Z2 Talks
Z2
Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Episodes
Mentioned books
Jul 15, 2021 • 38min
#7 - Dr. Paulo Puccinelli
O Doc mais famoso do triathlon sendo menos técnico e mais gente - falando de como o tri mudou sua trajetória.
Jul 1, 2021 • 13min
Review IM Cozumel
Ironman Cozumel acontece, normalmente em novembro (inverno no hemisfério norte), e mesmo assim é uma prova quente! Lugar lindo, e vento incessante. Das provas mais lindas que já fiz.
Jun 30, 2021 • 13min
RE apresentação Z2 Talks - WHY?
Gastei um pouco de saliva aqui pra dar a direção que vamos tomar daqui pra frente e explicar o por que disso tudo. Começou!
Apr 14, 2021 • 10min
Resenha Louisville com Gui CB
Tem que ouvir seguind o IG do @guicbranco - e antes tem que ouvir o episodio #3 do Z2 Talks!
Apr 13, 2021 • 13min
#3 Z2 Talks - Review Louisville
Review do Ironman de Louisville, Kentucky nos EUA Custos gerais Passagem: +- R$5k ida e volta Estadia: +- R$5k uma semana hotel 4 estrelas Inscrição: USD600 (de 2019) Gastos acumulados com mecanico + comida + lojinha: R$4k Se quiser que eu volte e veja com detalhe os gastos chama noiz.
Apr 6, 2021 • 25min
#2 Z2 Talks - Review Ironman 70.3 Rio de Janeiro
Teste de uma ideia nova aqui - avaliação de provas! Ironman 70.3 Rio de Janeiro Gastos U$ (dol) 300 - inscrição R$ 700,00 - transporte bike (milhas) +- R$500,00 - Passagem R$1200 - hotel atlantico sul R$60 - fotos Lojinha da prova.... ??? Alimentação depende do seu troglodita interior
Mar 30, 2021 • 25min
#1 Z2 Talks - Will Nasper
Papo curto com o Will Nasper o dono da Nasper Assessoria de performance e endurance. Contando um pouco de seu começo nesse mundo do endurance.
