Préparation Mentale Gagnante

L'Académie de la Haute Performance
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Apr 17, 2023 • 4min

Comment GÉRER le DOUTE en sport

👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifsIl t'arrive de douter avant les compétitions ? Tu trouves que tu manques de confiance en toi ? Tu te compares avec d'autres sportifs et tu as l'impression qu'eux, ils n'ont jamais peur ?Si oui, ce podcast est fait pour toi !00:00 Introduction00:30 Comment faire avec le doute en sport ?00:47 Même les médaillés olympiques doutent 1:47 Exemple avec une athlète qu'on a accompagnée2:16 Accueillir le doute et voir ses bénéfices3:03 La zone de performance se trouve entre la certitude et l'incertitude3:34 Pour aller plus loinPensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 7min

3 POINTS à savoir avant de SE FORMER en PRÉPARATION MENTALE

Mon nouveau livre "Préparation Mentale Gagnante" disponible ici !👉 https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnantePensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 5min

Comment gérer les PAUSES et les RETOURS après une BLESSURE

Parfois on s’est blessé et on a arrêté le sport pendant quelques mois voire quelques années !Et quand on a envie de reprendre, comment on fait ?On se demande si on a tout perdu et on a peur de ne pas être à la hauteur !Dans cette vidéo, je vous donne mes conseils pour gérer au mieux cette phase de reprise !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 5min

Comment AVOIR de la CHANCE ?

Vous pensez que vous n'avez jamais de chance dans la vie ?Vous trouvez que les autres ont plus de chance que vous ?Vous aimeriez attirer facilement à vous des opportunités ?Je vous donne les clés dans cet épisode pour développer une identité de chanceux !00:00 Introduction00:31 Comment avoir de la chance ?00:41 Développer une identité de chanceux 1:35 En quoi vous avez déjà de la chance dans la vie ?2:06 Voir le cadeau caché derrière le fardeau apparent4:26 Pour aller plus loinPensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 5min

Comment gérer la PEUR de se REBLESSER ?

Tu sors d’une blessure et tu as cette peur de te blesser à nouveau qui t'empêche de tout donner ?Tu te dis que si ça arrive encore tu vas encore perdre énormément de temps et ça va être la fin du monde ?Dans cet épisode, je te donne mes 3 conseils pour éliminer cette peur de se reblesser !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 6min

Comment savoir quand s'arrêter en sport ?

Tu es souvent fatigué dans ton sport ?Tu sens que tu forces, tu te demandes pourquoi tu t'entraines autant ?Tu as du mal à prendre des vacances car tu as peur de perdre ton niveau ? Tu te demandes si tu devrais persévérer ou t'arrêter ? Dans cet épisode, nous te donnons nos conseils pour que tu puisses prendre des décisions justes pour toi par rapport à ton sport.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 5min

Comment ARRÊTER de se DÉVALORISER

Vous avez tendance à vous comparer aux autres et vous trouvez moins bon(ne) ? Il est parfois tentant de se comparer avec une partie de la personnalité ou de la vie de quelqu'un et se dévaloriser. Cependant, c'est une méconnaissance des lois universelles que de penser qu'il vous manque quelque chose par rapport à quelqu'un d'autre. Dans cet épisode, je vous montre comment mieux se connaître et apprécier nos talents à leur juste valeur.J’espère que cet épisode raisonnera en vous et vous permettra de reconnaître la beauté de votre vie.👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 5min

Comment BATTRE une équipe PLUS FORTE que nous ?

Vous allez jouer contre une équipe plus forte que vous ?Vous ne savez pas comment aborder le match ?Vous aimeriez être capable de donner le meilleur de vous le jour J ?Si c'est votre cas, vous êtes au bon endroit car dans ce podcast, Pierre vous donne 3 clés pour jouer contre une équipe plus forte que nous !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 4min

Comment ARRÊTER de PROCRASTINER ?

Vous avez du mal à avancer sur vos projets ? Vous remettez souvent au lendemain ? Dans ce épisode nous vous donnons 2 clés pour arrêter la procrastination !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Apr 17, 2023 • 6min

UN exercice pour gagner confiance en soi

👉 Découvrez notre méthode pour battre vos records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/Vous cherchez à développer votre confiance en vous ? Découvrez mon exercice pour booster votre confiance, développer votre identité de champion et atteindre vos objectifs !0:00 Introduction0:31 Les deux types de confiance en soi1:05 La confiance en soi inconditionnelle1:39 La confiance en soi conditionnelle2:15 Début de l'exercice5:52 Pour aller plus loin Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offertSi vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer nos prochaines vidéos !🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist

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