Les Frappés

Dans cet épisode, je vous parle d'une épreuve de triathlon d'exception que j'ai pu découvrir de l'intérieur : l'AlpsMan !L'AlpsMan, c'est un triathlon de tous les extrêmes, avec un ADN unique, du départ en bateau au milieu du lac à 05h30 en passant par la mythique cloche à sonner moins de 12 heures plus tard pour espérer devenir Top Finisher.3,8 km de natation, 180km de vélo et 42,2 km de course à pied. Voilà le programme. Dans les faits, c'est un défi encore plus difficile en raison du dénivelé et de l'épreuve dans l'épreuve.Un récit d'une course pas comme les autres qui fait vivre des expériences inoubliables à des milliers de spectateurs et d'athlètes depuis 2016.👉🏼 La prochaine édition  de l'AlpsMan aura lieu du 7 au 8 juin 2025. Informations et inscriptions (dès l'automne 2024) ici. ℹ️ Cet épisode a été réalisé dans le cadre d'une collaboration rémunérée. 📸 Crédits photo @ Léo JOGUET🌱 Calculer l'empreinte carbone de vos déplacements🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 AlpsMan - La course vécue par Adélie Jadot👉 AlpsMan - La course vécue par Aurélie Boussemart👉 AlpsMan - La course vécue par Marion SerenoPour en apprendre plus sur l'AlpsMan👇🏼📸 Instagram📹 YouTube👍 Facebook👉🏼 Le site officiel de l'AlpsManPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Le 20 septembre 2022, Ludivine devient une survivante d’un accident de la route. Percutée par une voiture alors qu’elle était à vélo, son état est grave. Lors de sa convalescence, les médicaments qu’on lui prescrits s’avèrent inefficaces. On lui parle alors des bains froids comme un moyen de potentiellement atténuer ses douleurs.Nageuse depuis toute petite, elle décide d’essayer. Une chose en entrainant une autre, elle découvre alors cette discipline encore peu connue qu’est la nage en eau glacée 🥶Immédiatement, la performance est au rendez-vous. Pour sa première compétition, elle établit deux records du monde, et elle prend goût au fait de nager 25, 50 ou 100m dans une eau à moins de 5 degrés.Aujourd’hui, Ludivine est athlète dans 3 disciplines différentes : la natation, le sauvetage sportif et la nage en eau glacée. Son palmarès est exceptionnel : elle est détentrice de 6 records du monde, 9 records de France, et 40 médailles aux championnats de France.Dans cet épisode, on parle de bons samaritains, de gras brun, de nage dans une eau à -0,5°C et d’un sauna salvateur.Excellente écoute🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #72 - Ramer 8000km à travers le Pacifique pour tourner la page avec Emmanuelle BescheronVous pouvez suivre Ludivine ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn👍 Facebook🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

J'ai rencontré Thomas, Nicolas et Clément sur la PTL en 2022. On a partagé des moments difficiles sur cette course et on est allé au bout ensembles. Forcément ça rapproche.Dans cet épisode, ils nous. font le debrief d'un autre monstre de l'ultra qu'ils ont bouclé à l'été 2023 : les 360 kilomètres de la SwissPeaks !🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser :👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc👉 Immersion au coeur du Tor des Glaciers avec Perrine FagesVous pouvez suivre Tom Nico et Clément ici ⬇️🏃 STRAVA Nicolas🏃 STRAVA Thomas🏃 STRAVA ClémentPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Se dépasser oui, mais pas à n’importe quel prix. La longévité est une notion qu’on évoque assez peu sur le podcast, et pourtant est-ce que ça ne devrait pas être notre priorité dans tout ce qu’on fait ?À quoi bon finir un 100 km sans préparation si on y laisse un genou 🦵 ? À quoi bon sacrifier des années de sa vie pour pratiquer un sport à haut niveau sans préparer la suite si pour se retrouver en situation précaire 😞 ? À quoi bon entreprendre et travailler 7/7 si c’est pour faire voler en éclat son couple 💔 ?Peut-être qu’aller au delà de ses propres limites n’est pas toujours bénéfique. Peut-être que dans le sport et l’aventure en particulier, il y a en fait du bon à rester dans sa zone de confort et à rechercher le plaisir avant tout.Dans cet épisode, je fais la rencontre de Christine Taïeb, une femme extraordinaire qui a fait de cette idée son mantra. Elle a réalisé l’ascension du Kilimanjaro, elle a posé le pied sur les glaciers de Patagonie, elle a parcouru le Sahara en long et en large, couru des dizaines de semi-marathons, marathon et ultra. Elle n’a jamais abandonné une course et se moque bien du chrono final.Ah, et petit détail : elle a commencé à courir à 60 ans et est devenue finisher des 250km du Marathon des Sables à 70 ans 🤩Allez, préparez-vous à recevoir une énorme dose d’énergie avec Christine !🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #132 - Démissionner de chez Google pour se consacrer au Beach Volley avec Céline Collette👉 Épisode #66 - Chasseurs de volcans en éruption avec Guy de Saint-Cyr et Coralie BertrandVous pouvez suivre Christine ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn👍 FacebookPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Dans cet épisode je reçois le Capitaine Guillaume Malkani qui est officier de l'armée de Terre. Et pourtant, il n'avait initialement pas prévu de s'engager. Il avait bien envisagé de devenir réserviste, comme près de 80 000 français. Mais plusieurs expériences sur le terrain et la découverte d'un auteur en particulier, Jean Lartéguy, vont le décider à prendre un tout autre chemin : il deviendra officier.L'armée de Terre est composée de ce qu'on appelle des "armes" : l'Artillerie, l'Infanterie ou encore les Transmissions. Dès 1945, des unités spécialisées dans le soutien des matériels sont créées. Elles sont regroupées au sein de l'arme du Matériel. C'est celle que Guillaume a rejoint.On échange sur les spécificités du métier d'officier au sein de l'armée aujourd'hui, sur l'histoire de l'Académie Militaire de Saint-Cyr Coëtquidan, ou encore sur certains moments marquants de la carrière de Guillaume.🔎 Le livre auquel nous avons fait référence écrit par Guillaume est "L'Audace de servir: Des officiers appelés de la Grande Guerre aux officiers sous contrat d'aujourd'hui". L'association évoquée est Vétéran de France (YouTube).🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 E139 - Missions de haut vol avec Winn, pilote d'hélicoptère d'attaque au 4e RHFS pendant 18 ans (Forces Spéciales)👉 E110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)👉 E40 - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger avec Louis Saillans (Forces Spéciales)👉 E31 -Le physique a ses limites, le mental n'en a pas avec Teddy Palassy, ancien Commando Marine (Forces Spéciales)Vous pouvez suivre Guillaume ici ⬇️💼 LinkedInPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Charlotte Yven et Loïs Berrehar ont grandi bercés par le bruit des vagues de leur Bretagne natale. La mer, ils en ont d’abord fait enfants un terrain de jeu, de découverte et d’exploration.Aujourd’hui, c’est leur métier. Skippers professionnels, ils prennent le départ de courses au large emblématiques depuis plusieurs années. La gestion du sommeil, la phase de préparation, la communication au sein de l’équipage, autant de sujets sur lesquels ils engrangent de l’expérience pour un jour, comme tant de marins français qui ont marqué leur époque avant eux, espérer se confronter à des épreuves de légendes comme le Vendée Globe !🎧 Excellente écoute à vous.📸 ©Pierre Bouras🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #154 - Prendre le départ du Vendée Globe ⛵️ avec Sam Goodchild👉 Épisode #149 - Récit d'une transatlantique à la voile ⛵️ en solitaire et sans assistance avec Sasha Lanièce👉 Épisode #49 - Apprendre à écouter ses émotions avec Julia Virat, guide de haute montagne et navigatrice👉 Épisode #23 - Martin Keruzoré - Mediaman - Volvo Ocean Race & Trophée Jules Verne - L'humain avant toutVous pouvez suivre Charlotte et Loïs ici ⬇️📸 Instagram de Charlotte💼 LinkedIn de Charlotte📸 Instagram de Loïs💼 LinkedIn de LoïsPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Cette semaine j’échange avec Léo Jolly, un explorateur artiste qui parcourt le monde et qui a fait de l’Art une manière de rencontrer les populations des régions dans lesquelles il se rend. Pour sa dernière aventure, il s’est par exemple rendu en Bolivie, dans le salar de Uyuni, pour demander aux gens qui vivent dans cet environnement très difficile ce dont ils rêvent.Parce qu’il serait sans doute bon qu’on s‘autorise plus souvent à laisser s’exprimer notre créativité enfantine, voilà un épisode qui apporte un peu de légèreté et de rêve.Merci Léo, excellente écoute à vous !🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #77 - Échange avec l'aventurier professionnel Rémi CamusVous pouvez suivre Léo ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internet🌍 Tous les détails de son filmPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Eva est instructeur de sports au sein de la Marine nationale et combattante professionnelle de MMA.Le MMA (Mixed Martial Art) est un sport qui était interdit en France jusqu'à début 2020. Depuis, le nombre de pratiquants a explosé et la discipline fait de plus en plus parler d'elle. J'ai voulu comprendre justement ce qui a pu attirer Eva, initialement judokate, mais aussi les enjeux auxquels doivent faire face les combattantes qui atteignent son niveau.Vous l'entendrez, le MMA c'est clairement un sport passion qui demande un engagement et une préparation extrêmes ! Entre les régimes rudes, l'intensité des combats et le temps nécessaire à la récupération, sans parler des combats eux-mêmes, on ne se lance pas dans le MMA par curiosité !Merci Eva pour cet échange 🙏🏼🔎 La fameuse vidéo de Mike Tyson (ENG)🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #16 - Se battre pour ses rêves et décrocher l'or olympique à Rio avec Pierre HouinVous pouvez suivre Eva ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Il a traversé l’enfer et en est ressorti vivant, mais changé à vie. David Fritz-Goeppinger était au Bataclan le soir du 13 novembre 2015, lorsque les terroristes de l’État islamique y font irruption pour y semer la mort. Quelques minutes plus tard, il est pris en otage. Son salut, il le doit à l’intervention des hommes de la Brigade de Recherche et d’Intervention, la BRI, une unité de la police judiciaire française. À 00h18, cette unité d'élite décide de donner l’assaut. Les otages sont libérés, mais pour David c’est le début d’un nouveau combat, celui de la reconstruction.Je vous préviens, il est possible que cet échange réveille de vieux souvenirs enfouis liés à cette journée tragique. Ça a été le cas pour moi. Mais c’est justement l’essence du message de David : il faut dealer avec ses peurs et accepter les émotions ressenties.🔎 Le livre écrit par David est Un jour dans notre vie.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #31 - Le physique a ses limites, le mental n'en a pas avec Teddy Palassy, ancien Commando Marine (Forces Spéciales)👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥Vous pouvez suivre David ici ⬇️📸 Instagram🅧 X (ex-Twitter)🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Linda Bortoletto suivait un route toute tracée. Après des études brillantes, elle se lance dans une carrière d’officier à l’École de l’air, rejoint la Gendarmerie et finalement le ministère des Finances à Bercy. Mariée, dans une situation confortable, Capitaine à seulement 27 ans avec des responsabilités, tous les voyants étaient au vert ✅En surface seulement.Parce que Linda sent qu’autre chose l’appelle, qu’une partie d’elle-même sommeille et n’attend qu'à être réveillée. Ce sera un événement malheureux qui va venir lui ouvrir les yeux, brutalement. Elle n’a que 27 ans, son père décède. 2 ans plus tard, elle quitte tout. Mari, emploi, confort, salaire.C’est décidé, elle va poursuivre son rêve d’enfant : devenir aventurière et écrivaine. C’est le début de sa nouvelle vie, et quelle vie !Des confins de la Sibérie 🥶 aux profondes vallées tibétaines 🏔️ en passant par les paysages arides ☀️ 🥵 d’Israël, elle apprend à lâcher prise, à se découvrir et à partager ses expériences, elle qui était pourtant si timide.Un échange fascinant avec une femme exploratrice de la vie à l’énergie débordante !Excellente écoute à vous !🔎 Les livres de Linda sont disponibles ici.🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥👉 Épisode Bonus - Immersion au coeur du Tor des Glaciers avec Perrine Fages👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)Vous pouvez suivre Linda ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.