Dear Alice

Alice Bush
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Jan 16, 2024 • 38min

Storytime: ho sbagliato, ho pagato... e ho imparato. Cosa ho in serbo per voi per il 2024

Benvenuti in questa nuova puntata del Podcast! Oggi sono qui con una storia personale che voglio condividere con voi, una storia di errori, conseguenze e crescita personale. Nel video di oggi, vi racconterò i retroscena della mia vita da imprenditrice digitale. La vita è un viaggio fatto di alti e bassi, e spesso le decisioni che prendiamo possono portare a risultati inaspettati. Ho vissuto personalmente un momento critico, ho commesso un errore che mi ha fatto pagare il prezzo, ma ne ho tratto insegnamenti preziosi. Durante questo racconto sincero, vi parlerò del mio percorso, delle sfide affrontate e di come ho trasformato un momento difficile in un'opportunità di crescita. L'importante è capire che sbagliare fa parte della vita, ma è la capacità di imparare da quegli errori che ci rende più forti e più saggi. Vi racconterò come ho affrontato le conseguenze delle mie azioni, le lezioni che ho imparato lungo il percorso e come queste esperienze hanno plasmato la persona che sono diventato oggi. Condividerò con voi il mio impegno nel continuare a migliorare e crescere nel 2024, con nuovi progetti ed obiettivi. Siete pronti per un'esperienza di apprendimento e ispirazione? Non vedo l'ora di condividere questa storia con voi e di esplorare insieme le possibilità che il futuro ci riserva. Grazie per il vostro continuo supporto e per essere parte di questa comunità. Acquista il mio nuovo libro ⁠"La cura delle felicità”⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠il mio sito⁠ e iscriviti alla mia ⁠newsletter⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠canale Telegram Dear Alice⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠Instagram⁠ e ⁠Tik Tok⁠ per tips quotidiane. Guarda il mio ⁠TEDx⁠ per iniziare a prenderti cura di te.
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Jan 9, 2024 • 20min

Come avere e rispettare davvero i propri confini

Benvenuti in questa nuova puntata del Podcast, dove esploriamo insieme il percorso verso il benessere personale e il miglioramento di sé! Oggi affrontiamo un tema fondamentale: "Come avere e rispettare davvero i propri confini". Spesso trascuriamo i nostri confini personali nel caos quotidiano, ma è cruciale imparare a stabilirli e a farli rispettare. Nel corso di questa puntata esploreremo strategie pratiche e consigli illuminanti su come identificare, comunicare e difendere i confini personali in modo efficace. Per iniziare, discuteremo dell'importanza di comprendere i nostri bisogni e desideri personali, il primo passo per stabilire confini sani. Approfondiremo anche le dinamiche delle relazioni e come comunicare in modo chiaro ciò che è accettabile e ciò che non lo è. Mentre esploriamo queste tematiche, considereremo anche l'auto-empowerment e come sviluppare la fiducia necessaria per difendere i propri confini senza sentirsi in colpa. Impareremo a dire "no" quando è necessario e a creare spazi di autenticità che favoriscano il nostro benessere. Acquista il mio nuovo libro ⁠"La cura delle felicità”⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠il mio sito⁠ e iscriviti alla mia ⁠newsletter⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠canale Telegram Dear Alice⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠Instagram⁠ e ⁠Tik Tok⁠ per tips quotidiane. Guarda il mio ⁠TEDx⁠ per iniziare a prenderti cura di te.
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Dec 30, 2023 • 30min

Come iniziare il nuovo anno al meglio: un mio intimo messaggio a Te

Ho registrato questo episodio "nudo e crudo" on the road, per Te, che magari non sei ancora pronto o pronta per il nuovo inizio, che magari non hai pianificato tutto nel dettaglio e non hai già speso 100 ore a definire il piano per il 2024. In questo episodio condivido l'essenziale necessario per il tuo nuovo inizio. Il 31 dicembre per me è un girono magico perché è anche il giorno del mio compleanno e spero che queste mie parole possano ispirare nuova magia per la tua vita. Acquista il mio nuovo libro ⁠"La cura delle felicità”⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠il mio sito⁠ e iscriviti alla mia ⁠newsletter⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠canale Telegram Dear Alice⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠Instagram⁠ e ⁠Tik Tok⁠ per tips quotidiane. Guarda il mio ⁠TEDx⁠ per iniziare a prenderti cura di te.
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Dec 27, 2023 • 20min

Come prendere decisioni difficili superando il giudizio degli altri?

In questa nuova puntata, esploro il coraggioso viaggio di coloro che decidono di lasciare il lavoro da dipendente per abbracciare una carriera da freelance, superando la paura dei pregiudizi. Prendere decisioni difficili come questa può essere spaventoso, ma è essenziale per perseguire la propria passione e realizzare i propri sogni professionali. Spesso, il giudizio degli altri può rappresentare un ostacolo significativo in questo percorso. Nella mia analisi, ti guiderò attraverso strategie pratiche su come superare questa paura, affrontando e gestendo i pregiudizi altrui. Esploreremo insieme come sviluppare una mentalità resiliente, focalizzandoci sulla propria visione e ignorando le voci critiche che possono insorgere quando si fa una scelta così audace. Questo video è un incoraggiamento per coloro che stanno considerando un cambiamento simile nella propria carriera. Attraverso consigli pratici e storie di successo, spero di ispirare chi ascolta a superare la paura dei pregiudizi e a prendere decisioni difficili con fiducia e determinazione. La libertà di intraprendere il proprio percorso professionale è un passo coraggioso, e sono qui per guidarti lungo il cammino. Acquista il mio nuovo libro ⁠"La cura delle felicità”⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠il mio sito⁠ e iscriviti alla mia ⁠newsletter⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠canale Telegram Dear Alice⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠Instagram⁠ e ⁠Tik Tok⁠ per tips quotidiane. Guarda il mio ⁠TEDx⁠ per iniziare a prenderti cura di te.
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Dec 19, 2023 • 33min

Come gestire la paura del successo e di perdere tutto?

Episodio 127 del Podcast "Dear Alice".Benvenuti in questa nuova puntata del Podcast "Dear Alice". Oggi affronteremo un tema che tocca profondamente tutti noi: "Come gestire la paura del successo e di perdere tutto?". 🌟 Spesso, il successo porta con sé l'ombra della paura, il timore di perdere ciò che abbiamo costruito con tanto impegno. Ma oggi, insieme, esploreremo strategie per affrontare questi sentimenti e abbracciare il successo senza ansie e preoccupazioni. Inizieremo analizzando le radici di questa paura, comprendendo che è normale sentirsi in questo modo di fronte ai successi. Ciò che conta è come affrontiamo queste paure e impariamo a trasformarle in opportunità. Esploreremo pratiche di mindfulness e consapevolezza per vivere il successo nel presente, senza proiettare ansie sul futuro. Impareremo a celebrare i nostri traguardi senza lasciare che la paura ci ostacoli. Inoltre, ti fornirò consigli pratici su come mantenere il successo e gestire la paura di perderlo. Sarà un viaggio dove ci sosteneremo a vicenda nella creazione di una mentalità resiliente e fiduciosa. Ricorda, la paura è solo un'emozione, e insieme possiamo imparare a controllarla anziché permetterle di controllare noi. Non perdere questo video se vuoi scoprire come abbracciare il successo senza lasciare spazio alle paure! Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.
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Dec 12, 2023 • 39min

È davvero possibile cambiare? Tecniche di Crescita Personale

In questa puntata del podcast, ci immergeremo nella profonda riflessione: "È davvero possibile cambiare?” 🤔 Ti sei mai chiesto se il cambiamento sia accessibile a tutti o se solo alcune persone hanno il potenziale di trasformarsi? Sono qui per esplorare questa domanda e offrire chiarezza su come ciascuno di noi può intraprendere il proprio percorso di crescita personale. 💡 Nel corso del video, offrirò consigli utili per chiunque voglia intraprendere un cammino di cambiamento positivo, dimostrando che la capacità di cambiare è alla portata di tutti. 🚀 Preparati a scoprire nuovi orizzonti dentro di te e a superare limiti autoimposti. La crescita personale è un viaggio avvincente che può portare a una vita più soddisfacente e significativa. Non perderti questo video che potrebbe essere il primo passo verso una versione migliorata di te stesso! 👁️‍🗨️ Unisciti alla conversazione nei commenti con le tue riflessioni sul cambiamento e condividi le tue esperienze di crescita personale. È tempo di esplorare insieme il potenziale di cambiamento che risiede in ognuno di noi. 🌈✨ Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.
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Nov 28, 2023 • 34min

Come sviluppare una comunicazione più assertiva per migliorare l’autostima

In questa puntata, approfondiamo il tema della comunicazione assertiva e dell'impatto positivo che può avere sull'autostima. Scopri come esprimere te stesso con chiarezza e rispetto, trasformando le tue interazioni quotidiane. Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.
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Nov 21, 2023 • 30min

4 passi per perseguire la propria visione

Avere una visione è quell'elemento fondamentale che ti permette di vivere una vita che ti rappresenti davvero. Scopri in questa nuova puntata del podcast quali sono i quattro step fondamentali per definirla e realizzarla. Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.
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Nov 17, 2023 • 28min

Come eliminare la causa della nostra continua insoddisfazione e sofferenza?

Non attaccamento, se ne sente parlare ma forse non l'abbiamo mai capito davvero. Voglio proporti oggi una visione più sostenibile, meno utopica e più occidentale di uno dei concetti orientali più potenti di sempre. Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.
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Nov 14, 2023 • 23min

Come vivere "Un giorno alla volta" nei momenti difficili?

Nell'episodio di oggi spiego un concetto, un mindset da applicare, per cambiare prospettiva e superare momenti difficili, imaparare ad avere più pazienza e affrontare grandi progetti Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.

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