Note à moi-même

Happy birthday to me ! 🎈 Je suis tellement reconnaissante de cette année, j’ai tellement appris et grandi ! Je partage tout ça avec toi dans ce nouvel épisode de podcast, 27 leçons de vie pour mes 27 ans. ☺️Si tu veux me faire un petit cadeau d’anniversaire, laisse 5 étoile au podcast, follow sur les réseaux sociaux et partage avec tes amis ! Mille mercis pour ton soutien. ❤️Insta : @mona_resap ou @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Même quand on te dit non, esssaie de trouver un chemin !C’est le sujet que j’aborde dans cet épisode à travers une anecdote qui m’est arrivée récemment !J’espère que la prochaine fois qu’on te dira non tu te rappelleras de ça et tu essayeras de pousser la portes quand même !Tout est possible. 😉Rdv sur insta pour le debrief : @mona_resap ou @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette épisode je te parle de ces moments, où tu sais plus vraiment qui tu es.Ces moments où tu te perds.Aucune relation n’est jamais acquise, cela compte aussi pour la relation que l’on avec soi-même !N’hésite pas à m’écrire sur Instagram @mona_resap ou @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le développement personnel est toujours présente de manière hyper égocentrique, pourtant je pense que le but final de tout ça est de servir le monde ! Tout le monde a son rôle à jouer, tout le monde a un talent à apporter au monde. N’hésite pas à m’écrire sur Instagram @mona_resap ou @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je réponds à une question qui m’a été posée « comment on peut être sûr à 100% que l’on est sur le bon chemin? » Je t’explique ma vision des choses pour répondre à cette question ! J’espère qu’à la fin de cet épisode tu y verras plus claire et tu arriveras à répondre à cette question avec plus de certitude !Retrouve moi sur Instagram @mona_resap ou @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast Bisous 😍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je t'explique la méthode que j'ai suivie pour me remettre au sport, jusqu'à me lever à 6h30 trois fois par semaine. Comme toi, je pensais que les gens qui faisaient ça étaient fous ! Pourtant j'ai réussi à mettre en place cette routine.Si moi je peux, alors toi aussi tu peux.Écris-moi sur Instagram pour me dire ce que tu en as pensé : @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute 🫶 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans un nouvel épisode de Note à moi même.On va faire ensemble une petite masterclass pour level up !Si tu veux te sentir mieux avec toi-même, te réaliser, aller chercher le niveau supérieur dans ta vie. Si comme moi tu en veux toujours plus et que tu te sens souvent frustrée de pas réussir à réaliser tout ce que tu as dans ta tête. This episode is for you !!Dans cet épisode je vais partager avec toi ces 6 trucs qui m’empêchent de level up et que je suis en train d’éradiquer de ma vie.Je les ai conscientisés et je me suis dit que ça pouvait sûrement t’aider toi aussi. 💞Écris-moi sur Instagram pour me dire ce que tu en as pensé : @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je te parle de cette catégorie de personne que l’on connaît tous, ils critiquent tout, ils disent que tout est de la merde et ils s’infiltrent dans ton inconscient et t’empêchent de faire ce que t’as envie de faire : LES DÉTRACTEURS.Dans cet épisode on décrypte ce phénomène et on le conscientise pour surtout ne plus tomber dans le panneau !STOP LES DÉTRACTEURS ❌Écris-moi sur Instagram pour me dire ce que tu en as pensé : @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis de retour !!! Dans cet épisode je vous raconte à quel point mes vacances étaient incroyables et m’ont fait du bien ! Comment j’ai pris plein de bonnes résolutions à mon retour, mais aussi comment tout ne s'est pas passé comme prévu… J’espère que cet épisode vous plaira ! Je suis trop contente de pouvoir reprendre les podcasts et de partager tout ça avec vous !Pleins de love 💜Écris-moi sur Instagram pour me dire ce que tu en as pensé : @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello mes sunshines ! Dans cet épisode je vous parle de mon mood et mes réflexions quelques heure avant mon départ !!!J’ai hâte d’enregistrer le premier épisode à mon retour pour tout vous raconter ! En attendant prenez soin de vous, je suis actuellement sur la plage en République dominicaine. 🇩🇴Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.