happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Wie finde ich die Energie, um endlich Veränderungen anzugehen? Wann ist der richtige Zeitpunkt, Mutter zu werden? Wie gehe ich damit um, wenn meine Herzensvision nicht mehr mit meiner langjährigen Beziehung zusammenpasst?  Im Spiritual Snippet #10 beantworten meine Podcast-Gäste und ich vier bewegende Fragen aus der Community, die viele von uns betreffen.  Hör jetzt rein und lass dich inspirieren, Hindernisse zu überwinden und mutig dein neues Kapitel zu beginnen! Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts. 00:00 Intro  00:52 #478 - Wie schaffe ich Veränderungen, wenn mir die Energie fehlt? 08:16 #479 - Wie finde ich heraus, ob ich Mama werden möchte? 13:37 #477 - Wie kann ich nach Enttäuschungen das Vertrauen in die Liebe zurückgewinnen? 19:35 #476 - Wie gehe ich damit um, wenn meine Herzensvision nicht mehr mit meiner langjährigen Beziehung zusammenpasst? 27:19 Outro   Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen: #476 - Beziehungstalk: Wie Patrick und ich Konflikte lösen & eine erfüllte Beziehung leben: https://bit.ly/3YiZDUh #477 - Scheidungsanwältin: Diese Gespräche solltest du führen, bevor du heiratest – Saskia Schlemmer: https://bit.ly/3YzAXbH #478 - Biyon Kattilathu: Angst überwinden und innere Stärke finden: https://bit.ly/3YyoXXH #479 - Stoppe Overthinking in 3 Schritten: https://bit.ly/40irczM   🎙🎧✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast   In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben.   Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge!    👉Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Rock on & Namasté Deine Laura   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF   

Finde deine innere Stärke zurück, auch wenn alles zu viel scheint! Du bist nicht allein mit deinen Sorgen, und es gibt Tools, um Zweifel zu überwinden. Erfahre, wie hochsensible Menschen besser auf ihre Bedürfnisse achten können. Aufgeben ist keine Option – stattdessen gibt es drei Akut-Tools für schwierige Momente und Strategien für langfristiges Selbstvertrauen. Und entdecke das Manifestation Queen Journal, um deine Visionen für 2025 zu verwirklichen!

Dr. Gladys McGarey wurde unfassbare 103 Jahre alt, war Mutter von sechs Kindern und galt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin. Mit 102 Jahren veröffentlichte sie noch ihr erstes Buch „Was ein gutes Leben ausmacht”.   Ich bin so dankbar, dass ich dieses Interview mit ihr noch führen durfte.    Diese wundervolle Frau ist am 28. September 2024 von dieser Welt gegangen und hat uns mit ihrem unglaublichen Spirit und ihrer Weisheit so viel geschenkt. Ich bin mir sicher, dass sie nun als Engel über uns alle wacht. 🙏   In diesem Gespräch teilt Gladys ihre Weisheiten aus über einem Jahrhundert, enthüllt ihre Geheimnisse für ein langes, gesundes und erfülltes Leben und erklärt, warum wahre Heilung nicht allein in den Händen von Ärzten liegt.   Welchen Aspekt ihrer Weisheit wirst du in dein Leben integrieren?   Hier findest du alle Infos zu Gladys McGarey: Dr. Gladys Buch: Was ein gutes Leben ausmacht: https://bit.ly/4gJvXIz  The Foundation for Living Medicine: https://bit.ly/407QMHx  Dr. Gladys bei Instagram: https://www.instagram.com/begladmd/    Wenn du das Lebenswerk von Dr. Gladys McGarey unterstützen möchtest, kannst du ihre Foundation for Living Medicine mit einer Spende fördern. Die Stiftung setzt sich dafür ein, das Bewusstsein für ganzheitliche Gesundheit zu stärken und Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung zu begleiten.   Hier kannst du spenden: https://bit.ly/3YqeE81    Rock on & Namasté Deine Laura   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF   

Fehlt dir Klarheit und Fokus im Alltag? In dieser Folge teile ich meine 4 wichtigsten Routinen, um mich innerlich auszurichten, meine Ziele zu erreichen und gleichzeitig super viel Spaß zu haben!  Hör dir die Folge jetzt an und erfahre, wie du mit diesen 4 Routinen deinen Alltag und dein Leben transformieren kannst! 🎧 00:00 Intro 01:07 Die 4 Routinen, die mein Leben verändern – Begrüßung & Check-In 06:02 Just for today: Mein Mantra für langfristige Veränderungen 08:34 Routine #1: Mit Dankbarkeit den Tag ausrichten 14:06 Routine #2: Sport – Der Game Changer für mentale Gesundheit und Energie 18:06 Routine #3: Journaling – Ziele bewusst setzen und manifestieren 25:55 Routine #4: Liebe ausdrücken – Mit einem vollen Herzen den Tag beenden 28:43 Ask & Shine Frage: „Wie höre ich auf, alles als Kritik zu empfinden?” 31:05 Umfrage & Überraschungspakete – Hilf mir, dich besser kennenzulernen! 32:10 Outro Welche Routinen helfen dir, im Alltag klar und fokussiert zu sein und deine Ziele zu erreichen?  Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!  Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie diese Routinen für sich entdecken können! 🎧✨ Rock on & Namasté Deine Laura __ 💗🎁✨ Hilf mir, dich besser kennenzulernen – und gewinne ein Überraschungspaket!  Hörst du happy, holy & confident schon länger? Dann kennst du mich wahrscheinlich gut – aber ich dich noch nicht, und das möchte ich ändern! Mein Team und ich haben eine kurze Umfrage erstellt, und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir erzählst, wer du bist, damit ich dich im Podcast noch besser unterstützen kann. Als kleines Dankeschön hast du die Chance, eins von drei Überraschungspaketen zu gewinnen!  Das Gewinnspiel läuft bis zum 30.10.2024 und der*die Gewinner*in wird per E-Mail kontaktiert.  Hier geht’s zur Podcastumfrage: https://bit.ly/4h67WLJ __ 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Ständiges Grübeln kann uns belasten, doch es gibt Hoffnung! Drei verschiedene Formen des Overthinkings beeinflussen unser Leben erheblich. Erlerne effektive Techniken, um das Gedankenkarussell zu stoppen und innere Ruhe zu finden. Ein kinesiologischer Muskeltest hilft bei der Entscheidungsfindung, insbesondere wenn es um den Wunsch, Mutter zu werden, geht. Meditation und Visualisierung sind Schlüsselwerkzeuge, um Klarheit zu gewinnen und wichtiges Overthinking zu vermeiden. Lass dich inspirieren und finde deinen Weg zur mentalen Freiheit!

Läufst du vor einer bestimmten Angst in deinem Leben weg und möchtest ihr endlich mutig gegenübertreten? Biyon Kattilathu hat genau das geschafft und zeigt dir, wie du deine Ängste als Katalysator für innere Stärke nutzen kannst! Im Gespräch mit Biyon Kattilathu erfährst du, … ✨ wie du deine Ängste als Katalysator für innere Stärke nutzt, ✨ wie du deine Gedanken bewusst lenken kannst, um innere Ruhe zu finden, ✨ wie du in schwierigen Situationen im Vertrauen bleibst und existenzielle Ängste überwindest, ✨ warum Wut immer dir selbst schadet und welches Geschenk du dir durch Vergebung machst, ✨ wie du negative Kommentare als Chance für persönliches Wachstum nutzt und dich für Betroffene von Cybermobbing einsetzt. Welche Angst möchtest du endlich transformieren? 👇 Schreib mir gerne unter dem Beitrag in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.   Rock on & Namasté Deine Laura 🎧✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen.  Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 🎤 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hier findest du alle Infos zu Biyon Kattilathu: Buch: Die Fragen deines Lebens – Wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst: https://bit.ly/4gP1gl6  Instagram-Profil: https://www.instagram.com/biyon/  Cybermobbing Hilfe e.V.: https://bit.ly/47Qhczv  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Ist es möglich, deine Gedanken bewusst zu lenken und dadurch eine völlig neue Realität zu erschaffen? Oh yes, baby! Im Spiritual Snippet #9 erfährst du, wie du negative Gedanken bewusst stoppst und deine innere Welt neu gestaltest.  Karin Kuschik erklärt, warum Sorgen sinnlos sind und welche Sätze dir zu innerer Ruhe verhelfen. Christian Bischoff verrät die zwei Schritte der Bewusstheit, um dich von negativen Gedankenkonstrukten zu befreien, und ich teile mit dir, wie du deinen Fokus auf Dinge lenken kannst, die dich in die Selbstwirksamkeit und in deine Schöpferkraft tragen. Viel Spaß beim Anhören! Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts. Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen: #472 - Negative Gedanken loslassen: 12 spirituelle Fragen, um dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden: https://bit.ly/3XYt7YL #347 - Wie du lernst, Kritik nicht persönlich zu nehmen - Interview Special mit Karin Kuschik: https://bit.ly/3TIrR9u  #274 - Wie du auch in schwierigen Zeiten positiv bleibst – Interview Special mit Christian Bischoff: https://bit.ly/3zwAn4P Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Sollte die Kinderfrage schon beim 1. Date gestellt werden? Welche Gespräche sind wichtig, bevor ihr heiratet? Wie kann Kinderbetreuung finanziell ausgeglichen werden und ist ein Ehevertrag sinnvoll? Wenn du diesen Themen bisher lieber aus dem Weg gegangen bist – glaube mir, es geht uns allen so!  In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Saskia Schlemmer, Rechtsanwältin für Familienrecht. Saskia ist spezialisiert auf Scheidungen und Trennungen und setzt sich mit ganzem Herzen dafür ein, Frauen zu empowern, in ihre Selbstwirksamkeit zu kommen.  In dieser Folge lernst du, wie du unangenehme Gespräche souverän führen kannst und vor allen Dingen deine Finanzen selbst in die Hand nimmst. Klare Gespräche sind der Schlüssel zu einer fairen und gleichberechtigten Partnerschaft.  In der Beziehung über Geld zu sprechen, kann unangenehm sein, doch sind diese Gespräche elementar wichtig – nicht nur, um eine glückliche und erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe zu kreieren, sondern auch, um eine erfüllte Zukunft für dich (und deine Familie) zu kreieren.  Viel Spaß beim Anhören! ____ Links zur Folge: @diescheidungsanwaeltin bei Instagram Saskias Buch: Das Buch, das du vor deiner Hochzeit gelesen haben musst Weitere Links zur Folge: Online-Beziehungskurs Heart Wide Open: https://bit.ly/3bRut1K  🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben. Deine Frage kann alles betreffen, was dich aktuell beschäftigt – von persönlicher Weiterentwicklung, Spiritualität, Beziehungen, einer bestimmten Lebenssituation bis hin zu deinem Herzensprojekt. Es geht um DICH und DEIN Leben!  Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 🎤 Jetzt Frage einreichen: ⁠https://lauraseiler.com/ask-shine/⁠  Rock On & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Fällt es dir schwer, dauerhaft in einem Zustand der Fülle zu bleiben, weil sich immer wieder Mangelgedanken einschleichen? Oldie but Goldie! Diese Folge habe ich für dich aus der happy, holy & confident-Kiste herausgekramt, von der ich überzeugt bin, dass sie genau jetzt zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben kommt. In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 Schritte an die Hand, wie du schnell raus aus dem Ego kommst und ein Bewusstsein der Fülle kultivierst. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie du es schaffst, dich aus dem Mangeldenken zu befreien, ✨ warum das Gesetz der Anziehung bei dir bis jetzt noch nicht funktioniert hat, ✨ welche 3 Schritte es braucht, um ein Bewusstsein der Fülle zu entwickeln, ✨ wie du dich konkret im Alltag mit deinem Higher Self verbindest und ✨ was du tun kannst, wenn dein Ego ständig dazwischenfunkt. Ich hoffe, dass dir diese Folge hilft, deine Energie anzuheben und dich für all die Fülle in deinem Leben zu öffnen. Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Hast du dich jemals gefragt, warum es dir manchmal so schwerfällt, Dinge loszulassen, von denen du weißt, dass sie dir eigentlich nicht gut tun?  In dieser Podcastfolge teile ich 7 Anzeichen, an denen du erkennst, wann es Zeit ist, loszulassen.  In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum wir an Situationen, Menschen oder bestimmten Verhaltensmustern festhalten, ✨ warum es so wichtig ist, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen, ✨ welche inneren Signale dir zeigen, dass es Zeit für eine Veränderung ist, ✨ was es bedeutet, wenn du emotional auf Abstand gehst und ✨ an welchen 7 Anzeichen du erkennst, dass es Zeit ist, etwas hinter dir zu lassen. ___ 📗✏️ Checkiste zum Journaln – 7 Anzeichen, dass du loslassen solltest: Dein Bauchgefühl sagt dir, dass die Situation oder Beziehung nicht mehr richtig für dich ist und/oder du sie verlassen oder dich trennen solltest.  Es herrscht übermäßig viel Konflikt und/oder Drama über einen übermäßig langen Zeitraum hinweg, der nicht lösungsorientiert ist. Du bevorzugst immer wieder andere Dinge der jetzigen Situation.  Du siehst keine gemeinsame Zukunft.  Du selbst hast resigniert und möchtest der Person oder Situation keine Energie (Aufmerksamkeit oder Fürsorge ) mehr widmen. Du hast kein Interesse daran, aktiv an einer Verbesserung der Situation zu arbeiten, so als hättest du aufgegeben.  Du beginnst, toxische Verhaltensweisen zu entwickeln (dir oder der Person gegenüber) und/oder hast das Gefühl, du musst dich ständig anpassen, um geliebt oder gemocht zu werden.  ____ 🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben. Deine Frage kann alles betreffen, was dich aktuell beschäftigt – von persönlicher Weiterentwicklung, Spiritualität, Beziehungen, einer bestimmten Lebenssituation bis hin zu deinem Herzensprojekt. Es geht um DICH und DEIN Leben!  Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 🎤 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ ____ Hier findest du alle Links zur Folge:The Love Masterclasses: https://bit.ly/3TC9bZl The Love Masterclasses ist eine kostenlose 4-teilige Videoreihe, in der du lernst, in die Selbstliebe zu finden und dein Grundstein für eine erfüllte Beziehung zu legen. Wenn du dich über den Link anmeldest, schicke ich dir mein vier Coaching-Videos kostenlos per E-Mail zu! Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF