Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

Über die letzten Wochen haben sich einige Fragen an unseren Trainer angesammelt und zum Beginn der Folge, dürfen wir ihm diese stellen. Two sides – same story (Der Trainer und Peter ) Ask the Trainer Stifte raus – brav aufgemerkt und mitgeschrieben! Wenn ihr weitere Fragen habt, schickt sie uns über unsere Social Media Kanäle oder einfach per Mail an kontakt@le-podcast.at . Wollt ihr direkt Kontakt zum Trainer haben? Dann schaut auf die Webseite: https://myrunning.coach/ oder auf Instagram. Den zweiten Teil der Folge widmen wir den letzten Vorbereitungen auf das IATF (Innsbruck Alpine Trail Festival).Peter uns Flo werden in Innsbruck am Start stehen und ein feines Trailwochenende geniessen. K35 – Discovery Race Flo geht es gemeinsam mit den Jungs vom Schweiss und Pommes Podcast auf der K35 an. Hört euch die PreIATF-Folge an. Hier haben sich die 4 auf ein Bierchen zusammengesetzt und einen Ausblick gegeben. Ab Samstag 07.05. – 0930 könnt ihr die drei im Livetracking verfolgen: https://my.raceresult.com/183005/live K110 – Masters of Innsbruck In der Nacht von Freitag auf Samstag um Mitternacht geht es für Peter auf die K110 Distanz. Gemeinsam mit Florian Grasel (Folge 113 , Ida-Sophie Hegemann (Podcasttip: Trailrunning Podcast) steht an der Startlinie zur 100 Kilometerdistanz. Das Training des letzten halben Jahres war einzig auf dieses Ziel ausgelegt und es sollte das bestmögliche Ergebnis werden. Um hier auch alles zu tun, hat Peter neben dem Training auch eine Ernährungstabelle, eine genaue Packliste, eine Marschtabelle und Pulszonen vorbereitet. Die Strecke des K110 Ihr könnt ihn natürlich auch im Livetracking verfolgen (Startnummer 1051): https://my.raceresult.com/183005/live Habt ihr noch Fragen zum Training, zur Vorbereitung, wie Peter sich motiviert oder das Rennen im Kopf angeht – immer her damit: kontakt@le-podcast.at Marschtabelle für den K110Herunterladen Wie immer wird es von Peter und Flo Bilder, und Infos auf Instagram und Facebook geben. Schaut rein und feuert an! Es gibt dieses Jahr auch einen Livestream: Werbung Klick auf www.atheleticgreens/laufendentdecken und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterstöbern Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#146 – IATF – Mit dem Trainer zum Höhepunkt erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Wolltest du dich schon immer mal von den Größen der österreichischen Leichtathletikszene zu deiner neuen 5k Bestzeit pacen lassen? Du willst den schnellsten Kilometer deines Lebens laufen? Dann ist Mid Summer Track Night wohl genau das richtige für dich. Der Meetingdirektor Christoph stellt uns dieses einzigartige Konzept genauer vor. Wir haben uns direkt von seiner Art, dem Meeting und der Idee begeistern lassen und sind davon überzeugt, dass es auch euch gefällt. Nur keine Scheu – das Meeting ist für alle da. Keine Einstiegshürde, keine falsche Scham. Unten gibt es die Anmeldemöglichkeiten. Links zum weiterlesen Anmeldung Mit Summer Track Night 13.05 Anmeldung Mit Summer Track Night 14.05 Alternativ könnt ihr auch midsummertracknight@gmail.com mit eurer Anmeldung beglücken. Soziale Kanäle von Mid Summer Track Night: Instagram | Alle wichtigen Links  Folgen mit Andreas Vojta: #1, #2 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#145 – Mid Summer Track Night erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Der neue „Trainingsplan Peter“ hat sich Isa alias Laufspatz geschnappt und mit ihr über das Laufen, Training und sonstige Abenteuer auf zwei Beinen gesprochen. Hört rein! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Isa: Instagram | Facebook | Blog Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#144 – Interview Isa alias Laufspatz erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Der VCM 2022 rückt näher und viele Fragen sich was ich in den letzten 2 Wochen genau tun kann. Wir haben uns zwei Experten auf dem Gebiet eingeladen. Andreas Vojta Einerseits den schnellsten Österreicher Andreas Vojta, der uns aus Sicht eines Profis berichten kann auf was man aufpassen muss. Michael Wernbacher Andererseits Michael Wernbacher, Geschäftsführer & Eigentümer von WeMove Runningstore, der uns wichtige Tipps über Schuhe und Ausrüstung geben kann. Hört rein. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Andreas Voja: Instagram | Youtube | Unsere Folge mit AndiSoziale Kanäle WeMove Runningstore: Instagram | Homepage | Morning RunSoziale Kanäle von Michael Wernbacher: Instagram Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#143 – VCM 2022 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Peters Training für das A-Ziel dieses Jahr neigt sich dem Ende zu. Als Standortbestimmung hat er sich den Lindkogel Trail 54k ausgesucht und eine bombastische Zeit in den Waldboden geknallt. (Die stravaaktivität findet ihr hier: https://strava.app.link/fQu4dkH96ob Darüber hinaus besprechen wir noch wohin sich Florians Training in den letzten Wochen hin entwickelt hat. So viel darf man verraten, es wird wieder lang. Hört rein! Links zum weiterlesen Alte Folgen von „Peter goes Trainer“: #1, #2 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#142 – Lindkogel erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Aufmerksamen PodcasthörerInnen ist Sebastian Haböck alias @die_bergziege schon von früheren Folgen wie UTMB ohne UTMB oder UTMB 2021 ein Begriff. Langjährige HörerInnen erinnern sich vielleicht noch an seinen ersten Auftritt: MIUTWir haben ihn heute exklusiv vor das Mikrofon geholt und wollen mal mit ihm über ihn sprechen. Viel Spass beim reinhören. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Sebastian: Twitter Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#141 – Die einzigartige Bergziege erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Bei uns noch nicht wirklich bekannt gehören Parkruns im Vereinigten Königreich zum normalen Läuferleben. Tausende von Menschen pilgern jedes Wochenende in den Park ihrer Wahl und laufen gemeinsam 5k. Wir haben uns einen der Veranstalter des Wiener Parkruns geschnappt und wollen mit ihm seinen persönliche Laufgeschichte besprechen, sowie erfahren was ihn dazu getrieben hat das Phänomen Parkrun nach Wien zu bringen. Hört rein! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle des Parkruns: Youtube | Homepage Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#140 – Parkrun erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Andreas „Rambo“ Ropin ist in der österreichischen Ultra- und Extremsportszene eine Institution. Seit mehr als 10 Jahren zeigt er mit verschiedenen Projekten, wozu der Körper im Stande ist. Diese Projekte dokumentiert er auch immer auf seiner Webseite: https://ropin-andreas.at/ Wir dürfen ihn dieses Jahr in einer kleinen Reihe zu seinem Projekt 2022 begleiten und freuen uns, euch hier mitzunehmen. Vor seinem zweiten Leben als Extremsportler war er Alkoholiker. Gerne hilft er anderen, die ähnliches durchlebt haben oder von ihrer Sucht wegkommen möchte. Bitte meldet euch direkt bei ihm über seine Kanäle oder schickt es uns und wir stellen den Kontakt her. Zusätzlich ist er in ständigem Kontakt zu verschiedenen Organisationen, die Sport und Laufkleidung/Schuhe/Equipment benötigen. Auch hier der Aufruf: Durchforstet eure Kleiderschränke – sortiert aus – steckt es in Schachteln und schickt es an Andreas: Andreas Ropin Bahnhofstraße 4gA-8793 Trofaiach So bekommen die Dinge ein würdiges und sinnvolles Afterlife. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Andreas Ropin: Instagram | Facebook  Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#139 – Interview Andreas Ropin erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Was passiert wenn sich 9 verrückte Läufer am Hauptbahnhof treffen, eine Flasche drehen und in die gedrehte Richtung mehr als 6 Stunden laufen? Richtig, Flaschendrehlauf 2.0 – Allgemein gesprochen ist es das Rezept für ein Abenteuer der ganz besonderen Art. 7 der 9 Läufer haben sich, in der Episode der bis dato meisten Teilnehmer, zusammengefunden und lassen die 6:30 Stunden Revue passieren. Hört rein! Ein bisschen alpines Feeling am Waschberg Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Flo vom Morgenspaziergang: Instagram | Unsere Folge Soziale Kanäle von Tom alias Rotte Rennt: Instagram | Unsere Folge Soziale Kanäle von Andy: Instagram Flaschendrehlauf zum nachlesen im Blog „Rotte Rennt“ Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#138 – Flaschendrehlauf 2.0 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In seinem DerStandard.at Blog „Rotte rennt“ widmet sich Läufer & Journalist Thomas Rottenberg neben nützlichen Tipps & Tricks auch seinen persönlichen Lauferlebnissen. Wir haben uns den sympathischen Wiener vor das Mikrophon geholt um mit ihm über den für uns schönsten Sport zu quatschen. Viel Spass beim hören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Thomas Rottenberger: Instagram | Twitter  Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#137 – Interview Thomas Rottenberg erschien zuerst auf Laufend Entdecken.