Legend Ladies

Agnès Buzyn, ancienne ministre des Solidarités et de la Santé, témoigne de son parcours inspirant, mélange de médecine, de politique et de maternité. Elle évoque les défis rencontrés face à la misogynie dans le secteur médical et son ascension fulgurante au gouvernement pendant la pandémie de COVID-19. Buzyn partage ses premières inquiétudes face à la crise, ses luttes pour le leadership et l’importance de la documentation pour l’avenir. Elle aborde également les droits des femmes et l'impact de l'écriture comme exutoire face à l'injustice.

Aurélie Valognes c'est 10 ans de romans et  5 millions de lecteurs.  Dans cet épisode, je reçois Aurélie Valognes. Aurélie passe son enfance dans un HLM du 91 et grandit dans un environnement modeste avec une maman employée de mairie et un papa peintre automobile.   Très tôt, Aurélie se prend de passion pour l'école et les livres. Après le bac, elle s'oriente d'abord vers une prepa puis tente l'examen du CELSA qu'elle échoue avant de changer son fusil d'épaule et d'intégrer une école de commerce à Reims en tant que boursière. Arrivée dans la vie active, Aurélie intègre le géant Procter & Gamble ou elle restera 6 ans. Alors qu'elle vient d'avoir son premier fils à 29 ans, elle suit son mari muté à Milan et ressent alors un sentiment de renoncement à ses rêves. Sentiment qu'elle ne laissera pourtant pas s'installer poussée quelques mois auparavant par la tristesse de voir une cousine de son âge atteinte d'un cancer agressif...Aurélie fait alors un cauchemar récurrent qui se révèlera être une forme de prophétie lui montrant la voie vers le métier d'écrivain. Fraichement débarquée en Italie, Aurélie qui ne s'était jamais vraiment autorisée à écrire avant griffonne un carnet et se met à écrire son premier roman. Sans grande conviction et alors qu'elle s'apprête à commencer un nouveau job dans une multinationale, elle auto édite son livre le 13 Juillet 2014 sur Amazon. Succès immédiat. Elle se retrouve en quelques semaines propulsée dans le top des ventes avec ce premier livre: "Mémé dans les orties". Lors de sa parution en poche la maison d'édition se retrouve obligée de réimprimer 37 fois, du jamais vu !  Depuis, Aurélie a une écriture prolifique avec près d'un livre par an, en parallèle de l'arrivée de son deuxième enfant, avec à chaque fois des romans se classant dans les best sellers. Si Aurélie vit aujourd'hui de sa passion et de ses rêves depuis la Bretagne ou elle vit désormais, elle nous partage son chemin qui n'a pas été dénué d'obstacles et de remises en question: babyblues, burn out, syndrôme de l'impostrice ont également été des compagnons de route. Un épisode incroyable de fraicheur et de sincérité qui donne plus que jamais envie de croire que tout est possible à celles qui rêvent qui osent et qui ne renoncent pas à vivre une vie choisie.   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: Le livre à venir d'Aurélie Valognes: "Mémé dans les orties", premier roman d'Aurélie Valognes "La Fugue" parution prochaine Tous les autres ouvrages de l'autrice Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya: La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant Le Site Internet de LCF Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins  avec Nathalie. La page Instagram La chaîne YouTube Le profil LinkedIn de Nathalie Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres)    Autres liens mentionnés: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Caroline Vignaux. Caroline passe les toutes premières années de sa vie au Maroc avant de retourner en France, dans les Vosges puis en Seine et Marne. D'une enfance qu'elle a ressentie comme très sévère Caroline garde un sentiment d'injustice et de ne jamais être à sa place ou d'être toujours "trop". Après ses études de droit elle devient avocate jusqu'au jour ou elle accompagne son grand père aux portes de la vie et réalise alors qu'il lui manque quelque chose pour une existence pleine et entière Elle joue alors sa carrière à pile ou face  (littéralement !) et décide de quitter ce job comfortable, qu'elle aime et bien payé pour aller vers ce qui la fait vibrer: monter sur scène et faire rire les gens. Caroline nous raconte la suite du chemin non linéaire suite à cette décision vertigineuse, comment le bouche à oreille lui permet de se faire connaitre à une époque ou les réseaux sociaux n'était pas encore aussi implantés qu'aujourd'hui, l'embauche de sa première salariée, la création de sa boite de production et la structuration de son business puisqu'elle cumule aujourd'hui la double casquette d'artiste et de cheffe de sa propre entreprise. Mais si Caroline fait de l'humour elle n'en est pas moins une femme engagée: Dans ses specacles elle parle des agressions sexuelles et du viol qu'elle a vécu et longtemps tu.  Elle nous explique comment la Vague Me Too lui a permis de se libérer et de ressentir le besoin impérieux de dire à son tour : "moi aussi".   Caroline nous partage également les moments majeurs qui ont jalonné son existence: la naissance de ses enfants et la découverte de la maternité qui fut pour elle une révélation mais aussi la mort brutale de son papa qui fut la plus grande déflagration de sa vie. Un témoignage intime, authentique, inspirant d'une femme qui montre que tous les chemins de vie sont possibles si on s'en donne les moyens Caroline se produit au grand rex In vigneaux veritas 20, 21 et 22, foncez y ! Belle écoute     NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya: La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant  Le Site Internet de LCF Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins  avec Nathalie. La page Instagram La chaîne YouTube Le profil LinkedIn de Nathalie Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :   Autres liens mentionnés: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Tania Partouche. Tania grandit à Toulouse, aînée d'une famille de filles, avec des valeurs clés comme le sens de l'effort et l'ouverture d'esprit inculquées grâce à ses parents commerçants. Après des études à la Sorbonne, Tania devient juriste en droit social et rejoint rapidement l'univers de la lingerie d'abord chez Calzedonia puis chez Etam ou on lui confie un poste de responsable RH avant d'intégrer les rangs d'Aubade en 2019 ou elle évoluera jusqu'à devenir DRH de la marque. Tania nous parle de la manière dont elle a grandit dans l'entreprise, au gré des rencontres, notamment celles de femmes qui ont marqué son parcours. Nous avons également parlé de l'importance pour elle d'encourager, à son tour, ses équipes à grandir chaque jour, d'abord en verbalisant ses aspirations comme elle l'a fait elle même mais aussi en osant aller de l'avant au quotidien. Aubade est une entreprise pensée par des femmes et pour les femmes et qui visent à soutenir celles ci dans toutes les étapes de leur vie. La maternité en fait partie et ce fut le cas pour Tania qui a eu ses deux enfants en parallèle de ses différentes prises de postes, preuve que selon les cultures d'entreprises, la maternité n'est pas toujours un frein dans l'évolution professionnelle. Nous avons également parlé de sa vision du rôle de la DRH, des conseils qu'elle aurait aimé entendre plus tôt et bien sur, de la notion d'ambition. Belle écoute !   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya: La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant Le Site Internet de LCF Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins avec Nathalie. La page Instagram La chaîne YouTube Le profil LinkedIn de Nathalie Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) : Autres liens mentionnés: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Christel Heydemann. Christel est l'une des quatre femmes patronnes du CAC40, CEO d'Orange depuis 2022. Dans cette conversation, Christel nous partage le chemin qui l'a menée vers de telles responsabilités. Il s'agit bien entendu d'un chemin de femme, déterminée, puissante et résiliente qui a su dépasser les impossibilités supposées. D'abord en suivant un parcours académique prestigieux en intégrant les rangs de Polytechnique dont le nombre de femmes diplômées chute puisqu'elles ne sont que 16% en 2024 versus 21% en 2023. Ensuite, en osant prendre des responsabilités très tôt en entreprise, en acceptant des challenges professionnels ambitieux et en avançant, malgré les doutes possibles de son entourage sur ses choix et même en faisant taire les siens. Christel a ainsi évolué au sein d'organisations comme Schneider Electric, Alcatel puis Orange dont elle devenue patronne. Inévitablement, nous avons parlé de l'enjeu de l'équilibre entre la vie professionnelle et personnelle qui reste un sujet majeurs lorsque l'on s'implique sur des postes opérationnels, notamment pour les femmes qui deviennent mères et dont le parcours est encore trop souvent ralenti à ce moment crucial de leur vie. Nous avons également parlé d'ambition et la manière dont Christel rattache celà à la volonté d'impact pour les femmes est particulièrement éclairante.   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya: La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant Le Site Internet de LCF Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins avec Nathalie. La page Instagram La chaîne YouTube Le profil LinkedIn de Nathalie Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :   Autres liens mentionnés: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Soraya Jaber. 10% . 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐭𝐚𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐚 𝐚𝐦𝐞𝐧é 𝐒𝐨𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐚 𝐜𝐫é𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐮𝐩 à 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 19 𝐚𝐧𝐬. Soraya grandit a Bobigny avant de s'installer dans le Val d'Oise avec son frère et ses parents. Hyperactive, Soraya fait preuve dès son enfance d'𝐮𝐧 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐫𝐞. Après un bac scientifique option histoire de l'art, elle entame des études mais 𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞 𝐝𝐞 𝐥'é𝐜𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐋𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞.  Elle fera alors une licence à la Sorbonne. Et, lorsqu'elle s'aperçoit que seulement 10% de la population française à se rendre plus d'une fois par an dans un musée elle décide de 𝐜𝐫é𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐚 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐦𝐢𝐞 𝐎𝐩𝐮𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝'𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐭é 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭é𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮𝐩𝐫è𝐬 𝐝𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐥'𝐚𝐜𝐜è𝐬 à 𝐥'𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐭 à 𝐥'𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞. Le projet voit le jour en 2015, bénéficie d'une première levée de fonds en 2016 et l'entreprise grandit profitant d'une belle croissance et d'une 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫. Quelques années plus tard, alors que les deux associées envisagent l'ouverture d'une filiale aux US en 2020, 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐧𝐝é𝐦𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐯𝐢𝐝 𝐦𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 à 𝐥'𝐚𝐫𝐫ê𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢è𝐫𝐞 𝐛𝐫𝐮𝐭𝐚𝐥𝐞. Soraya met alors de côté leur "core business" pour réaliser un pivot vers le BtoC pour créer Wonderland, un réseau social de réalité augmentée qui verra le jour en 2021. Mais rapidement elle s'aperçoit qu'elle n'a plus cette flamme en elle et que l'envie n'est plus la même. Soraya prend alors la décision de rester alignée et d'entamer 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢é𝐭é 𝐪𝐮𝐢 𝐬'𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐯é 𝐥'𝐚𝐧𝐧é𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢è𝐫𝐞. Mais Soraya est également engagée en 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫é𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 2 𝐚𝐧𝐬, ce qu'elle envisageait comme une responsabilité sociétale à l'heure ou l'homosexalité des entrepreneurs e la tech est encore rarement affirmée. Nous avons également parlé de l'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞, 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐞 et de ses aléas et bien sur de la vision d'ambition. Belle écoute 🎧👇 NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya: La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant Le Site Internet de LCF Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins avec Nathalie. La page Instagram La chaîne YouTube Le profil LinkedIn de Nathalie Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :   Autres liens mentionnés: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Bertrand Perier.  Dès son adolescence, Bertrand rêve de devenir commentateur sportif, mais son destin le mène à Sciences Po, puis à la faculté de droit. L’ENA devient son objectif, symbole ultime de la réussite. Mais après un échec à l'examen d'entrée, il va redéfinir son avenir. Bertrand trouve alors sa voie en tant que collaborateur auprès d'un avocat au Conseil d'État et à la Cour de cassation. Mais là où certains auraient vu une simple étape professionnelle, lui, timide et réservé, va rencontrer un tournant décisif : un concours d'éloquence. Ce concours marquera une prise de conscience : la prise de parole en public est un véritable levier de pouvoir !  Un pouvoir qu’il choisit d’utiliser pour enseigner la prise de parole à des jeunes de Seine-Saint-Denis, les aidant à dépasser leurs déterminismes sociaux. En participant à "Eloquentia", programme crée par Stéphane de Freitas, Bertrand contribue à rendre la parole accessible à tous et à toutes. À travers le documentaire "À voix haute" paru au cinéma, il révèle l’importance de l’éloquence comme outil de transformation au service de la méritocratie.  Un épisode ou Bertrand Perier nous rappelle l'importance du débat et pourquoi le désaccord n’est pas une agression mais au contraire la possibilité de reconnaître l’autre dans son égalité et dans sa différence. Nous avons bien évidemment parlé d'ambition, un mot cher à notre invité. Belle écoute !    Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya: La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant  Le Site Internet de LCF Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins  avec Nathalie. La page Instagram  La chaîne YouTube Le profil LinkedIn de Nathalie Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :   Autres liens mentionnés: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Helene Duval. Hélène ira en pension assez jeune. C'est une élève sérieuse, impliquée et aussi hyperactive qui 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭. Au retour d'un stage de fin d'études au Japon, Hélène découvre le yoga. C'est la révélation 🧘🏻‍♀️ En parallèle, Hélène poursuit une vie professionnelle épanouie après avoir passé 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐧𝐧é𝐞𝐬 à 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 é𝐜𝐡𝐞𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐦é𝐝𝐢𝐚𝐬.  Elle est chez Vogue lorsqu'elle tombe enceinte et, au retour de son congé maternité, s'aperçoit qu'il 𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐞 é𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬.  Elle décide de quitter son job pour s'adonner à sa passion. Au départ, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐬𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧 et forge rapidement une immense communauté de femmes. Hélène a d'abord l'idée de créer sa première collection de marque de vêtements et d'accessoires de yoga technique, urbaine et écoresponsable. Par la suite, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐥è𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 dédié à la pratique du yoga: YUJ PARIS. 𝐇é𝐥è𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞: la gestion de sa vie d'entrepreneure active qui voit son business grandir et doit structurer son entreprise, la mère aimante 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 ê𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐬 3 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 et qui organise son agenda de manière millimétrée tout en apprenant à lâcher prise quand il le faut, les difficultés de la vie comme son divorce ou encore la période Covid d'ailleurs quasiment survenus au même moment. Hélène nous partage certes, ce qu'elle aurait pu faire différemment avec le recul mais surtout 𝐬𝐨𝐧 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞, 𝐬𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭é 𝐝'𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 qui lui correspond pour être alignée. Comme par hasard YUJ signifie la beauté de l'alignement entre le corps et l'esprit. Belle écoute 🎧 NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: Pour retrouver les informations sur LCF et Nathalie Tadja Nya: La Masterclass offerte des 3 piliers pour s'améliorer en anglais par soi-même dès maintenant  Le Site Internet de LCF Le lien Calendly pour réserver une session d'évaluation du niveau et des besoins  avec Nathalie. La page Instagram  La chaîne YouTube Le profil LinkedIn de Nathalie Le podcast "Je comprends l'anglais !" sur Spotify ( également dispo sur Apple et autres) :   Autres liens mentionnés: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur    

Dans cet épisode, je reçois Nina Métayer 👩‍🍳   On lui avait qu'elle n'avait pas "les épaules" pour devenir boulangère...elle est devenue Meilleure Cheffe Patissière au Monde 😉 Nina est une petite fille joviale et pleine d'entrain mais qui ne tient pas en place et sait assez tôt ce qu'elle veut. Après son bac, elle passe son 𝐂𝐀𝐏 𝐁𝐨𝐮𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞. 𝐒𝐢 𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐪𝐮'𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝'𝐚𝐥𝐥𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐟𝐫ê𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐦é𝐭𝐢𝐞𝐫, 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐧𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐫ê𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬, au contraire, il lui donnera encore plus d'envie de continuer.   Nina poursuit son parcours 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐫è𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 "𝐧𝐨𝐧" 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭é d'y arriver. Après avoir fait ses preuves au sein de différentes maisons prestigieuses, elle se lance et s'essaye au concours de meilleure ouvrier de France qu'elle ratera a plusieurs reprises. Nina nous raconte à 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐬 é𝐜𝐡𝐞𝐜𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐥'𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐜𝐜è𝐬 tant ils l'obligent à travailler encore mieux, s'améliorer et faire des choix. Nina ouvrira en plein Covid, la Délicatisserie, première boutique digitalisée, en 2020.   𝐄𝐧 2023, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐬𝐚𝐜𝐫é𝐞 𝐌𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐂𝐡𝐞𝐟𝐟𝐞 𝐏â𝐭𝐢𝐬𝐬𝐢è𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐞. Entre temps, elle fera grandir ses équipes, dont une partie est d'ailleurs des membres de sa propre famille !  En parlant de famille, Nina a également conçu la sienne puisque durant cette aventure professionnelle 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬. Elle nous raconte comment elle a appris à 𝐬𝐞 𝐝é𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭é 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐣𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐬 et bien souvent contradictoires ! Nina a fait le choix d'assumer ses choix et surtout de s'écouter. 𝐔𝐧 é𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐟𝐟𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐡𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞: celle d'être intimement convaincue que le plaisir pris durant le chemin est bien plus important que le résultat de la fin.  Son enthousiasme et sa conscience aigue du moment présent sont contagieux et l'on comprend à quel point ils sont également des ingrédients indispensables à son succès 😉 Belle écoute !  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: La chaine Youtube Legend LadiesLa Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Initialement, j'avais prévu de vous partager cette semaine un épisode intitulé: "5 𝐜𝐥é𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐮𝐬𝐬𝐢𝐫 2025". Mais en commençant l'écriture de l'épisode je suis naturellement arrivée à vouloir définir ce que signifiait, selon moi, que de "réussir" son année et plus globalement, sa vie. Et il faut bien l'admettre, c'est une vaste question 😅 𝐉'𝐚𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐝é𝐜𝐢𝐝é 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝'𝐨𝐩𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 et dédié un épisode assez personnel sur ma définition de la réussite. 𝐂𝐞𝐬 10 𝐜𝐥é𝐬 𝐧'𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧𝐬 qui trouvera je l'espère une résonance chez vous.  J'ai hâte d'avoir vos retours. Belle écoute 🎧 !