
Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Latest episodes

Jan 17, 2023 • 42min
Thomas Rath, Designer, über den Modehimmel abseits der Wurstfabrik
Designer Thomas Rath war "GNTM"-Juror und tanzte bei "Let's Dance". Warum er das Rampenlicht für's Glücklichsein jedoch nicht braucht und wie Corona unseren Modestil verändert hat, darüber spricht er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Modedesigner und Unternehmer Thomas Rath gefallen hat. Auf der Blauen Couch redet er darüber, wann und wo er seine kreativen Ideen findet, warum ihn Schluppenblusen und Schulterpolster begeistert haben und wie er als Sohn eines Wurstfabrikanten ohne den Besuch einer Modeschule als Modedesigner erfolgreich wurde. Er erzählt, was unermüdlicher Fleiß und ein langer Aufenthalt auf einem Bauernhof in der Nähe von Modena für ihn bedeuten.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Jan 16, 2023 • 34min
Stella Deetjen, Entwicklungshelferin, über Höhen und Tiefen im nepalesischen Gebirge
Mit ihrer Hilfe werden Geburtshäuser gebaut und Gebirgsregionen mit Wasser versorgt: Seit über 25 Jahren leistet Stella Deetjen mit ihrem Verein humanitäre Hilfe, aktuell in Nepal. Wie das kam, erzählt sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Stella Deetjen gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, wie der Sprung auf einen Lkw in Indien ihren Lebensweg bestimmt hat, wie sie ihre Hilfsprojekte als junge Frau begann und in Indien ihren Sohn großzog. Sie schildert auch, wie der Bau von Geburtshäusern in Hochgebirgsregionen Nepals das Leben der Frauen dort unglaublich verbessert haben und warum sie später ihren Lebensabend in Asien verbringen will.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Jan 12, 2023 • 41min
Torsten Spittler, Fußballtrainer, über das Globetrotten
Er ist Fußball-Globetrotter und hat als Trainer in Nepal, Malaysia, Bhutan und dem Jemen gearbeitet. Auf der Blauen Couch erzählt Torsten Spittler, wie ihn die Erfahrungen in diesen Ländern geprägt haben und wohin er noch möchte.

Jan 11, 2023 • 39min
Markus Pflitsch, Quantenphysiker und Unternehmer, über die Schnelligkeit der Zukunft
Er sagt von sich, er wäre schon früh ein Nerd gewesen. Markus Pflitsch leitet ein Unternehmen für Quantentechnologie. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie superschnelle Quantencomputer unseren Alltag verbessern können.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Markus Pflitsch gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie er seine ganz persönliche Mission gefunden hat, wie Quantencomputer arbeiten und warum alles mit allem zusammenhängt. Er erzählt auch, warum ihn schon als kleinen Jungen die grundlegenden Fragen interessiert haben - zum Beispiel hat er intensiv über das Nichts in der Unendlichen Geschichte nachgedacht.
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Wer es schafft, Blaue Couch Moderator Thorsten Otto sprachlos zu machen - das könnt ihr hier lesen: Thorsten Otto - mehr Zeit für Gespräche
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Jan 10, 2023 • 38min
Julia Zorn, Ex-Eishockeynationalspielerin und Trainerin, über Eishockey als Frauensport
Julia Zorn war Eishockey-Nationalspielerin und sehr erfolgreich. Warum viel mehr Mädchen Eishockey spielen sollten, was sich im Frauen-Eishockey ändern muss und was sie als Trainerin ihren Spielerinnen mit auf den Weg gibt.?Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Julia Zorn gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, warum sie sich nach Ende der Profikarriere als Eishockeyspielerin so gefühlt hatte wie nach dem Abitur, warum sie sich wünscht, dass mehr Mädchen Eishockey spielen und warum sie die Silhouette des Jochbergs auf den Knöchel tätowiert hat.
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Jan 9, 2023 • 47min
Takis Würger, Journalist und Schriftsteller, über die Freiheit, Romane zu schreiben
Mit dem Roman "Der Club" wurde er bekannt - Journalist und Autor Takis Würger. Auf der Blauen Couch spricht er über seinen neuen Roman "Unschuld", übers Boxen und über die Freiheit beim Schreiben von Romanen.
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Dec 22, 2022 • 42min
Michael Bully Herbig, Komiker, Regisseur,
Michael Bully Herbig ist aus der deutschen Comedy- und Kino-Landschaft nicht mehr wegzudenken. Was er anpackt, wird ein Hit. Auf der Blauen Couch verrät er, wie man nicht unlustig wird und den Nerv der Zeit abonnieren kann.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Michael Bully Herbig gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über Krafttraining, die Reise zu den Emmy Awards nach New York wegen der Nominierung von "Last One Laughing" und seinen fehlenden Orientierungssinn. Zu hören ist auch Bullys Weihnachtssong.
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Dec 21, 2022 • 39min
Franz Klammer, Olympiasieger und Ski-Legende, über seine Liebe zum Schnee
Er gilt als einer der erfolgreichsten Skirennfahrer aller Zeiten: Das Sportidol Franz Klammer spricht auf der Blauen Couch über die wilden Zeiten im Skisport, seine Erfolge, aber auch über den Ski-Unfall seines BrudersLasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Franz Klammer gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Rennen, den Skizirkus damals und seine Faszination für Golf. Er schildert, dass er vor seinen Rennen wenig Aufregung verspürt hat, aber vor der Streif anfangs große Bedenken hatte.
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Dec 20, 2022 • 37min
Laura Schönberger, Konditorin, über ihren Job als Naschkatze
Laura Schönberger macht Menschen glücklich, mit feinster Pâtisseriekunst. Auf der Blauen Couch spricht sie über die Faszination ihrer Arbeit und wie sie sich auch durch Krisen nicht von ihrem Traumberuf abbringen lässt.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Laura Schönberger gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt sie von der französischen Weihnachtsspezialität Bûche de Noël, über ihre Arbeit als Back-Bloggerin auf Instagram, Regensburg und ihre Kindheit auf einem Einödhof.
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Dec 19, 2022 • 39min
Mario Gomez, Fußballspieler, und Holger Stromberg, Sternekoch, über die Ernährung der Zukunft
Holger Stromberg hat ein High-Tech-Nachhaltigkeitsmodell für die Lebensmittelproduktion entwickelt. Auf der Blauen Couch spricht er über sein Projekt und Investor Mario Gomez erklärt, was ihn daran beeindruckt.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Holger Stromberg und Mario Gomez gefallen hat. Auf der Blauen Couch reden beide über die vergangene Fußball-WM, über Angst und Ekstase beim Elfmeterschießen, den Appetit vor wichtigen Fußballspielen dreieinhalb Stunden vor Anpfiff und den Leistungssport des Kochens auf Sterne-Niveau. Außerdem redet Holger Stromberg über seinen Burn-Out, seine Ernährungsumstellung hin zu pflanzlichen Lebenmitteln und sein Projekt "Organic Garden".
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