Hverdagspsyken

I forbindelse med mannsdagen som var den 19.november, tar vi for oss problemstillingene: Hvorfor er det viktig å sette fokus på menns mentale helse? Hvordan kan vi hjelpe gutter og menn til å snakke om følelser? Vi har med oss i studio foredragsholder Marius Løken, foredragsholder og ambassadør Alexander Skadberg og utdannet psykolog i Ungarn, familieterapeut, faglig ansvarlig i Uniped (privat barnevern) og grunnlegger av NION (et lavterskeltilbud med fokus på hverdagsproblemer) Marcus Resch Ånestad. Vi snakker blant annet om det å måtte være sterk og “mandig”, mannlige rollemodeller, kjønnsroller og "kjønnsbestemte" aktiviteter, guttegjenger og mental helse undervisning i skolen.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er dyreassistert terapi og hva er fordelene med å bruke hund i terapi?I studio har vi besøk av terapihundefører og psykologspesialist innenfor rus og avhengighetsfeltet, Marie Klementsen og terapihundefører, Anne Marit Stakkstad. Vi tar for oss blant annet temaene dyreassisterte aktiviteter og dyreassistert terapi, opplæring av terapihund og dekking av hundens behov, dyr som en positiv distraksjon samt bruk av hund ved demens og i rusbehandling. I denne sammenheng berører vi “hudsult”, ensomhet, tilhørighet og ubetinget kjærlighet. God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvorfor føles ofte alkohol som den eneste løsningen? Når utvikler det seg til en avhengighet og hvilke varsellamper bør man være obs på?  Hør hvordan gleden med smaken av alkohol skled inn i avhengighet for mannen bak “Ølprat”, Jørn Idar Kvig. Sammen med psykolog, ekspert på alkoholproblemer og kursleder for alkoholavhengige, Fanny Duckert, deler de sin innsikt med Jimmy. Du får høre mer om temaene varsellamper, avhengighet, rusens negative og positive effekter, toleranseutvikling, fredagspils og alkoholfritt øl. Her er det bare å trykke play!God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er stress? Hvordan opplever vi smerter, og hva skjer i kroppen? Hvordan påvirker hjernen smerteinntrykk? Hva menes med at “hjernen er en spådomsmaskin”? I studio har vi besøk av seniorforsker ved Psykologisk institutt og psykologspesialist ved Ullevål sykehus, avdeling for smertebehandling, Henrik Børsting Jacobsen. Vi snakker om stress, stressaktivering, akutte og kroniske smerter, smerteinntrykk og stressmestring.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Dagens podkastepisoder er innspillinger fra live event vi hadde på verdensdagen for psykisk helse. Første del av live eventet tar for seg temaet psyken i hverdagen.I studio har vi besøk av psykolog, Christine Ludvigsen, grunnlegger av Norges første emosjonelle treningsstudio og forfatter av blant annet boka “Den emosjonelle revolusjon”, Kathrine Aspaas og student og selvstendig næringsdrivende, Godriver.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Dagens podkastepisoder er innspillinger fra live event vi hadde på verdensdagen for psykisk helse. Siste del av live eventet tar for seg temaet psyken på arbeidsplassen.I studio har vi besøk av psykolog og rådgiver for arbeids- og velferdsdirektøren, Rebekka Egeland, konserndirektør i Veidekke, Lars Erik Lund og advokat og partner i advokatfirmaet Wiersholm, Stig Bech.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva får oss til å føle en tilhørighet? Hva er multikulturell identitet og hvordan er det å leve med flere kulturer? I studio har vi besøk av psykolog, Himani Kaushal, og artist og låtskriver EHI. Vi snakker om tilhørighet, kulturkræsj, å leve i en flerkulturell familie, fordommer, rasisme, og identitet.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er symptomene på slag? Hvordan er det å få slag i ung alder, og hvordan oppleves det å ikke kunne gjøre det samme som jevnaldrende? Hvordan foregår rehabiliteringen, og hvordan oppleves denne perioden? I studio har vi med oss spesialist i nevrologisk fysioterapi og daglig leder hos Oppsalklinikken, Morten Hagenes, og slagpasient Johanne Marie Hemnes.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

I ukens podkastepisode prøver vi oss på en liten vri på våre tradisjonelle episoder. Episoden følger et Q and A oppsett hvor vi med hjelp av psykologspesialist, Mehdi Farshbaf besvarer spørsmål vi har fått tilsendt av dere seere. Vi besvarer alt fra “hvordan vet vi at noen sliter?” til “hvordan kan man hjelpe dersom man er en kollega?”  til “hvordan påvirkes vi av diagnoser?”. Framover vil vi ha flere Q and A episoder hvor vi med hjelp av ulike spesialister vil svare på spørsmål dere som seere har. Har du noen spørsmål du ønsker å få besvart i en senere Q and A episode eller har ønsker til tema for kommende episoder, kan du kontakte oss via vår hjemmeside eller via sosiale medier:God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvordan snakker psykolog og klient sammen i terapirommet? Hvordan bygger man en god terapautisk allianse? I studio har vi med oss psykolog, psykodynamiker og psykoanalytiker Karl Eldar Evang. Karl gir oss innblikk i hvordan en terapitime kan se ut, hvilket språk som benyttes, og fallgruver man bør unngå som psykolog under terapitimen. God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no