Ces questions que tout le monde se pose

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose d’approfondir le thème du travail. Pour répondre à la note vocale de Marie-Noëlle, qui, après 8 années au même poste, ressent vis-à-vis de sa carrière un goût d’inachevé et se demande si son travail lui convient toujours, j’ai invité à mon micro Marilyse Trécourt. Marilyse est autrice de nombreux ouvrages de développement personnel et de romans, et a publié récemment un livre sur l’Ikigai (50 exercices pour trouver son Ikigai). À travers cette rencontre, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le travail et comment trouver sa voie. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait. Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage la lettre de Jeanne. Dans sa lettre, Jeanne, jeune maman, me raconte que depuis l’arrivée de ses enfants, la charge mentale que représente la parentalité pèse sur ses épaules, et lui donne  l’impression de ne plus maîtriser ses émotions. Elle se sent débordée, en colère lorsque les choses ne vont pas dans son sens, et éprouve des difficultés à prendre du recul. Alors, à travers l’histoire de Jeanne, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le fait de prendre les choses trop à cœur. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait. Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage la lettre d’Emilie. Dans son courrier, Emilie me parle de la colère qui l’envahit régulièrement et qu’elle n’arrive pas à gérer. Cela  lui pose problème dans sa vie de tous les jours : la fatigue, le quotidien, font que ces excès d’irritabilité se retournent parfois injustement contre son entourage, et Emilie en souffre.  Aujourd’hui, après avoir fait un travail sur elle-même, elle aimerait travailler sur ses blessures d’irrespect ou d'injustice. Alors, à travers la lettre d’Emilie, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la gestion de la colère. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage le très émouvant témoignage de Fanny. Dans sa lettre, Fanny m’explique qu’en 2017, après une visite médicale de contrôle, elle a cru pendant plusieurs semaines avoir un cancer. Malgré le fait que son médecin l’ai rassuré avec un diagnostic négatif, elle n’a pas pu s’empêcher de se sentir humiliée par son corps, et s’est mise à le surveiller à chaque instant, de peur que la maladie n’arrive.  Aujourd’hui, elle se demande comment retrouver la sérénité et l’apaisement ? Comment faire la paix avec son corps ? À travers la lettre de Fanny, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la peur de la maladie. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage l’interrogation et l’espoir de Marina. Dans sa lettre, Marina me raconte qu’elle a 40 ans, deux enfants, et qu’elle vient de se séparer de son conjoint. Elle a entamé une thérapie, et travaille sur elle pour apprendre à être bien avec elle-même avant de se remettre à la recherche d’un éventuel amoureux. Mais comment fait-on pour être bien avec soi ? Comment fait-on pour apprécier le fait d’être seul ?  À travers la lettre de Marina, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la solitude et comment l’apprécier. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose d’approfondir le thème des émotions, qui souvent nous submergent et face auxquelles nous sommes parfois démunis. Pour cela, j’ai la joie de vous présenter la psychanalyste Virginie Megglé, autrice de nombreux ouvrages sur le fonctionnement des émotions et la dépendance affective (notamment Hyperémotifs - Survivre à la tempête intérieure).  À travers cette rencontre, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur l’hyperémotivité que nous pouvons rencontrer face aux obstacles de la vie et comment nous pouvons apprendre et grandir avec nos émotions. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose,  je vous partage l’interrogation et l’espoir de Naja. Dans sa lettre, Naja me confie qu’elle écrit depuis toujours et cultive même le rêve de devenir un jour romancière. Seulement voilà, parfois, en étant témoin des accomplissements des autres, elle se questionne sur ses motivations profondes. Jusqu’où est-elle prête à aller pour réaliser son rêve et écrire son livre ? Ne va-t-elle pas se laisser décourager par les commentaires et la difficulté de vivre de ce métier ? À travers le message de Naja, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur les rêves et comment s’y accrocher. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage celles de Sylvia. Dans sa courte lettre, Sylvia s’interroge sur le couple – ou plus particulièrement sur l’entente au sein de celui-ci lorsque deux personnes évoluent différemment. Quand l’une avance, trouve son chemin sur la voie du développement personnel, et l’autre non. Quand elle refuse l’écoute et que le dialogue devient difficile. Est-il possible de se rejoindre ? Et surtout, comment ? À travers le message de Sylvia, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le sentiment de ne pas être en phase avec les autres. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous fais découvrir le témoignage de Charlotte. Charlotte s’interroge sur des sentiments que nous avons toutes et tous un jour connus, bien malgré nous : la peine et la colère après la trahison, le mensonge, la lâcheté… Comment pardonner à l’autre ? Faut-il le faire ? Est-ce que pardonner, c’est oublier ? Y a-t-il même une seule bonne réponse ? À travers les doutes de Charlotte, et parce que vous êtes nombreux à me partager les mêmes, j’essaie donc aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le pardon. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage la lettre de Jennifer, qui nous raconte les difficultés qu’elle a rencontrées dans le cadre de son travail l’année dernière. Jennifer s’est vue confier une mission de grande envergure. Pour elle, c’était le moment de faire ses preuves et d’enfin gravir les échelons. Elle s’est alors mise à travailler sans relâche, même à prendre en charge les missions de ses collègues. Il lui fallait tout remanier pour s’assurer que le travail était bien fait. Aujourd’hui, elle est épuisée et n’a pas obtenu la reconnaissance qu’elle espérait. À travers son histoire, et parce qu’elle est bien plus universelle que vous ne l’imaginez, j’essaie donc aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le lâcher-prise. N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.  Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua  Production : Éditions Eyrolles Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Noémie Sudre Musique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.