Préparation Mentale Gagnante

L'Académie de la Haute Performance
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Nov 26, 2021 • 7min

Comment ne plus être déçu des autres en sport ?

Vous êtes souvent déçu des autres dans votre sport ? Vous vous sentez parfois trahi par les membres de votre équipe ?Nous sommes déçus des autres seulement lorsque nous avons des attentes envers les autres. Et parfois ces attentes sont des fantasmes. Car elles vont à l'encontre des lois universelles. Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment sortir de ces émotions pour reprendre votre pouvoir et exprimer votre plein potentiel.Vous découvrirez également comment mieux vivre ces challenges et ainsi faire en sorte de ne plus attirer ces situations dans votre vie !Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.Chaîne Youtube.
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Nov 22, 2021 • 5min

Comment savoir quand se reposer en sport ?

Est-ce que tu forces parfois pour aller t'entraîner ? Tu n'oses pas demander des jours de repos à ton entraîneur ? Dans cette vidéo, je vais vous donner les indicateurs qui montrent que vous êtes en train de forcer et qu'il est temps de récupérer.Je vous explique concrètement comment savoir pourquoi vous allez à l'entraînement et comment changer vos perceptions par rapport au repos.Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.Chaîne Youtube.
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Nov 19, 2021 • 8min

Comment gérer le stress en entreprise ?

Vous ressentez beaucoup de stress dans votre entreprise ? Vous avez peur d'échouer ?Vous vous sentez submergé de travail ?Dans cette vidéo, je vous donne 3 secrets pour se libérer du stress en entreprise et au quotidien.Vous découvrirez notamment que le stress est juste un symptôme, un indicateur que vous mettez votre système de valeurs de côté pour une autorité supérieure.Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook. Chaîne Youtube.
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Nov 15, 2021 • 7min

Comment arriver à canaliser son énergie en compétition ?

Vous vous mettez la pression sur les compétitions ? Vous avez l'impression que vous devez surperformer pour être à la hauteur ? Dans cette vidéo, je vous donne ma méthode en 3 étapes pour mieux gérer son énergie en compétition.Je vous montre notamment comment vous autoriser à battre des concurrents que vous percevez meilleurs que vous.Car tant que vous mettez quelqu'un sur un piédestal, vous vous empêchez de jouer dans le même terrain de jeu.Et dès que vous regardez vos concurrents, vous perdez votre avantage concurrentiel !Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.  Chaîne Youtube.
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Nov 12, 2021 • 7min

Comment ne plus être déçu en sport ?

Vous avez du mal à être fier de vous car vous n'arrivez pas à tout donner ? Vous êtes parfois déçu car vous passez à côté des compétitions ?Dans cette vidéo vous allez découvrir comment sortir de cette spirale négative en se libérant des attentes.Vous verrez notamment l'importance de connaître ses priorités pour gagner en leadership et être inspiré dans son sport. Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.  Chaîne Youtube.
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Nov 8, 2021 • 7min

Comment avoir un mental de gagnant ?

Vous pensez que vous n'avez pas de mental ? Que les autres sont meilleurs que vous ?Dans cette vidéo, je vous donne mes 3 clés pour devenir fort mentalement !!Vous découvrirez notamment comment arrêter de vous comparer et reconnaître votre zone de génie. Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.  Chaîne Youtube.
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Nov 5, 2021 • 6min

Comment arrêter de répéter les échecs ?

Vous en avez marre de revivre en boucle le même type de situation ? Vous attirez sans cesse le même type de personne, de situation, de circonstances ? Vous échouez toujours dans le même domaine ?A travers cette vidéo, je reviens sur mes 3 techniques pour casser ces séries d'échecs.Vous découvrirez comment changer vos perceptions par rapport aux échecs afin d'en tirer un maximum d'enseignements et rebondir.Pour qu'à votre tour, vous puissiez vous nourrir de vos défaites afin de croître vers la personne que vous voulez devenir !!Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.  Chaîne Youtube.
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Nov 1, 2021 • 5min

Comment surmonter les obstacles

Pour grandir, on a besoin de soutien et de challenge au même degré.Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment choisir les challenges qui vous inspirent pour évoluer. Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.  Chaîne Youtube.
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Oct 29, 2021 • 5min

Comment rester focus ?

Vous avez du mal à rester concentré en compétition ?Lorsqu'on cherche à développer sa concentration, il est important de comprendre que le cerveau filtre l'information en fonction de ce qui est prioritaire pour lui.Avec la Dépolarisation, on va venir enlever les charges du passé et les peurs liées au futur. On accède donc plus facilement au moment présent puisqu'on est neutre émotionnellement.Dans cette vidéo, vous découvrirez notamment l'astuce que j'ai utilisée pour écrire mon livre l'Identité Gagnante en 6 mois.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://bit.ly/3byoKdLRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.  Chaîne Youtube.
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Sep 7, 2021 • 49min

Interview de Laura Tarantola, médaillée aux Jeux Olympiques cet été et membre de l'AHP

Laura TARANTOLA nous fait son retour d'expérience après ses premiers Jeux Olympiques.Nous verrons comment elle a pu gérer la pression et exploiter pleinement son potentiel !Elle nous parlera également des effets de la Dépolarisation dans son sport mais aussi dans sa vie en général.5:06 • Comment elle s'est préparée aux JO 🏃🏼‍♀️8:52 • Son statut avant la course 🏵14:12 • Comment elle a surmonté le fait de rater les championnats d'Europe avant les JO ❌17:57 • Son état d'esprit le jour J 🧠20:36 • Son conseil pour faire face au doute 👌24:34 • Comment elle a vécu le moment après avoir franchi la ligne d'arrivée 🚣‍♀️27:52 • La phrase qui l'a aidée à se recentrer sur elle-même 🧘🏼‍♀️32:28 • La différence entre la préparation mentale classique et la Dépolarisation33:50 • Comment elle a apprivoisé cette petite voix qui la minimisait à l'approche des compétitions ✌️34:51 • Comment la Dépolarisation l'a aidée à aller chercher une médaille aux JO 🥈39:34 • Ses objectifs pour Paris 2024 🥇42:00 • Ce qu'elle pense de l'Académie de la Haute PerformancePour suivre Laura :👉 https://www.instagram.com/laura_tarantola/👉 https://www.linkedin.com/in/laura-tara ntola-oly-299321124/👉 https://www.facebook.com/lauratarantola.aviron 

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