionnelle 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬.
Elle nous raconte comment elle a appris à 𝐬𝐞 𝐝é𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭é 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐣𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐬 et bien souvent contradictoires !
Nina a fait le choix d'assumer ses choix et surtout de s'écouter.
𝐔𝐧 é𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐟𝐟𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐡𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞: celle d'être intimement convaincue que le plaisir pris durant le chemin est bien plus important que le résultat de la fin.
Son enthousiasme et sa conscience aigue du moment présent sont contagieux et l'on comprend à quel point ils sont également des ingrédients indispensables à son succès 😉
Belle écoute !
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
La chaine Youtube Legend LadiesLa Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Jan 22, 2025 • 33min
MINUTES LEGEND LADIES #19: 10 CLÉS POUR UNE VIE RÉUSSIE
Initialement, j'avais prévu de vous partager cette semaine un épisode intitulé: "5 𝐜𝐥é𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐮𝐬𝐬𝐢𝐫 2025".
Mais en commençant l'écriture de l'épisode je suis naturellement arrivée à vouloir définir ce que signifiait, selon moi, que de "réussir" son année et plus globalement, sa vie.
Et il faut bien l'admettre, c'est une vaste question 😅
𝐉'𝐚𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐝é𝐜𝐢𝐝é 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝'𝐨𝐩𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 et dédié un épisode assez personnel sur ma définition de la réussite.
𝐂𝐞𝐬 10 𝐜𝐥é𝐬 𝐧'𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧𝐬 qui trouvera je l'espère une résonance chez vous.
J'ai hâte d'avoir vos retours.
Belle écoute 🎧 !

Jan 15, 2025 • 1h 1min
SAISON 12 #11: LAURE LAGARDE: ENTREPRENDRE EN FAMILLE EN PLEIN COVID ET LANCER LE MARCHÉ AMÉRICAIN
Dans cet épisode, je reçois Laure Lagarde.
Laure grandit dans une famille modeste de 3 enfants et passe une enfance heureuse et sportive 🧗
Après ses études, Laure devient 𝐢𝐧𝐠é𝐧𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐚é𝐫𝐨𝐧𝐚𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 8 𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞: Emily's Pillow, suite son expérience personnelle d'alopécie (maladie qui entraine une chute de cheveux).
Se rendant compte que les taies d'oreiller en soie solutionnent en grande partie son problème, 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐯𝐢𝐝 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 🤰🏼
Dans cet épisode, Laure nous raconte comment elle a 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐬é 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐝’𝐚𝐟𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 1,6𝐌€, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐫é𝐚𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 dans le digital et réalise aujourd'hui une belle croissance en s’appuyant sur cinq piliers.
Laure partage avec transparence et authenticité 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐥é𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐢𝐚𝐭 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟é𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞𝐬: la structuration de son entreprise , le recrutement des premiers salariés, la viabilité financière mais aussi l'importance de son équilibre personnel pour se préserver en tant que dirigeante.
Lien ci-dessous 👇
Belle écoute ! 🎧
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
La chaine Youtube Legend Ladies
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Jan 8, 2025 • 1h 19min
SAISON 12 ÉPISODE HORS SÉRIE - RAPHAEL ENTHOVEN, PHILOSOPHE ENGAGÉ
Dans cet épisode hors série, je reçois Raphaël Enthoven.
Raphaël est 𝐩𝐡𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐩𝐡𝐞, é𝐜𝐫𝐢𝐯𝐚𝐢𝐧, 𝐜𝐨-𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐳𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐬 -𝐓𝐢𝐫𝐞𝐮𝐫𝐬 aux côtés de Caroline Fourest et 𝐩è𝐫𝐞 𝐝𝐞 5 𝐠𝐚𝐫ç𝐨𝐧𝐬.
Dans cet épisode, j'ai interrogé Raphaël sur les questions suivantes:
👉 Qu'est ce que le courage lui qui affirme qu'"il n'y a pas de vie heureuse hors du combat" ?
👉 Doit t-on préférer le bonheur à la vérité ?
👉 La philosophie aide-t-elle à appréhender la mort ?
👉 La peur est-elle une bonne boussole ?
👉Devons nous craindre que l'intelligence artificielle supplante les humains un jour et prenne le contrôle de nos cerveaux ?
👉Comment vit t-on l'absence après la perte d'un parent ?
Mais aussi: de maternité, de candeur, de paternité, d'antisémitisme.
𝐃𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 comme une invitation à lever le nez du guidon de la rentrée.
Nous parlons également du dernier ouvrage de Raphaël Enthoven, "L'esprit artificiel" aux Editions de l'Observatoire 📚
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
Livres mentionnés: "La vie ordinaire" et "Inconsolable" et Adèle Van Reeth
La chaine Youtube Legend Ladies
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dec 18, 2024 • 1h 4min
SAISON 12 #10 - JUSTINE PLANCHON: DE DERNIÈRE DE CLASSE À PRÉSIDENTE DE MEDIAWAN PROD
Dans cet épisode, je reçois Justine Planchon.
Justine grandit dans une famille aimante, entourée de ses 3 soeurs.
Aventurière dans l'âme, elle n'obtient 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐬 𝐫é𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 à 𝐥'é𝐜𝐨𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐢𝐧𝐞 à 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞.
𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮'𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 à 𝐥'â𝐠𝐞 𝐝𝐞 9 𝐚𝐧𝐬, 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐦é𝐫𝐚.
Face à elle, Justine crée sa place: elle enquête, joue, interviewe et dessine son univers.
Après des études de lettres à la Sorbonne, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐦é𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐬 et est embauchée par un titre de presse, "Le Républicain de l'Essonne" ou elle couvre les rubriques faits divers et politique.
Dans cet épisode, 𝐉𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐏𝐫é𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 Mediawan, l'une des plus importante société de production audiovisuelle, nous raconte 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐝𝐢𝐝𝐚𝐜𝐭𝐞 ou après avoir occupé des postes de rédactrice en cheffe de divers médias rejoint l'aventure de 3ème Oeil, suite à une rencontre décisive avec son fondateur, Pierre Antoine Capton.
Ce jour là, Justine perçoit 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭é 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧é𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 et qui résonne en elle.
Au fil de son évolution, Justine a appris 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 à 𝐥'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 qui vaut toutes les cartes de visites du monde.
Elle nous raconte également comment elle est parvenue à 𝐬𝐞 𝐝é𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭é 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 qui habite tant de femmes qui ne souhaitent pas choisir entre ambition professionnelle et épanouissement personnel.
Engagée, Justine prend très au sérieux la responsabilité qui est la sienne dans le choix des contenus qu'elle crée et met à l'honneur avec Mediawan pour 𝐬'𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢é𝐭é, 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮'𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐯é𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥é 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝'𝐚𝐦𝐛𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, un terme que Justine adore et assume pleinement dans sa vie.
Un épisode riche d'enseignements qui montre 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 😉
Belle écoute !
Lien en commentaires 🎧
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
La chaine Youtube Legend Ladies
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dec 11, 2024 • 1h 11min
SAISON 12 #9: CAROLINE FOUREST, HÉROINE DES TEMPS MODERNES - LE COURAGE DE LA NUANCE
Dans cet épisode, je reçois Caroline Fourest.
Caroline Fourest est féministe, journaliste, réalisatrice, autrice et rédactrice en chef du magazine Francs-Tireurs.
Elle lutte, depuis toujours, contre toutes formes d'abus de pouvoirs.
Caroline a l'une des qualités qui me touche le plus chez un individu: celle du courage.
Et il en faut, du courage pour affronter les tempêtes bravées au nom de ses convictions: menaces, polémiques, attaques, mais aussi solitude d’une pensée en mouvement, souvent en avance sur son temps. Pourtant, elle persiste. Ses livres, documentaires et interventions ne laissent personne indifférent : certains y voient un phare dans la tempête des opinions, d’autres, une cible à abattre.
Dans son dernier ouvrage, "𝑳𝒆 𝑽𝒆𝒓𝒕𝒊𝒈𝒆 𝑴𝒆𝑻𝒐𝒐" (Editions Grasset) Caroline Fourest explique durant plus de 200 pages à quel point le mouvement MeToo a été indispensable aux femmes et pourquoi il l'est toujours en 2024. C'est précisément pour cette raison qu'elle alerte également, dans le dernier tiers du livre, pourquoi il est devenu urgent de protéger ce mouvement contre son instrumentalisation et ses dérives.
À tous ces titres, Caroline Fourest est une héroïne des temps modernes, héritière symbolique de Zola et indubitablement, une Legend Ladies.
L'épisode est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes et en version vidéo sur Youtube (pour être informé des prochains épisodes, abonnez vous !)
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
"Le Vertige Me Too" aux Editions Grasset"
Génération offensée" aux Editions Grasset
Le Magazine "Francs-Tireurs" chaque semaine
Le blog de Caroline Fourest
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dec 4, 2024 • 53min
SAISON 12 #8: DELPHINE LANGLOIS & CATHERINE BOURGEOIS - RENDRE LES FEMMES ACTRICES DE LEUR BEAUTÉ
Dans cet épisode, je reçois un duo de femmes : Delphine Langlois et Catherine Bourgeois.
Delphine et Catherine sont à la tête de LB Facialistes, une école de formation au métier de facialistes mais également un haut lieu de bien être pour celles qui souhaitent confier leur visage entre des mains expertes.
Catherine et Delphine reviennent sur leurs trajectoires respectives, leur rencontre et leur association qu'elles considèrent comme un véritable couple entrepreneurial.
Ensemble, nous avons parlé de la manière d'inscrire un duo d'associée dans la durée, du développement et de la vision de leur entreprise et du métier de facialistes, mais aussi du renoncement à la perfection, de la maternité, d'obstacles de vie qui peuvent se révéler être des moteurs, de confiance en soi ou encore de leur approche innovante de la beauté ou l'on est actrice de sa trajectoire et ou le temps qui passe fait évoluer notre perception, parfois pour le meilleur !
Un échange authentique, dynamisant et sans langue de bois avec les deux reines du facialisme français.
Belle écoute !
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
LB Facialistes
La Newsletter de Laura Lesueur
Les conférences de Laura Lesueur
Le Club "The Circle" de Laura Lesueur