EMOTION ME por Pedro Vivar

"Tenía muchas ventanas y no sabía por cual salir" Tasty Poke es la empresa que ha revolucionado la gastronomía española estos dos últimos años. Jaime Farto junto dos jóvenes emprendedores más, con tan solo 26 años han creado un nuevo concepto y una marca totalmente desconocida en España. En tan solo dos años han tenido una expansión alrededor de todo nuestro país, y no solo eso, sino que han expandido la marca a nivel internacional llegando a Brasil e Italia. Convirtiéndose en la única multinacional de poke. El poke comida de origen Hawaiano, es el nuevo plato healthy y 100% fresco, apto para veganos y celiacos que lleva estos dos últimos años arrasando nuestro país. ¿De qué vamos a hablar hoy? 1) Orígenes. "Somos el resultado de nuestras experiencias". 2) Estudios en Derecho. "Hoy en día la titulación sigue siendo importante " Primeros pasos en el emprendimiento"Tenía muchas ganas de emprender algo" 3) ¿Experiencia previa en el sector?. Importancia de su pasado en el mundo de la noche. 4) Situación actual de Tasty Poke. Franquicia internacional. 3 restaurantes propios. Restaurantes en Brasil y en Italia. 6M de euros de facturación. 20 restaurantes. 5) Objetivos 2020: 40 restaurantes funcionando. 7) Importancia de la inteligencia emocional en el negocio. 8) Idea vs Ejecución. Si te sientes el mejor en eso, hazlo. Aportar a los demás. 9) Importancia de la formación y la esencia. Trato personalizado a las personas. EXPERIENCIA. 10) Gestión del tiempo. Compatibilizar hábitos con el mundo de la noche. 11) Valores y motivos de su éxito. Cambios con la cultura estadounidense. ¿Cómo enfocar las críticas? Como siempre esperamos que os haya encantado esta entrevista. ¿Ya conocíais el Poke? ¿Qué opinaís de la historia de Jaime? Nos leemos en los comentarios

“Gestiona tus emociones o tus emociones te gestionarán a ti” Según el Estoicismo, los vicios no son más que la prolongación del Pathos (Pasiones) en un lenguaje más sencillo, son reacciones ante la impresión sin ningún autocontrol, sin Virtud alguna. Tenemos que recordar que el Estoicismo le da mucha importancia a la razón y a diferenciar el bien del mal, a comportarnos como seres racionales y no como animales. El Vicio se da en las personas ignorantes, es decir, personas que no cultiven la Virtud de la Sabiduría y dependan constantemente de la misma pasión. “La maldad es la ignorancia del bien” Marco Aurelio. Los vicios los dividimos en: 1) lupé (Dolor) Dentro de este apartado encontramos pasiones del tipo: Pena, Envidia, Celos, Rivalidad, Pesadez, Molestia, Angustia 2) Hedoné (Placer) Dentro de este apartado encontramos pasiones del tipo: Embelesamiento, Alegría del mal ajeno, Deleite, Extasis, saña 3) Phobos (Miedo) Dentro de este apartado encontramos pasiones del tipo: Terror, Ansiedad, Vergüenza, Espanto, Pánico, Agonía Mental 4 ) Ephitumia (Afecto) Dentro de este apartado encontramos pasiones del tipo: Necesidad, Odio, Apego, Disputa, Ira, Enfado, Irritación

En el podcast de hoy y tras el apoyo a los anteriores episodios de las políticas de diversas ideologías, nuestro colaborador Marcos Gutiérrez viene pisando muy fuerte con un nuevo quebradero de cabeza. En esta ocasión desarrollaremos 7 preguntas que llevan a contradicciones . 1) Ejemplo de un país que aplique políticas como Singapour y Suiza y acabe como Venezuela. Ninguno. Relaciones de causalidad. Si la gente trabaja duro y gana lo mismo que los demás, la gente huye. Singapour era un territorio muy pobre. Obsesión por atraer capital y aumentar capital. En 50 años Singapour es más rica que EE.UU. INTERÉS COMPUESTO + LARGO PLAZO 2) Solo si es si. En las relaciones, expresión defendido por la izquierda. El Estado se salta este principio "progre". 3) El libre comercio ¿es bueno o es malo?.Sé coherente con lo que dices. 4)Los impuestos y los incentivos. Los impuestos desincentivan las cosas. Impuesto sobre el tabaco desincentiva el tabaco, impuestos sobre el trabajo fomenta la vagueza. Además los subsidios generan también vagueza. 5)Si tus ideas son las mejores , ¿por qué tienes que imponerlas? "Los hombres libres actúan a través del mercado y los represores actúan a través del Estado." Juan Ramón Rallo 6)¿Donde viven mejor los pobres en países capitalistas(Reino Unido, Singapour) o en Cuba? La clase media en Cuba (20 dólares al mes), en Estados Unidos es pobreza extrena. 7) Si la gente lo que busca es igualdad ¿por qué la gente huye de Cuba o Venezuela? La gente no quiere igualdad, quiere prosperar y mejorar. Esperemos que estas preguntas os hayan hecho reflexionar. Como siempre, sabes que tu opinión es fundamental para nosotros. ¿Que te ha parecido este formato analizando pregunta por pregunta ciertas contradicciones? Déjanos tu feedback en los comentarios.

En el podcast de hoy retomamos la sección con nuestro colaborador Marcos Conquer, con un cambio de nombre: de CERO a INFINITO. Está sección va a tratar de abarcar más temas además del emprendimiento con la finalidad de que tú, que nos escuchas, tengas un conocimiento más amplio de todo lo que Marcos puede aportarte. Las 10 lecciones extraídas de este 2019: 1)"Come mierda". Haz cosas a corto plazo que no te gusten para alcanzar tus objetivos a largo plazo. 2) Emprendedor golum. No guardes tus ideas, ¡pruebalas en el mercado! 3) Emprender no debe ser un objetivo nunca. Emprender es un medio 4) El dinero no es lo más importante. (salvo negocios como Tesla, Space X). Empieza con una lista de email a aportar valor. 5) Juega al ajedrez con los negocios. 6) Tú eres tu peor enemigo. Cuidado con tu ego. No tomes decisiones en base a tu ego. 7) Emprender es como ser un artista y un científico a la vez. Herramientas: curva de valor, matriz de producto y tu cliente ideal. 8) Sé flexible. No te obsesiones con la perfección. La perfección no tiene sentido a largo plazo, acabarás quemado. 9) Cuida de tu equipo. Tenéis que ser como una manada de lobos. Da ejemplo a tu equipo. 10) Nunca dejes de aprender. Ten pasión por tu campo

Vas a caer Vas a perder a tus padres Vas a perder a tus amigos Vas a perder a tu pareja Deja de creer que no vas a caer. Meditar sobre la mortalidad no es deprimente, es deprimente si pierdes el punto. De hecho, es una herramienta para crear propósito y significado. Una herramienta que se ha utilizado generaciones para crear una perspectiva y urgencia reales. Trata al tiempo como un regalo para no desperdiciarlo en lo trivial y vano. La muerte no hace que la vida carezca de sentido, sino que tiene un propósito, y afortunadamente, no tenemos que morir para aprovechar esto. Un simple recordatorio puede acercarnos a vivir la vida que queremos. No importa quién seas, que tengas o cuántas cosas te queden por hacer, un coche puede golpearte en una intersección y meterte los dientes en el cráneo. Eso es. Todo podría haber terminado. Hoy, mañana, algún día, pronto. Respice post te! Hominem te esse memento! "¡Mira tras de ti! Recuerda que eres un hombre" (y no un dios). DEP Kobe Bryant. 18 veces all star Segundo máximo anotador en un partido con 81 puntos 5 anillos de la NBA Ganador del concurso de mates MVP del all star MVP de las finales MVP de liga regular CAMPEON OLIMPICO Una ética de trabajo incuestionable, se decía que llegaba horas antes del partido jugase donde jugase contra quien jugase

“Esto va más allá de ser un simple deporte” Muy buenas a todos, soy Pedro Vivar. Para mí es un sueño traeros al podcast una entrevista con uno de los grandes referentes del mundo del Crossfit: Greg Glassman. El podcast se desarrolla en inglés, pero deciros que podéis consultar la traducción de toda la entrevista en mi canal de Youtube: “Emotion Me” A lo largo de la entrevista con Greg hemos tratado los siguientes puntos: 1) ¿Qué es el Crossfit para Greg Glassman? El crossfit es la solución perfecta para muchas enfermedades crónicas. 2) ¿Qué es lo que más te llena de orgullo desde la creación del crossfit?, ¿y lo que menos? La falta de avances en las universidades y hospitales. Cambios en crossfit.com. “Lo que hacen los deportistas perjudica a la población” 3) ¿Cuáles son los principios de Greg Glassman? “Incomparable”, este negocio no está en venta. “No me importa el dinero, soy igual de feliz que antes” 4) ¿Qué consejo te darías aunque te costara aceptarlo? “Cada vez soy más cínico porque las cosas son peor de lo que creían” “Me sorprende lo podridas que están las cosas” 5) Si pudieras hacer que la gente entendiera un mensaje, ¿cuál sería? Ayudar a la gente a no aceptar los estudios basados en encuestas. “Me sorprende lo podridas que están las cosas” Me gustaría agradecer a CrossFit España, especialmente a Nat Diez por hacer esto posible, a mi pareja Lucia Luengas por cuadrar vuelos con eventos con tanta antelación, a Rocío Casales, la intérprete que ha traducido y subtitulado este vídeo tras muchas horas de trabajo, espero que esta comunidad sea capaz de apreciar lo costoso en todos los sentidos que cuesta hacer llegar una entrevista de este calibre con todo el valor que conlleva al resto de la comunidad.

En el podcast de hoy nuestro anterior colaborador Marcos Conquer, pasa a ser propietario del podcast, expropiándose del de Pedro Vivar. A lo largo del podcast desarrollaremos los siguientes puntos: 1) Inmigración. La inmigración no genera desempleo. La literatura económica nos dice que la inmigración hace aumentar el tamaño de la tarta. Éxodo de cubanos hacia Miami (mayor prueba empírica de ello). Uso de la inmigración como marketing político.Países más ricos son los que más inmigración reciben. La gente busca oportunidades, no igualdad. 2) Drogas. En un libre mercado sería mucho más barato la marihuana. Con la sustancia ilegalizada: costes más caros, baja la calidad y se producen crímenes en torno a esta sustancia. Ejemplo de Kuwait y el alcohol. "La prohibición genera deseo." Mafias dejarían de recibir ingresos de estas sustancias. Problema desinformación. "Defendemos el derecho de otras personas a doparse de forma segura y consciente de las consecuencias." 3) Prostitución. Libertad para que la gente elija lo que quiere hacer. Sin obligar a nadie a hacerlo.No hay motivos por los que tenemos que prohibir prostituirse a la gente 4) Matrimonio homosexual. El Estado no tiene porque decirme con quien puedo casarme, el matrimonio es un contrato privado y libre entre dos partes. Algunas frases #FVCKTAXES: 1 ) "Queremos quedarnos con lo mejor de la izquierda y lo mejor de la derecha" 2 ) "Es muy importante la voluntariedad" 3 ) "Queremos a la derecha fuera de la cama y a la izquierda fuera de nuestra cartera" 4 )" Por intentarlo la vez número 100 no va a funcionar"

La suerte no existe, los estoicos no creen en el azar, es el simple desconocimiento causal de los acontecimientos. Si nuestra mente pudiera captar entender todas las relaciones causa-efecto del pasado, podría conocer mejor el presente y predecir el futuro. Hace milenios y en algunas culturas siglos los seres humanos cuando no encontraban explicación a ciertos hechos, solían atribuir la respuesta a dioses y deidades, como buenas o malas cosechas, catástrofes naturales, o incluso que una mujer fuera a quedarse embarazada, tener un varón también dependía de que hubiera agradado a dichas deidades. "No pienses en cosas que no posees como si fueran tuyas, pero cuenta las bendiciones que realmente posees y piensa en cuánto las desearías si ya no fueran tuyas". Pero ten cuidado, no valoras estas cosas hasta el punto de preocuparte si las pierdes ". - Marco Aurelio Vengo de una generación de abundancia y prosperidad, que me hizo creer merecedor de todo sin haber dado nada antes. Derechos y privilegios que el esfuerzo de otras personas pagaban, cuando nunca hicimos nada más que nacer para merecerlo. Eso ha fomentado conformismo, comodidad desidia y falta de empatía hacia los demás, hizo creer que eres un merecedor, o una víctima, te aleja de tu responsabilidad en este mundo. Toma la responsabilidad de tu vida.

En el podcast de hoy uno de nuestros colaboradores, Ignacio Portillo, CEO de Kinnetick Media y CMO de Audiofit, nos cuenta su difícil infacia y las circunstancias en las que ha forjado su carácter emprendedor. Nacido en el barrio de Entrevías Nacho a lo largo del podcast desarrolla la falta de oportunidades y como un entorno adverso le ha hecho ser lo que es hoy en día. 7 lecciones del podcast de hoy: 1) Importancia de la educación y del entorno. Tentaciones promovidas por el ambiente. Muchas veces no nos damos cuenta de lo que tenemos alrededor. 3) Cuando no tienes nada tienes más hambre que cualquiera. No tener algo es un motivador más, actúa como gasolina. 4) Cuando ves que tu vida es la que esta en riesgo ya no es todo tan divertido. 5) Perspectiva y contexto para hacerte fuerte. Tus circunstancias no tienen porque marcarte de manera negativa. Todo en esta vida tiene algo positivo. 6) Trabajar para emprender es como trabajar para pagarte los estudios, no es bonito pero es lo que toca. 7) Llega un punto en el que tienes que ser el que más se exige, pero a cambio tienes que ser tu mayor crítico Como siempre sabes que tu opinión es muy importante para nosotros. ¿Que te ha parecido la historia de Nacho? ¿Sientes que tu entorno es un limitante?. Te leemos en comentarios

Dentro de todos los seres humanos hay una pelea de cara a tomar la mayoría de las decisiones a lo largo de nuestra vida, para seguir avanzando como seres humanos es muy importante tener en cuenta todo esto ya que muchas empresas, marcas además de las campañas políticas o publicitarias. La dirección de nuestras acciones debería ir orientada, sobre todo, a la mejora de aquellos aspectos de nosotros mismos que están menos evolucionados o son más problemáticos. Instintivamente solemos protegernos del dolor, del frío, del hambre, buscamos la supervivencia, pero eso no es una buena opción cuando nos impide avanzar en la consecución de objetivos que son valiosos para nosotros. Otra cosa es evitar el dolor “evitable” y que no nos aporta nada. Por ejemplo, el que es debido a una mala gestión de nuestras emociones o a un conflicto mal resuelto. La vida se expande o se reduce en función de los esfuerzos que hagamos para salir o no de nuestra zona de confort. Arriesgarse no garantiza el éxito, pero la frecuente evitación de lo que nos resulta desagradable o incómodo, sí es una garantía de estancamiento y de fracaso. Avanzar en la vida implica con frecuencia sentir miedo, inseguridad, incomodidad, estrés. No se trata de exponernos al malestar porqué sí, pero debemos ser conscientes de que es el precio a pagar para conseguir objetivos importantes en nuestras vidas. Nada valioso se consigue sin esfuerzo. No hay atajos ni fórmulas mágicas. El universo no está ahí para satisfacer nuestros deseos sin más. Todo esto acompañado de uno de los mejores atletas de CrossFit en España, @albertcgf2