3) ENTRENAR LA INCOMODIDAD (Estoicismo en el S.XXI) Con Albert Naugle

Dentro de todos los seres humanos hay una pelea de cara a tomar la mayoría de las decisiones a lo largo de nuestra vida, para seguir avanzando como seres humanos es muy importante tener en cuenta todo esto ya que muchas empresas, marcas además de las campañas políticas o publicitarias. La dirección de nuestras acciones debería ir orientada, sobre todo, a la mejora de aquellos aspectos de nosotros mismos que están menos evolucionados o son más problemáticos. Instintivamente solemos protegernos del dolor, del frío, del hambre, buscamos la supervivencia, pero eso no es una buena opción cuando nos impide avanzar en la consecución de objetivos que son valiosos para nosotros. Otra cosa es evitar el dolor “evitable” y que no nos aporta nada. Por ejemplo, el que es debido a una mala gestión de nuestras emociones o a un conflicto mal resuelto. La vida se expande o se reduce en función de los esfuerzos que hagamos para salir o no de nuestra zona de confort. Arriesgarse no garantiza el éxito, pero la frecuente evitación de lo que nos resulta desagradable o incómodo, sí es una garantía de estancamiento y de fracaso. Avanzar en la vida implica con frecuencia sentir miedo, inseguridad, incomodidad, estrés. No se trata de exponernos al malestar porqué sí, pero debemos ser conscientes de que es el precio a pagar para conseguir objetivos importantes en nuestras vidas. Nada valioso se consigue sin esfuerzo. No hay atajos ni fórmulas mágicas. El universo no está ahí para satisfacer nuestros deseos sin más. Todo esto acompañado de uno de los mejores atletas de CrossFit en España, @albertcgf2