

Sznurowadła myśli
Kama Wojtkiewicz
Sznurowadła myśli to podcast na styku psychologii, kultury i psychoterapii, założony w 2020 roku. Krytycznie przygląda się zjawiskom współczesnego świata, poszerza konteksty rozumienia ludzkiej psychiki i relacji. Czasem solo, czasem w duecie z ekspertami i ekspertkami.
Prowadzi psycholożka Kama Wojtkiewicz.
Prowadzi psycholożka Kama Wojtkiewicz.
Episodes
Mentioned books

Nov 9, 2026 • 1h 4min
Emocje, psychoanaliza i filozofia kultury | Andrzej Leder
Jak o emocjach myśli psychoanaliza? Czy można nigdy się nie nudzić? Co wspólnego ma ciekawość z popędowością? I jakie zagrożenia stawia antyprzemocowy pop-psychologiczny dyskurs w mediach?Porozmawiałam z prof. Andrzejem Lederem, filozofem, psychoterapeutą psychoanalitycznym, autorem książek i publikacji. Spotkaliśmy się przy okazji premiery jego książki, napisanej wspólnie z Justyną Dąbrowską, "Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin" wydanej przez Wydawnictwo AGORA. Jest o miłości, zaciekawieniu, nudzie, ale też uczuciach religijnych i seksualnych. Sporą część rozmowy poświęcamy również psychoanalitycznemu myśleniu o emocjach. Zapraszam do odsłuchu i lektury książki![ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwem AGORAZ kodem KAMAEMOCJE kupicie "Emocje" w zniżkowej cenie 39,99 zł. Wystarczy kliknąć w link lub wpisać kod podczas zakupu - https://linkto.pl/Kama_EmocjePromocja obowiązuje w dniach 9-16.11.2026.Moja książka "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej" do kupienia we wszystkich księgarniach: https://bit.ly/SobaZajeciPodcast__Spis treści:00:00:00 Wstęp00:02:50 Rozmowa z Andrzejem Lederem01:02:35 Zakończenie__WSPÓŁPRACA[email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Oct 27, 2026 • 58min
Miłość w dobie kultury terapeutycznej | Igor Rotberg i Kama Wojtkiewicz
Odcinek jest zapisem wideo podcastu na żywo, który odbył się 9 października 2026 roku w ramach festiwalu podcastów BlastCast!#współpracareklamowa Miłość w dobie kultury terapeutycznej, hiperniezależności i traktowania bliskości jako zagrażającej. Jak się odnaleźć i być blisko pomimo lęku? Co robić, kiedy doskonale znamy swoje schematy, mamy je poznawczo opracowane, a i tak nic się w relacjach nie zmienia? W jaki sposób ciało może być użyteczne, aby poczuć się bezpiecznie z drugim człowiekiem? I jak przestać zmieniać partnera/partnerkę, a zacząć czerpać z jego/jej odrębności?Podczas bonusowego odcinka Sznurowadeł na żywo rozmawiam z Igorem Rotbergiem, psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym i psychotraumatologiem, od którego nieustannie się uczę. A rozmawiamy o miłości. Zapraszamy do odsłuchu!00:00:00 Rozmowa00:44:55 Q&A - pytania od publicznościMUA & Hair: Joanna Wojniłko_ZAMÓW moją książkę, "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej": https://bit.ly/SobaZajeciPodcastWSPÓŁPRACA [email protected] https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysli

Oct 19, 2026 • 1h 12min
Kryzys odporności psychicznej i etos współczesnego psychoterapeuty | Joanna Sowińska
Czy obserwujemy dziś kryzys odporności psychicznej u młodych dorosłych? Jak pracować terapeutycznie z osobami, które zapadają się pod naporem wyzwań współczesności? Czy psychoterapeuci powinni być oczytanymi intelektualistami, czy może rzetelnie wykształconymi rzemieślnikami? I jak odnaleźć się w dobie polaryzacji i niekończących się kłótni o rację?Porozmawiałam z psychoterapeutką systemową Joanną Sowińską, prowadzącą Instytut Pomocy Profesjonalnej. Poruszyłyśmy kwestie epidemii obniżonej odporności psychicznej wśród młodych dorosłych, źródeł pojawiającej się bezradności i sposobów terapeutycznej z tym pracy. Jest więc o tym, jak wzmacniać się w sprawstwie i poczuciu wpływu na życie w świecie, który nie dostarcza zbyt wiele ulgi. Rozmawiamy też o współczesnych psychoterapeutach, ich statusie społecznym, wizerunku "ekspertów od wszystkiego" i etosie, który dziś przyświeca temu zawodowi. Czy nadal powinniśmy oczekiwać od terapeutów wysokich standardów intelektualnych? Zapraszam do odsłuchu!Asia na Instagramie: https://www.instagram.com/instytut_pomocy_profesjonalnej/Moja książka "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej" do kupienia we wszystkich księgarniach: https://bit.ly/SobaZajeciPodcast__Spis treści:00:00:00 Wstęp00:03:37 Rozmowa z Joanną Sowińską01:09:53 Zakończenie__WSPÓŁPRACA[email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Sep 14, 2026 • 21min
Odpoczynek, głęboka regeneracja i podcast na żywo
Dlaczego odpoczynek to nie wyłącznie zaniechanie pracy? Jak się głęboko regenerować? Co dla Was przygotowałam w tym temacie? I gdzie możecie posłuchać odcinka podcastu live?Zapraszam do solo odcinka, który aktualizuje najważniejsze nadchodzące wydarzenia. I przy okazji zahacza o tematy związane z głęboką regeneracją i jakościowym odpoczynkiem. Listopadowe ZASILENIE 12-15 listopada w Burdągu - dołącz do naszego regenerującego wyjazdu w naturę, tylko do jutra (15.09) obowiązuje cena early bird. A z kodem KAMA100 dostajecie dodatkową zniżkę w wysokości -100 zł od ceny early bird. Obowiązkowy formularz do zapisów pod linkiem: https://bit.ly/ZasilenieBlastCast! Podcast Festival - spotkajmy się w Fabryce Norblina w Warszawie już 9 października, gdzie razem z moim gościem nagramy dla Was podcast na żywo. Z kodem SZMBC15 dostajecie zniżkę na bilety w wysokości -15%. Zobaczmy się - link do biletów: https://bit.ly/BlastCastMoja książka "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej" do kupienia we wszystkich księgarniach: https://bit.ly/SobaZajeciPodcast__WSPÓŁPRACA[email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Aug 10, 2026 • 1h 32min
Autyzm – maskowanie, trauma i bliskość | Igor Rotberg
Dlaczego współcześnie obserwujemy więcej diagnoz spektrum autyzmu, szczególnie u kobiet w okresie menopauzalnym? Jaką cenę osoby autystyczne płacą za maskowanie i dopasowywanie się do otoczenia? Czym jest autystyczny meltdown? Jakie są związki traumy (cPTSD i traumy medycznej) ze spektrum autyzmu? I jak budować bliskie relacje z osobą na spektrum?Do rozmowy o autyzmie zaprosiłam niezastąpionego Igora Rotberga, psychologa, psychoterapeutę i psychotraumatologa. Porozmawialiśmy o spektrum autyzmu - obrazie klinicznym, diagnozie, związkach z traumą i większej na nią podatności, maskowaniu i kamuflowaniu społecznym. Nie zabrakło wątków dotyczących bliskich relacji, mitów na temat autyzmu, podwójnej empatii, a także potencjalnych kierunków na przyszłość, w tym leczenia objawów związanych z funkcjonowaniem społecznym farmakoterapią. Jeżeli interesują Was obecne badania na temat autyzmu i lepsze rozumienie tego, jak funkcjonują osoby na spektrum (i jak budować wspólnie pogłębione relacje), to koniecznie posłuchajcie naszej rozmowy do końca.[ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwem Uniwersytetu JagiellońskiegoPartnerem odcinka jest Wydawnictwo UJ, które wydało wspaniałą książkę, "Zdejmując maskę" Hanny Belcher. Książka głównie traktuje o maskowaniu autystycznym i świetnie dopełnia naszą rozmowę wiedzą akademicką i historiami z życia autorki - polecam lekturę: https://wuj.pl/ksiazka/zdejmujac-maskeMoja książka "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej" do kupienia we wszystkich księgarniach: https://bit.ly/SobaZajeciPodcast__Spis treści:00:00:00 Wstęp00:03:06 Rozmowa z Igorem Rotbergiem01:30:52 Zakończenie__WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Jul 6, 2026 • 1h 2min
Przyjemność, mięśnie dna miednicy i kontakt z ciałem | Celina Wycech
Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Jak napięte mięśnie dna miednicy łączą się z nadmiarową kontrolą i zaciskiem szczęki? Jak odzyskać przyjemność i rozkosz z kontaktu ze swoim ciałem? I co zrobić, żeby zmniejszyć ból menstruacyjny czy ból przy współżyciu?Porozmawiałam z Celiną Wycech, fizjoterapeutką uroginekologiczną i założycielką gabinetu Femiphysio. Poruszyłyśmy kwestie pracy z napięciami mięśni dna miednicy i odzyskiwania łączności ze swoim ciałem i przyjemnością. Jest więc o nadmiernej samokontroli, zacisku, chodzeniu na obcasach, wstydzie, sikaniu "na Małysza", napieraniu i prawidłowym wypróżnianiu. Wyjątkowo fizjologiczna rozmowa, odarta z jakiegokolwiek wstydu czy tematów tabu, więc mam nadzieję, że będzie też praktycznie dla Was przydatna. Zapraszam!Celina na IG: https://www.instagram.com/femiphysio/ZAMÓW moją książkę, "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej": https://bit.ly/SobaZajeciPodcast___Spis treści:00:00:00 Wstęp00:04:22 Rozmowa z Celiną01:00:44 Zakończenie___WSPÓŁPRACA[email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysliREALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

Jun 22, 2026 • 32min
O rozstaniach z przyjaciółmi
Jak nawigować rozstaniami z przyjaciółmi? Czy mamy w ogóle język i pojęciowość do opisywania bólu utraty przyjaciela/przyjaciółki? Czy zamiast rozstania, można wybrać przyjacielską separację? I czy tracąc przyjaciela, tracimy też dostęp do konkretnej części siebie?Zapraszam do solówki, która stanowi drugą część odcinka o rozstaniach z przyjaciółmi sprzed 4 lat (!). Jest dość impresyjnie, refleksyjnie i wsparciowo. Mam nadzieję, że odcinek dostarczy ulgi tym z Was, którzy/które aktualnie przeżywają przyjacielską utratę, albo kontemplują rozstanie z przyjacielem i nie do końca wiedzą, jak się w tej niejednoznacznej stracie odnaleźć.Moja książka "Sobą zajęci", do kupienia tu: https://bit.ly/SobaZajeciPodcastZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog[ współpraca reklamowa ] z WellbeeJeżeli szukacie wsparcia dla zdrowia psychicznego w postaci psychoterapii lub psychiatrii online, koniecznie zajrzyjcie na stronę Wellbee, gdzie znajdziecie ponad 300 sprawdzonych specjalistów. Możecie również skorzystać z wideo rozmowy z Opiekunem Terapii, który pomoże Wam dobrać specjalistę i nurt terapeutyczny do Waszych potrzeb. A z kodem KAMA100 dostajecie zniżkę w wysokości -100 zł na pierwszą wizytę w Wellbee. Link do strony: https://wellbee.pl/__Spis treści:00:00 Wstęp04:29 Odcinek29:40 Zakończenie__WSPÓŁPRACA[email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysliREALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

Jun 8, 2026 • 1h 17min
Współczesny sukces, AI i wartość czytania | Tomasz Stawiszyński
Czym mierzyć współcześnie sukces i co oznacza bycie dobrym człowiekiem? Jak mądrze korzystać z AI? Po co nam dziś literatura stymulująca wyobraźnię, a nie tylko dostarczająca wiedzy i faktów? I co odbiera nam pogoń za skrajną optymalizacją?Po raz ósmy gości u mnie Tomasz Stawiszyński, filozof, publicysta, autor książek i podcastu Skądinąd. Doskonale Wam zresztą znany. Spotykamy się przy okazji premiery jego najnowszej książki, debiutu prozatorskiego, "Czynnik alchemiczny", ale wątki, które poruszamy, głównie oscylują wokół sztucznej inteligencji, współczesnego człowieka, jego bolączek i pojęcia sukcesu, a także wartości płynącej z czytania literatury i bycia dobrym człowiekiem. Słuchajcie, a potem koniecznie czytajcie Tomka - warto.Moja książka "Sobą zajęci", do kupienia tu: https://bit.ly/SobaZajeciPodcastZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog__Spis treści:00:00 Wstęp03:16 Rozmowa z Tomaszem Stawiszyńskim01:15:35 Zakończenie__WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysliREALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

May 18, 2026 • 40min
Żywotność, przekora i kończenie terapii
Żywotność jako przeciwieństwo emocjonalnej martwoty i sygnał, że czas kończyć terapię.Zapraszam Was do solowego odcinka o żywotności, a więc odzyskiwaniu sił do życia, spontaniczności w ekspresji, mimice i gestykulacji, a więc procesie zdrowienia. Po czym poznać, że czas już kończyć terapię? Co o urazach wczesnodziecięcych i ich wpływie na emocjonalną martwotę w dorosłości mówi psychoterapeutka Alice Miller? I czy rozbrojenie wstydu i poczucia winy za to, jak się autentycznie wyrażamy, może okazać się kluczem do pełniejszego życia? Niech się dobrze słucha!Moja książka "Sobą zajęci", do kupienia tu: https://bit.ly/SobaZajeciPodcastZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psychologNadchodzące spotkania wokół "Sobą zajętych":WARSZAWA 27.05 w Studiu 225: https://225.studio/products/225-social-club-soba-zajeci-spotkanie-z-kama-wojtkiewiczKRAKÓW 28.05 w Klubie Jagiellońskim razem z Tomaszem Stawiszyńskim: https://fb.me/e/5VvM5spLOWARSZAWA 30.05 na Międzynarodowych Targach Książki na Stadionie Narodowym (podpisuję w sobotę o godz. 12:00-13:00 na stanowisku Wydawnictwa Agora): https://targiksiazkiwarszawa.pl/__Spis treści:00:00 Wstęp05:24 Żywotność - motywacja do życia, lekkość czy spontaniczność?13:07 Osobista refleksja o kończeniu własnej terapii21:54 Co o żywotności mówi Alice Miller? Urazy wczesnodziecięce a wewnętrzna martwota w dorosłości32:16 Jak szukać własnych ścieżek kontaktu z żywotnością?35:22 Zakończenie i nadchodzące spotkania wokół "Sobą zajętych"__WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysliREALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

Apr 13, 2026 • 1h 12min
Bezpieczne przywiązanie, teatr i terapia par | Szymon Chrząstowski
Jak bezpiecznie się wiązać? Co o poczuciu bezpieczeństwa mówi nam narracyjna terapia więzi? Jak pracuje terapeuta par i czym jest stan umysłu pary? I czego psychoterapeuci mogą nauczyć się z teatru, tekstów kultury i sztuki?Zaprosiłam do siebie dr Szymona Chrząstowskiego, psychoterapeutę, superwizora psychoterapii i autora wielu książek i publikacji naukowych. Porozmawialiśmy o strategiach przywiązaniowych (hiperaktywizacja i dezaktywizacja) i bezpieczeństwie przywiązaniowym, a więc tym, co sprawia, że czujemy się bezpiecznie i dobrze w relacji i dlaczego jest to wiedza ucieleśniona. Czy da się to jasno zoperacjonalizować? Jak szukać własnych sposobów i aktywności, które zbliżają nas do większego bezpieczeństwa w partnerstwie? I czy kluczem jest wspólnota doświadczeń? Koniecznie posłuchajcie do końca, żeby dowiedzieć się, dlaczego psychoterapeuci powinni być jak Anna Dymna. Zapraszam!Mój gość: https://psych.uw.edu.pl/o-wydziale/pracownicy-2/chrzastowski-szymon/Moja książka "Sobą zajęci" - uruchomiliśmy dodruk z powodu wyczerpania pierwszego nakładu! Dziękuję z całego serca i zachęcam do lektury: https://bit.ly/SobaZajeciPodcastZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psychologNadchodzące spotkania autorskie:WARSZAWA 13.04 w PURO Warszawa Centrum na ul. Widok 9 w barze Loreta na 7 piętrze o godz. 19:00. Rozmowę poprowadzi Angelika Kucińska. Gość specjalny spotkania: Igor Rotberg. Wstęp wolny. https://bit.ly/SobaZajeciPUROWawaWROCŁAW 20.04 w PURO Wrocław Stare Miasto w barze Hint o godz. 18:00. Rozmowę poprowadzi Angelika Kucińska. Wstęp wolny. https://bit.ly/SobaZajeciPUROWroclawKRAKÓW 28.04 w Galerii Bunkier Sztuki o godz. 17:30. Rozmowę poprowadzi Paulina Małochleb. Wstęp wolny. https://bit.ly/SobąZajęciKRAKÓW__Spis treści:00:00 Wstęp06:03 Rozmowa z Szymonem01:09:30 Zakończenie__WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE https://patronite.pl/sznurowadla-mysliREALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto


