Ces questions que tout le monde se pose

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage la lettre de Julie. Julie est une femme qui apprend à se connaître, à se comprendre, et surtout, à comprendre ses émotions. Cependant, elle se retrouve parfois perdue face à celles des autres, qui la déstabilisent et la chamboulent. Elle perd alors tout contrôle sur ses propres sentiments. Comment y remédier ? Comment gérer ? À travers l’expérience de Julie, j'essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la gestion des émotions. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous dévoile la lettre de Stéphanie. Stéphanie vient de divorcer après quatorze ans de mariage et se retrouve aujourd’hui seule, déboussolée. Elle manque de confiance en elle et craint quotidiennement de prendre les mauvaises décisions – pour elle, mais aussi pour ses enfants. Alors à travers son exemple, mais surtout en vous livrant à tous cinq clés essentielles et universelles, je réponds aujourd’hui aux questions que tout le monde se pose… sur la confiance en soi. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a de nombreuses choses qu'on ne nous apprend pas à l’école. Grâce à elles, nous débutons dans la vie en sachant nous servir de notre cerveau, mais sans avoir la moindre idée que le bonheur, le vrai, réside dans l’alignement de la tête, du cœur et du corps. Nous délaissons souvent ces deux derniers au profit du mental, et rejetons les messages que nous recevons chaque jour.  Avec Ces questions que tout le monde se pose, nous allons enfin nous pencher sur ce qui compte vraiment et sur de nouvelles connaissances : celles de soi. Nous nous interrogerons sur nos émotions et les messages qu’elles souhaitent nous transmettre. Sur nos blessures et comment faire la paix avec notre passé. Sur nos croyances limitantes et comment retrouver le sens profond de l’existence. Et surtout, comment être heureux ? Pourquoi une si grande partie de la population ressent un immense vide intérieur ? Pourquoi tant de personnes courent après l’argent, les projets et l’élévation sociale, sans jamais trouver satisfaction ? Pourquoi tant de nous s’épuisent dans une vie trop étroite ? Pourquoi avons-nous tant de mal à nous autoriser à voir les choses différemment ? Maud Ankaoua, coach, conférencière et surtout autrice des best-sellers Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait, souhaite poursuivre le travail entamé dans ses livres. Non pas pour tenter d’apporter une réponse, mais plutôt afin d’échanger davantage, de créer un espace où partager nos expériences et les enseignements de la vie, mais aussi pour communiquer quelques clés et ouvrir le dialogue, en toute intimité, sur Ces questions que tout le monde se pose. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.