59. Combattre la fatigue décisionnelle pour faire de meilleurs choix

Est-ce que tu te retrouves parfois devant ton placard (plein) sans savoir quoi mettre ? Incapable de décider ce que tu vas manger ce soir ou ce que tu vas poster aujourd’hui sur Instagram ? 🤷‍♀️

Ce n’est pas juste toi, je te rassure, ça arrive à tout le monde et même que ça s’explique par un phénomène dans notre cerveau : la fatigue décisionnelle 😉

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est en détail la fatigue décisionnelle qui est un concept qui a été découvert assez récemment, en quoi ça t’impacte au quotidien et surtout ce que tu peux mettre en place pour la combattre et être capable de prendre de meilleures décisions plus rapidement 💪.

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Titre : Ready for Summer

Auteur : Roa

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 

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