

Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS
Bayerischer Rundfunk
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter!
Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.
Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.
Episodes
Mentioned books

Sep 12, 2025 • 18min
Hose runter: Warum lieben Frauen Lesbenpornos?
Viele hetero Frauen schauen am liebsten Lesbenpornos - aber warum? Auri und Sebastian sprechen über Lust, Ästhetik, Machtgefälle und Pornhub-Statistiken. Was verrät das über Sexualität - und was eben auch nicht?
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Weitere Links:
Jahresstatistik und Auswertung von Pornhub.com
Hier ist die Folge zu den verbotenen sexuellen Fantasien
Unsere Podcastempfehlung: WDR Zeitzeichen
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Impressum:
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl
Community Management: Felisa Walter
Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
Produktion: Simone Hundrieser
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Sep 5, 2025 • 41min
Gruppensex im Heu, Männer mit toten Fischen und Freibadeinbruch: Dating auf dem Dorf
Eine Kuh, die fast ein Date verhindert, Gruppensex im Heulager und Freibadeinbruchsaction: In dieser Folge geht es rund ums Dating auf dem Dorf. Wie unterscheidet sich das vom Großstadt-Dating?
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Weiterführende Links & Studien:
Hier findet ihr die Studie über Langzeitpaare Dorf vs. Stadt.
Hier ist die Geschichte von Sebastians 1. Mal
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Dieser Podcast ist werbefrei dank eures Rundfunkbeitrags.
Impressum
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair
Community Management: Felisa Walter
Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
Produktion: Tino Keck
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Aug 29, 2025 • 21min
Hose runter: Er hat keinen Bock auf Sex – warum ist sie beleidigt?!
Er will keinen Sex - und Du fragst dich sofort: "Bin ich nicht attraktiv genug!?" Auri und Sebastian klären in dieser Folge, warum viele Frauen so denken, welche Rollenbilder dahinterstecken und wie wir alle Zurückweisungen besser kommunizieren können.
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Hier kommt ihr zur Folge über Erektionsprobleme
Unsere Podcastempfehlung: Musste durch
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Nina Lenz Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Benedikt Wiessmeier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Aug 22, 2025 • 36min
Besenstiel statt Holzpenis – Auri und Sebastian lernen, wie der Aufklärungsunterricht heute aussieht
Aufklärung zwischen Lebensrealität und Lehrplan: Auri und Sebastian besuchen das städtische Bertolt-Brecht- Mädchengymnasium in Pasing - und dürfen für eine Stunde Lehrer:innen sein.
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Unsere Podcastempfehlung: Liebt euch!
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Impressum:
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl
Community Management: Felisa Walter
Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
Produktion: Hannah Mayer, Matthias Sautier
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Aug 15, 2025 • 26min
Hose runter: Socke, Taschentuch oder ganz woanders – wohin mit dem Sperma?
Socke, Wichstuch oder Unterhose: Wohin mit dem Sperma? Auri und Sebastian antworten auf die Nachricht eines Hosis.
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Weiterführende Links & Studien:
Ersten Samenerguss
Die Folge mit Dr. Sommer hört ihr hier
Unsere Podcastempfehlung: Too Many Tabs
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair
Community Management: Felisa Walter
Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
Produktion: Hannah Mayer
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Aug 8, 2025 • 43min
Auto für Crush verkauft, 13-Tage-Date und Walk of Shame – Q&A mit Auri und Sebastian
Auri und Sebastian beantworten eure Fragen: peinliche Dates, Kochkünste und mehr. Offen, ehrlich und ungefiltert - hört rein in unsere neue Q&A-Folge!
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Ihr wollt auch mal eine Frage loswerden? Dann her damit – per Mail an imnamenderhose@deinpuls.de oder als Sprachnachricht an 0151/1218 5555.
Rezept für “Auris wilde Pfanne”: Nehmt alles, was an Gemüse da ist und schmeißt es in die Pfanne. Achtet auf das Fett-Salz-Sauer-Verhältnis!
Weiterführende Links
Q&A-Folge, Folge zu weiblichen Orgasmusarten, die Urologie-Folgen (mit Nico und Ria), Sexualisierte Belästigung
Unsere Podcastempfehlung: Bromance Daddys
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Nina Lenz Community Management: Felisa Walter Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Aug 1, 2025 • 24min
Hose runter: Kieferstarre beim Lecken – wie sag ich, was ich will?
"Communication is key!" - aber wie mache ich das eigentlich? Auri und Sebastian sprechen über die Schwierigkeiten der Kommunikation im Alltag und beim Sex und wie man herausfinden kann, was man überhaupt möchte.
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Unsere Podcastempfehlung: Deep Doku
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Impressum
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Marija Eppert
Community Management: Felisa Walter
Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
Produktion: Matthias Sautier
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Jul 25, 2025 • 43min
Plötzlich unsexy: Warum bekommen wir den “Ick”?
Er schmatzt, sie trägt die falschen Schuhe und überhaupt ist die Person ganz plötzlich unattraktiv geworden: Man hat den "Ick" bekommen. Warum kommt er so aus dem Nichts? Das besprechen Auri und Sebastian mit Popkulturjournalistin Valentina Vapaux.
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Hier der Artikel über die Studie der Azusa Pacific University
INDH-Folge über Männer
Hier ist die Folge mit Auri und Valentina
Unsere Podcastempfehlung: Internet Girl
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Impressum
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair
Community Management: Felisa Walter
Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
Produktion: Hannah Mayer
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Jul 18, 2025 • 21min
Hose runter: BJ ist eklig, fingern nur okay – Bin ich überhaupt bereit fürs 1. Mal?
Wann ist man wirklich bereit fürs erste Mal? Auri und Sebastian sprechen über Erwartungen, Unsicherheiten - und was es bedeutet, wenn einen bestimmte Sex-Ideen eher abstoßen als anmachen. Zeichen vom Universum oder ganz normal?
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Unsere Podcastempfehlung: Elterngame
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl
Redaktionelle Unterstützung: Marija Eppert
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Produktion: Tino Keck
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Jul 11, 2025 • 33min
Gibt es noch “richtige” Männer?
Was macht Männlichkeit heute aus? Auri und Sebastian sprechen mit Autor und Aktivist Fikri Anıl Altıntaş über Rollenbilder, Feminismus - und rufen Sebastians Papa an. Zwischen Macho-Klischee und Unsicherheit: Wie findet Man(n) da seinen Platz?
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Weiterführende Links & Studien:
Merkmale toxischer Männlichkeit - BR Extra “Respekt” Philip Hopf über Männlichkeit - TikTok Suizide in Deutschland 2023 – Statistisches Bundesamt
Schau auch gerne bei Fikri Anıl Altıntaş bei Insta und im Netz vorbei!
Unsere Podcastempfehlung: Die Schule brennt
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl
Community Management: Felisa Walter
Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
Produktion: Matthias Sautier
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach