Sitzfleisch

Elena Roch, eine beeindruckende Ultradistanz-Radfahrerin aus Österreich, teilt spannende Einblicke in ihre jüngsten Rennen und Herausforderungen. Sie spricht über ihre 1200 Kilometer lange Tour durch Bosnien und Herzegowina sowie die psychischen und physischen Grenzen, die sie dabei überwinden musste. Zudem reflektiert sie humorvoll über Pannen und die Rolle von Frauen im Radsport. Elena erzählt von ihren Rennen, den unterstützenden Sponsoren und dem Einfluss der Medien auf weibliche Athleten. Ihre Sichtweise und Erfahrungen bieten inspirierende Perspektiven sowie authentische Einblicke in die Welt des Ultracyclings.

Unser heutiger Gast ist im Wintersport eine absolute Größe und hat nun sein großes Hobby, das Radfahren auf langen Strecken, auf ein neues Level gehoben und hat erstmals ein Ultracycling Solo Rennen gefinisht. Wir kennen Benny Karl als Olympiasieger, Weltmeister und Weltcupsieger im Snowboard. Oft ist Radfahren für Wintersportler ein beliebtes Konditionstraining im Sommer, doch für Benny war es immer schon eine große Leidenschaft. Teilnahmen an der 200 Kilometer langen Salzkammergut Trophy und in 4er Teams beim Race Around Austria zeigten schon, dass Benny am Bike richtig viel drauf hat. Als sein etwas älterer Radfahrkumpel ihm den Vorschlag machte, einmal ein solo Ultra Radrennen zu starten, musste er nicht lange überlegen. Beim Monaco di Baviera Classic sind je nach Routenwahl zwischen 1280 und 1450 Kilometer zu absolvieren, die Strecke führt von München über viele Alpen- und Dolomitenpässe zurück nach Bayern. Das Rennformat ist eigenwillig, aber einzigartig, doch für Benny ging es nicht um eine Spitzenplatzierung, sondern um seine persönliche Herausforderung. Wir besprechen die Bedeutung von Schlafstrategien, die Auswahl der Checkpoints und die mentale Stärke, die erforderlich ist, um durchzuhalten. Denn eigentlich war es nach 8 Stunden schon fast vorbei, Benny hat mit dem Rennen abgeschlossen und wollte aussteigen. Doch nach einer längeren Pause und guter Regeneration konnte er sich doch noch einmal aufbäumen und erlebte am eigenen Körper, wozu Menschen imstande sind, wenn sie in harten Phasen durchhalten und nicht aufgeben. Abschließend gibt Benjamin Einblicke in seine Zukunftspläne im Radsport und die Schönheit der Herausforderungen, die dieser Sport mit sich bringt. Benny Karl Kurier Story zum MdB Classic: https://kurier.at/sport/benjamin-karl-radsport-snowboard-monaco-di-baviera-classic/403051951 Benny Karl auf Instagram: https://www.instagram.com/benny_karl Startplatz Kitzbüheler Radmarathon: Schicke deine Bewerbung bis 27.7. direkt an: office@kitzbueheler-radmarathon.at ORF Doku über Christoph Strassers TCR: https://tv.orf.at/program/orf1/mentalcham100.html

Nach seinem sensationellen Debüt beim Race Across America ist Philipp Kaider wieder zu Gast bei Straps und Flo. In dieser Episode erzählt er, wie er sein erstes RAAM in unter neun Tagen gefinisht hat – und warum für ihn dabei nicht die Zeit, sondern der Zugang entscheidend war. Es geht um die Zeit nach dem Zielstrich, um das mentale Loch nach dem Rennen und um die Frage, wie man wieder in den Alltag zurückfindet. Philipp berichtet offen von seinem größten Tiefpunkt im Rennen, dem Versuch, sein Ziel bewusst tiefer anzusetzen um sich keinen Druck aufzuhalsen, und davon, wie er sich mit extrem wenig Schlaf durchgekämpft hat. Straps und Flo wollen wissen, wie sich das Rennen im Kopf anfühlt, wie sich Philipp vorbereitet hat – und ob das wirklich so entspannt war, wie es nach außen wirkte. Übrigens, was hat ein kalter Truthahn mit dem RAAM zu tun, und welche Situationen würde Philipp mit „net ganz g’schissen“ bezeichnen? Ein Gespräch über das Ankommen ohne Druck, Teamdynamik, ein starkes Mindset – und darüber, warum das RAAM für Philipp weder Rennen noch Abenteuer war, sondern etwas ganz Einzigartiges. RAAM Doku auf ORF Sport Plus: https://on.orf.at/video/14282159/radsport-race-across-america-2025-highlights Startplatz Kitzbüheler Radmarathon: Schicke deine Bewerbung bis 27.7. direkt an: office@kitzbueheler-radmarathon.at! Philipp Kaider auf Instagram: https://www.instagram.com/philippkaidercycling/ ORF Doku über Christoph Strassers TCR: https://tv.orf.at/program/orf1/mentalcham100.html +++++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast

> > code text hereNach dem Race Across America kehrt wieder Alltag ein – und mit ihm die Gelegenheit zur Reflexion. In dieser Episode sprechen Straps und Flo über ihre Erfahrungen beim RAAM, beantworten offene Fragen der Community und teilen ehrliche Einblicke in mentale und körperliche Tiefs. Flo erzählt von seinem Trainingsspagat zwischen Studium und Transcontinental-Vorbereitung, während Straps über einen plötzlichen Leistungseinbruch nach dem Rennen berichtet. Außerdem Thema: Reaktionen der Hörerinnen und Hörer – inklusive kritischer Rückmeldungen zur Doping-Diskussion. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast

Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen Erfahrungen, die sie selbst gemacht haben - Christoph Strasser als 9-facher Teilnehmer und 6-facher Sieger, und Flo Kraschitzer als 4-maliger Betreuer - und geben Einblicke in die Strecke und die Herausforderungen des sogenannten härtesten Radrennens der Welt. Sprachnachrichten der Teilnehmer lockern die daily Sitzfleisch Specials auf! Link zum GPS Tracking: https://trackleaders.com/raam25 tägliche TV Sendungen auf k19 TV: https://k19.at/player/4fa81426-ec93-4e09-ba87-e657a65a21ec Alle Statistiken zum Race Across America findest du hier: https://www.cyclingfar.com/teamwolcott/RAAMHistory.html Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast

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