Les Frappés

Sophie est journaliste de formation et aujourd'hui entrepreneuse adepte de défis. L'histoire de Sophie est fascinante. À l'aube de ses 30 ans 🎂 elle réalise qu'elle n'est pas la personne qu'elle pensait devenir à cet âge. Beaucoup des rêves qu'elle avait en tête ne se sont jamais réalisés. Alors plutôt que d'attendre que les choses se passent par magie, elle a décidé d'agir et de se créer un challenge à la fois amusant et pourtant ambitieux : réaliser 1 défi par jour pendant 90 jours avant de souffler les bougies. Entre se lancer dans la création d'une entreprise, construire et dormir sous un igloo 🥶  dans le Jura ou encore descendre la Loire 🛶  et apprendre un nouveau mot par jour, Sophie a multiplié les expériences insolites. Le dépassement de soi, à ses yeux, ce n'est pas nécessairement affronter et surpasser ses peurs 😰. Ça peut aussi être de les côtoyer, vivre avec et de les accepter. Comme lorsqu'elle s'est lancée dans l'ascension d'une cascade de glace de 120m, alors qu'elle a le vertige 😵‍💫. Elle n'est pas allée au bout, mais elle a planté son piolet avec fierté à 70m au dessus du sol. Chapeau bas 👏🏼  !Le fil conducteur de toutes ces aventures a été la volonté de Sophie de forger au fil des expériences la femme qu'elle sera pour la décennie à venir. Bien plus que de cocher des cases ✅ sur une liste, ce qui aurait déjà été fou, elle a veillé à réaliser chacun de ses défis en pleine conscience. Et c'est de cette idée de tirer le meilleure de chacun en prenant le temps de les préparer, de les vivre et des les digérer qu'est né son projet entrepreneurial. Aujourd'hui, Sophie a créé Carnets Goguette, qui est tout simplement un carnet de voyage à compléter au fil des différentes phases de votre aventure. Personnellement, je suis convaincu de la puissance de l'écriture 📝 en développement personnel, et j'ai trouvé l'idée géniale !Un grand merci Sophie pour ce super échange, tout le meilleur pour la suite de tes défis, en goguette bien sûr 😄Vous pouvez suivre Sophie ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jessica et Annika Horn sont aventurières et entrepreneuses. L'aventure c'est d'ailleurs une histoire de famille puisque leur père n'est autre que Mike Horn.À travers cette conversation, elles nous expliquent comment, après le décès de leur mère en 2015, elles sont parties avec Mike pour un voyage depuis la Suisse 🇨🇭 en direction du camp de base du K2, au Pakistan 🇵🇰. Cette aventure en 4x4 à travers 13 pays, puis la vie au camp de base à 5200m d'altitude pendant plusieurs semaines les a rapproché et leur a permis de faire le point sur la suite qu'ils voulaient donner tous les trois à l'histoire familiale. Jessica et Annika racontent qu'à ce moment-là, travailler avec leur père s'est imposé comme une évidence ✅ Aujourd'hui, c'est elles qui font tout ! Elles s'occupent de trouver les sponsors, de gérer la logistique, d'assurer la communication avec Mike pendant ses expéditions, et de  partager  ses exploits au plus grand nombre à son retour.J'ai été impressionné 🤩 par la simplicité, la complicité et la force tranquille que dégagent ces deux soeurs qui ont su prendre le meilleur de l'éducation extraordinaire offerte par leurs parents. Un immense merci 🙏🏼  à vous Jessica et Annika, et à très bientôt pour le debrief de  vos prochaines aventures 😉🔎 Découvrez le dernier livre de Mike Horn, Survivant des glaces.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #42 - Vincent Colliard - Explorateur Polaire - Des expéditions pour faire changer les regards sur l'état de notre planèteÉpisode #45 - Émilie Poudroux - 20 ans de backpacking, traversée de l'Afrique à vélo en solo - Le choix d'une vie d'aventures pour retrouver sa libertéVous pouvez suivre Jessica, Annika et Mike ici ⬇️📸 Instagram de Annika📸 Instagram de Jessica📸 Instagram de Mike📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Tony Busch est un ancien Commando Marine, aujourd'hui fondateur de Hémotion®, la marque qui révolutionne l'image du secourisme en France !Dans cette conversation, Tony retrace son parcours exceptionnel dans la Marine ⚓️ puis nous explique en quoi consiste sa vie d'entrepreneur depuis qu'il a rangé l'uniforme.Pour sa première expérience professionnelle et à l'âge de 20 ans seulement, on peut dire que Tony a été ambitieux 😳. Son rêve, c'était de rejoindre les mythiques Commandos Marine, ces 7 unités de la Marine qui font partie des Forces Spéciales. Il échoue à sa première tentative, sans doute plus du fait d'un manque de conviction qu'en raison d'une blessure physique, comme il s'en rendra compte par la suite. Il revient quelques mois plus tard, cette fois-ci déterminé à aller au bout. Après 9 semaines à travers l'unes des sélections les plus difficiles au monde, il coiffe le béret vert. S'en suivent près de 10 années passées sous les drapeaux 🇫🇷 en France mais aussi à l'étranger, d'abord au Commando Jaubert puis au Commando Hubert. En 2015 et 2016, la France est frappée par deux attentats 😔 celui du Bataclan d'abord, puis à Nice. Dans les deux cas Tony est, avec ses compagnons d'armes, déployé en mission, justement pour prévenir ce type d'attaque le territoire national. Il en vient à questionner❓ son engagement, et c'est lors de vacances que l'évidence s'impose : À l'issue de son contrat de 10 ans dans l'armée, il mettra ses connaissances en secourisme au service du plus grand nombre. Sans vraiment le savoir encore, Hémotion® venait de naitre 🌱Hémotion®, c'est la marque qui révolutionne l'image du secourisme en France ! Avec 12 millions d'accidents à domicile 🤕  par an et des pratiques sportives toujours plus engagées, savoir comment réagir est essentiel. Et pourtant, le secourisme ça ne fait pas rêver. C'est là où Tony intervient, avec des produits et des formations qui viennent casser les codes !Un super épisode avec un invité qui nous montre par son parcours ce qu'intelligence situationnelle veut dire. Merci Tony !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #8 - Anthony Bourbon - CEO de Feed. et 200% déterminéÉpisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasÉpisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le dangerVous pouvez suivre TonyPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Tiphaine est médecin et aventurière. Je ne sais pas pour vous, mais dans mon imaginaire c'est peut-être l'un des combos les plus louables. Sauver des vies tout en parcourant le monde, je trouve ça fascinant 🤩 !Tiphaine a quitté la France, sa famille et ses attaches à 18 ans pour se lancer dans des études de médecine en Roumanie 🇷🇴. Ce parcours, qui devait durer 6 ans et que Tiphaine a ponctué d'une année supplémentaire de césure au Moyen-Orient, a été pour elle une incroyable aventure humaine. Elle part à Tripoli, au Liban 🇱🇧 et travaille pour une association qui s'implique auprès de communautés en conflit armé sur la frontière avec la Syrie 🇸🇾. Lorsque l'association se retire du fait de la dangerosité de la région, Tiphaine prend la décision de rester sur place, seule 😳. La situation devenant vraiment trop risquée, elle  partira finalement quelques mois plus tard, cette fois-ci pour la Jordanie 🇯🇴. Dans le désert jordanien où elle restera 15 semaines, elle met à profit ce qu'elle a apprit sur le champ de bataille lybien pour la personne qui l'accueille. Mais comme vous l'entendrez, ça n'a rien à voir avec la médecine 😂 C'est finalement à vélo 🚲  qu'elle décide de rentrer en France depuis Istanbul (4000km), sans aucune expérience préalable. Plus récemment, c'est à pied qu'elle a fait le trajet de la Roumanie à la France à la fin de son parcours en médecine. Cette dernière aventure est un formidable exemple de résilience, de détermination et de dépassement de soi 💪🏼. Marcher seule dans un environnement peu fréquenté et peuplé d'ours, c'est forcément un défi physique de taille mais aussi et surtout un challenge psychologique intense.Une conversation pleine de philosophie qui m'a profondément marqué, avec une invitée qui s'est construit une vie d'une richesse incroyable et qui, du haut de ses 25 ans, nous livre déjà de fabuleuses leçons. Merci infiniment Tiphaine 🙏🏼 🔎 Sur le thème de l'aventure avec un autre frappé au parcours dingue, je vous recommande les livres de Kim Hafez, Ungalak : La quête sauvage et Nomade du Grand Nord : en kayak avec un chien esquimo.Vous pouvez suivre Tiphaine ici ⬇️👍 Facebook📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Max Altenhoven est préparateur physique et CEO de Know Minut, la 1ère plateforme de podcasts professionnels en France 🇫🇷 Un super conversation dans laquelle Max nous parle de son parcours de sportif de haut niveau et comment il a été amené très jeune à se livrer à des exercices d'introspection 🧘‍♂️. Aujourd'hui Max jongle entre plusieurs activités qui tournent autours de l'entrepreneuriat et de la préparation physique dans le haut niveau. Pour lui c'est clair, ce qui lui permet de tenir le rythme infernal qu'il s'impose et de continuer à être aussi résilient que Maître Yoda, c'est la vision qu'il a pour ses projets et la foi en ses capacités à les mener.Cet épisode a aussi été l'occasion pour Max de partager quelques conseils d’organisation, notamment sur comment il s'organise pour optimiser ses 168 heures ⏰  hebdomadaires. On a également échangé sur un concept qui a personnellement changé la façon dont je mène mes projet, celui de l'effect cumulé, ou comment de petites actions réalisées dans la durée peuvent amener à d'énormes résultats 🐜 Merci Max pour ton temps, c'était un plaisir d'échanger avec toi !🔎 Les livres de développement personnel que Max recommande sont Les habitudes des millionnaires, L'ABC de la réussite, Le succès selon Jack. Le livre de Darren Hardy dont nous avons parlé est L'Effet cumulé, une référence en matière de développement personnel et productivité.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #8 - Anthony Bourbon - CEO de Feed. et 200% déterminéÉpisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humainesVous pouvez suivre Max ici ⬇️💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Know MinutPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Julia est guide de haute montagne et adepte de courses au large. La montagne 🏔  et la mer 🌊, deux univers différents et pourtant qui se ressemblent. Exigeants, dangereux, superbes. Les plus belles histoires d'aventure s'y déroulent 🤩 comme les disparitions les plus tragiques 🥺. Ce sont des environnements hautement émotionnels, qui fascinent et attirent. Et pourtant l'image que l'on a du guide ou de la navigatrice est plutôt celle de professionnels de la technique, de débrouillards qui n'ont peur de rien et qui peuvent tout affronter. Julia a mis longtemps avant de trouver SA façon d'exercer son métier et d'accepter d'être elle-même dans sa pratique de la montagne et de la mer. Il lui aura fallu une ascension de 11 jours en solo d'El Capitan, le mastodonte des Big Walls avec ses 1000m de hauteur au cœur du Parc du Yosemite aux US 🇺🇸, pour finalement accepter ce qui est aujourd'hui une évidence pour elle : Laisser la place à ses émotions est juste essentiel.De ses débuts en snow jusqu'à son rêve de prendre un jour le départ de la Route du Rhum, Julia partage dans cet épisode son parcours, comme pour beaucoup semé d'embuches ⛔️ mais dont elle a su tirer des enseignements qui ont tout simplement changé sa vie. Parce qu'on ne contrôle pas le résultat de ses actions mais bien ce qu'on décide de mettre en place, Julia nous invite à la réflexion 💭 sur la valeur de la résilience et le pouvoir des rêves. Un épisode absolument incroyable pour lequel j'ai pris énormément de plaisir à échanger avec une invitée d'une humilité et d'une authenticité exceptionnelles. Mille mercis à toi Julia 🙏🏼 et bon vent !Un grand merci également à Marie-Laure Brunet pour la mise en relation.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #8 - Anthony Bourbon - CEO de Feed. et 200% déterminéÉpisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humainesVous pouvez suivre Julia ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Claude Cazes a déjà vécu plusieurs vies. Il est passé par la Légion Étrangère 🪓, la Marine Nationale ⚓️, a été professionnel en boxe Thaï 🥊  et a travaillé sur des plateformes pétrolières. C'est aussi un homme de défis, et il en a plusieurs a son actif, dont un record personnel de 1h54 passé immergé dans la glace 😱Claude est aussi un voyageur, et c'est bien pour ça qu'il se lance dans des expériences professionnelles et personnelles aussi atypiques. Mais c'est aussi un fonceur ! Comme il le dit lui-même, il ne se pose pas trop de questions et suit son instinct. Le dernier défi pour lequel il se préparait ? Marcher 1500km en Antarctique 🥶. Oui mais voilà, il y à beaucoup de facteurs externes qu'on ne contrôle pas. Lorsque le COVID 🦠 a fait son apparition, le projet a du être reporté. Qu'importe, Claude a décidé de basculer sur un autre défi de sa liste. En 3 mois, il a monté une expédition en solo de la source du Nil au Caire, soit pas loin de 6000 km. Il s'est au passage associé à 7 ONG des pays qu'il allait traverser, pour de la distribution de médicaments. Dans cet épisode, Claude revient avec nous sur certaines des galères qu'il a pu rencontrer (et vous verrez, c'était pas une promenade de santé !) mais aussi sur les meilleurs moments de cette aventure africaine. Même si la fin de l'aventure a un goût amer du fait de sa détention pendant 2 semaines par la police Egyptienne, c'est au final une incroyable aventure que Claude a bien voulu accepté de partager avec nous. Merci Claude pour ton temps et ce récit haletant qui illustre parfaitement ce que résilience, détermination et dépassement veulent dire !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandirVous pouvez suivre Claude ici ⬇️👍 Facebook📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Armelle est aujourd'hui une kiteuse atypique et exploratrice. Elle détient le record du monde de kite en altitude, à 5050m.Sportive depuis toujours, d'abord en équitation 🏇 puis dans le kitesurf alors que la discipline fait à peine son apparition en France 🇫🇷  Armelle a rapidement du apprendre à jongler entre ses différents hobbies et son activité professionnelle dans l'immobilier immeuble🏠. Alors que le kite occupe de plus en plus de place dans sa vie, jusqu'à ce qu'elle décroche un titre de vice-championne 🥈 du monde de kitespeed, elle donne une nouvelle direction à sa pratique en décidant d'y associer l'exploration et la sensibilisation.Rien de tel que des défis sportifs ambitieux et de belles images 🤩 pour faire passer des messages forts. C'est l'objectif de Riding to Explore, le projet qu'elle a créé avec son compagnon d'aventure et compagnon dans la vie Martin Thomas, 5e aux JO de Tokyo et vice-champion d'Europe de canoë slalom. ensemble, ils sont partis kiter des lacs dans les Alpes ⛰ dans des lieux où il y à moins de 10 ans il fallait sortir les crampons pour se déplacer sur des glaciers imposants. Aujourd'hui il n'en reste rien. Enfin si, de l'eau... Et ça, c'est chez nous, en France, et maintenant que ça se passe 😣Au delà du message passé par Armelle et Martin, aller kiter des lacs glaciaires, qui par définition se trouvent en altitude et en milieu montagneux, c'est un sacré challenge sportif. Imaginez un peu... grimper à 5000m dans la Cordillère péruvienne  🇵🇪  avec tout le matériel, gérer l'acclimatation, la logistique, les conditions de vent juste impossible à prévoir, le tout avec une concentration d'oxygène dans l'air 50% inférieure à ce qu'on respire au niveau de la mer. Autrement dit, se gratter l'oeil devient un effort, alors tirer des bords sur une eau à peine au dessus de 0°C 🥶Un échange passionnant qui m'a permis d'en apprendre beaucoup sur la disparition des glaciers et ses enjeux. C'était aussi un beau moment de partage sur la sensibilisation aux enjeux environnementaux et sociétaux dans des pays où les habitants se préoccupent surtout de survivre avant tout.Un immense merci Armelle, on se dit à bientôt pour le debrief de l'expédition en Himalya 🤩 🙏🏼🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #5 - Alex Caizergues - Recordman & Champion du Monde de Kitesurf, Directeur Sportif The Galion Project, CEO de SyrocoÉpisode #7 - Alexia Fancelli - Équipe de France de Kite Foil, 5x Championne de France, JO 2024 - Se donner à fond pour réussirVous pouvez suivre Armelle et Riding to Explore ici ⬇️👍 Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Lilian Dauzat est un "monsieur tout-le-monde". C'est en tous cas le message qu'il veut faire passer à travers cet échange. Si lui a réussi à se créer les aventures dont il rêvait et à aller au bout de chacun d'entre elles, c'est que c'est accessible à n'importe qui !Et l'aventure, il commence à bien connaître Lilian. Sportif étant jeune, il se remet au sport en s'installant à Aix-en-Provence ☀️  après avoir tout arrêté pour se consacrer à ses études d'ingénieur. Une fois son diplôme en poche il renoue donc avec les activités outdoor et fonde au même moment sa 1ère boite, qu'il dirigera pendant 5 ans et pour laquelle il lèvera 7 millions d'euros. Une aventure "corporate" incroyable, intense et exigeante, qui les mènera, sa femme et lui, à décider de se lancer dans une aventure en famille d'envergure. C'est à vélo 🚲  avec leurs deux filles (3 et 5 ans à l'époque, important à prendre en compte pour les mollets et les coups de pédales !) qu'ils partent pour 1 an de voyage 🧳 C'est le déclic ! Lilian en est convaincu, l'aventure doit et fera désormais partie de sa vie. À son retour, il enchaine une traversée de la France 🇫🇷  en triathlon, un véritable tour de France à vélo et enfin, il se lance fin 2020 avec un coéquipier pour une traversée de l'Atlantique à la rame 🌊 . Une aventure de 47 jours, 15 heures et 15 minutes sur l'eau qui aura nécessité plus de 1000 jours de préparation. Si vous n'en n'étiez pas encore convaincu, voici une superbe histoire qui illustre en quoi l'aventure est une fabuleuse école de la résilience, de la détermination et du dépassement de soi 🔥  !Un échange 100% authentique avec un invité aussi humble que tenace dans ses projets, que je vous recommande d'écouter sans modération !🔎 Les ouvrages de philosophie stoïque que Lilian recommande sont Le Manuel d'Épitecte et Pensées pour moi-même de Marc Aurèle.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉🏼 Épisode #31 - Le physique a ses limites, le mental n'en a pas avec Teddy Palassy, ancien Commando Marine (Forces Spéciales)Vous pouvez suivre Lilian ici ⬇️🌍 Site💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 EndonoraPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Émilie a le voyage dans la peau. Elle en a non seulement fait son métier en devenant guide touristique, mais elle est surtout une adepte du backpacking 🎒 depuis 20 ans.Lorsque j'ai découvert son parcours, j'ai été stupéfait par le nombre de pays qu'elle a déjà exploré. Je parle bien d'exploration puisque la plupart de ses voyages sont en fait des itinérances longues qu'elle effectue souvent en solitaire et à vélo 🚲 , au plus proche des habitants des territoires qu'elle traverse. De son premier grand voyage en Amérique du Sud à sa récente traversée de l'Afrique sur plus de 6 mois et près de 15'000 kilomètres, Émilie nous fait le très beau cadeau de partager avec nous ses apprentissages, sa vision du voyage 🌍 et des anecdotes incroyables qui viennent casser certaines croyances. Elle nous raconte notamment comment, dans des pays à l'extrême pauvreté, elle a rencontré une générosité sans égal 🤲Un superbe moment d'évasion sur les routes Africaines avec une invitée qui n'a pas froid aux yeux et pour qui faire le choix du voyage au long cours, c'est tout simplement regagner sa liberté. Merci Émilie, on te dit à très bientôt sur les routes du monde 🤩 🙏🏼Vous pouvez suivre Émilie ici ⬇️🌍 Site📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.