happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Diese Folge ist eine besondere Folge. Sie ist komplett unvorbereitet aufgenommen und frei von Herzen gesprochen. Ich bin vor kurzem mit dem Fahrrad durch Berlin gefahren und dann war plötzlich die Frage in meinem Kopf: "Wenn ich nur noch eine Podcastfolge aufnehmen könnte, worüber würde ich sprechen?"  Die Antworten bekommst du in der heutigen Folge "Frei vom Herzen gesprochen"    Wenn dir der Podcast gefällt, würdest du mir einen riesen Gefallen tun, wenn du ihn hier auf iTunes bewertest, ihn mit ganz viel Liebe kommentierst und mir 5 Sterne da lässt. Tausend Dank dafür!!!    Der Buchtipp aus dieser Folge ist:  Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde von Don Miguel Ruiz   Du möchtest gerne lernen die Dinge, über die ich in dieser Folge spreche, aktiv in deinem Leben umzusetzen? Ich hab genau hierfür ein 21 tägiges Empowerment Programm entwickelt.    Noch mehr kostenloses Empowerment von mir bekommst du hier:  Empowerment E-Book zum Download Rise Up & Shine - 7AM Club --> Starte jeden Morgen mit mir und 200 anderen Frühaufstehern in deinen Tag   Instagram @lauraseilercoaching & Facebook @Laura Seiler Life Coaching Hier gibt's jeden Tag frische Inspiration & Motivation direkt von mir   Rock on & Namasté  Deine Laura 

Interview mit Curse: Wie finde ich meine Lebensvision? Manche haben eine - andere nicht: Die Vision vom Leben. Es gibt Menschen, die wissen von Anfang, wofür sie geboren worden sind und es gibt andere, die ihr Leben lang nach ihrer Vision suchen. In dem Podcast Special "Wie finde ich meine Lebensvision" verrät uns Curse seine Gedanken zu diesem unglaublich spannenden Thema. Ich spreche mit ihm darüber, wie man seine Vision findet und wie du mit Schwierigkeiten, die in diesem Prozess auf dich warten können, umgehen kannst. Im zweiten Teil des Podcasts geht's um ein Thema, das natürlich in keinem Interview von mir fehlen darf: Die Morgenroutine. Die von Curse heißt OOOO + X - was sich dahinter verbirgt, erfährst du ab Minute 58:50   LINKS:  www.curse.de www.facebook.com/curseofficial   Buch Empfehlungen von Curse:  The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (Toltec Wisdom) -  Don Miguel Ruiz Der kleine Prinz - Antoine de Saint-Exupéry Wege zum Gleichgewicht - Tulku Tarthang   Das kostenlose Empowerment E-Book kannst du dir auf meiner Website herunterladen: www.lauraseiler.com   Melde dich kostenlos zum 7AM CLUB Rise Up & Shine an!!!   Ich würde mich riesig über deine Bewertung des Podcast auf iTunes freuen und wenn du den Podcast abonnierst. Du findest mich auf Instagram für tägliche Inspiration @lauraseilercoaching Rock on & Namasté  Deine Laura     

Melde dich jetzt zum 7am Club an und starte jeden Morgen inspiriert und voller Power in deinen Tag! www.lauraseiler.com/7am-club   EPISODE 08 - Mut um Neues zu wagen Wie kann ich wichtige Entscheidungen mutiger treffen? Und wie gelingt es mir, endlich die Veränderungen anzugehen, die schon längst überfällig sind? In der heutigen Folge geht es um Mut und darum aufzuhören, Ausreden zu finden und die Dinge endlich in die Hand zu nehmen.   Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Episode!! Wenn sie dir gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung hier auf iTunes und deine Kommentare.    Der Buchtipp aus der Episode:  5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen. - Bonnie Ware   Tägliche Inspiration bekommst du von mir auf Instagram @lauraseilercoaching und auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du dort vorbeischaust.    Ich wünsche dir morgen einen fantastischen Start in die Woche!  Rock on & Namasté Deine Laura 

"There is no passion to be found in settling for a life that is less than the one you are capable of living" - Nelson Mandela Special Episode mit Money Coach Ivonne Senn:   Verdienst du so viel, wie Du verdienst? In der heutigen Episode spreche ich mit Money Coach Ivonne Senn über das Thema Geld und was unser Kontostand mit der Beziehung zu uns selbst zu tun hat.  Geld ist so ein faszinierendes Thema, denn es ist ein direkter Spiegel für den Wert, den wir unserer eigenen Arbeit beimessen und darüber, was wir über Geld denken. Geld behandelt und immer so, wie wir Geld behandeln.  Buchtipps:  Money Love: A Guide to Changing the Way That You Think About Money von Meadow Deva This Is How: Surviving What You Think You Can't - von Augusten Burroughs Ivonne Senn: www.ivonnesenn.de   Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über deine Bewertung hier auf iTunes und deinen Kommentar. Teile sie gern mit deinen Freunden, Familie und Bekannten.    Lade dir jetzt mein kostenloses Empowerment E-Book auf www.lauraseiler.com herunter und tägliche Inspiration bekommst du auf Facebook und Instagram @lauraseilercoaching.   Rock on & Namasté  Deine Laura 

Wir kennen das alle - das Gefühl, wenn der Stress einen überkommt, man kaum klar denken kann und das Gefühl hat, wie ein Hamster im Rad unermüdlich zu rennen ohne anzukommen. Stress kann sehr anstrengend sein. Stress birgt aber auch ein unheimlich großes Potential, wenn man weiß, wie man ihn richtig für sich nutzt. Denn Stress ist nichts anderes als Energie, die einem zu Topleistung verhelfen kann.    Jacob Drachenberg ist Experte für Gesunde Stressbewältigung und kann einiges zu diesem Thema sagen. Seine eigene Geschichte als Leistungssportler haben ihn früh den Umgang mit Druck und Stress lernen lassen. In diesem Interview gibt er seine besten Tipps, wie du deinen "Magic Spot" finden kannst. Den Punkt an dem du Stress optimal für dich nutzt.    Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte den Podcast gern hier auf iTunes und schreibe mir eine Bewertung. Darüber freue ich mich sehr!    Links:  Website Jacob Drachenberg: www.drachenberg.de  Facebook: Drachenberg Stressbewältigung Podcast: Stärke deine Stresskompetenz Buchtipp: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit - Jon Kabat-Zinn   Let's keep in touch, ok?  Für tägliche Inspiration folg mir einfach auf Instagram @lauraseilercoaching und auf Facebook Laura Seiler Life Coaching Du kannst dir jetzt auf meiner Website das kostenlose Empowerment E-Book herunterladen: www.lauraseiler.com     Rock on & Namasté  Deine Laura 

Lade dir das kostenlose Empowerment E-Book auf meiner Website herunter: www.lauraseiler.com   Wir erschaffen mit unseren Gedanken unsere Realität. Das ist kein Geheimnis. Aber wie kann man dieses Wissen konkret für sich nutzen? Genau darüber spreche ich in dieser Episode. In dem Moment, wenn du die Kraft deiner eigenen Gedanken verstanden hast und lernst sie für dich zu nutzen, stehen dir alle Tore offen.  Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du diesen Podcast abonnierst und über deine Bewertung und deinen Kommentar hier auf iTunes.    Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram: @lauraseilercoaching und auf Facebook unter Laura Seiler Life Coaching Wir hören uns nächsten Mittwoch wieder mit einer neuen Folge von Happy, holy & confident!!  Rock on & Namasté  Deine Laura 

Heute im Interview-Special: FETSUM Der Musiker FETSUM hat bewiesen, dass Glaube Berge versetzt. Er hat möglich gemacht, wovon alle anderen gesagt haben, es wäre unmöglich. Innerhalb von einem Jahr hat er ein Festival auf die Beine gestellt, das die erfolgreichsten Musiker Deutschlands für einen gemeinsamen guten Zweck auf der Bühne vereint. Die Erlöse des Festivals werden UNICEF Projekten für Flüchtlingskinder gespendet.  Das PEACE x PEACE Festival findet am 05. Juni 2016 in der Waldbühne in Berlin statt. Mit dabei sind u.a. SEEED, Cro, Namika, Max Herre, Aloe Blacc, FETSUM, Clueso uvm.  Alle Infos zum Festival, zu den Künstlern und zu den Spendenprojekten findest du auf der Homepage: http://pxpfestival.com/ Tickets gibt's auf Eventim EVENTIM Du kannst schon jetzt bei UNICEF für die PxP Projekte spenden: https://www.unicef.de/pxpfestival Alle Infos zu FETSUM bekommst du auf seiner Homepage: http://www.fetsum.com/ Das Album Colors of Hope findest du auf iTunes. Buchempfehlung: Man's Search for Meaning von Viktor Frankl   Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich unendlich über deine Bewertung und deinen Kommentar hier auf iTunes! Ich danke dir!! Erzähl deine Freunden von dem Podcast und abonniere ihn hier auf iTunes, um jede Folge automatisch zu bekommen.  Rock on & Namasté  Deine Laura    P.S. Du kannst dir jetzt auch das kostenlose Empowerment E-Book auf meiner Homepage herunterladen: www.lauraseiler.com  

Wie geht man mit Krisen um und vor allen Dingen, wie kommt man da wieder raus?  In dieser Episode von Happy, holy & confident spreche ich über eine der bisher größten Krisen in meinem Leben und teile mit dir drei Dinge, dich ich in dieser Zeit gelernt habe und wie es mir gelungen ist, wieder Wind in die Segel zu bekommen.  Wenn dir der Podcast gefallen hat oder du einen Themenwunsch für eine der kommenden Episoden hast, freue ich mich riesig über deine 5 Sterne bei iTunes und deinen Kommentar in der Berwertung.  Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram @lauraseilercoaching oder schau auf meiner Website vorbei www.lauraseiler.com Hol dir jetzt das kostenlose Empowerment E-Book mit meinen besten Mindful Empowerment Tipps: Free E-Book Rise Up & Shine Ich danke dir fürs Zuhören!!!  Rock on & Namasté  Deine Laura 

​In diesem Podcast Special spreche ich mit Zen-Experte Paul Kohtes über Achtsamkeit, Entspannung, Meditation. Du erfährst, wie es dir gelingen kann, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem eigenen Leben zu etablieren. Paul J. Kohtes ist Autor von über 12 Büchern, Gründer von Europas umsatzstärkster PR Agentur, Entwickler der Meditation App 7 Mind und Mitinitiator des Führungskräfte Trainings "Zen for Leadership".   SHOW NOTES:  Zen for Leadership 7Mind App Buchempfehlungen: Das Buch von Nichts Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben Die Nebel von Avalon Tägliche Inspiration von mir bekommst du auf Instagram @lauraseilercoaching Hinterlasse mir gerne deine Bewertung hier auf iTunes!  Rock on und Namasté  Deine Laura 

Maria Christina Gabriel ist Autorin, Reiki Meisterin und spirituelle Mentorin in New York. In diesem Podcast Special sprechen wir unter anderem darüber, wie sie gelernt hat, sich selbst anzunehmen, über den Umgang mit Ängsten, welchen Einfluss Gefühle auf unsere Gesundheit haben und wie es einem gelingt, sich mehr mit sich selbst in Einklang zu bringen.  SHOWNOTES Buchempfehlung: Christiane Northrup - Frauenkörper - Frauenweisheit: Wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können Retreat Berlin by Maria Christina Gabriel - Homepage Anleitung zur Selbstliebe von Maria Christina Gabriel    Wenn dir der Podcast Happy, holy & confident gefällt, teile ihn super gern mit deinen Freunden, hinterlasse mir eine Bewertung und einen Kommentar bei iTunes oder auf meiner Website unter www.lauraseiler.com   Tägliche Happiness Inspiration bekommst du auf Instagram @lauraseilercoaching   Rock on & Namasté Deine Laura