Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, genau wie unsere aktuelle Staffel. Aber keine Sorge, wir legen nur ein paar Wochen Pause ein und sind im Frühjahr 2021 mit frischen Folgen und einer neuen Staffel zurück. Wir wünschen euch ein wunderbares Weihnachtsfest, ein paar wohlverdiente Tage, um Kraft zu tanken und bedanken uns herzlich bei euch fürs fleißige Hören, Mitdiskutieren, Loben und Kritisieren. Bleibt gesund!

Können Frauen durch Fahrradfahren einen Orgasmus bekommen? Schützt Masturbation vor Prostatakrebs? Und beeinflusst die Sexstellung das Geschlecht des Babys? Wir haben uns die Top 5 der kursierenden Sexmythen mal näher angeschaut - und unsere Gynäkologin und unseren Urologen des Vertrauens Dr. Charlotte Amann und Dr. Sven Scheuering gefragt, was an welchem Sexmythos eigentlich dran ist. Die Ergebnisse erstaunen bestimmt nicht nur uns. Ergebnisse der Studie "Exercise-induced orgasm and pleasure among women" (2012): https://www.eurekalert.org/pub_releases/2012-03/iu-sec031612.php Studie "Exercise-induced orgasm and pleasure among women" (2012): https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14681994.2011.647902 Studie "You are what your mother eats: evidence for maternal preconception diet influencing foetal sex in humans" (2008):  https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rspb.2008.0105 Studie "Sexual factors and prostate cancer" (2003): https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1464-410X.2003.04319.x 

Frauen, die an Vulvodynie erkranken, leiden unter quälenden Schmerzen und Brennen an der äußeren Scheide oder am Scheideneingang. Häufig dauert es lange, bis Betroffene die richtige Diagnose bekommen. Das Krankheitsbild ist diffus. So diffus, dass sich Ärzte und Ärztinnen noch nicht sicher sind, ob es ein Beschwerdebild - oder zum Beispiel eine eigene Erkrankung zwischen Gynäkologie, Dermatologie und Psychosomatik ist. Oft leiden die Frauen jahrelang unter den Schmerzen, Berührungen können als so unangenehm empfunden werden, dass nicht einmal das Tragen von Unterwäsche möglich ist. Warum die Krankheit so schwer zu diagnostizieren ist, dass und wie man sie aber durchaus behandeln kann und wie viele Frauen darunter leiden, erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann. Artikel der Deutschen Akademie für ganzheitliche Schmerztherapie, 2019 (ab S. 56): https://www.dagst.de/images/dagst_seiten_asup/DAGST_03_2019.pdf

Die Anzahl der Möglichkeiten ist schier endlos: Hormonspirale, Kupferspirale, Vasektomie, Pille, Kondom, natürliche Verhütung, Kupferball und und und. Wir können inzwischen aus einer Vielzahl von Methoden und Medikamenten wählen, um beim Sex zu verhüten. Theoretisch ist für jeden etwas dabei. Eine Vielzahl verschiedener Varianten macht eine Entscheidung am Ende aber nicht leichter. Welche Nebenwirkungen sind möglich? Welche Vor- und Nachteile gibt es? Und ist das Thema Verhütung sexistisch geprägt oder warum ist es auch noch heute oft "Frauensache”? Über all das - und warum die Art der Verhütung immer eine persönliche Entscheidung ist - sprechen wir mit der Gynäkologin Dr. Charlotte Amann und mit Axel, der sich sterilisieren lassen hat.Repräsentative Befragung der BZgA "Verhütungsverhalten Erwachsener" 2018: https://www.forschung.sexualaufklaerung.de/verhuetung/verhuetungsverhalten-2018   Informationen über den Pearl-Index: https://www.profamilia.de/themen/verhuetung/pearl-index.html   Dänische Studie "Association of Hormonal Contraception With Depression" 2016: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2552796 US-Studie über mentale Belastung, die Verhütung für Frauen hat ("More Than a Physical Burden: Women's Mental and Emotional Work in Preventing Pregnancy" 2017): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28418714/   Weitere Informationen über Hormon- und Kupferspirale, Kupferkette und Kupferball (Kosten, Vor- & Nachteile, Nebenwirkungen usw.): https://www.profamilia.de/fileadmin/publikationen/Reihe_Verhuetungsmethoden/spirale.pdf Shorts: Natürliche Verhütungsmethoden: https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-natuerliche-verhuetungsmethoden/1810575 Shorts: Verhütungsmethoden für Männer: https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-verhuetungsmethoden-fuer-maenner/1794963  US-Studie über die Wirksamkeit hormoneller Verhütung für Männer ("Pharmacokinetic and Pharmacodynamic Effect of 28 Days of Oral Dimethandrolone Undecanoate in Healthy Men: A Prototype Male Pill" 2018): https://medicine.uw.edu/news/are-we-getting-closer-male-pill US-Studie zu hormoneller Verhütung für Männer, die wegen zu starker Nebenwirkungen abgebrochen wurde ("Efficacy and Safety of an Injectable Combination Hormonal Contraceptive for Men" 2011/2016): https://academic.oup.com/jcem/article/101/12/4779/2765061

Neben Kondomen, hormoneller Verhütung oder der Kupferspirale gibt es auch die Möglichkeit, beim Sex natürlich zu verhüten. Also quasi ohne Hilfsmittelchen. Aber was genau versteht man unter natürlicher Verhütung? Welche Vor- und Nachteile gibt es bei den verschiedenen Methoden? Und für wen eignet sich natürliche Verhütung? Das alles erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann.Mehr Informationen rund um natürliche Verhütung findet ihr hier (Berufsverband der Frauenärzte e.V., Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe): https://www.frauenaerzte-im-netz.de/familienplanung-verhuetung/natuerliche-familienplanung/

Ari wurde schon öfter online sexuell belästigt, Kevin noch nie. Woran liegt das? Und wieso ist es so schwer, juristisch etwas dagegen zu tun? In der EU wurde jede fünfte Frau zwischen 18 und 29 Jahren schon einmal online sexuell belästigt. In dieser Folge erzählt Ari, wie sie mit der sexuellen Belästigung und Beleidigung im Internet umgeht und was ihr dort so entgegengeschleudert wird. Wir haben außerdem mit Chiara gesprochen, der gegen sexuelle Gegenleistungen eine Wohnung günstiger angeboten wurde und ein Anwalt beantwortet uns die Fragen, ob und welche sexuelle Belästigung ihr anzeigen könnt.Repräsentative Befragung der Agentur der Eurpäischen Union für Grundrechte (FRA) von 2012: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/298317/umfrage/erfahrung-von-sexueller-online-belaestigung-unter-frauen-in-der-eu-nach-alter/   Umfrage des Pew Research Centers von 2017 (USA): https://www.pewresearch.org/fact-tank/2020/03/06/young-women-often-face-sexual-harassment-online-including-on-dating-sites-and-apps/  Paragraph 184 StGB "Verbreitung pornographischer Schriften": https://www.gesetze-im-internet.de/stgb/__184.html

Einmal im Monat baut die Gebärmutter die Gebärmutterschleimhaut auf, also quasi ein Nest für ein Ei, das sich dort einnisten könnte. Wird das Ei nicht befruchtet, stößt die Gebärmutter die Schleimhaut wieder ab - und zieht und krampft sich deswegen zusammen. Voilà, der Periodenschmerz! Warum leiden manche Frauen mehr und manche weniger während der Periode? Und was hilft gegen die Schmerzen? Das alles erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann.

Oh no! Kevin sitzt in Quarantäne! Einen Podcast in Zeiten einer Pandemie zu produzieren, ist nicht immer einfach. Aber wir haben uns natürlich etwas einfallen lassen, damit ihr auch heute wieder eine frische Folge "Im Namen der Hose” in eurem Feed findet: Die neue Episode kommt straight und unverfälscht aus Aris und Kevins Wohnzimmern zu euch! Die beiden haben sich per Videocall zusammengeschaltet, um eure Fragen zu beantworten: Sterben Affären langsam aus? Wie fühlt sich ein weiblicher Orgasmus an? Nach was schmeckt Sperma? Und was ist besser: Schlucken oder spucken? Vorhang auf für eure Fragen und eine neue Q&A-Folge von "Im Namen der Hose”.Wie Nahrung den Geschmack von Sperma verändert - Ergebnisse einer Untersuchung der Hamburger Psychologin und Sexualtherapeutin Angelina Borgaes (1999): https://www.sueddeutsche.de/leben/bildstrecke-alles-ueber-das-eine-teil-1-1.236576 Studie darüber wie häufig heterosexuelle, homosexuelle und bisexuelle Männer und Frauen im Vergleich einen Orgasmus haben (2017): https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z Die verschiedenen Phasen der sexuellen Erregung: https://www.amboss.com/de/wissen/Sexualit%C3%A4t_und_Sexualmedizin

Normalerweise haben wir Menschen 46 Chromosomen, davon legen zwei unser Geschlecht fest: Bei Frauen sind das zwei X-Chromosomen, bei Männern sind es das X- und das Y-Chromosom. Beim Klinefelter-Syndrom hat der Mann ein zusätzliches X-Chromosom. Früher wurde das Syndrom kaum diagnostiziert oder therapiert, werdenden Eltern sogar nach der Diagnose empfohlen, abzutreiben - obwohl man ohne große Einschränkungen damit leben kann. Woran man das Syndrom erkennt und wie es behandelt wird, erklärt der Urologe Dr. Sven Scheuering.Deutsche Klinefelter-Syndrom Vereinigung e.V. für Betroffene: http://www.klinefelter.de/cms/

Als Lotta Frei das erste Mal vor einem Swingerclub stand, hätte sie vor Aufregung fast auf die Treppe gekotzt, wäre am liebsten wieder umgedreht und nach Hause gefahren. Heute, Jahre später, liebt sie das Swingen. Mit ihrem Freund geht sie regelmäßig in den Swingerclub, bloggt über ihre Erlebnisse und hat sogar ein Buch übers Swingen geschrieben. Lotta sagt, dass Swingen viel mehr sei als Sex - sie habe dadurch gelernt, selbstbewusster mit sich und ihrem Körper umzugehen. Aber wie läuft das denn eigentlich ab im Swingerclub? Einfach einmarschieren, irgendwen schnappen und los geht's? Und was zieht man an so einem Abend an?Umfrage der Partnerbörse - nicht repräsentativ: https://www.edarling.de/ratgeber/sexualitaet/sexfantasien