
Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Latest episodes

Aug 16, 2023 • 55min
Werner Schmidbauer, Moderator und Musiker, über seinen "Pubertätsblues"
Podcast vom 16.5.2023. Werner Schmidbauer hat als Musiker und als Moderator jeweils eine große Fangemeinde. Auf der Blauen Couch erzählt der Münchner, mit wem er am liebsten wandert und warum er alle sieben Jahre vor Kreativität übersprudelt.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Musiker und Moderator Werner Schmidbauer gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt er, dass er Probleme am besten weg-geht, meist auf einen Berg. Wie sein Fernsehformat "Gipfeltreffen" entstanden ist und wer ihn von seinen Gästen dort am allermeisten überrascht hat. Er erzählt, was alle Menschen gemeinsam haben und dass sie so unterschiedlich eigentlich überhaupt nicht sind. Er spricht auch darüber, warum er so gern nach Indien fährt und spielt in dieser Blauen Couch Episode auch einen Song seines neuen Albums.
Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Aug 8, 2023 • 4min
Blaue Couch Podcast-Empfehlung: Yael Adler
Dominique Knoll und Thorsten Otto, Gastgeber der Blauen Couch, geben ihre persönlichen Podcast-Empfehlungen für den Sommer. Diesmal mit Hautärztin Dr. Yael Adler.
Dr. Yael Adler war übrigens auch Gesprächspartnerin im BAYERN 1 Nachhaltigkeitspodcast "Besser leben" und da hat die Dermatologin erklärt, weshalb wir auf viele Kosmetika verzichten können:
https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/brauchen-wir-eigentlich-diese-ganzen-gesichtscremes/bayern-1/93758432/

Aug 8, 2023 • 46min
Dr. Yael Adler, Ärztin und Autorin, über gesundes Altern
Podcast vom 11.5.2023. Dr. Yael Adler ist überzeugt, dass Körper-Wissen die erste Voraussetzung ist, um lange fit zu bleiben. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, was wir tun und was wir essen können, um in höherem Alter genial vital zu bleiben.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Medizinerin Dr. Yael Adler gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, wie eine pflanzenbetonte Ernährung uns unterstützen kann, gesund und vital zu bleiben. Für ihr Buch "Genial vital" hat sie den aktuellen Wissensstand zu Anti Aging in den Blick genommen - mit einer gesunden Lebesnweise können wir bis zu 17 Jahre länger leben.Dr. Yael Adler erläutert im Gespräch mit Dominique Knoll auch, welche Lebensmittel zum Beispiel unsere Haut weniger schnell altern lassen, ihre 5 Lieblings-Antioxidantien für Haut und Körper findet ihr hier: Antioxidantien: Diese fünf Nahrungsmittel halten jung | Bayern 1 | Radio | BR.de
Einen Überblick, welche Kosmetik wir im Alltag tatsächlich brauchen und welche nicht, findet ihr in unserem Besser Leben Podcast mit Dr. Yael Adler:
„Brauchen wir eigentlich diese ganzen Gesichtscremes?“
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt – bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Aug 2, 2023 • 3min
Blaue Couch Podcast-Empfehlung: Norbert Schäffer
Dominique Knoll und Thorsten Otto, Gastgeber der Blauen Couch, geben ihre persönlichen Podcast-Empfehlungen für den Sommer. Diesmal mit Vogelschützer Norbert Schäffer vom LBV.Die Blaue Couch Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto geben ihre persönlichen Podcast-Empfehlungen für den Sommer - diesmal mit dem LBV-Vorsitzenden Norbert Schäffer, der Tipps zum Vögelbeobachten gibt und darüber spricht, was wir in unseren Gärten für den Umweltschutz tun können. Das hat etwas mit dem Rasenmäher zu tun und mit den Nachbarn.
Und Thorsten Otto empfiehlt außerdem sein Gespräch mit dem Piloten Claus Harder auf der Blauen Couch: Blaue Couch · Claus Harder, Pilot, über die Sonne vor seinem Fenster · Podcast in der ARD Audiothek - darin erzählt der Pilot, wie schwierig Starts und Landungen tatsächlich sind und welche Sicherheitsmaßnahme er als Passagier auf Flügen immer einhält.

Aug 2, 2023 • 39min
Norbert Schäffer, Biologe und Vogelschützer, über die Bewohner in heimischen Gärten
Podcast vom 16.2.2023. Ob Sommergoldhähnchen oder Mönchsgrasmücke - er setzt sich für alle Vogelarten ein. Warum so viele einheimische Arten bedroht sind und wie jeder beim Vogelschutz helfen kann, darüber spricht Norbert Schäffer auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Norbert Schäffer gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er nicht nur über die Schönheit von Eisvögeln und den Flug der Kuckucke über die Sahara, sondern auch über den Film "Vogelperspektive".
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Jul 27, 2023 • 37min
Constanze Kühnel und Thomas Lehn, Abenteurer, darüber, warum Reisen jung hält
Constanze Kühnel und Thomas Lehn sind seit Jahren mit ihrem Expeditions-Laster "Manni" auf Weltreise. Welche Abenteuer sie dabei erlebt haben und warum sie nicht aufhören wollen und können, das erzählen sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit den Abenteurern Constanze Kühnel und Thomas Lehn gefallen hat. Auf der Blauen Couch sprechen sie darüber, wo sie gerade herkommen und was sie dort besonders beeindruckt hat. Wie man es zudem gemeinsam unterwegs und dauerhaft auf so wenigen Quadratmetern aushält, darüber reden die Dauerreisenden mit Dominique Knoll auf der Blauen Couch.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

Jul 26, 2023 • 40min
Michael Kranz, Schauspieler, über Tantra und Sprachferien in Niederbayern
Michael Kranz ist vielfach ausgezeichnet - als Schauspieler, Regisseur und für sein soziales Engagement. Wie er ein Kinderheim in Indien initiierte und welche Pläne er für die Zukunft hat, darüber spricht er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Schauspieler Michael Kranz gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Premiere in den "Eberhofer"-Krimis und wie er sich auf diese Rolle vorbereitet hat. Welcher Hollywood-Star besonders nett ist und welche Erfahrungen er in einer Familie nativer Amerikaner gemacht hat, darüber redet er mit Dominique Knoll auf der Blauen Couch.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

Jul 25, 2023 • 48min
Georg Ringsgwandl, Musiker, über den Mut los zu lassen
Georg Ringsgwandl ist ein vielseitiger Künstler, schrill, schräg, originell. Wie er als Arzt zur Kleinkunstbühne kam und was ihn veranlasste, seinen "ordentlichen" Beruf an den Nagel zu hängen, das erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Musiker Georg Ringsgwandl gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seinen Berufsweg vom Arzt zum künstlerischen Tausendsassa. Warum er sich als "generelle Zumutung" sieht und seine Kindheit trotz schwierigem Vater eine gute war, darüber redet er mit Dominique Knoll auf der Blauen Couch.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

Jul 24, 2023 • 36min
Annamierl Spies, Kabarettistin, über Kabarett für Quereinsteiger
Annamirl Spies kam erst mit 35 durch einen Zufall auf die Bühne, war Teil der Couplet AG, bevor sie solo durchstartete und von Corona jäh ausgebremst wurde. Ob sie neuen Anlauf nimmt, das erzählt sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Kabarettistin Annamierl Spies gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie über Glück und was es für sie ausmacht. Warum sie plötzlich in China gelandet ist und welche Erlebnisse sie dort besonders geprägt haben, darüber redet er mit Dominique Knoll auf der Blauen Couch.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

Jul 20, 2023 • 31min
Martina Voss-Tecklenburg, Bundestrainerin, und Giulia Gwinn, Fußball-Spielerin, darüber, warum Frauenfußball so wichtig ist
Zum Start der Frauen-Fußball-WM sind Martina Voss-Tecklenburg, Bundestrainerin der Frauen-Nationalmannschaft, und Giulia Gwinn, Spielerin beim FC Bayern München, nochmal zu Gast auf der Blauen Couch.