Maintenant, vous savez

Fini le temps des sorties en plein air, des rayons de soleil, et de la chaleur, direction le fond de son lit avec un plaid et un chocolat chaud ! En cette période, le quotidien peut avoir un goût plus amer. On est nombreux à ressentir une baisse d’énergie. Tandis que pour certains, c'est temporaire, d'autres laissent doucement s’installer la déprime hivernale…L’origine de ce trouble est encore inconnue, mais les scientifiques s’accordent sur le lien entre le manque de lumière et la dépression saisonnière. Deux hormones seraient responsables de ces symptômes : la mélatonine, l’hormone du sommeil et la sérotonine, l’hormone du bonheur.Pourquoi déprime-t-on à cette période ? Comment combattre la dépression saisonnière ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :Qu'est-ce que le pandemic skip, cette conséquence psychologique de la pandémie ?Comment constituer un bon dossier de location ?Quels aliments privilégier avant d'aller dormir ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tous les ans, la Oxford University Press, la plus importante maison d’édition universitaire au monde, élit un “mot de l’année”. En 2022, c’était “goblin mode” dont on vous avait parlé dans Maintenant Vous Savez, et cette année, “swifties”, “situationship” ou encore “prompt” se sont disputés le titre. Finalement, c’est le moins connu par chez nous “rizz” qui l’a emporté. Le Oxford University Press a donné sa définition du mot : «style, charme, séduction, capacité à attirer un partenaire amoureux ou sexuel». Très populaire auprès des jeunes anglophones, il est la preuve que la langue ne cesse de se réinventer. D'où vient ce mot ? Comment l'utiliser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Qu’est-ce qu’une Méta-City ?Dry January : les Français consomment-ils trop d’alcool ?Pourquoi les Egyptiens sont-ils toujours présentés de profil ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La pandémie de Covid-19 a eu des conséquences dont la France peine encore à se remettre. L’économie, l’éducation, la santé…tous ces secteurs ont été gravement touchés par le virus et les confinements qu’il a engendrés. Mais d’un point de vue plus individuel, c’est surtout notre santé mentale qui a été mise à rude épreuve et qui, pour beaucoup, continue de générer une inquiétude quotidienne. D’après Santé Publique France, les passages aux urgences pour troubles de l'humeur, idées et gestes suicidaires auraient « fortement augmenté en 2021 puis 2022, pour rester depuis à un niveau élevé ». À travers ce mal-être, on décèle chez certains un sentiment nouveau, appelé “Pandemic skip” sur les réseaux sociaux. Qu'est-ce que cela veut dire ? Et qui sont les plus touchés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Qu’est-ce qu’une Méta-City ?Dry January : les Français consomment-ils trop d’alcool ?Pourquoi les Egyptiens sont-ils toujours présentés de profil ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nouvelle année, nouvelles résolutions… vous avez peut-être décidé de changer de lieu d’habitation. On connaît tous la galère des recherches d’appartement, du dossier épais comme un annuaire téléphonique, des visites qui n’en finissent pas, et du déménagement qui coûte un bras. Constituer un bon dossier de location nécessite de faire un point sur sa paperasse : carte d’identité, certificat de scolarité, bulletin de salaire ou encore avis d’imposition. Avoir un garant n’est pas obligatoire, mais facilitera grandement vos recherches. Il constitue une garantie de remboursement en cas d’impayé. Si vous n’en avez pas, il existe une solution : la garantie visale. Que faut-il mettre dans son dossier ? Que faire si je n’ai pas de garants ? Qu’est-ce que je risque si je falsifie mon dossier ?Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :Qu’est-ce que la philosophie “delulu” ?Peut-on manger du fromage tous les jours ?Qu’est-ce que le syndrome d’enfermement ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Tu l’as déjà expérimenté, certains aliments ont un effet boostant. Œufs, flocons d’avoine ou avocats par exemple, contiennent de la tyrosine, un acide aminé précurseur de la dopamine. Effet dopant assuré au petit-déjeuner. A l’inverse, d’autres aliments déclenchent dans notre corps des échanges chimiques propices au sommeil. Le soir, on évite avant tout de manger trop riche, en trop grosses quantités, ou proche de l’heure du coucher. L’institut national du sommeil et de la vigilance conseille de dîner au minimum 2h avant le coucher. Alors quels sont les aliments intéressants pour le dîner ? Comment tout cela fonctionne-t-il ? Que se passe-t-il si je me couche sans manger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.Date de première diffusion : 3 janvier 2023À écouter aussi :Qu’est-ce qu’une Méta-City ?Dry January : les Français consomment-ils trop d’alcool ?Pourquoi les Egyptiens sont-ils toujours présentés de profil ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis la crise sanitaire, notre rapport au travail a énormément évolué, surtout grâce à l’avènement du télétravail. Il a notamment permis à chacun de revoir ses priorités et de voir où il.elle voulait vraiment vivre. C’est l’analyse de la psychanalyste Elisabeth Serin pour le journal La Croix : “le confinement a agi comme un accélérateur de prise de conscience de nos angoisses et de nos choix de vie.” Et ça se reporte sur les chiffres. Selon SFR Geostatistics, 1 parisien sur 10 a quitté la capitale en 2020. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, ils ne se sont pas installés à la campagne. Ils ne sont même pas partis très loin. 55% d’entre eux sont restés en île de France, dans ce qu’on appelle aujourd’hui, des Méta-cities.D'où vient ce concept ? Et quelles sont les caractéristiques des Méta-Cities ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi :Qu’est-ce que le sionisme ?L’année 2024 marquera-t-elle l’effondrement du vivant ?Qu’est-ce que la méthode 50-20-30, qui peut nous faire économiser de l’argent ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vin, kir, pastis ou calva, la France est mondialement connue pour sa production d’alcool. Il accompagne souvent nos fêtes, et parfois nos repas, mais attention de ne pas abuser de la bouteille ! D’après une enquête de Santé Publique France, publiée en 2019, près d’un quart des Français dépassent les recommandations liées à la consommation d’alcool. Les fêtes de fin d’année vont souvent de pair avec les excès, ainsi au mois de janvier, certains se sont lancé le défi du “Dry January”, qui consiste à ne pas boire une goutte d’alcool pendant tout le mois de janvier. Ce défi a été lancé en 2013 en Angleterre, a connu un franc succès et a fini par s’exporter. D’après l’Insee, 10% des Français ont déclaré jouer le jeu en 2024. Est-ce que c’est propre à la France de consommer autant d’alcool ? À quoi sert le dry january? Y a-t-il des alternatives ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :Qu’est-ce que le sionisme ?L’année 2024 marquera-t-elle l’effondrement du vivant ?Qu'est-ce qu'un remaniement ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Comme de nombreuses populations antiques, l’Egypte a proposé au monde un nombre incalculable d’œuvres d’art. Ainsi, Romains, Grecs ou Égyptiens, pour ne citer qu’eux, ont enrichi l’humanité de nombreux prodiges d’architecture, de sculpture ou de dessins, avec à chaque fois le respect de normes bien définies.En peinture, par exemple, les artistes de ces époques lointaines dessinaient leurs modèles uniquement de profil ou en deux dimensions. Le principe de la perspective ou de la vue de face est apparu bien plus tard, à partir de 14e siècle, avec Filippo Brunelleschi, qui a mêlé l’art aux principes d’ingénierie. Si la norme était ainsi la vue de profil, les Egyptiens, plus encore que les autres peuples, avaient une raison bien à eux de l’appliquer.Pourquoi le dessin dans la culture égyptienne favorise les profils ? Quelles techniques sont utilisées pour réaliser ces œuvres de profil ? Quel sens possède la représentation de profil d’un corps en Egypte ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur.Date de première diffusion : 9 janvier 2023À écouter aussi :Qu’est-ce que la philosophie “delulu” ?Peut-on manger du fromage tous les jours ?Qu’est-ce que le syndrome d’enfermement ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“May all your delulu come trululu, because being delulu is the solulu.” Dans cette vidéo Tiktok à plus de 2 millions de vues, Bianca Bernardo, une influenceuse américaine dit quelque chose comme : que tous vos délires deviennent la réalité, car être delulu est la solution. Le hashtag delulu a plus de 6 milliards de vues sur tiktok. Mais plus qu’un phénomène internet, le delulu devient presque une philosophie ou une façon d’affronter la réalité pour la gen Z. Le terme "delulu" vient de delusional. En français : inconscient, délirant, illusoire, ça désigne quelqu’un qui ne voit pas la réalité en face ou ne veut pas l’accepter. Être delulu c’est feindre que la réalité est mieux que ce qu’elle est vraiment, pour finir par la transformer à notre avantage.Est-ce sain ? Ou bien est-ce une façon de se voiler la face ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. À écouter aussi :Qu’est-ce que le sionisme ?L’année 2024 marquera-t-elle l’effondrement du vivant ?Qu'est-ce qu'un remaniement ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Nous sommes nombreux à consommer du fromage tous les jours. Ce n’est pas un problème, l’idéal étant de varier les produits laitiers et les fromages. Ainsi, selon Santé publique France et le site mangerbouger.fr, une consommation de produits laitiers suffisante est de 2 produits par jour et par adulte. Or le fromage est souvent décrié en raison de ses apports caloriques, de la quantité de sel qu’il contient, ou encore de sa teneur en lactose. En moyenne, nous en consommons 27 kg par habitant en France. Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.Date de première diffusion : 24 janvier 2023À écouter aussi :Qu’est-ce que le sionisme ?L’année 2024 marquera-t-elle l’effondrement du vivant ?Qu’est-ce que la méthode 50-20-30, qui peut nous faire économiser de l’argent ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices