Amor em Pauta

Vivemos uma crise, eu você, todas nós. A crise da sensibilidade, do afeto, da ausência de comunidade, a crise de um corpo capturado por uma estrutura capitalista. Nosso sofrimento é crônico, nossos hábitos não nos beneficiam, bem estar e saúde viraram só mais um produto. Como podemos superar essa crise e transformar nossos contextos? Convidamos a Malú e o Danilo para explorar caminhos de resensibilização a partir da arte, do design e do corpo. Sejam bem vindas. Malú Lomando é atriz, cantora, compositora, escritora e designer de experiências. Danilo Patzdorf é artista, educador e pesquisador do corpo. E essa conversa gerou muitos deslocamentos por aqui, espero que por aí também. Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta. Esse podcast é um criação do Instituto Amuta, texto e voz de Marcelle Xavier, edição Aerolitos, patrocínio K21, todo apoio e cuidado da Brunna Martinato. FALE CONOSCO E-mail:  relacionamento@institutoamuta.com.br

Eu não acredito que a gente faz nada sem afeto. Sem afeto não dá nem pra chupar um picolé, eu li essa frase alguma vez em algum lugar, e desde então carrego ela comigo. Mas já percebeu como falta espaço para o afeto? Percebendo esse paradoxo - precisamos nos afetar, mas não tempos espaços nem tempo para o afeto - no último ano fizemos alguns experimentos no sentido de promover respostas afetivas e construir espaços de afeto. O mais recente? O ousado experimento de abrir brechas afetivas através de um bloco de carnaval.  Fica o convite: Dia 25/02/23, 9h da manhã, na praça Dom Orione (Bixiga) em São Paulo. Esperamos vocês lá, purpurinadas e de batom vermelho.

Todo tipo de sofrimento é sintoma de falta de comunidade. Sem comunidades a gente fica mais doente, tem mais propensão a ficar deprimida e ansiosa, e o nosso corpo sente o isolamento como um ataque físico. A gente fica mais sobrecarregada, as empresas produzem menos, as pessoas ficam mais desengajadas, a criminalidade aumenta, a polarização se amplia e ideologias totalitaristas ganham espaço. Não é exagero dizer que assim como nossos ancestrais só sobreviveram porque aprenderam a viver em comunidades, nós também só sobreviveremos nesse planeta em chamas se aprendermos a regenerar nossas comunidades. Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta ou fale conosco no e-mail: relacionamento@institutoamuta.com.br. (Edição Aerolitos e Patrocínio K21)

:: Existe limite para a aceitação? Se amar é não só ver o outro como legítimo outro como também aceitá-lo, como lidar quando alguém que eu amo faz algo que eu não concordo? Muitas vezes nos deparamos com situações em o outro me afeta, me machuca, me faz mal, ou simplesmente algo que eu não acho legal no comportamento do outro. Devo te amar e te aceitar quando acho que você está sendo babaca? Aprendi que o paradoxo da aceitação é que ela muitas vezes nasce da percepção do vazio e do espaço entre nós. A gente tende a acha que o amor se realiza na satisfação do encontro, mas às vezes ele brota mesmo é na aceitação dos nossos desencontros, na coragem de pular no vazio entre nós, na revelação do sujeito por trás do objeto. Poderei ser suficientemente forte como pessoa para ser independente do outro? Não sei dizer, mas sei que estou tentando. :: Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta ou fale conosco no email relacionamento@institutoamuta.com.br  :: Edição Aerolitos e Patrocínio K21) :: Post inspirado no livro Tornar-se Pessoa (Carl Rogers), Aberto ao Desejo (Mark Epstein), post do perfil @compersao_,  conversas com Brunna Martinato e um bocado de experiência direta.

Sair da inércia, deixar de ser babaca, movimentar-se de um lugar de conforto para um processo de transformação, é uma tarefa desafiadora para muitos homens e o que faz alguns (cada vez mais - tomara) procurarem os grupos reflexivos da memoh - um negócio social que tem como propósito a equidade de gênero fazendo o homem refletir sobre seu modo de agir consigo, com o outro e com a sociedade. Neste episódio, convidamos Pedro de Figueiredo, iniciador da memoh, para nos contar da sua experiência após 5 anos criando e sustentando grupos reflexivos (o que no Amuta chamamos de grupos de apoio). Conversamos sobre propósito, pertencimento, identificação, comunidade, Rodrigo Hilbert, transformação social, e aprendemos com a  metodologia da memoh. Saímos dessa conversa acreditando ainda mais que comunidades são ponte para construir um futuro possível. Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta. Esse podcast é um criação do Instituto Amuta, texto e voz de Marcelle Xavier, edição Aerolitos, patrocínio K21, todo apoio e cuidado da Brunna Martinato. FALE CONOSCO E-mail:  relacionamento@institutoamuta.com.br

Quantas vezes você já ouviu ou falou a frase: você não tem o direito de sentir isso? A ideia de que devemos ser consistentes em nossos pensamentos e emoções e que não temos o direito de pensar ou sentir certas coisas porque elas são contraditórias, reduz as novas relações e a possibilidade de nos conectarmos de maneiras mais profundas. Que todo o direito de sentir que nos foi negado seja substituído pela permissão declarada de sermos bagunçadas, inconstantes, ambíguas, HUMANAS. Que a gente consiga incorporar todo o nosso paradoxo para assim a gente se aproximar cada vez mais do amor.  Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta ou fale conosco no e-mail relacionamento@institutoamuta.com.br (Edição Aerolitos e Patrocínio K21)

:: Clube dos odiadores de feedback. :: Marcelle Xavier compartilha reflexões, experimentos e aprendizados do Instituto Amuta, para cuidar das relações e criar comunidades. :: Edição Aerolitos e Patrocinio k21. :: FALE CONOSCO E-mail:  relacionamento@institutoamuta.com.br

A ideia de que os instintos são perigosos é uma forma de regular os corpos, mas não precisamos impedir nossos instintos e sim deixá-los fluir. Eles estão a favor e não contra a vida, e apagá-los nos adoece, nos amortece, nos tira vitalidade e espontaneidade. Que possamos então encontrar meios de retornar ao coração selvagem, diariamente. Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta. Edição Aerolitos e Patrocínio k21. FALE CONOSCO E-mail:  relacionamento@institutoamuta.com.br

Prefiro o seu limite que o seu ressentimento. Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta. Edição Aerolitos e Patrocinio k21.   FALE CONOSCO E-mail:  relacionamento@institutoamuta.com.br

Não existe conto de fadas. Não existe um momento que as merdas das relações vão parar de acontecer. Por isso, grande parte do nosso trabalho é aprender a lidar com elas, engajar com a merda (pegar, cheirar, passar na cara), integrar a merda como fonte de crescimento nosso e das relações, fazer da merda adubo. Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta. Edição Aerolitos e Patrocinio k21. FALE CONOSCO E-mail:  relacionamento@institutoamuta.com.br