

Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast
Florian , Christian & Peter
Der österreichische Podcast rund ums Laufen, Trailrunning, das Training und die Ausdauersportwelt
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Feb 10, 2023 • 54min
LEP#186 - Der offizielle Podcast der Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften
Wir können es selbst kaum glauben, aber wir sind der offizielle Podcast der Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023 Innsbruck-Stubai. In dieser Folge erfährt ihr alle Details und ein bisschen was über unser Training. Hört rein!
Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: https://www.patreon.com/laufendentdecken
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Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
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Link Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften
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Feb 3, 2023 • 1h 39min
LEP#185 - Ein Gespräch mit Lena Siebert
Lena Siebert ist Sportwissenschaftlerin und hat sich ausführlich mit dem Thema Motivation im Ausdauersport beschäftigt. Nachdem die derzeitige wissenschaftliche Studienlage etwas dürftig ist, hat sich Lena dran gemacht dies zu ändern. Das Thema ist hochkomplex und nicht in eine Folge zu packen, deswegen wollen wir hier einen Anfang machen und Denkanstöße geben. Hört rein!
Lenas L(i)ebesgeschichte mit dem Sport: Stärke ist eine organische Verbindung. Sport verbindet den Geist und Körper, Menschen, schafft und mildert Leiden(schaft). Eine Herzensangelegenheit, die bei nicht Ausübung das Herz zum Bluten bringt und bei Ausübung die Muskeln weinen lässt. Sport formt nicht nur den Körper und Kopf, sondern auch Mundwinkel nach oben.
Es braucht kein Fitnessstudio und Laufbahn, um Kraft zu haben, und erst recht nicht, um mental stark zu sein. Kraft und Ausdauer entsteht im Alltag. Nicht in irgendeinem Fitnessstudio, was dieser Körper übrigens nur als Zuschauer kennt. Für überdurchschnittliche Kraft und Ausdauer muss man etwas tun. Von gelegentlich mal ein bisschen lächeln, wird man auch nicht glücklicher. Man muss es fühlen. Und dieses Gefühl kann man nicht trainieren, dass muss man (er)leben. Mein Leben ist mit dem Sport verbunden und allem was damit zusammenhängt – nun jetzt auch wieder ein bisschen offizieller!
Oder um es mit Julia Engelmanns Worten zu sagen: „[Sport ist] mein Ursprung, meine Insel, mein Vertrauen und mein Schatz. Mein Mund formt [das] Lachen, mein Herz schlägt [im] Takt. [Der Sport ist] mein Beweis, dass Liebe mehr als Geld zählt.
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Mehr Informationen zu Lena: Instagram | LinkedIn | Sportpsychologie.de | Sportunterricht
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Jan 27, 2023 • 1h 11min
LEP#184 - Ein Gespräch mit Sandrina Illes und Brigitte Stocker
Ihr habt noch nie von Neurotransmitter Profiling gehört? Keine Sorge wir auch nicht. Deswegen haben wir uns Sandrina Illes und Brigitte Stocker eingeladen die uns alles darüber berichten können. Wie funktioniert Neurotransmitter Profiling eigentlich und was bringt mir das als Sportler? Antworten zu den Fragen bekommt ihr in der aktuellen Folge.
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Mehr Informationen zu Sandrina Iles: Webseite | Beitrag Neurotransmitter | Alte Folgen mit Sandrina #1 und #2Mehr Informationen zu Brigitte Stocker: Webseite
Braveman Test
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Jan 20, 2023 • 1h 39min
LEP#183 - Ein Gespräch mit Vincent Vermeulen
Vincent Vermeulen war selbst Spitzensportler im Langlaufen. Parallel zu seiner Karriere hat Vincent bereits als Trainer gearbeitet und seine Ausbildung zum Physiotherapeuten begonnen, die ihn unter anderem in den Olympiastützpunkt Obertauern gebracht hat. Dort hat Vincent Vermeulen gemeinsam mit Dr. Heinrich Bergmüller Topathlet:innen betreut. Heute ist Vincent Trainer und Physiotherapeut von einer Vielzahl nationaler und internationaler Spitzensportler in verschiedenen Disziplinen wie Langlauf, Laufen und Radfahren. Diese betreut Vincent in seinem Physiotherapie Institut am Fuße des Dachsteins in der österreichischen Ramsau.
Wir haben mit ihm über seine Karriere, seine Trainerphilosophie gesprochen und was wir Hobbyathleten von Spitzensportler lernen können. Hört rein!
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Mehr Informationen zu Vincent Vermeulen: Webseite | Folge mit Julia Mayer
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Jan 13, 2023 • 1h 25min
LEP#182 - Eine neue Ausgabe Trainertalk
Es gibt wieder viel zu besprechen in dieser neuen Ausgabe unserer Serie Trainertalk. Wir beantworten Fragen und besprechen das Training von Flo und Peter mit dem besten Trainer der Welt. Hört rein!
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Soziale Kanäle vom Trainer: Instagram | Webseite
Ähnliche Episode: Peter Goes Trainer #1, #2, Flo goes Speed #1, What’s up Trainer?
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Jan 6, 2023 • 2h 36min
LEP#181 - Ein Gespräch mit Philipp Kaider
Der frisch gebackene 24h Weltmeister Philipp Kaider spricht mit uns über seine Anfänge und wie aus einem Hobby ein Beruf wurde. Er erzählt uns auch warum Scheitern wichtig für seinen Erfolg ist und wie er sich zurück gekämpft hat. Aufgeben gibt es nicht Wir blicken wieder mal über den Tellerrand zum #Weitradlfoarn. Auch als Läufer kann man sich hier ganz viel mitnehmen. Viel Spass.
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Mehr Informationen zu Philipp: Webseite | Weltmeister Kaffee | Instagram | Folge im Sitzfleisch Podcast: #108, #107, S4E7, S4E8
Unsere Folge mit Christoph Strasser
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Dec 30, 2022 • 1h 29min
LEP#180 - KUT / Das Karnische Ungetüm
Ihr seid auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Mal einen anderen Wettkampf Ende August machen? Dann seid ihr bei uns genau richtig! Wir haben uns die beiden Veranstalter des KUT geschnappt und mit Ihnen über die Erstaustragung ihres Laufes gesprochen. Hört rein. Und nicht vergessen, zu gewinnen gibt es auch etwas
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Erwähnte Folge über den IATF
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Dec 23, 2022 • 1h 1min
LEP#179 - Weihnachtsplauderei
Florian und Peter haben es sich vor dem Mikrofon gemütlich gemacht und eine besinnliche Weihnachtsplauderei gestartet. Wie geht es eigentlich unserem Training so? Wie stehen wir zu Jahresrücklblicken? Und was müsst ihr tun um tolle Bücher zu gewinnen. All das und noch viel mehr in der aktuellen Episode. Hört rein.
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Egoth Verlag | Texta – Sprachbarrieren | Die Hektiker – In die Goschn
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Dec 16, 2022 • 1h 31min
LEP#178 - Ein Gespräch mit Diana Dzaviza
Diana Dzaviza hat schon unglaubliche erfolge gefeiert, aber angefangen hat alles ganz unscheinbar. Sie brauchte etwas Auszeit und einen Grund mit dem Rauchen aufzuhören. Mittlerweile ist der Laufsport mehr als nur ein kleines Hobby für Sie. Die sympathische Lettin ist dieses Jahr als erste Frau beim Spartathlon ins Ziel gekommen und wenn ihr mehr über Sie erfahren wollt, dann hört rein.
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Dec 9, 2022 • 1h 34min
LEP#177 - Ein Gespräch mit Alexander Pittl
Alexander Pittl ist Geschäftsführer der Laufwerkstatt und organisiert mittlerweile eine der größten Trail Veranstaltungen Österreichs. Den IATF. Er macht aber noch so viel mehr. Wir haben uns den sympathischen Tiroler vor das Mikrofon geholt und mit ihm über seinen Werdegang und die anstehende Trail WM gesprochen. Hört rein.
This episode is sponsored by: Erste Bank und Sparkasse #glaubandich Unser Land braucht Menschen, die an sich glauben. Und eine Bank, die an sie glaubt. Weitere Informationen: www.sparkasse.at/glaubandich
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Soziale Kanäle von Alexander Pittl: Laufwerkstatt | IATF | Trail WM
Unsere Folgen über die Teilnahme beim IATF: Teilnahme 2023, Teilnahme 2020
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