Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

¿Alguna vez te preguntaste si tu proceso de terapia psicológica estaba funcionando o está bloqueado? ¿Si es realmente lo que necesitás, o lo mejor sería un cambio: de terapeuta, de enfoque, de disciplina? ¿Sentiste alguna vez que a pesar de estar en terapia tus síntomas no calman? En este episodio te regalo: Cómo es el proceso psicoterapéutico. Cuáles son sus 3 principales fases. 10 claves de avance de todo proceso de terapia psicológica. . También te recomendamos: Bases fundamentales y beneficios de la terapia psicológica Tipos de terapia psicológica y cómo pueden ayudarte . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

¿Cómo es el amor a distancia? ¿Puede funcionar o estará siempre condenado al fracaso? ¿Qué podemos hacer para que tenga futuro? En este episodio te regalo aprendizajes claves para mejorar tu relación a distancia. . También te recomendamos: Cómo hacer que una relación a distancia funcione . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

¿Hay forma de saber si un amor durará por siempre? ¿Es posible enamorarnos sostenidamente para toda la vida? ¿Cómo se hace? En este episodio exploramos las etapas de todo vínculo amoroso, y reflexionamos sobre cómo construir un amor duradero que nos acompañe en nuestro camino a evolucionar como personas… . También te recomendamos: T1 E78 Cuando el amor se va... Tipos de relaciones de pareja: explorando las dinámicas del amor 5 mitos sobre el amor que pueden dañar tu relación: Es hora de replantearse lo que creemos . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

Se calcula que alrededor de 1 de cada 3 personas es introvertida. Pero muchas de ellas intentan fingir que son extrovertidas, porque en nuestra sociedad la introversión está menos valorada que la extroversión. ¿Es negativo ser introvertido? ¿Por qué está “peor visto” que la extroversión? ¿Cuáles son las características de las personas introvertidas? ¿Cómo sé si soy introvertido o extrovertido? Acompañe a descubrirlo. Link al Inventario de personalidad de Eynseck . También te recomendamos: La Importancia de Aburrirse: Espacio de Introspección y Reflexión en la Era de la Tecnología ¡No se trata de timidez! Conociendo el don de la introversión T2 E42 Mi caja de herramientas de Salud Mental . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

¿Qué es el niño interior? ¿Qué tiene que ver esto con nosotros hoy? ¿Cómo puede ayudarnos en nuestra vida adulta? ¿Qué pasa si ese niño está herido? Te regalo las herramientas para comenzar a sanar esta parte que vive en vos. Podés complementar este episodio con: . También te recomendamos: ¿Qué es el niño interior? Guía para trabajar con nuestras heridas infantiles T1 E48 Lo que no sabías del apego T1 E56 El camino al apego seguro . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

¿Sirve de algo tomarnos un tiempo en la pareja? ¿Cuándo sí es una buena idea, y cuándo no? Pedir un tiempo -o que nos lo pidan- puede ser un proceso doloroso, por eso, debemos saber cómo hacerlo de manera responsable para no dañar innecesariamente, y para que sea una propuesta fructífera que nos lleve a mejorar la relación. Te regalo mis 4 pasos de oro fundamentales para pedir un tiempo de la mejor manera. . También te recomendamos: El final del amor: ¿Cuándo terminar una relación de pareja? T1 E78 Cuando el amor se va... Las etapas del amor: ¿existe el amor para toda la vida? . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

¿Qué es la voracidad? ¿Por qué es importante conocerla? ¿Por qué sentimos muchas veces que “nada nos llena”; que somos insaciables? ¿Qué tiene que ver la voracidad con el vacío interior o con la ansiedad? Y, sobre todo, si sentimos que tenemos voracidad en algún área de nuestras vidas, ¿Cómo hacemos para sanarla? . También te recomendamos: T1 E72 ¿Qué es la madurez emocional? Cómo lidiar con nuestras emociones en temporadas de cambio . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

Se acabó el amor. Tantos años juntos/as, y “ya no sé si es amor o costumbre”. ¿Cómo diferenciarlo? ¿Cómo transitar el fin del amor de la mejor manera? ¿Cómo tomar la decisión de irse o quedarse? Reflexionemos un poco sobre este tema tan profundo y complejo. . También te recomendamos: T1 E83 ¿Existe el amor para toda la vida? T2 E2 ¿Qué sabemos del amor? Repasando los mitos del amor romántico T2 E36 Amor en tiempos de redes sociales y apps de citas . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

El vínculo con nuestros cuidadores primarios es el más profundo y complejo que tendremos jamás. Analizarlo es CLAVE en todo proceso terapéutico. Si queremos recorrer un camino de autoconocimiento, en algún momento, debemos hacer contacto con nuestros padres/madres. No hay otra opción. ¿Por qué son tan importantes estos vínculos? ¿Cómo repercuten en nuestra vida actual? ¿Cómo hacemos para sanarlos? . También te recomendamos: T1 E25 ¿Conflictos familiares?: 10 recomendaciones para navegar vínculos familiares en calma Consecuencias de no sanar el vínculo con papá y mamá #EpisodiosEnComunidad 9 . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

Te cuento un secreto: ¡Ser resiliente puede ayudarte en absolutamente todo! Pero… ¿Qué es ser resiliente? ¿Todos podemos ser resilientes? ¿La resiliencia se puede trabajar, fortalecer? ¿Cómo hacemos? ¡Te regalo mis 5 estrategias de oro para transformarte en una persona resiliente! . También te recomendamos: La resiliencia: nuestra aliada en tiempos de crisis . Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti