Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Was ist artgerecht? Wieso ist Paleo und LowCarb eine gute Kombination und was ist das Problem mit Carbs? Wie schaut ein typischer Tag aus? Wieso muss man nicht Kalorien zählen? ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Was ist klinische psycho-neuro Immunologie? Wie Michael dieses ganzheitliche Konzept in seiner Praxis einsetzt Was versteht man unter "Grounding" und Wie Du dich wieder „Erden“ kannst um Schlafqualität und Gesundheit zu verbessern ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Was die Bulletproof Diät ist und was sie mit Paleo und Low-Carb zutun hat. Warum sie mehr als nur eine Diät ist. Wie ist ihr Aufbau und was halten wir davon. Themen wie: Kochmethoden, Nährstofftiming, Schimmel und Nahrungsmittelintoleranzen. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Wer Dennis ist und seine spannende Erfolgsgeschichte. Wie Du mit Paleo, Freeletics und dem richtigen Mindset Deine Ziele erreichst. Tipps und Tricks für Paleo und Freeletics Anfänger und was Freeletics ist. Seine besten Hacks und Empfehlungen. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

In dieser Folge: Welche Vorteile Innereien für Dich haben und warum Du nicht darauf verzichten solltest Warum Innereien so richtig paleo sind und wie sie zubereitet werden Was "Nose-ToTail" eigentlich bedeutet und das Nachhaltigkeit eine wichtige Rolle spielt Statistiken: Zahlen, Daten und Fakten ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Worauf kommt es am Anfang besonders an und wie führt man einen Selbsttest durch . Normaler Blutzucker durch die richtige Ernährung. Kräuter und Gewürze, die den Blutzucker beeinflussen. Wie vermeidet man Blutzuckerschwankungen. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Richtiges Messen, worauf es wirklich ankommt! Blutzucker und Ketonkörper richtig messen. Blutdruck und Puls richtig messen. Körpermaße und Körpergewicht richtig messen. Schlafqualität richtig messen. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

In dieser Folge: Wer Lars Müller ist, was seine Mission ist und wie Du davon profitieren kannst. Wie Du mit NEM noch mehr aus Dir herausholen kannst und Dein Limit ausreizen kannst. Hintergrundinfos über die interessanten Projekte solidmindnutrition.de und edubily.de. Praktikable Hacks und Tipps für Dich aus dem Leben eines Biohackers. Mit mehr Fokus zum Erfolg. Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge erfährst Du mehr über Lars Müller. Der Unternehmer und Biohacker Lars hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht, präsentiert gern leicht umsetzbare Lifestyle Tipps und erklärt detailliert die Wirkungsweise von verschiedenen Nährstoffen. Sein Steckenpferd ist alles rund um Produktivität und mehr Fokus. Er versucht jeden Tag ein besseres Ich von sich selbst zu erschaffen. Ihn interessiert, warum Dinge so sind wie sie sind. Seine Expertise spiegelt sich in seinen hervorragenden Produkten wieder. Er ist Geschäftsführer von solidmindnutrition.de und Mentor und Experte im Team von edubily.de. Mein Gast heute ist Lars Müller, er lebt im Allgäu und ist 25 Jahre alt. Der Unternehmer und Biohacker Lars hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. (01:15) Lars stellt sich vor. Deine Biohacking Historie. Warum tust Du das was Du tust und wie kamst Du dazu? ###Zum Produkt und Unternehmen (07:00) Du bist ja auch Unternehmer. Erzähl etwas zu Deinem Unternehmen und Produkt, was zeichnet es aus und für wen ist es besonders gut geeignet? Warum ist der richtige Fokus / Konzentration wichtig in der heutigen Zeit?Produkt FOCUS Was zeichnet die Inhaltsstoffe und Dosierung aus? ###Tipps und Hacks (12:00) Hast Du ein Morgenritual und was ist der wichtigste Aspekt dabei? ###Wie sieht Dein Supplements-Stack derzeit aus? (20:00) Wer oder Was inspiriert Dich / hat Dich inspiriert? (zum Bsp. Literatur, Personen, Blogs, Gegenstände) (20:50) Nenne 2 Deiner Tipps / Hacks / Empfehlungen aus Deinem Leben für eine bessere Performance / Selbstverbesserung / Lebensweisheiten egal aus welchen Bereichen. Schlussteil Welche Biohacking Gruppen und Blogs empfiehlst Du? (22:30) Wie kann man sich mit Dir verbinden und wo kann man Dein Produkt beziehen? Links Optimiere Deinen Körper. - edubily.de Innovative Supplements für optimalen mentalen Focus und Performance. - Solidmindnutrition.de Bücher Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben - Timothy Ferriss Der 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen - Timothy Ferris Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef: Der einfache Weg, zu kochen wie ein Profi, zu lernen, was immer Sie möchten, und das gute Leben zu leben (Dein Leben) - Timothy Ferriss -Die Bulletproof-Diät: Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück - Dave Asprey -Jab, Jab, Jab, Right Hook - Gary Vaynerchuk Webseiten JULIAS BLOG PAWELS BLOG ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Wie Du mit Kohlenhydratreduktion Dein Diabetes noch besser im Griff hast. Die wichtigsten Mikronährstoffe und die besten Lebensmittel für Dich. Welche Vorteile Ketose hat und wie Du Deine Kohlenhydrattoleranz herausfinden kannst. Die 5 besten Tipps, wie Du Deine Insulinresistenz verbessern kannst. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Kohlenhydrate, Darmgesundheit und „sichere“ Stärken - Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll? - Warum und wie hängen Darmgesundheit und Kohlenhydrate zusammen? - Was sind „sichere“ Stärken? - Nutrient Timing, Zeitliche Koordinierung der Nährstoff-Aufnahme ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.