Oso Trava Podcast

La implementación de nuevos hábitos puede ser más sencilla de lo que imaginamos. Se trata de sustituir viejas acciones por nuevas en lugar de eliminarlas. La clave está en utilizar gatillos y recompensas para mantener la motivación. Además, se destaca la conexión entre nuestra identidad personal y el compromiso con los nuevos hábitos. ¡Descubre cómo hacer este cambio de forma efectiva y transformadora!

En esta charla se aborda la procrastinación como un reflejo del miedo, ofreciendo estrategias para enfrentar estos temores. Además, se exploran las potentes fuerzas de motivación, como el dolor y el propósito, que impulsan el cambio personal. Se presenta el método DMS como clave para encontrar significado en nuestras acciones y se invita a unirse a una comunidad dedicada al crecimiento personal. ¡Es hora de transformar tu enfoque y vencer la procrastinación!

Send us a textPuedes tener todo lo que quieras siempre y cuando sepas que es todo para ti. ¿Cuanto estas dispuesto perder?  Si no tienes claridad de qué quieres lograr, no vas a tener claridad de que tanto tienes que invertir para lograrlo. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

El poder de las preguntas profundas puede transformar tu vida. Reflexionar sobre quién eres y qué deseas es esencial para el crecimiento personal. Cuestionar tus creencias te ayuda a ver el mundo desde nuevas perspectivas. A través de esta exploración, es posible superar los límites de tu zona de confort y fortalecer la conexión con los demás. La clave para una mejor vida radica en atreverse a enfrentar las preguntas que realmente importan.

Se discuten las cuatro D's del liderazgo efectivo: hacer, decidir, delegar y diseñar, esenciales para cualquier CEO. Se explora cómo los líderes deben comenzar a pensar en el futuro de sus empresas en lugar de quedar atrapados en las operaciones diarias. Además, se abordan los desafíos de establecer sistemas en startups y se invita a los oyentes a compartir sus propias experiencias. Este enfoque busca enriquecer el aprendizaje colectivo, promoviendo el crecimiento personal y empresarial.

Send us a textEs fin de año y como de costumbre, los últimos episodios de cracks podcast son sesiones de preguntas y respuestas con algunos de ustedes, hablamos de todo, finanzas personales, negocio, delegar, crecimiento y hasta de marca personal.  Aquí en este podcast te he dejado un breve fragmento sobre una de las platicas de ese episodio. Me preguntaron sobre cómo sabemos que tan alto debemos fijarnos las metas y esta fue mi respuesta, una respuesta que despertó polémica y comentarios negativos en redes, pero que espero tu puedas comprender mejor y sea útil para aplicar en tu vida.   Gracias por escucharme este 2022, de corazón, GRACIAS.Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

La clave para medir el progreso personal radica en establecer indicadores claros. Las metas binarias no ayudan a la evolución, por lo que es vital definir metas medibles. Se exploran los diferentes tipos de metas y cómo adaptarlas para alcanzarlas más rápidamente. Además, se discute la relevancia de los leading indicators en el crecimiento personal. La interacción en comunidad también juega un papel esencial en este proceso de mejora.

Send us a textLos OKR son una metodología usada por empresas de alto rendimiento alrededor del mundo, siendo Google los pioneros, pero qué pasaría si usaras esta metodología para tu vida diaria, tu crecimiento sería exponencial. En este episodio te comparto cómo es que yo adapto la metodología de okr's a mis metas personales.Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

Send us a text¿Qué tanto control tienes sobre tu vida? El nivel de control que tenemos sobre nuestra vida se ve reflejado directamente en nuestro nivel de satisfacción. Evalúate, ¿Qué tanto control tuviste sobre tu vida este 2022? Cómo estuvo tu salud, tus finanzas. ¿Qué hábitos puedes mejorar o implementar para crear más control sobre tu vida? Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

Send us a text¿Qué te impide vivir al máximo? Muchas veces nos conformamos con ser "suficientemente buenos" sabiendo que tenemos un potencial mucho más grande que no estamos desarrollando. Una de las razones por la que la mayoría de las personas no llega a desarrollar su máximo potencial es por no tener los hábitos necesarios para poder llegar a su máximo potencial. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast