Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.
Episodes
Mentioned books
May 28, 2019 • 55min
Konkurransedagen - Søvn, mat, drikke og løpsopplegg
Med maraton på programmet så er løpsdagen forbundet med nerver, forventning og press. Når uttallige kilometer er lagt ned på trening på grunn av det ene løpet så kjenner man på dette uansett nivå. Konkurransedagen er tema i denne episoden. Søvn, mat, drikke og løpsopplegg blir diskutert. Da passer det bra at Olger løp Edinburgh Marathon på søndag. Han forteller om sitt løp (11.plass med 2.36) og hvordan han løste oppgaven. Kristian og Jann peprer han med spørsmål og kommer med sine tanker og idéer.Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
May 23, 2019 • 47min
Siste to ukene med trening før maraton
Denne gangen er temaet de siste to ukene med trening før Maraton. Og hva passet da bedre enn å ta kontakt med det store utland. I Edinburgh studerer Breaking Marathon Limits-medlem, Olger. Søndag løper han maraton i samme by. Det betyr at han er godt inne nedtrappingsperioden som diskuteres:Hva har 2.31-mannen Olger gjort før dette løpet? Hva mener 2.22-mann Kristian om det?Når plasseres den siste langturen? Hva bør du gjøre siste uka? De siste to dagene? Hvordan har Olger tenkt å legge opp løpet?Det kommer også fram at en skade bekymrer vår mann i Skottland noen dager før det er alvor. Han deler sine bekymringer.Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
May 17, 2019 • 33min
Komme seg i trening etter en maraton - med Jann Post og Kristian Ulriksen
Noen tabber er gjort, noe har man lært på veien. Hvordan skal man begynne treningen etter man har gjennomført en maraton uten å pådra seg skader. Jann Post og Kristian Ulriksen deler sine erfaringer.Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
May 2, 2019 • 31min
Jann Post prater med Kristian Ulriksen om London Marathon 2019
Kristian Ulriksen hadde ikke helt dagen under London Marathon debuten, men opplevelsen av selve løpet var helt upåklagelig. Jann Post har satt seg ned for å prate med Kristian om løpet og om "dramatikken" kvelden før løpet.Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
