Die Potenzialwerkstatt - Achtsamkeit ist der Gamechanger

Motto der Woche: Loslassen – Raum für Deine Potenziale Loslassen fühlt sich oft schwerer an als neu anzufangen. In dieser Folge erfährst du, warum wir uns an Ballast klammern, welche inneren Proteste uns festhalten – und wie du den Mut findest, trotzdem loszulassen. Mit praktischen Impulsen und einer Übung für deinen Alltag. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Veränderung - Die Kunst zu leben Viele haben Angst, sich durch Veränderung zu verlieren. Doch wahre Treue zu dir selbst heißt: dich immer wieder neu zu entdecken. In dieser Folge erfährst du, warum Veränderung keine Bedrohung ist, sondern Lebenskunst. Mit einer praktischen Übung erkennst du, was bleiben darf – und was sich wandeln will.

Erfolg neu definieren – Nicht schneller, sondern sinnvoller verändern Erfolg wird oft mit Tempo verwechselt. Doch schneller heißt nicht automatisch erfüllter. In dieser Folge lade ich dich ein, Erfolg neu zu definieren – mit Sinn, Klarheit und innerer Balance. Wir schauen darauf, wie Kommunikation mit dir selbst entscheidet, ob du dich antreibst oder befreist.

Innere Blockaden erkennen – und mutig transformieren Oft sind es nicht die Umstände, sondern wir selbst, die uns bremsen. Innere Blockaden entstehen aus alten Glaubenssätzen und Ängsten. Mit der Pro Aktiv Strategie lernst du in dieser Folge, deine Blockaden zu erkennen, zu entschlüsseln und zu transformieren – damit du mutig deinen Weg gehst.

Die Kraft kleiner Schritte – so entsteht echte Transformation Wir überschätzen, was wir an einem Tag schaffen – und unterschätzen, was kleine Schritte über Monate und Jahre bewirken. In dieser Folge erfährst du, warum Transformation kein Knall ist, sondern ein Prozess. Mit dem Potenzialcode lernst du, deine Stärken Schritt für Schritt zu aktivieren.

✨ 1095 Glücksmomente: Das klingt riesig. Und doch steckt etwas ganz Einfaches dahinter. Wenn wir uns jeden Tag drei Glücksmomente bewusst vornehmen, dann verändert das nicht nur unser Erleben, sondern sogar die Strukturen in unserem Gehirn. Ich mache das seit vielen Jahren: Abends schreibe ich meine Dankbarkeit auf und plane drei kleine oder große Glücksmomente für den nächsten Tag. Das können so einfache Dinge sein wie ein frisch gepresster Orangensaft, ein Anruf bei einem Freund oder ein Spaziergang mit unserer Hündin Paula. Warum das so kraftvoll ist: 💡 Unser Gehirn trainiert sich auf Glück – kleine Momente werden sichtbarer, große Momente intensiver. 💡 Selbst an schwierigen Tagen weiß ich: drei Dinge machen mich sicher glücklich. 💡 Glück strahlt aus – ins Privatleben und ins Business. Was wir daraus lernen können: ✅ Glück ist planbar – es braucht keine Lottomillionen. ✅ Wer kleine Glücksmomente wahrnimmt, verpasst die großen nicht. ✅ Glück ist kein Zufall, sondern ein Erfolgsbooster. 🎧 In der neuen Folge der Potenzialwerkstatt spreche ich darüber, wie du dir deine 1095 Glücksmomente im Jahr erschaffen kannst – und warum das dein Leben auf ein neues Level hebt. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Wir alle tragen alte Glaubenssätze und Muster in uns, die uns einmal geschützt haben – heute aber blockieren. In dieser Folge zeige ich dir, wie du erkennst, welche Sätze nicht mehr zu dir passen, und wie du sie mit der Pro Aktiv Strategie transformieren kannst. Loslassen ist kein Verlust, sondern die Einladung, Platz für Neues zu schaffen.

Entdecke Deinen Mut zur Veränderung Veränderung macht uns selten nur glücklich – sie macht uns auch Angst. In dieser Folge erfährst du, warum unser Gehirn Sicherheit liebt und Veränderung so oft als Bedrohung empfindet. Ich zeige dir, wie Achtsamkeit im Jetzt Vertrauen schenkt, und lade dich zu einer kleinen Mut-Übung ein. Entdecke, wie du Schritt für Schritt ins Handeln kommst, auch wenn die Angst mitgeht.

Thema der Woche: Achtsam vertrauen – vom Zweifel zur inneren Klarheit Dein innerer Kompass zeigt dir die Richtung – wenn du still wirst und achtsam zuhörst. Heute erfährst du, wie du wieder Zugang zu deiner inneren Orientierung findest und Entscheidungen triffst, die dich erfüllen. Mit den Jabalance Prinzipien „Achtsam“ & „Natürlich leben“. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Thema der Woche: Achtsam vertrauen – vom Zweifel zur inneren Klarheit Kontrolle zerstört Beziehungen, Vertrauen stärkt sie. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeit das Loslassen übst – ob in Partnerschaft, Familie oder im Team. Mit der Pro Aktiv Strategie erkennst du, was hinter deinem Kontrollbedürfnis steckt. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.