

Z2 Talks
Z2
Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Episodes
Mentioned books

Feb 2, 2023 • 1h 17min
Z2 mais 2 - Andre Sanches & Andre Oncken
Que moral em? Hoje temos um episódio mais que especial com a participação da @GarageTraining ! Eles vieram abrir o jogo sobre o canal, vida pessoal e alguns assuntos pendentes. Se liga e aproveitem que o papo ficou insano!

Jan 31, 2023 • 1h 10min
Z2 mais 2 - Nicolas Sessler
Do MTB aos tours, conversamos de tudo com o Nico que além de ciclista foda sabe tudo de nutrição, treinos e fisiologia.

Jan 26, 2023 • 1h 2min
Z2 mais 2 - André Lopes & Rachel Olson
LADIIEESSS AND GENTLEMEENNN!!! O episódio de hoje conta por dois. Dois atletas Z2, dois idiomas, dois casais e tudo em dobro, tamo chique de maissssss Se liga que esse é o primeiro episódio em inglês aqui do canal e preparamos ele para que todos consigam acompanhar e ficar por dentro dessa dupla que promete muito esse ano!

Jan 12, 2023 • 37min
Z2 mais 2 - Matheus & Glauco Siniscalchi
Senhoraaas e Senhoreees, para começar o ano diferente, trouxemos essa semana o Matheus Siniscalchi, um dos primeiros a entrar para o time Z2 e atualmente uma das maiores promessas brasileiras da natação! Tamo chique demais!

Jan 5, 2023 • 1h 1min
Z2 mais 2 - Bruno Manzoni
Para começar bem o ano, trouxemos dessa vez o Bruno Manzoni para participar da nossa resenha. Coach da Santitreinos e atual Campeão Amador do Ironman Brasil 2022, ele veio para contar um pouco mais da sua história e claro aproveitamos pra perguntar sobre tudo dessa fera! Quer saber mais sobre as provas, conquistas e objetivos? Escuta aí!

Dec 29, 2022 • 21min
Z2 Talks - Groselhas 3
Vocês pediram de novo então voltemos, voltamos e voltaremos... que? Se liga no episódio de fim de ano

Dec 29, 2022 • 24min
Reflexões VCBZ2 fim de 2022
I think therfore I am?? I DO therfore I am!!

Dec 22, 2022 • 38min
Z2 Talks - Especial Fim de Ano
Senhoras e senhores, chegou ao fim! Nesse último Z2 Talks de 2022, juntamos todo time para contar um pouco do que foi mais marcante para cada um dentro da Z2 e o que nunca pode faltar, muita resenha. Um Feliz Natal de todo time Z2 e boas festas!

Dec 15, 2022 • 1h 13min
Z2 Talks - Resenha Interna Pós Patagonman!
Meus amigos chegou ao fim! Depois de um ano com muitos desafios e conquistas, chegou a hora do Paulo contar um pouco sobre sua última prova, que veio junto com muita resenha, suportes perdidos e vistas absurdas. Fica de olho que ainda tem muito conteúdo exclusivo do Patagonman!

Dec 8, 2022 • 57min
Z2 mais 2 - Ana Animal & Wanderlei Oliveira
Meeeuuuussss amigossssss que resenha foi essaa??? Existe alguém mais figura que a Ana Animal? Deve ser impossível... Uma baita história de superação, onde a Ana com todo seu carisma conta como saiu da rua para virar multi campeã. Achou pouco? Wanderlei Oliveira também participou para dar a veracidade de todas essas histórias incríveis e contar sua trajetória com a Ana e como treinador.