Entiende Tu Mente

Probablemente este sea uno de los capítulos más “mágicos” de Así Somos hasta la fecha. Luis Muiño nos lleva a un jardín donde unas niñas juegan con hadas. Sí, no estamos de broma, de hecho hay fotografías que así lo atestiguan.  También te hablamos del autor de las novelas del detective privado más famoso de todos los tiempos: Sherlock Holmes. ¿Y cómo encajan todos estos personajes en un Así Somos? Pues ya lo escucharás. Hemos recibido varios mensajes en nuestro buzón de voz proponiendonos este tema, el de aceptar que no somos infalibles, así que Molo y Luis se han puesto manos a la obra. En estos 20 minutos charlamos sobre cómo funciona nuestra mente y por qué es importante asumir que lo normal es no acertar siempre.  Dale al play y, si te gusta este episodio, compártelo. Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente IMÁGENES: Cottingley_Fairies_1 - By Elsie Wright (1901–1988) - Scan of photographs, PD-US, https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=18803979 Cottingley_Fairies_2 - By Frances Griffiths (died 1986) - Scan of photograph, PD-US, https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=27118924 Cottingley_Fairies_3 - By Elsie Wright (1901–1988) - Scan of photograph, PD-US, https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=27119154 Cottingley_Fairies_4 - By Frances Griffiths (died 1986) - Scan of photograph, PD-US, ⁠https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=27119285⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A algunas personas nos cuesta tomar decisiones bastante más que a otras. Tenemos más miedo a equivocarnos, a fallar, a no estar a la altura o no ser aceptadas. ¿Recuerdas la última vez que dudaste sobre tus propias capacidades? ¿La última vez que no "fuiste tú" para agradar a los demás? ¡Hablemos de inseguridades! Y pongamos como ejemplo a uno de nuestros personajes favoritos de la gran pantalla: la protagonista de "El diario de Bridget Jones". Nos sumergimos en una película que muy probablemente hayas vuelto a ver no hace mucho -porque la programan a menudo en la televisión, ¿o no? ;)- y que nos sirve de base para este nuevo capítulo de Colección ETM. Basándose en el personaje de Bridget Jones, Molo, Luís y Esther hablan de las inseguridades o la falta de confianza en uno mismo. Tanto si has visto la película como si no, te invitamos a darle al play y descubrir los psicoaprendizajes que extraemos de ella. Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente Si te ha gustado y te ha hecho pensar... compártelo con alguien con quien te gustaría debatir sobre el tema. Así le darás más vida a este episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué es el carisma? No parece fácil definirlo. Pero ¿qué te parece si nos vamos contigo a un momento de la historia donde el carisma fue un factor diferencial? Viajamos a mediados del siglo pasado. Concretamente al primer debate televisado entre dos líderes políticos. Si sacaste buena nota en Historia, ya sabes el desenlace. Pero el episodio político que recuperamos, el de de esa pugna entre JFK y Nixon, tiene más aristas de las que piensas (bueno, salvo que realmente sacaras un 10 en Historia del Mundo Contemporáneo, entonces sí las conocerás todas). ¡Ya verás como te deja muchos psicoaprendizajes con los que no contabas! En este episodio: JFK vs Nixon. ¿Te animas a darle al play? Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente IMÁGENES: President and Mrs. Nixon waving to the crowd from the Presidential limousine in the Inaugural mototcade - NARA - 194282 - Jack E. Kightlinger, 1932-2009, Photographer (NARA record: 8451338) FUENTE: U.S. National Archives and Records Administration Vice President Richard Nixon Welcomes President-Elect John F. Kennedy to Key Biscayne, Florida A10-024-42-44-1 RN (1) - Richard Nixon Presidential Library. FUENTE: https://catalog.archives.gov/id/27580145 John_F._Kennedy_presidential_campaign_IFP-135_F-85-DC3-1M_JFK-Nixon_Debate_-_Campaign_Spot.webm- JFK LIBRARY. FUENTE: YouTube: IFP:135 F-85-DC3-1M JFK/Nixon Debate - Campaign Spot Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Prácticamente todas las semanas llega un mensaje a nuestro buzón de voz preguntando por el TDAH, el Trastorno de déficit de atención e hiperactividad. En este Apuntes ETM tratamos de dar respuestas a algunas de las preguntas que hemos recibido a través de nuestra web. Para ello contamos con uno de los mayores expertos de TDAH en España: Rafa Guerrero, Licenciado en Psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y Doctor en Educación. Rafa ha publicado tres obras sobre TDAH: “Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Entre la patología y la normalidad” (2021), “La mirada de José Luis” (2020) y “TDAH: Mitos y realidades del déficit de atención” (2021). Además, hace unas semanas firmó un artículo en el diario El País, con el título “Sobrediagnóstico del TDAH en niños: el cajón de sastre de los trastornos mentales”. Bibliografía utilizada por Molo para este capítulo: Arnedo Montoro, Marisa, and Et Al. Neuropsicología Del Desarrollo. Madrid, Editorial Médica Panamericana, 2018. Belloch, Amparo, et al. Manual de Psicopatología. Volumen II. Madrid Etc., Mcgraw-Hill, 2020. Más info en https://entiendetumente.info Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Tienes miedo a la muerte? Suena lógico que cualquiera lo pueda tener. ¿Pero qué pasa cuando ese miedo nos crea un malestar continuado, cuando le damos demasiadas vueltas? Si es tu caso o te gustaría saber más sobre ello, tal vez te venga bien escuchar este Así Somos. Para tratar el tema, que nos han propuesto en el buzón de voz de ETM, Luis nos llevará hasta una aldea de Galicia. Allí se ha venido celebrado desde hace varios siglos un romería muy, pero que muy, peculiar. Dale al play y si te gusta este episodio, ¡compártelo! Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Imágenes cedidas por Carlos Hernández. IG/TW: @dosabrazos NOTA: en ASÍ SOMOS no somos fieles al 100% a la realidad en las historias que contamos, como mucho llegamos al 99% ;) Puede que cambiemos algunos nombres, omitamos algunas partes, tengamos algún despiste (porque somos del Club de las Personas Muy Imperfectas) o demos rienda suelta a nuestra imaginación para rellenar huecos. El caso es que siempre tratamos de permanecer a centímetros de la historia original y, si tomamos atajos (teniendo en cuenta que lo hacemos muy de vez en cuando), será con la intención de hacer más sencillo el acceso al psicoaprendizaje que queremos extraer de la historia que compartimos contigo en cada capítulo. ¡GRACIAS por ser parte de la familia, por seguir nuestros podcast y por compartirnos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Recientemente se ha reestrenado (25 años después) la película Titanic. Está entre las obras más premiadas y taquilleras de todos los tiempos. Se la considera una de las más célebres dentro de la filmografía de género romántico. ¿Pero qué tipo de amor nos muestra? Vamos a hablar de ello, ya que nos parece que su guión incluye los ejemplos más certeros para dar respuesta a una duda que una amiga del pódcast nos ha dejado en el buzón de voz de la web de Entiende Tu Mente. Nos lanzamos a hablar de la película Titanic, a recuperar la historia de Jack y Rose, a escudriñar el lado insano del amor “titánico”. ¿Revivimos juntos la historia de Rose y Jack agarrados al mástil del Titanic? Dale una oportunidad a este segundo episodio de Colección ETM. Tal vez te enamore, pero con amor “del sano”. Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente Si te ha gustado y te ha hecho pensar... compártelo con alguien con quien te gustaría debatir sobre el tema. Así le darás más vida a este episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te consideras independiente? ¿O por el contrario crees que actúas demasiado influenciado y condicionado por tu entorno?  Nuestro amigo Ángel -desde Rode Island en USA- nos ha mandado un mensaje que ha animado a Luis a preparar una historia con psicoaprendizaje de esas que emocionan. Nos llevará al siglo XVIII, a una aldea gallega llamada Santa María de Parada. Allí nos encontraremos con una de las heroínas favoritas de Luis: Isabel Zendal. Su nombre es conocido en España por haber servido para bautizar a un hospital de reciente creación. Pero ¿quién es Isabel Zendal y cuál fue su hazaña? ¿Qué psicoaprendizaje sacaremos? Dale al play y descúbrelo en este nuevo capítulo de Así Somos, con Molo Cebrián y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente IMÁGENES: Sailing_in_sunrise,_Pelješac_channel_073028 - Quahadi Añtó 16:52, 27 September 2021 (UTC) Pilgrim_at_Festival_of_Sail_2010_San_Diego - Glenn Batuyong Mapas Expedición - https://isabelzendal.co.uk/es/isabel/ NOTA: en ASÍ SOMOS no somos fieles al 100% a la realidad en las historias que contamos, como mucho llegamos al 99% ;) Puede que cambiemos algunos nombres, omitamos algunas partes, tengamos algún despiste (porque somos del Club de las Personas Muy Imperfectas) o demos rienda suelta a nuestra imaginación para rellenar huecos. El caso es que siempre tratamos de permanecer a centímetros de la historia original y, si tomamos atajos (teniendo en cuenta que lo hacemos muy de vez en cuando), será con la intención de hacer más sencillo el acceso al psicoaprendizaje que queremos extraer de la historia que compartimos contigo en cada capítulo. ¡GRACIAS por ser parte de la familia, por seguir nuestros podcast y por compartirnos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si después de todos los capítulos que hemos dedicado a las relaciones tóxicas con personas que actúan de forma narcisista, cayeras en que tu estás actuando justamente como ellas? ¿Y si en ese momento decidieras mandar un mensaje a nuestro buzón de voz contándolo? Pues han sido muchas las personas que lo han hecho. Tantas que hemos pensado que sería un tema perfecto para inaugurar un nuevo formato en Entiende Tu Mente que desde ahora convivirá con Así Somos, Apuntes ETM y algunos episodios especiales. Lo hemos bautizado con el nombre de “Colección ETM” y en él, Molo Cebrián, Luis Muiño y Esther Pérez -nuestra amiga “cultureta” a la que siempre encuentras leyendo un buen libro y que suele acertar la película ganadora de los Oscar-, hablan de psicología a través de personajes de series de TV, películas, canciones y libros. En este primer capítulo, gracias a los mensajes que nos han dejado Alejandro, Carla y Felipe -entre otros-, hablamos de narcisismo. Pero, como te decíamos, no desde el punto de vista de la persona que sufre o ha sufrido una relación con una persona narcisista, sino desde quien se siente identificad@ con este tipo de personalidad. ¿Y en quién nos apoyamos? Pues en el personaje de Kevin, uno de los trillizos de la serie “This is us”. ¿Qué pasa cuando crees que eres tú "la persona narcisista" y no te agrada la idea? ¡Hablamos de ello! A ver si te gusta esta nueva aventura. Nota. Con este ya son 4 los formatos diferentes que puedes encontrar en Entiende Tu Mente. Nos lo estamos pasando en grande creándolos. ¡Esperamos que los disfrutes tanto como nosotros! Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Crees que la memoria es infalible? ¿Almacenamos en ella solo aquello a lo que prestamos mucha atención? ¿Te fías al 100% de tus recuerdos? Tras escuchar el mensaje que nos envió Miki -una oyente de Tokio, Japón- Luis ha decidido llevarnos hasta la Inglaterra del siglo XIV. Pero ese viaje no comienza con un personaje célebre de la época, sino con la Srta C, una mujer que a principios del siglo XX, en terapia y bajo hipnosis empezó a recordar hechos de lo que parecía ser una vida pasada. En este capítulo de Así Somos hablamos de la frágil línea que hay entre el recuerdo y la ilusión. Dale al play y, si te gusta, compártelo ASÍ SOMOS. Un espacio de Entiende Tu Mente donde te contamos historias de las que sacamos “psicoaprendizajes”. Con Molo Cebrián y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente IMÁGENES: Couronnement d'un prince - Sacramentaire de Charles le Chauve Lat1141 f2v - Unknown Richard II of England - Unknown Chroniques,_154v,_12148_btv1b8438605hf336,_crop  - Jean Froissart King_Richard_II_from_NPG_(2) - Unknown Manuel_II_Palaiologos_with_Henry_IV_of_England - The St Albans chronicle. Book by Thomas Walsingham Portrait_of_King_Henry_IV_of_England - Lebrecht Music & Arts King_Henry_IV_in_his_coronation_robes, - Frans_Pourbus_the_Younger Coronation_of_Henry_the_Young_King_-_Becket_Leaves_(c.1220-1240),_f._3r_-_BL_Loan_MS_88 - Matthew Paris BAJA_EDAD_MEDIA - commons.wikimedia.org Edad-Media-1024x688 - commons.wikimedia.org NOTA: en ASÍ SOMOS no somos fieles al 100% a la realidad en las historias que contamos, como mucho llegamos al 99% ;) Puede que cambiemos algunos nombres, omitamos algunas partes, tengamos algún despiste (porque somos del Club de las Personas Muy Imperfectas) o demos rienda suelta a nuestra imaginación para rellenar huecos. El caso es que siempre tratamos de permanecer a centímetros de la historia original y, si tomamos atajos (teniendo en cuenta que lo hacemos muy de vez en cuando), será con la intención de hacer más sencillo el acceso al psicoaprendizaje que queremos extraer de la historia que compartimos contigo en cada capítulo. ¡GRACIAS por ser parte de la familia, por seguir nuestros podcast y por compartirnos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué es el bienestar? O, mejor dicho, ¿qué es para ti el bienestar? En este episodio de “Apuntes” hablamos del “bienestar subjetivo” y lo hacemos en compañía de una amiga psicóloga, Eva Álvarez, y de los testimonios que has dejado en nuestro buzón de voz. Te preguntamos desde las redes de ETM acerca de tu definición de bienestar y los factores que consideras que pueden ayudarte a “puntuar más alto en bienestar”. Con todo eso y algunos apuntes con información sobre métodos validados para medir el bienestar subjetivo, las dimensiones del bienestar de la psicóloga Carol Diane Ryff y … bueno, no te contamos más contenidos para no hacer spoiler. ¡Dale al play! Y a ver si te dejamos alguna idea que te sume. Más info en https://entiendetumente.info Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices