Somos Estupendas
Somos Estupendas
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid.
Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día.
Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿
Más sobre nosotras:
Nuestra web: https://somosestupendas.com/
Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
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Episodes
Mentioned books
Nov 27, 2022 • 37min
Trastorno por atracón: Qué es y tratamiento | Ep. 103
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Marina, psicóloga online del equipo, para hablarnos de un tema que nos habéis pedido muchísimas veces. Hemos charlado en alguna ocasión sobre TCA, pero nunca específicamente sobre el trastorno por atracón. Además, el próximo día 30 de noviembre es el
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Nov 20, 2022 • 43min
Redes sociales: ¿cómo afectan a nuestra autoestima? | Ep. 102
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Érica, psicóloga online del equipo para hablar de un temazo, las redes sociales y cómo afectan a nuestra autoestima. Las redes sociales y la tecnología forman parte de nuestro día a día, por lo que es importante que observemos cómo
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Nov 13, 2022 • 33min
Tipos de apego en la pareja | Ep. 101
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña una persona que ya tenía ganas de que viniera, Mónica psicóloga clínica, docente y la coordinadora de todo el equipo de psicólogas online de Somos Estupendas. Viene a charlarnos en el episodio 101 sobre los tipos de apego en la
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Nov 6, 2022 • 36min
Autocompasión: qué es y cómo superarla | Ep. 100
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. ¡¡¡Hoy estamos de celebración porque es el podcast número 100!!! Gracias por acompañarnos en este trayecto y por ayudar a que la salud mental llegue a más personas. Para este día tan especial hablaremos de un tema que nos habíais pedido muchísimo, la
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Oct 30, 2022 • 55min
Los frenos para ir a terapia | Ep. 99
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Claudia, una de nuestras psicólogas de primera visita. Viene a hablarnos sobre los frenos para ir a terapia, algo sobre lo que nos hace especial ilusión hablar y con lo que muchas podéis sentiros identificadas. Miedos más frecuentes Los miedos,
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Oct 23, 2022 • 44min
Daño psicológico por infidelidad | Ep. 98
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy os traemos un tema que seguro os va a gustar junto a Adelaide. Y es que el daño psicológico por infidelidad desgraciadamente sucede muchísimo. Por eso es importante que podamos darle voz a lo que te sucede y cómo afrontarlo. Qué daños
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26 snips
Oct 16, 2022 • 30min
Aprende a cómo poner límites | Ep. 97
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Aprende cómo poner límites con Helena, que nos hablará de este tema tan relacionado con el podcast que hicimos con ella sobre asertividad. Cómo poner límites en 4 sencillos pasos Poder poner límites es poder establecer líneas entre los demás y una misma.
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Oct 9, 2022 • 20min
Ghosting: Qué es y qué perfil de persona lo hace | Ep. 96
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. El tema de hoy os va a encantar, y nos acompaña Naia, psicóloga online del equipo. Siempre charlamos con Naia sobre temas de tendencia, y en este caso os hablaremos del ghosting: qué es y qué perfil de persona lo hace. ¿Ghosting qué
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Oct 2, 2022 • 25min
Practicar el perdón | Ep. 95
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy le damos la bienvenida a octubre con un podcast muy especial sobre practicar el perdón. Es un tema que nos habéis pedido mucho y para hablar de ello nos acompaña Nieves, psicóloga del equipo. Qué es el perdón El perdón nos puede
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Sep 25, 2022 • 39min
Construcción de la identidad en la adolescencia | Ep. 94
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy estoy acompañada de una personita especial del equipo de psicólogas, Alejandra, que viene a hablarnos de la construcción de la identidad en la adolescencia. En los 94 podcasts que ya llevamos no habíamos dado todavía espacio a esta etapa tan reveladora, así
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