尼可這樣說

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☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghln —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目邀請到臨床心理師洪培芸，聊聊如何面對與處理很難說出口的「內疚」情緒。 精彩重點：培芸為何會對「內疚」這個議題產生興趣，並發展為一本書？你在書中分享了許多故事和案例，有沒有哪一個故事特別觸動你，並影響了你對內疚的理解？對於那些感到內疚的人，你會建議他們從哪裡開始療癒這種情緒？有什麼具體的建議或技巧可以幫助他們走出內疚的陰影？在處理內疚情緒時，要如何分辨真正的內疚和社會文化加諸的「人工內疚」之間的區別？又要如何放下由「人工內疚」加諸的內疚感呢？個人在面對內疚時可以通過自我同理來幫助自己，你有什麼建議或技巧可以培養自我同理心？在你的臨床實踐中，你遇到過最常見的內疚議題是什麼？你如何幫助客戶處理這些問題？ 🔸 來賓：洪培芸臉書、《療癒內疚》 📌 尼可【 個人品牌0到1】教練課： -先預約免費30min品牌健檢聊一聊 -幫助你從0到1建立個人品牌，從找到方向、定位，到穩定的內容產出、吸引客戶，打造能持續獲利的個人品牌事業！ --------------- 📩免費下載PDF「5個秘訣，讓你的個人品牌脫穎而出」 🏷 社群平台：FB、IG搜尋「Nicolle尼可」@sjbonjour 📌【 風傳媒 X 華爾街日報】超值訂閱方案 ⭐️ 加入FB 私密社團-尼可・內容變現力：與我討論個人品牌/內容變現經營方向、與學員交流知識人脈 ☕️若你願意支持我的節目，歡迎請我喝杯咖啡：https://open.firstory.me/join/nicolle 🏠官網：https://www.nicollehuang.com 📮演講邀約、商業合作請來信至：nicolle.bonjour@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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想開補習班卻不知從何開始？加入奧斯汀美語，總部提供選址、師資、招生行銷全方位支援，讓你輕鬆開班！全台百間分校見證成功，結合完整教案與品牌力，打造孩子最愛的美語樂園，讓學習成為期待，改變從心開始。 https://fstry.pse.is/7snm7d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目邀請到國際暢銷作家Jill張瀞仁，分享如何與「冒牌者症候群」和平共處，停止自我懷疑、自我否定，從今天發現自己的好，活出人生的價值。 精彩重點：瀞仁為何會寫一本以「冒牌者症候群」為主題的書？您在書中提到自己也曾經是冒牌者，你是在什麼情況下發現自己有冒牌者經驗的？這是什麼樣的過程？冒牌者症候群在現代社會中越來越普遍，你認為這種現象的原因是什麼？你是如何克服自己的冒牌者症候群的呢，這過程之中最具挑戰性的部分是什麼？在這本書中，你提到了許多對抗冒牌者的心法和行動策略，可以幫我們抓出三大重點心法策略嗎？冒牌者經驗通常與完美主義相關，你認為如何平衡追求卓越和接受自己的不完美之處？想對有冒牌者情節的聽眾說的話？ 🔸 來賓：Jill張瀞仁臉書、《不假裝，也能閃閃發光》 📌 尼可【 個人品牌0到1】教練課： -先預約免費30min品牌健檢聊一聊 -幫助你從0到1建立個人品牌，從找到方向、定位，到穩定的內容產出、吸引客戶，打造能持續獲利的個人品牌事業！ --------------- 📩免費下載PDF「5個秘訣，讓你的個人品牌脫穎而出」 🏷 社群平台：FB、IG搜尋「Nicolle尼可」@sjbonjour 📌【 風傳媒 X 華爾街日報】超值訂閱方案 ⭐️ 加入FB 私密社團-尼可・內容變現力：與我討論個人品牌/內容變現經營方向、與學員交流知識人脈 ☕️若你願意支持我的節目，歡迎請我喝杯咖啡：https://open.firstory.me/join/nicolle 🏠官網：https://www.nicollehuang.com 📮演講邀約、商業合作請來信至：nicolle.bonjour@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk4f —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目邀請到專業經理人、暢銷作家吳家德，分享如何把生活過成一場熱情的遊戲。家德老師號稱全臺灣最熱情的男人，究竟他有什麼秘密能在半百人生之餘，持續用熱情驅動自己的生活與事業，並感染周遭的人。如果你無法找到人生的熱情，這集聽了應該會更有方向與「熱情」。 精彩重點：為什麼會寫一本以熱情為主題的書籍《生活是一場熱情的遊戲》？為何「熱情驅動世界」這句話成為您的座右銘？您經歷了什麼體悟到「熱情」對您人生的重要性呢？你目前人生的熱情專注在哪些領域呢？書中提到「熱情沒有奇蹟，只有累積。一個沒有熱情的人，不會一夜之間就變得很熱情，都是要透過磨練心志才會增加的。」可以跟我們分享你是如何摸索、累積出自己的熱情的呢？家德老師2024的「夢想清單」是什麼呢？ 🔸 來賓：吳家德臉書、《生活是一場熱情的遊戲》 📌 尼可【 個人品牌0到1】教練課： -先預約免費30min品牌健檢聊一聊 -幫助你從0到1建立個人品牌，從找到方向、定位，到穩定的內容產出、吸引客戶，打造能持續獲利的個人品牌事業！ --------------- 📩免費下載PDF「5個秘訣，讓你的個人品牌脫穎而出」 🏷 社群平台：FB、IG搜尋「Nicolle尼可」@sjbonjour 📌【 風傳媒 X 華爾街日報】超值訂閱方案 ⭐️ 加入FB 私密社團-尼可・內容變現力：與我討論個人品牌/內容變現經營方向、與學員交流知識人脈 ☕️若你願意支持我的節目，歡迎請我喝杯咖啡：https://open.firstory.me/join/nicolle 🏠官網：https://www.nicollehuang.com 📮合作邀約：nicolle.bonjour@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghln —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 坊間關於個人品牌經營的書籍琳瑯滿目，但倒底哪一本真的有用？哪一本比較適合你並值得購買呢？身為資深的個人品牌教練，Nicolle讀了不下數十本的相關書籍，也曾經踩過坑或被書名給騙了，讀完覺得一無所獲。因此，我精挑細選了5本值得一讀再讀的經典書籍，這些書是我在建立個人品牌的旅途上，深深啟發激勵我的好書。如果你不知道應該選哪本書，就先從這5本下手吧！ 🔸 報名尼可3/27免費講座「五步驟找到個人品牌定位，加速獲利」：https://bit.ly/3vVfOwB 🔸尼可推薦的五本書：內容電力公司、個人品牌獲利、超級粉絲、普通人的財富自由之道、暢玩一人公司 --------------- 📌 尼可【 個人品牌0到1】教練課： -先預約免費30min品牌健檢聊一聊 -幫助你從0到1建立個人品牌，從找到方向、定位，到穩定的內容產出、吸引客戶，打造能持續獲利的個人品牌事業！ 📩免費下載PDF「5個秘訣，讓你的個人品牌脫穎而出」 🏷 社群平台：FB、IG搜尋「Nicolle尼可」 @sjbonjour 📌【 風傳媒 X 華爾街日報】超值訂閱方案 ⭐️ 加入FB 私密社團-尼可・內容變現力：與我討論個人品牌/內容變現經營方向、與學員交流知識人脈 ☕️若你願意支持我的節目，歡迎請我喝杯咖啡：https://open.firstory.me/join/nicolle 🏠官網：https://www.nicollehuang.com 📮合作邀約：nicolle.bonjour@gmail.com Powered by Firstory Hosting