
Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter!
Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.
Latest episodes

Apr 4, 2025 • 8min
Quickie: Eure Sexfails – unsere reactions
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.
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Shownotes & weiterführende Links
Hier geht es zur Sexfails-Folge
Impressum
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair, Sebastian Heigl Community Management: Felisa Walter Produktion: Tino Keck Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Mar 28, 2025 • 15min
Quickie: Das finden wir (un)hot – ohne Grund
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair, Sebastian Heigl Community Management: Felisa Walter Produktion: Tino Keck Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Mar 21, 2025 • 1h 9min
Wie sexy ist ein Pornodreh wirklich? – Auri und Sebastian am Set
Für den großen Knall am Ende der 14. Staffel haben Auri und Sebastian ihr Reportermikro eingepackt und haben es sich zur Aufgabe gemacht, dem Schmuddelimage von Pornos auf den Grund zu gehen. Gibt es wirklich Anbläser? Wie bleibt der Penis so lange steif? Und wird in einer dunklen Industriehalle gedreht?! Auri und Sebastian sind bei einem Pornodreh der Pornoproduktionsfirma Cheex dabei. Und sprechen mit den Verantwortlichen hinter der Kamera: Was macht einen fairen Pornodreh aus? Und wohin muss sich das Pornobusiness verändern, um den shady Ruf zu verlieren? Aber auch mit den Leuten VOR der Kamera haben die beiden gesprochen: Wie sucht man sich einen Pornonamen aus? Und ist dirty talk auf Deutsch immer cringe? "Im Namen der Hose” - das große Staffelfinale!
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Weiterführende Links & Studien:
Besonderer Dank geht an CHEEX und das BR StoryTeam
Aufrufzahlen von Pornos im Netz
Pornokonsum in Deutschland
Künstlersozialkasse und die Liste der künstlerischen/publizistischen Tätigkeiten
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Impressum
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl, Auri Sattelmair
Community Management: Felisa Walter
Produktion: Christian Heiß
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Mar 20, 2025 • 24min
Koitus, Sahne und steife Schläuche – Meini und Tschuggi stimmen euch aufs Staffelfinale ein
Am Samstag kommt unser großes Staffelfinale raus - Auri und Sebastian beim Pornodreh mit dem Schwerpunkt dirty talk! Um euch schon mal darauf einzustimmen, haben sie sich Unterstützung bei Meini und Tschuggi von "Das schaffst du nie!” geholt. Die vier waren bei der 24h Live-Challenge im Livestream auf YouTube zu sehen - und mussten aufpassen, keine schweinischen Wörter zu benutzen. Meinis und Tschuggis Aufgabe war es, den dirty talk aus Auris und Sebastians Reportage in ein YouTube-konformes Deutsch zu übersetzen. Ohne, dass sie von YouTube gesperrt werden. Haben sie es geschafft?
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg, Philipp Güttinger, Johannes Vogel
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl, Auri Sattelmair
Community Management: Felisa Walter
Produktion: Axel Fischer-Neuschwander
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Mar 14, 2025 • 23min
Hose runter: Hoden beim Sex
Sie sind oft weich, verstecken sich gerne mal bei Kälte, schwitzen im Sommer und sind ziemlich empfindlich: Hoden. Aber gerade weil sie so empfindlich sind, kann es auch Spaß machen, sie ins Sexgame miteinzubeziehen. Auri und Sebastian erzählen, welche Erfahrungen sie damit schon im Bett gemacht haben - von super nice bis Aua. Und Urologe Nico sagt, worauf man unbedingt achten und ab wann man(n) ins Krankenhaus sollte.
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Weiterführende Links & Studien: Hier findet ihr die Folge zur Männergesundheit mit Nico
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Impressum
Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Felisa Walter
Community Management: Felisa Walter
Produktion: Axel Fischer-Neuschwander
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Mar 7, 2025 • 31min
Die unrasierte Wahrheit – warum schämen wir uns für manche Körperhaare?
Waxen, rasieren, epilieren: Warum schämen wir uns für manche Körperhaare so sehr, dass wir sie mit viel Aufwand, Zeit, Geld und manchmal auch Schmerzen entfernen? Auri und Sebastian machen einen Deep Dive in die Geschichte des Enthaarens und bekommen Input von einer Körperhaar-Expertin: Autorin und Journalistin Franziska Setare Koohestani. Sie hat iranische Wurzeln und sich schon sehr früh mit ihren eigenen Körperhaaren auseinandersetzen müssen. Ihre Erfahrungen und warum sie z.B. schon in der Grundschule ihre Oberlippenhaare hat bleichen lassen, hat sie in ihr Buch "Hairy Queen” gepackt und mit Auri und Sebastian darüber gesprochen.
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Weiterführende Links & Studien:
Hier geht es zur Umfrage über Körperenthaarung
Hier ein Beitrag über GNTM-Kandidatin Maja und ihre Achselbehaarung
In diesem Artikel und auch hier erfahrt ihr, wofür Körperhaare noch gut sind
Hier lest ihr mehr über Hirsutismus
Pink Taxes
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
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Produktion: Axel Fischer-Neuschwander
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Feb 28, 2025 • 24min
Hose runter: Auf welche Arten können Frauen kommen?
Von Wellen, Vulkanen und Lawinen - was sind explosive und impulsive Orgasmen? Hose runter time bei "Im Namen der Hose”: Wie erleben Frauen Orgasmen, gibt's da mehrere Varianten? Und wenn ja, wie kann frau beeinflussen, welchen Orgasmus sie bekommt? Auri und Sebastian sprechen heute über den weiblichen Orgasmus und seine Facetten und geben zusammen mit einer Expertin Tipps zum Ausprobieren.
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Weiterführende Links & Studien:
Hier lest ihr mehr zum "Orgasm Gap"
Studie zu Wellen-, Vulkan und Lawinen-Orgasmen
Gibt’s den vaginalen Orgasmus wirklich?
Unsere Podcastempfehlung: 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl
Community Management: Felisa Walter
Produktion: Christoph Brandner
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Feb 21, 2025 • 44min
Sind spicy Bücher die neuen Pornos für Frauen?!
Bücher zu lesen, ist HOT, vor allem für jungen Frauen. Ein Genre ist gerade extrem erfolgreich. Nämlich das, mit der extra Portion spice. Es sind vor allem Fantasyromane, in denen es spicy Szenen gibt und es um Sex geht. Warum haben die gerade so einen Hype? Was hat TikTok damit zu tun? Und sind die Bücher vielleicht sogar die neuen Pornos?! Das wollen Auri und Sebastian in dieser Folge rausfinden. Dafür haben sie sich Unterstützung von einer BookTokerin Alex geholt.
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Zu Gast:
Alex - zu finden unter anderem auf TikTok
Literaturwissenschaftlerin Maria Kraxenberger
Weiterführende Links & Studien:
Hier geht's zur Studie von Maria Kraxenberger und dem Max-Plank-Institut für Empirische Ästhetik
Hier findet ihr Infos zum Kulturpass
Hier geht's zu einem BR-Artikel über das New Adult Genre und Romantasy Büchern
Unsere Podcastempfehlung: Klassik für Klugscheißer vom BR
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Nina Lenz
Community Management: Felisa Walter
Produktion: Matthias Sautier
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Feb 14, 2025 • 24min
Hose runter: Sexfails! Vom Furz zum brennenden Kissen und versauter Bettwäsche
Blutige Bettlaken, brennende Kissen oder einfach komische Geräusche: In dieser Folge lassen wirklich alle die Hosen runter. Hosts Auri und Sebastian und Hosis erzählen von ihren peinlichsten, lustigsten und unangenehmsten Sexgeschichten. Wie "schlimm" sind Sexpannen wirklich? Auri und Sebastian sprechen über vermeintliche Peinlichkeiten und Fails im Bett und geben Tipps gegen das miese Gefühl danach!
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Weiterführende Links & Studien:
Unsere Podcastempfehlung: SPUTNIK Pride
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl
Community Management: Felisa Walter
Produktion: Axel Fischer-Neuschwander
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Feb 7, 2025 • 40min
Rose im Penis, Behandlungscringe und wann sollte Man(n) zum Dok? – mit Urologe Nico
Heute geht es um: Männergesundheit. Von verdrehten Hoden bis hin zu Geschlechtskrankheiten ist alles dabei. Auri und Sebastian haben sich Urologen Nico ins "Im Namen der Hose”-Studio eingeladen, klären Mythen und längst überfällige Fragen rund um die Gesundheit der Männer, wie: Ist es cringe, zum Urologen zu gehen? Was tun, wenn es beim Pinkeln brennt? Was ist eigentlich diese Prostata? Und warum schieben sich manche Männer Dinge in den Penis?
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Studie zu Geschlechtskrankheiten im Alter
Unsere Podcastempfehlung: Internet Girl
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Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl
Community Management: Felisa Walter
Produktion: Matthias Sautier
Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach