VIDA SANA CON JUAN CARLOS SIMŌ®
Bienvenidos,
Estamos haciendo este PODCAST para llevar un medio de comunicación donde podamos hablar de todos esos mitos y verdades que existen hoy en día, con una filosofía de vida en donde queramos ser o vivir a plenitud nuestra salud mental y física, teniendo presente siempre que tu biografía se convierte en tu biología.
Latest episodes
Oct 3, 2024 • 37min
De persona a individuo: viaje hacia una vida más plena - Ep. 174
De persona a individuo: El viaje hacia una vida más plena
En este episodio, exploramos cómo la filosofía puede cambiar nuestra forma de ver la vida, ayudándonos a dejar de ser esclavos de los placeres inmediatos y alcanzar una mayor coherencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. A través de una reflexión sobre el deber, la ética y el crecimiento personal, aprenderás a aplicar principios filosóficos que te guiarán hacia una vida más plena y equilibrada. ¡Únete a la conversación!
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diet" en HumanStores.com.
📌 Para consultas 829-259-1950 & consultas@jcsimosrl.com
📌 Entrenamientos 809-696-7040 & servicioalcliente@jcsimosrl.com
Episodios disponibles en Spotify, Youtube y Patreon.
#HumanPerformance #JCSimo #Lifestyle #Saludybienestar #AlimentacionqueSana #TheSimoDiet #DieteticaFuncional #VidaSana #MedicinaFuncional #JuanCarlosSimo
Oct 1, 2024 • 58min
El secreto de la longevidad: insulina y salud metabólica- Ep. 173
El secreto de la longevidad: manejo de insulina y salud metabólica
En este episodio exploramos cómo la insulina, más allá de ser solo una hormona de transporte, tiene un impacto profundo en la longevidad y la salud general. Conversamos sobre cómo los hábitos alimenticios, la exposición a la luz natural y otros factores clave pueden ayudarte a manejar mejor esta hormona para evitar el envejecimiento prematuro y mejorar tu calidad de vida.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
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Oct 1, 2024 • 60min
Salud integral y prevención: Claves médicas del Dr. Matos - Ep. 172
Salud integral y prevención: Claves médicas del Dr. Matos
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
Invitado: Dr. Matos
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Sep 12, 2024 • 1h 2min
Agricultura y sostenibilidad: una conversación profunda - Ep. 171
Agricultura y sostenibilidad en República Dominicana: una conversación profunda
En esta charla, Juan Carlos Simón y el ingeniero agrónomo Lidio Martínez Cairo discuten los retos que enfrenta la agropecuaria en República Dominicana, desde la falta de políticas sostenibles hasta el impacto de las decisiones políticas. Además, comparan el éxito de Costa Rica en la gestión de sus recursos naturales, ofreciendo propuestas para mejorar la autosostenibilidad en el país.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
Invitado: Lidio Martínez
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Sep 11, 2024 • 45min
“Síndrome de ASIA”. Que es, diagnóstico y Solución - Ep. 170
Descubre la impactante historia de cómo los implantes afectaron la salud de nuestra invitada y el proceso transformador que siguió para recuperar su bienestar. Un relato íntimo y esclarecedor que arroja luz sobre los riesgos ocultos de los implantes y la importancia de escuchar nuestro cuerpo. Acompáñanos en este viaje de concienciación y sanación.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitada: Karina Bohorquez (@kari.bohorquez)
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Aug 29, 2024 • 1h 2min
¿Puedes Cambiar Tu Vida por Completo? ¡Escucha Cómo! - Ep. 169
¿Puedes Cambiar Tu Vida por Completo? ¡Mira Cómo!
Este video expone una poderosa conversación sobre el cambio personal y la búsqueda de la paz interior a través de historias reales de superación y transformación. Sumérgete en testimonios que desafían las percepciones y muestran el camino hacia una vida plena y auténtica, destacando la importancia de la identidad, el amor y la aceptación.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Carlos Catari (@cataricarlos)
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Aug 20, 2024 • 56min
Transformaciones en la Adolescencia - Ep. 168
Tema: Transformaciones en la Adolescencia: Reflexiones y Consejos Prácticos
En este episodio, exploramos cómo la tecnología y el entorno actual están afectando a nuestros adolescentes, especialmente en la construcción de su identidad y masculinidad. A través de una conversación sincera y orgánica, compartimos experiencias personales y analizamos los desafíos que enfrentan las nuevas generaciones. ¡No te pierdas esta charla llena de revelaciones y consejos prácticos para padres y educadores!
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Aug 9, 2024 • 58min
Un Debate sobre la Salud Moderna- Ep. 167
Tema: Entre la Información y la Desinformación: Un Debate sobre la Salud Moderna
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Leandry Llames
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Aug 9, 2024 • 36min
Culturismo y Ayuno: ¿Qué Funciona? - Ep. 166
Ayuno y Culturismo: Estrategias para Preservar Masa Muscular y Salud Metabólica
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Jul 26, 2024 • 1h 9min
El Valor de la Experiencia en el Coaching Depy Personal - Ep. 165
A través de una discusión enriquecedora, se explora cómo los años de práctica real pueden proporcionar un conocimiento que ningún curso teórico puede ofrecer, utilizando ejemplos concretos del mundo del deporte y más allá. Descubre cómo un enfoque basado en la experiencia puede transformar la efectividad del coaching en diversas áreas.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
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Invitado: Carlos Camejo (@carloscamejo83)
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