Note à moi-même

C’est une nouvelle de fou : on va passser la semaine prochaine dans Qui veut être mon associé, la fameuse émission de M6 !! Mais cela vient tout chambouler ! On n’a aucune idée des conséquences que cela va avoir… alors il faut avancer dans l’incertitude...Je vous raconteN'hésite pas à m'écrire sur @namm_podcast  Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on voit ensemble comment bien commencer l'année. N'hésite pas à m'écrire sur @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te fais mon bilan de l'année 2022. Maintenant à toi de faire le tien ! Je serai ravie d'en discuter avec toi.Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode on parlera du courage d’être soi, trouver son authenticité.C’est un exercice profond dans lequel on doit apprendre s’écouter pleinement et assumer notre vraie personnalité.Quitte à déplaire, décevoir ou être incompris.eJuste sois toi-même. C’est le plus beau cadeau que tu puisses te faire. Si tu as des questions n’hésite pas à m’écrire sur Instagram : @namm_podcast Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai commencé l’entrepreneuriat à 23 ans.Dans cet épisode je te raconte pourquoi je me suis lancée dans ce domaine et mon retour d’expérience ! Je te partage pleins de choses que j’aurais aimé savoir plus tôt et qui, j’espère, pourront t’aider si toi aussi tu veux te lancer :) Si tu as des questions n’hésite pas à m’écrire sur Instagram : namm_podcast  Ce podcast est produit par Shinekast Bon épisode !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des jours où rien ne va.Comme le jour où j’ai enregistré ce podcast.Je n’avais aucune motivation.J'étais malade, fatiguée, déprimée, en panne d’inspiration.Je n’avais tout simplement pas envie de le faire.Dans ces moments, voilà ce que je me dis : 1. Rappelle toi pourquoi tu t'es lancé dans ce projet et pourquoi tu te donnes tellement à fond pour ce projet là2. Dis toi que sera tellement fier ou fière de toi une fois que t'auras réussi à passer ce moment.3. Dis toi que c'est justement le fait de traverser ces moments difficiles qui fera toute la différence et qui te permettra de réussir 4. Rappelle toi que la discipline est supérieure à la motivation5. Dis toi que tu es capable, et que tu vas y arriver Et 6. Si tu veux réussir, tu vas forcément passer par des moments de doutes, des moments difficiles, des moments où t'auras pas envie tout simplement. Mais ça fait partie du processus. 👉 Tu fais comment dans ces moments-là toi ?J’espère que cet épisode te plaira et t’aidera toi aussi, à avancer dans ta vie !N'hésite pas à venir me donner ton avis sur Instagram Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast j’évoque le sujet de la légitimité. Ne pas se sentir légitime est souvent un frein à l’action, un frein à réaliser ses rêves.Mais une fois que l’on comprend qu’on peut contrôler ce ressenti… tout peut alors changer ! N'hésite pas à venir me donner ton avis sur Instagram Ce podcast est produit par Shinekast Bonne écoute ❤️  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, autour du sujet trouver son équilibre, je développe les points suivants : - Définir ses priorités de vie- Conscientiser ce qui nous remplit d'énergie - Romantiser sa vie - Trouver son rythme J'espère que cet épisode t'aidra à trouver ton rythme et améliorer ton quotidien ! N'hésite pas à venir me donner ton avis sur Instagram  Ce podcast est produit par Shinekast   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle des autres. Ceux qu'on pense être responsables de notre malheur et de notre bonheur.Les autres ne sont en fait que le reflet de nous-mêmes.On prendra alors conscience, au fil de l'épisode, que les autres sont là uniquement pour nous rappeler qui on est. Le livre de Chloé Bloom : https://livre.fnac.com/a17006642/Chloe-Bloom-Deployer-l-amour-de-soiLa vidéo du Précepteur pour en savoir plus sur l'oeuvre de Sartre : https://www.youtube.com/watch?v=BJIM41TnDHIN'hésite pas à réagir à cet épisode en m'envoyant un message sur Instagram @namm_podcastCe podcast est produit par Shinekasthttps://shinekast.com  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te parle de mon parcours avec le stress et l'anxiété et les meilleures pratiques que j'ai pu mettre en place pour réussir à les dépasser. Je te partage mes meilleurs tips pour que ce stress devienne un moteur dans ta vie. Dans ma nouvelle routine, je médite tous les jours grâce aux méditations guidées du podcast de Safia Ayad : The Inner Life N'hésite pas à réagir à cet épisode en m'envoyant un message sur Instagram @namm_podcastCe podcast est produit par Shinekasthttps://shinekast.com  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.