Pau Ninja

#544. Si las relaciones románticas son importantes para ti, entonces escuchar este episodio hasta el final también lo será. La teoría en la que indagamos hoy te ayudará a entender porqué muchas de tus relaciones no han funcionado. Y, ¿sabes algo? Es algo que arrastramos de la infancia. Pero tranqui. Lo podemos mejorar. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/544 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (11:17) Qué es el apego emocional (15:40) Tipos de apego infantil (20:09) Tipos de apego adulto (21:11) Tipos de apego en la pareja (26:35) Apego seguro (32:03) Apego evitativo (38:59) Apego ansioso (44:02) Apego desorganizado (45:57) ¿Cómo saber cuál es mi tipo de apego? (48:49) Apego evitativo y ansioso a la vez (52:05) ¿Se puede cambiar el estilo de apego?

#543. Una charla con Alfonso del blog Cáncer Integral en el que tocamos el cáncer desde lo menos estudiado: el propósito, la misión de vida y las relaciones. Y como no... las farmacéuticas no se irán de rositas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/543 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (8:50) La motivación de Alfonso a estudiar el cancer (12:10) El propósito de la vida (17:20) Hacia donde va la investigación y las terapias en la oncología (22:29) La cura del cancer (28:20) Tipos de cancer (32:57) Aparición del cancer (39:00) Terapias alternativas a la quimioterapia (42:41) La cancelación en medios (49:45) La quimioterapia (54:30) Prevención y medidas contra el cancer (1:01:33) Cómo prolongó la esposa de Alfonso su vida (1:08:30) Ayuno y cancer (1:14:33) El cancer antes de la agricultura (1:17:41) Radiación y cancer (1:20:27) La paradoja de las relaciones y los entornos nocivos

#542. Estos aprendizajes financieros fueron necesarios para que mejorara mi relación con el dinero. Por fin he encontrado una relación que, al igual que una romántica, esta relación es seria, de largo plazo, me ayuda a dormir tranquilo y con la que no tengo segundos pensamientos o desconfianza. Las matemáticas, ciencia y fundaméntales de Bitcoin no traicionan. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/542 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (13:29) Forex (17:30) Fondos de inversión (21:09) Oro físico (25:39) Banco (30:25) HODL (34:40) Plan ₿

#541. Núria Coll es divulgadora de salud y alimentación, con una armada de (mayoritariamente) mujeres que aprenden día tras día de una narrativa de nutrición cada vez menos anclada en los dogmas que inicialmente encasillaron a Núria por salir en la TV. Una charla muy amena y con mucho flow, en la que indagamos en su gestión del tema, proyectos y negocios. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/541 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:50) Crecimiento de negocio y emprendimiento (11:40) Manejo del tiempo (19:48) Hacer más deporte (23:55) Invertir en relaciones (26:21) Motivación y ganas de vivir (28:50) TDA (33:35) Síndrome del objeto brillante (41:53) Manejo de proyectos (47:26) La alimentación de Nuria (53:13) ¿Comer carne es machista? (58:25) Cómo lidiar con la audiencia (1:06:18) La ética de Nuria con su contenido (1:09:20) Cómo llegar a nuestra audiencia (1:16:22) Nuria Coll Comunicadora (1:23:43) Membresía privada SoyComoComo

#540. Con nuestro psicólogo favorito hablamos del aprendizaje del lenguaje y nuestra relación con el mundo, problemas en el entorno y construcción de un yo inestable o inseguro, trastornos de personalidad y construcción del Yo. Personalidad límite, esquizoide o narcisista. Identificación con pensamientos y yo observador... O el dilema entre proteger nuestra identidad o flexibilizarla. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/540 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introduccion (3:39) Agenda de productividad de Pau Ninja (12:06) Coherencia (12:56) Fases de el Yo (16:26) Configuración del Yo (19:51) El yo y las circunstancias (24:56) El yo y el aprendizaje (30:10) Cómo nos relacionamos con el tiempo (33:46) Cómo nos relacionamos con la religión (36:41) Pensamientos intrusivos (39:49) Modelar el comportamiento (47:56) Personalidad esquizoide (51:52) Encontrar nuestro mínimo común multiplo

#539. Cada maldito día estamos expuestos a cantidades constantes de metales pesados a través de la comida, el agua, aire y productos comerciales. Hablemos de maneras naturales para empezar a echarlos de tu cuerpo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/539 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:13) Efectos de los metales pesados en el organismo (7:10) Maneras de eliminar metales pesados del cuerpo (7:27) Método 1 (19:32) Método 2 (22:37) Método 3 (suplemento misterioso) (30:52) Método 4 (34:42) Método 5

#538. ¿Empezamos nuevo bull run o es un amago? Si hay nuevo sesión de mercado alcista significa que Pau Ninja sale de la cueva a hablar más de Bitcoin.

#537. Lo relevante no son los valores específicos de una pareja, sino que los valores (sean cuáles sean) se alineen dentro de la relación. Esto es lo que dicen decenas de estudio al respecto y estos son los valores en los que me baso yo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/537 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (3:52) Homogamia matrimonial (7:35) Qué es lo más importante en una relación (9:41) Qué es tener valores (13:48) Cómo valorar a una persona (16:18) En qué valores debe basarse una relación de pareja (19:52) Valor 1 (24:53) Valor 2 (26:39) Valor 3

#536. La pérdida de libido (por suerte para tu novia) es temporal pero (por desgracia para tu novia) cada vez más común. Veamos qué remedios nos da la naturaleza para recuperar el mojo, el deseo sexual, ese apetito por hacer el delicioso. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/536 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción  (6:18) NoPor (8:24) Entreno (13:06) Cortisol (26:45) Tierra (30:40) Proteína (32:27) Colesterol (38:11) Calorías (39:54) Óxido nítrico (43:41) Tóxicos (46:05) Horario

#535. La mala reputación de trabajar se conoce sólo desde que nos vimos forzados a hacerlo en la época post-agricultura. Por suerte, las comodidades de la civilización actual nos dan la posibilidad de crear un estilo de vida en la que el trabajo multiplique lo felices que somos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/535 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:51) Papel de trabajo en la relación naturaleza-sociedad (9:48) Primer cambio de paradigma (12:31) Segundo cambio de paradigma (16:49) Tercer cambio de paradigma (19:06) Para qué sirve el trabajo (21:54) Por qué es necesario trabajar (22:16) Necesidad 1 (23:01) Necesidad 2 (24:58) Necesidad 3 (25:58) Necesidad 4