Life Rules

Al heel vroeg in zijn leven wist Jonathan Leeuwis dat hij boswachter wilde worden. Toch moest hij daarin zijn eigen weg durven kiezen, want zijn liefde voor de natuur was onder leeftijdsgenoten niet cool. Ook belandde hij in een depressie. Het leerde hem veel over het leven. Het in de natuur zijn heeft hem daarbij erg geholpen om uit de ratrace en uit zijn eigen denkprocessen te komen.  Jonathan, boswachter voor Staatsbosbeheer en christen, vertelt ons over zijn enorme liefde voor de natuur, leert ons iets van de kunst van het verwonderen en introduceert ons in de kracht van wat in de natuur zijn voor ons kan betekenen.  Verdieping en oefeningen rond dit thema vind je in onze Telegramcommunity. Je kunt makkelijk en gratis joinen.  Meer inspiratie vind je op het Instagramkanaal van Life Rules.

Een wekelijkse rustdag. Het is een pareltje dat nodig is om herontdekt te worden in onze altijd aan-cultuur. Zondag in de christelijke traditie, sabbat in de joodse traditie is een dag van stoppen, ontvangen en aanbidden. Stoppen met werken en meer meer meer willen, het ontvangen van verbondenheid, aandacht en een nieuw perspectief en het aanbidden van de maker en gever van alle goeds.  In deze aflevering spreekt Joram met de Canadese bestellerauteur Ann Voskamp. Zij schreef o.a. een boek over het zoeken naar een levensstijl die past bij volgers van Jezus waarmee je vervolgens ook kwaliteit van leven en heelheid kunt gaan ervaren.  Het tweede is het zoeken naar een goed ochtendritueel. In deze aflevering introduceert Ann haar S-A-C-R-E-D methode om je dag een goede start te geven en je niet meteen in de waan van de dag te storten. Een rustdag en een ochtendritueel, het zijn twee dingen die op hetzelfde neerkomen: een goede structuur geven aan je leven om vanuit rust te leven en vrijheid te vinden van alles dat moet gebeuren op een dag.  Verdieping en oefeningen vind je in de Telgramcommunity van Life Rules. Volg Life Rules op Instagram.

Hoe geven we ons geloof vorm? Daar zochten Johannes van den Akker en zijn vrouw Joanne naar. Het werd uiteindelijk een bijzondere plek. Ze stichtten een klooster in de Amsterdamse Bijlmer: het Kleiklooster.  Samen met een groep mensen vormen ze een modern klooster waarin gebed en gastvrijheid centraal staan.  Leven in een dynamische gemeenschap is voor de introverte Johannes niet vanzelfsprekend. Toch kiest hij er bewust voor, want zoals Shane Claibourne - een Amerikaanse christelijke activist en één van Johannes inspiratoren - zegt: "De grootste vijand van liefde is niet haat, maar comfort." Verdieping en oefeningen vind je in de Telgramcommunity van Life Rules Volg Life Rules op Instagram

Hoe kunnen we op onze manier en op onze plek verantwoordelijk om gaan met het stukje aarde waarop we wonen? Want: het gaat niet goed met de schepping.  Voor Rozemarijn van 't Einde kunnen we de klimaatproblematiek niet serieus genoeg nemen. Ze is theoloog en klimaatactivist. Regelmatig doet ze mee aan aan klimaatdemonstraties waar ze ook herhaaldelijk wordt gearresteerd.  Waardoor is zij in beweging gekomen voor het klimaat? Wat kunnen wij volgens haar doen?  Verdieping en oefeningen vind je in de Telgramcommunity van Life Rules Volg Life Rules op Instagram

Volgens bisschop Zac Niringiye is recht doen geen optie; het is de essentie van geloof in de liefde van God en het volgen van Jezus. Je bent geroepen daar waar lijden is en waar de mens en de schepping niet tot bloei komen. Voor dit onderwerp legde hij zijn werk als bisschop in de Anglicaanse kerk van Oeganda neer. Nu reist hij door Afrika en de rest van de wereld om mensen te onderwijzen en te motiveren om onrecht tegen te gaan en o.a. ons uit te dagen uit onze comfortabele bubbel te stappen.  Dat dit op veel verzet kan stuiten ervaart Zac aan den lijve. Hij kon niet meer in zijn land verblijven door verschillende doodsbedreigingen. Onrecht aan het licht brengen stuit ook op weerstand. Wat zorgt ervoor dat je dan tóch doorgaat? Verdieping en oefeningen vind je in de Telgramcommunity van Life Rules Volg Life Rules op Instagram

Veel van ons hebben een haat-liefde verhouding met onze smartphone. We zijn zijn digitaal verbonden met alles en iedereen en sociale media bieden ons veel creatieve manieren om ons te uiten en te laten inspireren door anderen.  Maar we kennen ook de keerzijde. We kunnen haast niet meer zonder onze smartphone. Want het is wel lekker, je verveling, vermoeidheid of ongemak wegscrollen op een schermpje. “Ja, heel begrijpelijk”, zegt ook filosoof Hans Schnitzler, de gast in deze aflevering van de Life Rules Podcast. “Maar, wees je ervan bewust dat de schermwereld een gefilterde werkelijkheid laat zien. Er is een oorlog om onze aandacht gaande die raakt aan onze menselijkheid.” Alles draait voor Hans om de vraag wat het betekent om een menswaardig bestaan te leven. Daarin speelt aandacht een hoofdrol. Hans: “Zoals we zuivere lucht nodig hebben om te ademen, zo hebben we aandacht nodig om te voelen en denken, om mens te zijn. Door aandacht bloeit een mens op. Aandacht gaat over de manier waarop je betrokken bent op je omgeving en op jezelf. Aandacht is liefde en toewijding. Menselijkheid! Waar je aandacht aan geeft, bepaalt wat er voor jou toe doet.” Als je verzinkt in een schermpje, of je scrolt je verveling weg, dan word je minder open voor wat erin jouzelf en om je heen gebeurt. Verdieping en oefeningen vind je in de Telgramcommunity van Life Rules Volg Life Rules op Instagram

Hoe houd je je vast aan je waarden en je missie op een plek waar iedereen mening over je heeft, waar je altijd AAN moet staan en waar de verantwoordelijkheid van een land besturen zwaar op je kan drukken? 10 jaar lang zat Gert-Jan Segers in de Tweede Kamer als partijleider en fractievoorzitter van de ChristenUnie. Sinds kort is hij daarmee gestopt. Nu doet hij een periode niets en heeft hij ook nog geen concrete plannen. Joram praat met Gert-Jan over uit ratrace stappen, over waar je je identiteit vindt en over routines die je op de been houden als er veel van je wordt gevraagd. Verdieping en oefeningen vind je in de Telgramcommunity van Life Rules Volg Life Rules op Instagram

Een gezonde verhouding met je smartphone, rust inbouwen in je overprikkelde leven, tijd vrij maken voor dingen die écht belangrijk zijn.  Leven in plaats van geleefd worden! Maar: hoe doe je dat?   In de Life Rules podcast gaat Joram Kaat in gesprek met gasten die hem inspireren. Waarom richten ze hun leven zo in als ze doen, wat brengt het hen en wat kan Joram daarvan leren voor zijn eigen leven?  Samen gaan we op zoek naar een levensstijl waarin rust, aandacht en liefde centraal staan.  Volg Life Rules op Instagram Doe mee met de Life Rules Telegram-community om je verder te verdiepen en verder te praten. Hier vind je het Life Rules Manifest, onze tien thema’s.