看理想圆桌

天气越来越暖，本来想邀请穿衣品味极佳的同事牧童来聊一期关于穿搭的节目，结果我俩聊着聊着就聊到了外貌焦虑这件事儿，然后发现这种焦虑多少有点困扰着我们，或者至少曾经困扰过。 腾讯视频《听见她说》 这期的另外一位嘉宾kiva（刘宽），曾经是《单读》系列的副主编，如果你是B站UP主@Alex绝对是个妞儿 的粉丝，也会在Alex的很多视频中看到她，她们一起做过一些女性方面的选题，而这样一位在我看来非常自信美丽优秀的女生竟然也有因为身材和外貌感到焦虑的时候。 单一的审美在生活中给我们一种隐形的压迫，很多人为此付出健康甚至生命的代价，我们决定来聊聊这件事：曾经有哪些感到外貌身材焦虑的时刻？是怎样面对的？这种焦虑如何影响了我们的自我认知？多元化审美的必要性是什么？ 牧童 Kiva 相关视频节目 《听见她说》 （女性独白剧，赵薇发起、监制，白百何、郝蕾、齐溪、王智、奚美娟、杨紫、咏梅、杨幂演出，聚焦容貌焦虑、家庭暴力、物化女性等女性话题，共8集） 本期歌单 Chris James - I Never Learned 张国荣 - 我（粤） 本期参与 嘉宾 | Kiva ，牧童 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我

你现在收听的是看理想电台最新专栏《安宁之旅》，我是看理想的编辑李牧原。 今天我要带你去北京海淀医院的安宁疗护病房，在这里，有一些人要和你分享她们的故事。 今天的主角是一位安宁病房的志愿者。 她叫徐舒，她曾经是大学老师、外企高管、服装品牌的创始人，现在她是北京海淀医院安宁病房的志愿者。与此同时，她也是一位癌症患者。 通常我们认为，医院是极其接近死亡的地方，或许很少有人能在这个场景里感到快乐。但是，在安宁病房，有一些人通过陪伴临终患者，似乎真的让直面死亡这件事，变得没有那么难了。与此同时，他们通过倾听别人的故事，也在不断修复自己的人生。 相关节目 生死两相安：那些我在安宁疗护病房知道的事 是谁住在安宁病房？| 安宁之旅01 相关平台 海医安宁 海淀医院安宁病房，从2017年3月6日成立，至2020年末，共收治癌末患者464人次，多学科团队从身体、心理、社会和灵性层面共同支持患者家庭，提供个体化疗护，最大程度减轻患者身心痛苦，帮助236位患者实现了“生死两相安”的善终，并为遗属提供哀伤关怀，收到了许许多多的锦旗和致谢信，无一例投诉。 联系我们 @看理想电台要放飞自我 2021年每期看理想电台都会送出至少一份礼物。 参与方式是在看理想App内当期节目评论区留言，我们会根据留言内容质量选出幸运听友。 上期的神秘礼物是看理想「一件Tee恤」。 这是看理想推出的首款T恤，胸口写着「another world is possible」，设计理念正是来源于看理想的名称及初衷“看理想，看见另一种可能”。穿上T恤，带着期待，保持想象地度过每一个夏日。 本期的礼物和「局部」有关。不仅绝版，还能收到来自编辑部的祝福。请待下期节目揭晓。

新一期《加印啦！编辑》专栏，嘉宾是来自出版品牌@一頁folio 的编辑@逃亡者的恰恰。 相比来过这档专栏的其他编辑，恰恰的从业之路要更野一些，这种“野”主要体现在她做书尤其是图书的营销上。常被媒体津津乐道的是她和团队开发的各种新书周边文创，她说“别人都以为我们是一家文创公司”。 帆布袋 口罩 纹身贴 节目中我们没有避讳这一点，恰恰也分享了一些做文创的故事和心得。 但最后，她非常认真地告诉我，她最看重的还是做编辑和做书这件事，“一定不会让文创凌驾在我的书之上”。 @一頁folio 最近在招人，听了这期节目想要和恰恰做同事的朋友可以投递简历至qiaqia@foliobook.com.cn，招聘详情见公号“一頁folio”3月5日的推送。 一頁出版的书（部分） 另外，恰恰也入围了第六届单向街书店文学奖的“年度编辑”，没法去到现场的朋友，可以关注3月31号当天“单向街书店”的公号推送，到时候会有视频直播链接，可以远程为恰总打call应援。 关于单向街书店文学奖 自2015年起，单向空间发起全国首个书店行业的文学奖评选。邀请100 家中国本土独立书店提名候选，集结中国本土书店对阅读的观察与审美，由权威学者、作家、艺术家、建筑师等联合评定，票选华语出版界在过去一年中最值得关注的声音。鼓励年轻的思想和写作者，传递出新的时代性和世界感，倡导不流于消费时代的精神价值。 今年的第六届单向街书店文学奖顾问团由陈冠中、西川、陈冲、许知远、董强、章明、李伦、刘治治、马寅共同组成，全部奖项将于 2021 年 3 月 31 日 19 点在北京郎园 Vintage 虞社公布。 相关书目 《十三邀：我们时代的头脑与心灵（全四辑）》，许知远（著），2020年12月出版； 《往复书简：初恋与不伦》，坂元裕二（日），2020年8月出版； 《慢慢微笑》，德里克·贾曼（英），2020年9月出版； 《鲍勃·迪伦诗歌集（1961~2012）》，2017年6月出版； 《布劳提根诗选》，理查德·布劳提根（美），2019年9月出版； 《我的妹妹是连环杀手》，欧因坎·布雷斯韦特（尼日利亚），2020年11月出版；   《钻石与铁锈》，琼·贝兹（美），2020年6月出版； 《清单：关于爱与奇想的124张小纸条》，肖恩·厄舍（英），2018年12月出版； 《日本色气》，九鬼周造（日），2019年9月出版； 《日本侘寂》，大西克礼（日），2019年9月出版； 《摩灭之赋》四方田犬彦（日） ，2020年1月出版。 本期歌单 UNICORN - エコー Portishead - Fun For Me 本期参与 嘉宾 | 恰恰 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我

你现在收听的是看理想电台最新专栏《安宁之旅》，我是看理想的编辑李牧原。 今天我要带你去北京海淀医院的安宁疗护病房，在这里，有一些人要和你分享她们的故事。 今天的主角是一位住在安宁病房的癌症晚期患者。 她叫白玲，今年67岁。 她喜欢听音乐、看演出、四处旅游。 2020年7月29日的下午，在安宁病房心理师李雁凌的陪同下，我进入了白玲的病房。她有一头银灰色的短发，神情看起来有些严厉。 她的床边垂着一条细管，一端连着她的身体，另一端是300ml腹腔积液，女儿说她每天要排出1000ml，她的腹腔里已经全是水了，腹腔积液压迫双肺，让她喘不上气来，我想你有时需要集中注意力才能听清她在说什么。 这一天我们聊了三个小时，期间说到她去埃及旅行的经历，说到她最爱的茴香馅儿饺子，说到微积分、大手术和锁骨穿刺。 她向我展示手机里的电子相册，单从我们谈话的内容和她当时的精神状态，你很难相信，医生对她寿命的综合评估只有三个星期，而我们见面的这天，已经是她在安宁病房的第10天。 我忍不住好奇，她是什么时候知道自己病情的？她不害怕吗？ 相关概念 根据WHO（世界卫生组织） 2002年的解释，安宁缓和医疗的意思是通过积极解除疼痛和其他身体、心理社会和灵性的困扰，来预防和缓解危重患者及其家属面对死亡的痛苦，改善其生活质量的临床学科。 相关节目 生死两相安：那些我在安宁疗护病房知道的事 相关平台 海医安宁 海淀医院安宁病房，从2017年3月6日成立，至2020年末，共收治癌末患者464人次，多学科团队从身体、心理、社会和灵性层面共同支持患者家庭，提供个体化疗护，最大程度减轻患者身心痛苦，帮助236位患者实现了“生死两相安”的善终，并为遗属提供哀伤关怀，收到了许许多多的锦旗和致谢信，无一例投诉。 联系我们 @看理想电台要放飞自我 2021年每期看理想电台都会送出至少一份神秘礼物。 参与方式是在看理想App内当期节目评论区留言，我们会根据留言内容质量选出幸运听友。 上期节目的神秘礼物是《叶嘉莹词学漫谈》节目实体兑换卡，该节目是纪录片《掬水月在手》的未播素材集锦。 “天以百凶成就一词人”，叶老师就是诗本身，一生多舛，却又始终优雅。我们推荐大家去了解叶老师的坚韧一生，同时体会词的魅力。 本期节目的礼物是看理想限量版纪念品，与大家熟悉的某位主讲人有关，请待下期节目揭晓。 另外，我们的春日折扣还有最后一天（3月12号截止），全场100+档节目8折直购。 希望这期节目在这个万物新生的季节，带给你更多关于生命和世界的思考。

我的同事牧原从去年开始做一个关于“安宁疗护”的音频项目，安宁疗护源自英语Palliative Care，也叫缓和医疗、舒缓医疗、姑息治疗等等。 根据世界卫生组织的定义，它是指一种提供给患有危及生命疾病的患者和家庭的，旨在提高他们的生活质量及面对危机能力的系统方法。通过对痛苦和疼痛的早期识别，以严谨的评估和有效管理，满足患者及家庭的心理和精神等方面的需求。 简单说就是在患者生命的最后时刻，以ta希望的方式去照顾ta。 这方面我之前了解并不多，所以在这个项目的前期素材采集结束后，我请牧原来聊聊她这半年多到底在做一件怎样的事情，这件事为什么重要，安宁疗护和临终关怀有什么不一样，以及在生命的最后一段时光里，人还有哪些选择和可能。 相关节目 11.死亡与生命 | 我们可以为死亡做哪些准备——《好走1》【开卷八分钟】 第九讲：不治疗也是一种善终【生死之间：10堂课学会如何与疾病共处】 相关书目 特德姜《你一生的故事》 本期歌单 Piers Faccini - Who Loves the Shade 本期参与 嘉宾 | 牧原 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我

新一期《加印啦！编辑》专栏，嘉宾是来自读库的薇兮，她可能是我认识的编辑当中最会做手工的。除了做衣服，她的日常当中还包括做玩具、画画和撸猫。 薇兮穿着自己做的裙子 薇兮做的娃娃和波米诺 去年她做过的一件事，是把自己参与编辑的一套“读库·哲学系”送给了五条人，而且整个过程“惊心动魄”又颇具个人风格。 薇兮临时缝制的包，里面装的是送给五条人的书 这期我们聊了聊她成为编辑前后的一些故事，以及做编辑到现在她的收获和感触。 “读库·哲学系”之一《梦》 Ps：节目录制后不久，薇兮因为身体原因离职成为一名自由职业者，这期也算是以声音的形式为她做了某种职业生涯的记录，祝福薇兮。 本期歌单 UNICORN - エコー Niko Moon - GOOD TIME 相关书目 《花园小象波米诺》 《画中有猫》 “读库 - 哲学系” 相关公号 味稀 本期参与 嘉宾 | 薇兮 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 看理想招聘邮箱 hr2@vistopia.com.cn 联系我们 @看理想电台要放飞自我

农历牛年的第一期看理想电台，先祝大家开工大吉！ 看理想2月22日复工，目测还有几天可以继续放飞自我（并不是凡尔赛，毕竟节目不停更…）。 不知道你的春节是在哪里以怎样的方式度过，以往很多人在这个时候会出国旅行，比如日本、泰国、欧洲等等，但今年有的人不便回家就地过年，有的人或许在海南这些相对温暖的地方过年。 不可否认的是，疫情确确实实对我们各方面的“日常”产生了影响。 日籍华语作家吉井忍是《四季便当》和《东京本屋》等书的作者，我们之前一直约着在录音棚录一期节目，结果因为疫情吉井老师一直留在日本，面对面聊些什么暂时是不太可能了。 春节前我们远程视频聊天，剪辑做成了一期节目。聊了聊关于吉井老师新书《四季便当2》和系列书籍背后的故事，以及感慨“日常”这件事的脆弱。 本期歌单 ゴンチチ – 1967 イノトモ - 春の海 本期参与 嘉宾 | 吉井忍 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我

嘿看理想电台的朋友，新春快乐！ 这一期是看理想电台首届“放飞自我”新春歌会，会不会有第二届就看大家评论区的反馈了。 想对你说，过去的一年辛苦了，春节好好休息，新的农历年要继续怀着勇气、耐心和好奇心努力生活呀~ 新春歌会节目单 01天真 - Listen 02林蓝 - 过云雨 03牧童 - 亲密爱人 04dy - 向天再借五百年 （广告） 05阿蔺 - 再见 06天真 - 我要你 07维安 - 小手拉大手 08 dy - 她说 09西西 - 刀剑如梦 （广告） 10牧原 - 忘不了 11夏夏 - The Moon Song 12天真 - 葫芦娃 13在在小朋友及其家长 - 所有的泰迪都叫豆豆 14集体 - Last Dance 本期参与 嘉宾 | 看理想同事 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我

这期来关注一下“安全感”这件事。 很可能人人都没有安全感，只不过原因是多种多样的。 这期的嘉宾杨芮是纽约大学发展心理学博士，阿布扎比分校博士后，同时也是看理想新媒体的撰稿人之一，常看看理想公众号文章的话或许会注意到她的名字。 前阵子她有写过一篇关于安全感的文章《缺乏安全感，是病吗？》发在看理想的公众号上，里面的观点和案例对我很有启发。 我也很希望她能在音频里展开讲讲，所以有了我们这期节目。 相关文章 《缺乏安全感，是病吗？》（看理想2020年12月23日推文） 《别再逼青少年“阳刚”了》（看理想2021年2月1日推文） 本期歌单 Emme Packer - Lost My Doll 本期参与 嘉宾 | 杨芮 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 @看理想电台要放飞自我

我们接着上期，听夕阳讲述她服药后的经历、感受，关于停药的考虑，以及关于周围人如何恰当地与抑郁症患者相处，她的建议是什么。 另外，今年很多人不得不成为“原年人”原地过年，你的春节安排是什么？可以在评论区聊聊。 运营部同事最近精心挑选了100集站内节目，30天免费畅听（1.26~2.26），欢迎收听，一起猫冬：↓↓ 长假猫冬100集 相关节目 180.抑郁是你我共有的秘密（上） 本期参与 嘉宾 | 夕阳 banner海报 | 翘翘 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 本期歌单 虹音 - 平和な日常が一番の幸せ Leo1Bee - 佐伊 联系我们 @看理想电台要放飞自我