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Dans cet épisode, je reçois Sarah Barukh Sarah est une survivante. Elle a échappé, de peu, à ce qui tue plus d'une centaine de femmes chaque année: la violence conjugale, les féminicides. Sarah a réussi à fuir, un soir dans la nuit, sa petite fille, bébé à l'époque, dans les bras. C'était il y a 5 ans. Aujourd'hui Sarah est plus vivante et forte que jamais, libre et heureuse avec sa petite fille de 6 ans. La vie n'est pas un long fleuve tranquille et ça, Sarah le sait mieux que quiconque. Dans la première partie de cet épisode, que nous avons séquencé en deux pour des questions de timing et parce que l'histoire de Sarah et le combat qu'elle porte méritent qu'on s'y attarde, vous découvrirez comment Sarah Barukh a grandi, l'influence de son milieu familial, ses études, ses amitiés, ses premières désillusions amoureuses, ses doutes mais aussi, ses premiers drames. Ce récit est important car on ne comprend parfois pas comment on peut accepter d'être ou de rester en couple avec un homme violent. Certains contextes, comme celui des jeunes années de Sarah jusqu'à sa trentaine, nous éclairent sur la question. Sarah est aujourd'hui écrivaine, fondatrice et dirigeante de l'association 125 et Après et vient de lancer le mouvement Safe Place label qui permet aux entreprises de s'engager concrètement pour lutter contre les violences conjugales. La seconde partie de cet épisode sera publiée à la rentrée. Voici l'histoire de Sarah Barukh, partie 1. Belle écoute 🎧    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: L'association de Sarah Barukh "125 et après" Le livre de Sarah Barukh "125 et des milliers" La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Sabrina Herlory. Sabrina bénéficie d'une enfance faite de joie et d'un savant mélange d'exigence et d'amour qui sont pour elles des fondamentaux. Après être entrée en tant que boursière à HEC, Sabrina trouve son premier job en Marketing chez l'Occitane alors qu'elle est expatriée aux Etats-Unis.  Elle y restera près de 10 ans en gravissant tous les échelons jusqu'à devenir Directrice Générale Europe. Sabrina nous parle des rencontres qui furent pour elles déterminantes et de l'importance de s'entourer des bonnes personnes et de préserver son énergie. Après l'aventure l'Occitane, Sabrina sera Directrice Générale de MAC durant 4 ans avant de rejoindre Aroma Zone en tant que CEO, tant le challenge lui semblait enthousiasmant et en phase avec ses valeurs. Sabrina est aujourd'hui à la tête près de 400 collaborateurs et toujours à l'écoute d'une communauté de clientes et clients très engagés avec pour mission de démocratiser le soin. Nous avons également parlé de sa conception de la beauté, de l'importance cruciale du sens de l'écoute, qu'elle a appris à développer au fil des années ou encore du devoir de bienveillance. Sabrina se livre par ailleurs avec sincérité et authenticité sur l'une des périodes compliquées de sa vie, qui touche tant de femmes mais qui se vit pourtant souvent dans la solitude: celle de la fausse couche qui fut pour elle une véritable épreuve.  Enfin, nous avons aussi parlé de maternité pour cette maman de jumeaux et des engagements associatifs dans lesquels Sabrina est investie et qui lui tiennent à coeur. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Sabrina Herlory. Belle écoute ! 🎧    NOTES DE L'ÉPISODE: Les associations mentionnées dans l'épisode: Toutes à l'école La Maison des Femmes Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Ces dernières semaines j'ai délivré pas moins de 4 conférences en entreprises sur le sujet du 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆. Alors dans cet épisode j'ai choisi de vous partages quelques unes des nombreuses clés partagées. Vous y découvrirez donc: 👉 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐝é𝐞𝐬 𝐫𝐞ç𝐮𝐞𝐬 à 𝐝é𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 autour du sujet 👉 𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠, pour les femmes particulièrement 👉 Le lien entre le personal branding et 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭é 👉 Les quelques 𝐜𝐥é𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫è𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞 que ce soit en ligne ou en présentiel Belle écoute ! 🎧👇    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Nous avons tous découvert en 2024 l'affaire Pélicot avec effroi.  Dominique Pélicot drogue sa femme Gisèle Pélicot des années durant pour la violer et la faire violer à son insu. Il s'agit d'un procès historique qui marque notre société et qui questionne profondément sur les violences intra-familiales.  Mais au delà des atrocités subies par Gisèle Pélicot qui a eu le courage de lever le huis clos pour que la honte change de camp, il y a aussi l'histoire d'une famille. Dans cet épisode, je reçois Caroline Darian. Certes, Caroline est la fille de Gisèle Pélicot et de son géniteur Dominique Pélicot mais elle est surtout et avant tout une femme puissante. Juste après avoir appris les atrocités des crimes commis par son père sur sa mère, Caroline découvre, photos à l'appui retrouvées par la police, qu'elle a elle même été droguée, prise en photo à son insu à des fins probables d'agression sexuelles pourtant jamais avouées par Dominique Pélicot.  Lorsque toute une vie par en fumée, il ne reste que des cendres.  Alors, comment se reconstruit t-on sur des cendres ? Caroline, en dépit du traumatisme, du deuil et de la douleur immense, choisi l'action et le combat.  Celui contre la soumission chimique qu'elle met en lumière dans ses deux livres (JC Lattes) : "Et j'ai cessé de t'appeler papa" paru en 2022 et "Pour que l'on se souvienne" paru en mars 2025. Le combat également contre les violences intra-familiales et notamment contre l'inceste, l'un des derniers tabous de notre société. Et puis, ce qui la sauve de ses propres mots c'est la famille que Caroline a construit, sa propre famille, au sens large aussi puisqu'au gré des rencontres elle a créé sa famille choisie. Caroline est puissante autant qu'elle est sensible. Par sa présence d'abord. Par son regard droit planté dans le votre. Par son émotion, spontannée, belle, vraie. Par sa détermination à rester, malgré la violence de qu'elle a subi, une femme, une mère, une soeur, une fille engagée qui fait bouger les lignes. J'ai interviewé beaucoup de femmes sur ce podcast, toutes aux parcours différents. Et je dois dire que Caroline m'a particulièrement touché. Il faut lire ses livres, il faut écouter ses épisodes et ses prises de paroles plus généralement.  Merci à ma chère Véronique Cardi, éditrice des éditions JC Lattes d'avoir rendu cet épisode possible  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: YOLO Contacter Rebecca: rebecca@becauseyolo.io "Et j'ai cessé de t'appeler papa", JC Lattès 2022 "Pour que l'on se souvienne", JC Lattès 2025 La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Aurore Bergé. Fille de deux comédiens, Aurore grandit dans un univers où les mots ont un sens et une portée. La parole y est un outil de transmission, de vérité, parfois même de combat. Très jeune, Aurore développe une vive curiosité, encouragée à penser par elle-même, à défendre ses idées, à explorer ce qu’elle veut devenir — librement. Le choc politique du 21 avril 2002, alors qu’elle n’a que 16 ans, marquera un tournant. Ce soir-là, l’extrême droite accède au second tour de l’élection présidentielle. C’est une gifle. Et c’est aussi un déclic : celui de l’engagement. Diplômée de Sciences Po, elle commence sa vie active dans la communication avant d'entrer en politique avec la volonté d'y porter ses convictions. Le chemin ne sera pas sans obstacles jusqu'au poste qu'elle occupe aujourd'hui: celui de Ministre de l'Egalité F/H et de la lutte contre les discriminations. Aurore Bergé retrace d'ailleurs ce parcours dans son livre "Nos combats pour la République" aux Editions Robert Lafont. Dans cet épisode, Aurore revient sur son parcours, sur la manière dont elle vit l’engagement en tant que femme, que mère aussi, sur son rapport à l’échec comme à l'ambition, à la vulnérabilité, mais aussi à la liberté et à la fidélité à ses convictions. Un épisode authentique, engagé et éclairant, que je suis ravie de vous partager. À retrouver sur toutes vos plateformes d’écoute, et sur YouTube. Belle écoute !  Crédits : Benoît Granier  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: YOLO Contacter Rebecca: rebecca@becauseyolo.io "Nos combats pour la République" aux Editions Robert Lafont. La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Julia de Funès. La philosophe nous partage l'univers qui a été celui de son enfance et les influences diverses qui l'ont marquée avec celle, bien sur,  de son illustre grand père Louis de Funès duquel elle hérite particulièrement de ce qu'elle appelle "le sérieux d'artisan" ou le travail et la rigueur sont des valeurs centrales. Sa rencontre au lycée avec une professeur de philosophie sera déterminante: elle y comprend le poids de la justesse des mots, l'importance des nuances et des concepts. Après des études en philosophie elle passera 10 ans en entreprise de chasseurs de tête et alors même que toutes les "cases" sont cochées, elle s'aperçoit qu'elle est en train de passer à côté de sa vie. Elle retourne donc à ses premières amours, écrit un livre et poursuit la philosophie en passant son Doctorat. Julia de Funès a depuis partagé sa pensée sur différents concepts clés et fondateurs pour notre société au travers notamment de différents ouvrages. Nous avons entre autres choses, parlé d'identité dont l'acception actuelle semble être à l'origine de nombreux maux sociétaux. De l'hypocrisie derrière la bien pensance qui irrigue désormais le champ professionnel et dont la frontières avec la complaisance est une vertu bien dangereuse Mais nous avons également parlé de maternité, d'ambition ou encore de liberté. Un épisode riche et éclairant que je suis très heureuse de vous partager. À retrouver sur toutes vos plateformes d'écoute et sur Youtube. Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: "La vertu dangereuse" aux Editions de l'Observatoire "Développement (im)personnel" aux Editions de l'Observatoire "La vie de bureau ou comment je suis tombée en absurdie" La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Clarisse Magnin. Clarisse est un pur produit de la méritocratie: elle grandit à Cergy Pontoise au milieu de ses deux frères Passionnée de natation elle y développe son esprit de compétition et son gout du challenge. Avec Clarisse nous avons parlé de sa trajectoire personnelle et professionnelle au travers de plusieurs questions dont vous tirerez des enseignements précieux: - Comment provoquer sa chance pour ouvrir des portes à priori fermées grâce à l'audace et au culot ? - Comment continuer à avancer et à progresser lorsque l'on ne se trouve pas dans sa zone de comfort ? - Comment créer sa place dans l'un des plus grands cabinets de conseil au monde jusqu'à en devenir la dirigeante ? - Quelles astuces clés justement pour renforcer sa présence, sa légitimité, son impact en tant que femme et rester dans la pièces lorsque les discussions informelles et les décisions clés se font - Comment s'autoriser à être plus douce envers soi même et accueillir la vulnérabilité autrement que comme une faille ? - Comment vivre 4 maternités, post partum et avoir 4 enfants tout en conservant son ambition et son énergie professionnelle ? - Comment gérer une crise réputationnelle  - Comment l'IA transforme t-il le métier du consulting ? - Comment aborder l'ambition et en faire un moteur ?   Des réponses à ces questions et d'autres encore à retrouver sur l'épisode disponible sur Youtube et sur toutes les plateformes d'écoute ! Belle écoute !  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: N'hésitez pas à découvrir oscaretceleste.fr ou à les contacter sur Instagram pour en savoir plus. La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Je vous l'annonce, il s'agit d'un épisode d'utilité publique tant mon invitée aborde des sujets vitaux pour les femmes, quelque soit leur âge, leur profession, leur milieu ou leur catégorie sociales. Cet épisode nous concerne toutes de près ou de loin. Dans cet épisode, je reçois Ghada Hatem, gynécologue obstétricienne et fondatrice de la Maison des femmes qui accueille et accompagne les femmes en situation de vulnérabilité dans un lieu vivant et chaleureux à Saint Denis ou nous avons enregistré cet épisode. Je rappelle quelques chiffres, qu'il faut bien avoir en tête car si cet épisode sort le 8 mars, journée internationale de la lutte pour les droits des femmes, les chiffres suivants traduisent une réalité de chaque jour: 1 femme décède tous les 3 jours sous les coups de son conjoint 40% des cas de violences conjugales débutent lors de la première grossesse 86% des viols ou tentatives sont perpétrés par des proches 120 000 qui vivent en France ont subi l'excision. Ghada naît et grandit au Liban dans les années 60, au milieu de 3 frères et dans un climat qu'est celui d'un pays en guerre. Suite à ses études de médecine, elle réalise un stage dans une maternité. Elle découvre la magie de la naissance et c'est le coup de foudre pour cette spécialité qu'est la gynécologie obstétrique. Ghada, nous apporte son éclairage sur des sujets fondamentaux que vivent de très nombreuses femmes comme:   Les violences, qu'elles soient physiques ou psychologiques, et le silence terrible qui les entoure Le rôle clé de l'entourage, proche ou même plus éloigné lorsqu'il est témoin de scènes malaisantes Comment sortir de la honte quand on est victime de violence Nous avons aussi parlé d'IVG, d'inceste, de violences obstétricales ou encore la condition des sages femmes Pour soutenir ou aider la Maison des femmes, c'est par ici  J'espère que cet épisode vous plaira. Il est fait pour être partagé au plus grand nombre 🙏 Comme d'habitude n'hésitez pas à vous abonner au podcast, et à noter 5 étoiles 🌟 sur Itunes ou Apple Podcast. Merci ! Belle écoute 🎧

Dans cet épisode, je reçois Cécile Sarras. Cécile grandi à Strasbourg, cherchant sa place sans vraiment la trouver, se sentant coincée entre deux sœurs et en échec scolaire. Mais à 8 ans, c'est le déclic lorsqu'elle découvre la natation synchronisée. Elle y forgera sa résilience, sa discipline et ce mental d’acier qui ne la quittera plus. Elle rencontre son mari Alexandre au lycée. Elle débute dans l'immobilier et lui s’engage comme gendarme mobile. Pourtant, lorsqu'elle accueille son premier enfant il y a 20 ans, elle se retrouve seule et toute jeune maman (son conjoint étant en mission à l'autre bout du monde) avec un bébé qui pleure beaucoup, sans internet à l'époque pour trouver des conseils avisés. Elle vit cette période si délicate comme un tsunami. Celà ne l'arrêtera pas pour autant puisque Cécile et Alexandre auront non pas 1, non pas 2, non pas 3 mais... 11 enfants !  Alors, avec Cécile, qui croit fermement que rien n'est impossible, nous avons parlé de beaucoup de choses elle dont l'expérience de vie est absolument passionnante: de culpabilité maternelle, des pressions que l'on s'impose parfois à tort, la pression sociale mais aussi le regard jugeant que l’on porte de temps à autre sur les mères de familles très nombreuses. Et puis, un jour,  alors qu'elle souhaite reprendre le travail, Cécile se prend une claque. Elle comprend que pour exister, elle devra créer sa propre voie. Elle saute alors dans l’inconnu et crée son entreprise de ménage de luxe. Aujourd’hui, Cécile est à la tête d’une entreprise de ménage haut de gamme et manage une équipe de 4 personnes. Maman de 11 enfants, cheffe d’entreprise, elle nous raconte comment elle organise son quotidien, préserve sa vie de couple, bouscule les clichés et, surtout, se réinvente sans limites. Avec Cécile, rien n'est impossible ! Belle écoute.    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE: L'entreprise de Cécile, 11 de ménage. La chaine Youtube Legend Ladies La Newsletter de Laura Lesueur Les conférences de Laura Lesueur Le Club "The Circle" de Laura Lesueur

Pauline Déroulède, championne de tennis paralympique et autrice du livre 'Impossible', partage son parcours exceptionnel après avoir perdu une jambe dans un accident tragique. Elle évoque son chemin de résilience, animé par l'amour de sa compagne et le rêve des JO paralympiques 2024. Pauline aborde aussi son engagement pour la sécurité routière, plaidant pour des visites médicales pour les conducteurs âgés. Son histoire inspire et montre que l'amour et la détermination peuvent surmonter les épreuves.