
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/
Rock On & Namasté
Deine Laura
Latest episodes

Dec 18, 2016 • 1h 9min
Träume größer als deine Zweifel jemals sein können - Interview Special mit FETSUM
*** Das neue 4 Wochen Online Coaching Programm von Laura Seiler! Melde dich jetzt hier noch bis zum 26.12. an: Rise Up & Shine University *** Folge 071 Special Interview mit FETSUM Fetsum Sebhat ist Musiker, Autor und Initiator des PEACE x PEACE Festival, das in diesem Jahr zugunsten von Flüchtlingskindern mit über 22.000 Zuschauern in der Waldbühne in Berlin stattgefunden hat. In unserem Gespräch erzählt Fetsum von seinem Engagement, seinen Träumen und wie er mit Rückschlägen und Zweifeln umgegangen ist. Er teilt seine besten Tools und sein Wissen, wie es ihm gelingt, Menschen für seine Vision zu begeistern und einen wirklichen Unterschied in dieser Welt zu machen. Die neue EP von FETSUM kannst du dir hier herunterladen (der gesamte Erlös wird zugunsten von UNICEF Projekten gespendet) -- JETZT KAUFEN: LIGHT IN A DARK PLACE Buchtipps: Der Alchimist von Paulo Coelho Die Möwe Jonathan von Richard Bach Das Stundenbuch - Vom mönchischen Leben - Von der Pilgerschaft - Von der Anmut und vom Tode von Rainer Maria Rilke Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Dec 14, 2016 • 59min
Müde? Erschöpft? Unkonzentriert? Die besten Tipps wie du mental und körperlich fit wirst
Heute wartet eine Folge fürs Herz, den Verstand und den Körper auf dich. Janis Budde ist Gründer von Primal State und Experte für körperliche und mentale High Performance. Er verrät seine besten Tipps, um körperlich, mental und emotional topfit zu sein. Links aus dem Podcast Schlafkurs von Primal State: Sleep Mastery Website: Primal State Facebook Podcast: Smart Performance Buchtipp: The 10X Rule: The Only Difference Between Success and Failure von Grant Cardone Links zu Laura Melde dich jetzt hier an: Rise Up & Shine University Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Dec 7, 2016 • 27min
Warum es so wichtig ist, eine eigene Definition von Erfolg zu haben
"Erfolgreich zu sein bedeutet, Dich zu mögen, zu mögen, was Du tust und zu mögen, wie Du es tust." - Maya Angelou Was bedeutet Erfolg für dich und woran würdest du merken, dass du erfolgreich bist? Ich bin in meinem Leben schon "Erfolgen" gefolgt, die sich später als totale Flops herausgestellt haben, weil sie nichts mit meinem authentischen Weg zu tun hatten. Ich habe mir damals meine eigene Definition von Erfolg formuliert, der ich seitdem folge. In der heutigen Folge erfährst du drei Schritte, die dir dabei helfen können, deinen eigenen authentischen Erfolgsweg zu finden und zu gehen. Buchtipp: Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs von Deepek Chopra Sicher dir jetzt deinen Platz in der Rise Up & Shine University - heute (7.12.) ist der letzte Tag mit Early Bird Rabatt!! Melde dich jetzt hier an: Rise Up & Shine University *** Kostenlose vierteilige Empowerment Videoserie Jetzt ansehen >> Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Dec 4, 2016 • 12min
Meditation - Entdecke den Raum des Friedens in dir
Diese Meditation führt dich an einen Ort des inneren Friedens und der Kraft in dir. --> Sicher dir jetzt deinen Platz in der Rise Up & Shine University! Bis zum 7.12. gibt es noch den Early Bird Preis! *** ADVENTSKALENDER SPECIAL *** Ich habe mir für die Vorweihnachtszeit etwas Besonderes überlegt! Ich möchte Dir einen Adventskalender schenken, bei dem Du ab dem 01.12 jeden Tag über Whatsapp eine Selflove-Empowerement Sprachnachricht von mir bekommst! Wenn Du bei dem Adventskalender dabei sein möchtest, speichere bitte diese Nummer +49 176 24131109 in Deinen Kontakten ab und schicke danach eine Whatsapp mit dem Stichwort Adventskalender an diese Nummer. *** Kostenlose Videoserie als Download sichern Hier unverbindlich eintragen Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Nov 30, 2016 • 38min
Es ist Zeit loszulassen und Neues zu wagen
Das Leben geht weiter und wir sollten mitgehen... Oft halten wir uns jedoch selbst zurück, halten an Altem fest und haben Angst loszulassen. In der heutigen Folge erfährst du meine besten Tipps, um alten Ballast endlich loszulassen und 2016 in Dankbarkeit und Erfüllung zu beenden. *** ADVENTSKALENDER SPECIAL *** Ich habe mir für die Vorweihnachtszeit etwas Besonderes überlegt! Ich möchte Dir einen Adventskalender schenken, bei dem Du ab dem 01.12 jeden Tag über Whatsapp eine Selflove-Empowerement Sprachnachricht von mir bekommst! Wenn Du bei dem Adventskalender dabei sein möchtest, speichere bitte diese Nummer +49 176 24131109 in Deinen Kontakten ab und schicke danach eine Whatsapp mit dem Stichwort Adventskalender an diese Nummer. *** Kostenlose Videoserie als Download sichern und alle Infos zum Start der Rise Up & Shine University bekommst du Hier unverbindlich eintragen Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Nov 23, 2016 • 59min
Wie du schlechte Gewohnheiten mit der richtigen Einstellung verändern kannst - Interview Special mit Isabell Drescher
Interview Special mit Isabell Drescher Wir alle haben sie: Die schlechten Gewohnheiten, die einfach nicht so richtig weggehen wollen. Im heutigen Interview Special spreche ich mit Isabell Drescher über ihre Tricks und Tipps, um mit ungewollten Gewohnheiten endlich Schluss zu machen. Isabell ist Nicht-Raucher Coach und Psychologin und bietet vor allen Dingen auch in Schulen Präventionskurse für Schüler an. Auch wenn du Nicht-Raucher sein solltest, kannst du mit Sicherheit eine Menge für dich aus diesem Gespräch mitnehmen. *** Trage dich jetzt für die Rise Up & Shine University ein und erfahre als Erster, wenn es losgeht! >> Hier unverbindlich eintragen *** Links zu Isabell Drescher: Homepage: www.isabell-drescher.com Prävention für Schulen: www.praeventoren.com Download Dokument Illusionen auflösen Buchtipps: Gespräche mit Gott Band 1 von Neale Donald Walsch Das innere Team in Aktion. Praktische Arbeit mit dem Modell von Friedemann Schulz von Thun So sag ich's meinem Kind: Wie Kinder Regeln fürs Leben lernen - Adele Faber Mein Empowerment E-Book kannst du dir jetzt kostenlos auf meiner Website herunterladen: www.lauraseiler.com Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Nov 20, 2016 • 46min
Das Q&A Special - Du fragst, ich antworte
Jeden Freitag gibt's im 7am Club Fragen & Antworten. Hier die Live Aufzeichnung von letztem Freitag mit unter anderem diesen Fragen: -> Wie finde ich einen Mentor? -> Wie gehe ich mit einem Umfeld um, das mich nicht unterstützt? -> Wie gehe ich mit Ungeduld um, wenn ich gerade mein Business starte? -> Nachrichten schauen: Ja oder Nein? -> Wie hat meine Familie damals auf meine Entscheidung reagiert, mein eigenes Business zu gründen? -> Wie gehe ich damit um, wenn ich merke, dass der Weg, den ich gerade eingeschlagen habe, nicht der Richtige ist? -> uvm. -- Trage dich jetzt unverbindlich für die Rise Up & Shine University ein und erfahre als Erster, wenn es losgeht! >> Hier unverbindlich eintragen Mein Empowerment E-Book kannst du dir jetzt kostenlos auf meiner Website herunterladen: www.lauraseiler.com Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Nov 16, 2016 • 25min
Bin ich gut genug? Wie du lernen kannst mit Selbstzweifeln umzugehen
Wir kennen es alle, das Gefühl, irgendwie doch nie gut genug zu sein. Was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. -- Trage dich jetzt unverbindlich für die Rise Up & Shine University ein und erfahre als Erster, wenn es losgeht! >> Hier unverbindlich eintragen Mein Empowerment E-Book kannst du dir jetzt kostenlos auf meiner Website herunterladen: www.lauraseiler.com Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Nov 13, 2016 • 17min
Meditation: Tiefe Selbstliebe entwickeln
Die Meditation heute dient dazu, dich selbst aus liebevollen Augen zu betrachten. Sie hilft dir eine gesunde Beziehung zu dir selbst zu entwickeln. Finde für die Meditation einen aufrechten und bequemen Sitz, schließe deine Augen und lass dich von mir durch die Meditation führen. Vielen Dank für deine Bewertung des Podcasts hier auf iTunes! *** Am 2.1.2017 startet das erste Mal die Rise Up & Shine University. Ein 4 Wochen Online Coaching Programm! Melde dich hier an, um weitere Informationen zubekommen --> RISE UP & SHINE UNIVERSITY Das kostenlose Empowerment Ebook kannst du hier herunterladen: www.lauraseiler.com Let's keep in touch, ok? Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura

Nov 9, 2016 • 30min
Wie deine inneren Überzeugungen deine Welt erschaffen
Dein Leben, so wie es jetzt gerade ist, ist kein Zufall. Es ist das Ergebnis von Entscheidungen und Handlungen, die du vorher getroffen hast. Diese Entscheidungen basieren auf deinen inneren Überzeugungen. Wenn du deine inneren Überzeugungen veränderst, veränderst du deine Welt. Trage dich jetzt unverbindlich für die Rise Up & Shine University ein und erfahre als Erster, wenn es losgeht! >> Hier unverbindlich eintragen Buchtipp aus der Folge:Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück von Ajahn Brahm Mein Empowerment E-Book kannst du dir jetzt kostenlos auf meiner Website herunterladen: www.lauraseiler.com Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.