Oso Trava Podcast

La vida que deseas no aparece por arte de magia, ¡hay que trabajar por ella! Se discute la crucial tarea de reconocer las creencias limitantes que te frenan. Además, se ofrecen ejercicios de visualización que te ayudarán a imaginar un futuro ideal. Reflexionar sobre las diferencias entre tu presente y ese futuro soñado es el primer paso para diseñar la vida que realmente anhelas.

Send us a textEl primer paso para una vida exitosa en tus propios términos, es decidir. Decidir qué es lo que realmente y cómo lo quieres. Tener claridad del camino que quieres recorrer te llevará a al destino final, quizá con desviaciones, pero al destino correcto. Esto es la segunda parte de la metodología Redime para diseño de vida y logro de metas. 

Send us a textDesde hace un par de años, en conjunto con mi socia Marina Armendares, desarrollamos el Método Redime, un sistema diseñado para tumbar tus creencias limitantes y diseñar la vida que realmente deseas tener con un plan de creación a corto plazo qué a la larga, tendrá efecto. Aquí te comparto los 2 primeros pasos de ese método, úsalos sabiamente y con compromiso. Solo así es posible lograr cambio contundente en tu vida. Cuéntame en Instagram qué te pareció.

Send us a textY después de decadas de estudio continuo, por fin terminas, se acabó tu vida como "estudiante" y es hora de entrar a la vida laboral, o al menos eso es lo que la sociedad nos dice, pero ¿Qué es lo que realmente deberíamos hacer al terminar los estudios? Sin duda alguna la vida laboral y estudiantil no funciona igual para todos, cada quien sabe qué es lo que busca y qué podría ser su mejor opción. Aquí yo expongo cuál creo que es la mejor opción para invertir tu tiempo una vez que hayas terminado tu carrera. Compárteme en Instagram qué opinas de esto y qué harías tú en esta situación.

En este diálogo, Tenoch Huerta, reconocido actor mexicano, habla sobre el fenómeno del 'echa-leganismo' y su impacto en la vida diaria. Comenta su propia experiencia creciendo en el norte del Estado de México y reflexiona sobre el esfuerzo personal frente a desigualdades sociales. Huerta cuestiona si esta filosofía es realmente útil o solo una moda. También se distingue entre motivación e inspiración, invitando a los oyentes a compartir sus historias de lucha y crecimiento en una comunidad de apoyo.

Send us a text¿Qué te impide vivir al máximo? Muchas veces nos conformamos con ser "suficientemente buenos" sabiendo que tenemos un potencial mucho más grande que no estamos desarrollando. Una de las razones por la que la mayoría de las personas no llega a desarrollar su máximo potencial es por no tener los hábitos necesarios para poder llegar a su máximo potencial. Todo lo que haces hoy, se verá reflejado en la persona que serás en unos años, no en quien eres hoy. Por eso debes ser paciente y definir realmente en quien te quieres convertir, para así poder definir los hábitos que trabajarás desde hoy.Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

Send us a textDesde hace un par de años en mi vida comencé este camino del desarrollo personal y me he topado con muchas trabas y topes que no pensé encontrarme. Uno de los principales problemas que encuentro en el camino es que tu propio círculo cercano te rechaza, has dejado de ser parte de la tribu porque ya no te comportas como la tribu y ahora eres excluido, esto es algo muy normal en los procesos de cambio pero no por eso significa que debes de perder a todos tus amigos y familia.Aquí te explico qué fue lo que hice yo para no perder a todos los seres que amo.Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

Send us a textQuienes han leído mi libro sabrán que yo por mucho tiempo sufrí de una gran envidia hacia mis amigos y familiares más cercanos, no soportaba ver su éxito y en muchas ocasiones, hasta deseaba que fallaran. Con el tiempo me di cuenta de 2 cosas: Ésta es una terrible actitud que te destroza y qué hay millones de personas que también están sintiendo esa envidia. Este mundo moderno nos orilla a sentirla, pero hay forma de detenerla, aquí te explico que pienso ahora cada vez que tengo ese sentimiento.Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

Send us a textComienza el año y arrancamos con todo pensando en cambiar y mejorar nuestros habitos, pero apenas es la tercera semana se enero y seguramnte ya dejaste a un lado la intensidad con la que iniciaste o incluso cortaste por completo el hábito que te prometiste crear en año nuevo. Eso es algo que absolutamente a todos nos pasa, el ser humano es un ser de ciclos y de altibajos, lo importante es saber controlarlos y usarlo a nuestro favor. Aquí te comparto mi metodología llamada "El Vórtice de Crecimiento", el sistema que uso para siempre regresar a las actividades que me había fijado.Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

La implementación de nuevos hábitos puede ser más sencilla de lo que imaginamos. Se trata de sustituir viejas acciones por nuevas en lugar de eliminarlas. La clave está en utilizar gatillos y recompensas para mantener la motivación. Además, se destaca la conexión entre nuestra identidad personal y el compromiso con los nuevos hábitos. ¡Descubre cómo hacer este cambio de forma efectiva y transformadora!