Die Potenzialwerkstatt - Achtsamkeit ist der Gamechanger

Special Guest Tobi Milbrandt 📚 Lesen verändert – aber wie radikal, das hat mich überrascht. Bis ich Tobi Milbrandt kennengelernt habe. Tobi war Steuerbeamter, ohne großen Bezug zu Büchern. Heute ist er Unternehmer, liest rund 100 Bücher im Jahr – und lebt vor, wie sehr Lesen dein Denken und Handeln drehen kann. Wir haben in der Potenzialwerkstatt darüber gesprochen, was passiert, wenn du dir Zeit für die richtigen Bücher nimmst – und warum das leichter ist, als du denkst. In dieser Folge erfährst du: 💡 Wie ein einziges Buch Tobis Leben auf den Kopf gestellt hat – und warum „keine Zeit“ nur eine Ausrede ist. 💡 Welche Tricks helfen, täglich zu lesen, auch wenn du viel um die Ohren hast. 💡 Warum Lesen dich nicht nur klüger, sondern auch freier macht – finanziell, beruflich und persönlich. Was wir von Tobi lernen können: ✅ Lesen ist keine Pflicht, sondern eine Superkraft. ✅ Es geht nicht darum, mehr Zeit zu haben – sondern bessere Prioritäten zu setzen. ✅ Bücher öffnen Türen, von denen du nicht wusstest, dass sie existieren. Ich habe nach dem Gespräch sofort meine eigene Leseliste anders gesehen. 👉 Unbedingt reinhören – für alle, die ihr Denken erweitern und ihr Leben aktiv gestalten wollen. Tobi zeigt: Manchmal reicht ein einziges Buch, um dein Leben auf einen neuen Kurs zu bringen. Übrigens: Tobias Buch "Lesen ist deine Superkraft" ist soeben erschienen - zu kaufen überall dort, wo es Bücher gibt! 🎧 Jetzt die neue Folge der Potenzialwerkstatt hören – mit Tobi Milbrandt. Du möchtest mehr über Tobi erfahren? Hier sind die Links zu und über Tobi: Link zum Buch: https://www.tobiasmilbrandt.de/mein-buch website: https://www.tobiasmilbrandt.de/ Youtube-Kanal von Tobi: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandt LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/?originalSubdomain=de

Motto der Woche: Steuere Deinen Fokus – Chancenorientiert Was du denkst, wird stark. Was du oft denkst, wird zur Gewohnheit. Diese Jabalance Potenzial Daily Input Folge geht der Frage nach, wie du deinen mentalen Fokus trainierst – bewusst, klar, lösungsorientiert. Ein stärkender Perspektivwechsel für alle, die in Gedankenschleifen stecken.

Motto der Woche: Steuere Deinen Fokus – Chancenorientiert Dein Denken formt deine Realität. Heute erfährst du, wie du dich bewusst auf Lösungen statt auf Probleme ausrichtest – und warum genau das der Schlüssel für echte Veränderung ist. Für alle, die innerlich raus aus dem Reaktionsmodus wollen – und rein in den Gestaltungsraum.

Motto der Woche: Steuere Deinen Fokus – Chancenorientiert Wie deine Wahrnehmung deinen Alltag prägt: In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein innerer Fokus wie ein Scheinwerfer wirkt – und wie du ihn gezielt auf Chancen statt auf Mängel ausrichten kannst. Ein Impuls für alle, die mehr Klarheit, Leichtigkeit und Gestaltungskraft in ihrem Denken suchen.

Motto der Woche: Sinnvolles Handeln trägt Dich zum Erfolg Ein stiller Ausklang – aber mit großer Wirkung. Zum Abschluss der Woche lade ich dich ein, deine innere Spur zu würdigen, Rückschau zu halten und dich neu auszurichten. Diese Folge ist eine Einladung, deinen ganz persönlichen Weg mit Achtsamkeit, Tiefe und Überzeugung weiterzugehen – für ein Leben, das dich wirklich erfüllt.

Motto der Woche: Sinnvolles Handeln trägt Dich zum Erfolg Sinn ist gut. Handlung ist besser. In dieser Folge erfährst du, warum aus einem klaren inneren Kompass auch konkrete Schritte folgen sollten – und wie du Blockaden zwischen Wissen und Tun auflöst. Mit einer Reflexionsübung und praktischen Fragen helfe ich dir, deinen Weg wieder aktiv zu gestalten – Schritt für Schritt.

Motto der Woche: Sinnvolles Handeln trägt Dich zum Erfolg Was wäre, wenn der klügste Ratgeber in deinem Leben deine Intuition ist? In dieser Folge geht es um die oft überhörte leise Stimme in dir – und darum, wie du sie wieder als Erfolgsfaktor nutzen kannst. Ich erzähle eine Geschichte aus der Führungsetage und zeige dir eine einfache Übung, mit der du deine innere Weisheit wieder anzapfen kannst.

Motto der Woche: Sinnvolles Handeln trägt Dich zum Erfolg Vergleiche rauben dir Energie und Authentizität. In dieser Folge erkunden wir, wie du dich aus dem Sog von „die anderen sind weiter“ befreist – und deine ganz eigene Spur gehst. Eine berührende Geschichte aus dem Coaching zeigt, was möglich wird, wenn du aufhörst, dich zu messen – und anfängst, dir selbst zu vertrauen.

**Ich funktioniere – aber fühle nichts mehr. 🤖 Ein Satz, den ich in meinen Coachings immer öfter höre. Und auch gesellschaftlich begegnet er mir ständig. Das Erschreckende: Oft merken Menschen gar nicht, dass sie nur noch „abarbeiten“. Alles läuft – manchmal sogar wirtschaftlich sehr erfolgreich – aber die Freude, das Feuer, ist weg. 🔥** Ich habe gelernt: Das ist der Beginn einer gefährlichen Spirale. Wenn du dich selbst nicht mehr fühlst, verpasst du die Warnsignale, bis Burnout oder innere Leere da sind. 💡 Oft ein erster Schritt: Zeit für dich.Und damit meine ich nicht Netflix oder Social Media. Sondern echte Auszeiten – Spaziergänge, Sport, Meditation, ein Nachmittag mit der Tochter. Am besten fix im Kalender, damit kein Kunde, keine E-Mail und keine „Ausnahme“ diese Zeit streicht. Stell dir die Fragen: Wann hast du dich das letzte Mal wirklich lebendig gefühlt? Wie wertvoll bist du dir? Wenn deine Antworten lauten „Weiß ich nicht“ und „Offenbar nicht genug“ – dann ist jetzt der Zeitpunkt, umzusteuern. Erinnere dich: ✅ Wertschätzung beginnt bei dir. ✅ Nimm dir bewusst Zeit, bevor du funktionierst, bis nichts mehr übrig ist. ✅ Du bist dein wichtigstes Projekt. Ich wünsche dir, dass du dich wieder fühlst. Und falls du merkst, dass du da Unterstützung brauchst – es gibt immer Lösungen. Du bist nicht allein. 🎧 Mehr dazu in der aktuellen Folge der Potenzialwerkstatt. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Motto der Woche: Sinnvolles Handeln trägt Dich zum Erfolg Wenn du Erfolg feierst, aber dich selbst darin nicht mehr erkennst – wird es Zeit, innezuhalten. In dieser Folge geht es darum, wie du wieder mehr Echtheit in dein Tun bringst. Ich zeige dir, wie du deine persönliche Handschrift im Alltag, Beruf und Business wieder sichtbar machst – und warum das der Schlüssel zu echter Wirksamkeit ist.