Entrepreneures Productives

Découvrez comment tirer le meilleur parti de Notion grâce à cinq principes essentiels d'organisation. Apprenez l'importance d'une structure logique et des bases de données relationnelles. Évitez le désordre pour maximiser votre productivité et ne plus perdre de temps à chercher vos informations. En prime, des astuces pour améliorer votre utilisation de Notion et une surprise sur une nouveauté qui arrive bientôt !

Ton cerveau te trompe constamment ! 🧠🙈 Pour arriver à gérer toutes les informations auxquelles il est exposé chaque jour, ton cerveau fait des simplifications et prends des raccourcis. C’est ce qui créé des biais cognitifs, c’est à dire une perception déformée de la réalité qui peut nous amener à prendre des décisions irrationnelles. Et en tant que cheffe d’entreprise, ça peut avoir un impact considérable sur ton business puisque ça peut te pousser à surestimer tes compétences, à t'accrocher à des projets contre-productifs, à ignorer les critiques constructives, et bien plus encore ☹️ Alors quels sont les 7 principaux biais cognitifs qui peuvent nuire à ton business ? Comment faire pour les éviter ? C’est justement ce que je t’explique dans cet épisode ! 😉 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Ecouter l’épisode 60 “Développer facilement des habitudes durables avec le modèle MCD” : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/ Ecouter l’épisode 61 “Comment gérer les imprévus plus sereinement” : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/61 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sans énergie, notre corps et notre cerveau ne peuvent pas fonctionner correctement et forcément notre productivité en souffre 😞 Et sachant que notre source d’énergie principale provient de ce qu’on met dans notre assiette, notre alimentation a un rôle énorme à jouer ! 🍽️ C’est pour ça que j’ai invité dans cet épisode Céline Faustin qui est diététicienne nutritionniste depuis 2005 et experte en rééquilibrage alimentaire pour nous partager ses meilleurs conseils pour optimiser ton alimentation et booster ta productivité 🤗. Céline a accompagné près de 3000 personnes sur ses 18 années d’expérience, que ce soit via son propre cabinet en libéral, en tant que salariée et désormais via ses programmes et accompagnement en ligne. Dans cet épisode, elle nous partage plein de conseils précieux sur ce que tu peux mettre en place en terme de nutrition pour optimiser ton énergie, ta santé, et donc booster ta productivité sur le court comme le long terme 🎉. Que ce soit en terme d’aliments à privilégier mais aussi des moments qui sont plus propices que d’autres suivant les aliments ou encore des astuces pour gagner du temps dans l’organisation de tes repas, tu vas découvrir dans cet épisode comment mettre l’alimentation au service de ton bien-être et de ta productivité ! Pour retrouver Céline et ses contenus :  rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/celine__faustin/?hl=fr découvre son ebook offert pour booster ta productivité grâce à la nutrition : https://subscribepage.io/productivite  🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand un imprévu débarque, tu es plutôt 😱 ou 🧘‍♀️ ? C’est rarement agréable quand tout ne se passe pas comme on avait anticipé, c’est stressant, ça chamboule notre planning et notre cerveau déteste ça 🤯 Pourtant il y a des moyens pour te permettre de gérer ça beaucoup plus sereinement, que ce soit en anticipant au maximum en amont, dans ta façon de réagir face à un imprévu qui débarque et même après pour en tirer des leçons et éviter que ça se reproduise. Et c’est justement ce dont on va parler en détail dans cet épisode pour que tu sois beaucoup plus zen face aux futurs imprévus qui débarqueront dans ton business ! 🤗 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Rejoindre l’aventure Notion de A à Z pour mettre toute la puissance de Notion au service de ton organisation : https://orga-milena.fr/notionaz/ Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo : mon indispensable pour une journée productive : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as déjà tenté de mettre en place une nouvelle habitude et de lâcher l’affaire au bout de quelques jours ? 🤷‍♀️ (perso j’ai arrêté de compter le nombre de fois où ça m’est arrivé 🙈) Et si je te disais qu’il existe une méthode pour développer de nouvelles habitudes facilement et surtout les faire durer dans le temps ? 🤩 Cette méthode, elle a été développé par le Dr. BJ Fogg avec le modèle de comportement MCD et dans cet épisode, je t’explique pas à pas comment ça fonctionne et surtout comment est-ce que tu vas pouvoir l’appliquer dans ton quotidien pour mettre en place des habitudes durables 💪 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” pour suivre tes habitudes et organiser tes journées : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu te retrouves parfois devant ton placard (plein) sans savoir quoi mettre ? Incapable de décider ce que tu vas manger ce soir ou ce que tu vas poster aujourd’hui sur Instagram ? 🤷‍♀️ Ce n’est pas juste toi, je te rassure, ça arrive à tout le monde et même que ça s’explique par un phénomène dans notre cerveau : la fatigue décisionnelle 😉 Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est en détail la fatigue décisionnelle qui est un concept qui a été découvert assez récemment, en quoi ça t’impacte au quotidien et surtout ce que tu peux mettre en place pour la combattre et être capable de prendre de meilleures décisions plus rapidement 💪. Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” pour planifier ton quotidien et suivre tes habitudes : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Découvrir mon template “La boîte de prod’” pour organiser toute ta production de contenus de A à Z : https://orga-milena.fr/boitedeprod/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/combattre-fatigue-decisionnelle/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour m’encourager et aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Quand je m’aligne, tout s’aligne” Célia Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, j’accueille Célia qui est doula et qui accompagne depuis plus de 10 ans maintenant les femmes à travers les différentes métamorphoses de la vie avec différents outils comme la lithotérapie, la numérologie, la création et l’énergétique ✨.  Elle nous y partage son parcours d’entrepreneure, les voyages et les étapes de sa vie qui l’ont amenée à se lancer dans l’entrepreneuriat puis à faire évoluer son activité petit à petit. Elle nous explique aussi comment elle a fait évoluer sa vision de l’organisation, de la productivité, de la structuration et ce qu’elle a mis en place pour plus de fluidité et de sérénité dans son quotidien en partant de ce qui était le plus important pour elle. 👉 Si toi aussi, tu te dis que l’organisation et la structuration, c’est quelquechose de contraignant, de rigide et que ce n’est pas fait pour toi, cet épisode devrait te plaire, et j’espère te permettre aussi de voir les choses autrement ! Pour retrouver Célia et découvrir son univers : Son site internet : https://www.celiaetmerveilles.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/celiaetmerveilles/ Sa page Facebook : https://www.facebook.com/celiaetmerveilles/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer une organisation qui te correspond vraiment au service de ton business et de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Il faut foncer et vivre ses rêves sans attendre” Sandrine Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Sandrine qui s’est lancée en tant que Travel Planner pour vivre de sa passion nous explique comment comment est-ce qu’elle s’organise pour développer son activité en ayant à côté son travail salarié dont le planning change complètement d’une semaine à l’autre, ce qu’elle a mis en place pour arriver à jongler entre ses différentes casquettes de maman, d’entrepreneure et de salariée tout en continuant à prendre des vacances et des jours de repos. 👉 Si aujourd’hui tu es salariée et que tu hésites à te lancer ou que tu es en train de développer ton business en parallèle d’une activité salarié, le parcours de Sandrine et les messages qu’elle nous fait passer dans cet épisode devrait vraiment t’inspirer ! Pour retrouver Sandrine et découvrir ses services : Son site internet : https://www.dreams-world.net/ Son compte instagram : https://www.instagram.com/dreamsworldblog/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sissy a travaillé pendant plus de 10 ans en tant qu’ingénieur dans l’Industrie aéronautique jusqu'à ce que des surprises de vie et de jolies rencontres lui donnent envie d’apporter plus de sens à son quotidien. Elle a donc décidé en 2020 de changer complètement de voie et de se lancer en tant qu’officiante de cérémonie, un métier qu’elle a découvert par hasard au détour d’un salon du mariage et qui lui est apparu comme une évidence. Dans cet épisode, elle nous partage son parcours d’entrepreneure, les difficultés qu’elle a pu rencontrer au niveau équilibre pro/perso en se lançant et surtout ce qu’elle a mis en place depuis quelques mois en terme d’organisation pour retrouver cet équilibre de vie qui lui est cher et ne travailler que la moitié du temps tout en continuant à développer son business. 👉 Si tu veux toi aussi trouver ton équilibre entre le pro et le perso et de réduire ton temps de travail, écoute vite cet épisode pour découvrir ce que Sissy a mis en place pour y parvenir et ses conseils pour toi ! Pour retrouver Sissy, rendez-vous sur : Son site Internet : https://sissyceremonies.fr/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/sissy_ceremonies/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Tout est possible ! On peut tout faire, mais pas en même temps” Hélène Fabre Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Hélène nous partage son parcours : sa première expérience entrepreneuriale, comment elle a failli complètement baisser les bras en se disant que l’entrepreneuriat n’était pas fait pour elle alors qu’elle ne manquait pourtant pas de clients et comment elle a réussi à créer une organisation qui lui correspond et à développer un nouveau business dans lequel elle se sent bien plus épanouie alors qu’elle s’était toujours dit qu’elle n’était pas une personne organisée. 👉 Si toi aussi tu te dis “moi l’organisation c’est pas mon truc”, si tu doutes parfois de toi, écoute vite cet épisode pour venir t’inspirer du parcours d’Hélène et de ses précieux conseils ! Pour retrouver Hélène sur Instagram : https://www.instagram.com/helene.fabre/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.