VIDA SANA CON JUAN CARLOS SIMŌ®
Juan Carlos Simō
Bienvenidos,
Estamos haciendo este PODCAST para llevar un medio de comunicación donde podamos hablar de todos esos mitos y verdades que existen hoy en día, con una filosofía de vida en donde queramos ser o vivir a plenitud nuestra salud mental y física, teniendo presente siempre que tu biografía se convierte en tu biología.
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Episodes
Mentioned books
Jul 26, 2024 • 51min
Transforma tu vida - Ep. 164
Exploramos la importancia de la perspectiva en la vida a través de una inspiradora historia personal. Desde un consejo inesperado a una reflexión profunda sobre la felicidad y la resiliencia, aprenderás cómo elegir tu dirección y enfoque puede transformar tu vida. Ideal para aquellos que buscan inspiración y motivación para enfrentar sus retos diarios con una nueva mentalidad.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
Invitado: Fausto Liriano (@faustolirianoh)
📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diet" en HumanStores.com.
📌 Para consultas 829-259-1950 & consultas@jcsimosrl.com
📌 Entrenamientos 809-696-7040 & servicioalcliente@jcsimosrl.com
Episodios disponibles en Spotify, Youtube y Patreon.
#HumanPerformance #JCSimo #Lifestyle #Saludybienestar #AlimentacionqueSana #TheSimoDiet #DieteticaFuncional #VidaSana #MedicinaFuncional #JuanCarlosSimo
Jul 26, 2024 • 44min
¿Eres Codependiente? Descubre las Señales y Soluciones - Ep. 163
En este episodio, analizamos a fondo la codependencia emocional, un patrón de comportamiento donde las personas anteponen las necesidades de los demás a las propias. Descubre cómo identificar las señales de la codependencia en diferentes tipos de relaciones y aprende estrategias para superarla y recuperar tu bienestar emocional. Ideal para aquellos que desean entender mejor sus relaciones y mejorar su salud mental
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
Invitada: Desiree Jiménez (@dessi_jimenez)
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Jul 4, 2024 • 44min
¿Vives o sobrevives? Rompiendo mitos salud y alimentación. - Ep. 162
¿Vives o sobrevives? Rompiendo mitos sobre salud y alimentación.
En este episodio, se explora la relación entre la alimentación y la salud mental y física, destacando cómo las percepciones modernas sobre la nutrición pueden ser desacertadas. A través de un diálogo profundo y reflexivo, se critica la ignorancia moderna atribuida a la falta de pensamiento crítico, subrayando la importancia de un enfoque informado y balanceado hacia lo que comemos y cómo vivimos. Una discusión que invita a repensar nuestras elecciones diarias para mejorar nuestra calidad de vida.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
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Jun 27, 2024 • 1h 14min
Situación presente y la posible situación futura de EEUU - Ep. 161
Análisis de la situación presente y la posible situación futura de EEUU de Norte América
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: José Eliseo Almánzar García (@joseeliseo1208)
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Jun 20, 2024 • 40min
Transformación Física: De la Teoría a la Práctica - Ep. 160
En este episodio, Juan Carlos Simó y Felipe la Madrid comparten sus experiencias y conocimientos sobre el entrenamiento de fuerza y la importancia de la práctica sobre la teoría. Descubre cómo Felipe transformó su cuerpo y vida en un año de mentoría y cómo el enfoque en la calidad de los movimientos y la simplicidad en la nutrición pueden llevar a resultados sorprendentes
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Felipe la Madrid (@felipe_lamadrid)
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Jun 10, 2024 • 48min
Fisioterapia y ejercicio: claves a recuperación rápida - Ep. 159
En este episodio, exploramos la conexión entre la fisioterapia y el entrenamiento físico en la recuperación de lesiones. A través de testimonios y experiencias, descubrimos cómo el enfoque adecuado puede transformar la vida de quienes sufren de dolor crónico o lesiones físicas. Expertos en el campo comparten sus conocimientos y técnicas para mejorar la funcionalidad del cuerpo humano, destacando la importancia de un tratamiento integral y personalizado.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Carlos J. Salinas (@fisiosalinas)
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Jun 7, 2024 • 1h 1min
Construyendo Masculinidad: Desafíos y Perspectivas - Ep. 158
Construyendo Masculinidad: Desafíos y Perspectivas Actuales
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Diego Alexander Carlson Simó
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May 31, 2024 • 53min
Desafíos éticos en la medicina contemporánea - Ep. 157
Desafíos éticos en la medicina contemporánea
En este episodio de "Vida Sana con Juan Carlos Simón y Francesco Jeremías", se aborda el estado actual de la medicina, comparando la práctica moderna con la tradicional. Se discuten los desafíos éticos que enfrentan los médicos y la importancia de una visión integral del paciente. Los invitados, los doctores Álvarez, comparten sus experiencias y reflexiones sobre cómo la medicina puede evolucionar para ofrecer un cuidado más personalizado y eficaz.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Dr. Francisco Alvarez Alma (QUILLO)
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May 29, 2024 • 47min
Cómo pequeños cambios pueden salvar vidas - Ep. 156
Cómo pequeños cambios pueden salvar vidas: Una charla con el Dr. Barreiro
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Dr. Ramon Ernesto Barreiro Nefrólogo
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May 23, 2024 • 38min
La Evolución de los Perros y su Alimentación Natural - Ep. 155
En este episodio de Vida Sana, Juan Carlos Simó y Checo entrevistan a Yamal Hernández, una experta en adiestramiento canino y cuidado de perros. Yamal nos habla sobre la evolución de los perros, la importancia de una alimentación natural y cómo mantener a nuestros perros saludables y felices. Descubre por qué la alimentación cruda y el ejercicio son esenciales para el bienestar de tu mascota.
¡No te pierdas estos valiosos consejos y transforma la vida de tu perro hoy mismo!
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Yamal Hernández
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